北條元治のレビュー一覧

  • 美肌のために必要なこと(保湿とUVカットだけのシンプル・スキンケア)

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    今まで読んだあらゆる美容コンテンツの中で一番面白い可能性がある。しかも身も蓋もない事実(サイエンス)を洗いざらい書いてあるので、もうほかのものを読む必要が一切なくなった。一冊で一生分の肌悩みが解決。

    インフルエンサー、BAなど、事実を知らないのにものを売るためにああだこうだ言ってくる人種を無視し、ひたすら事実に沿って行動すれば改善するし、安上がりで、一生懸命お金をかけていろいろ塗りたくってる人よりも肌が白くてきれい。薬局の千円ぐらいの日焼け止めとスキンケアで完結してしまうのだ。こんな痛快な話はそんなにないだろう。

    こういうものを読むと、女性がいかに企業に馬鹿にされ、搾取されてきたかがよくわ

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    2025年06月28日
  • 医者が自分の家族だけにすすめること

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    風邪をひいたら、腰痛になったらなど、具体的な病気について自分や家族だったらどう対処するかをまとめた本です。

    理由が明確で、科学的根拠や統計的データを用いての解説であるため、納得感があります。

    正直ベースで書いているため、風邪のときは安静にしましょうとか、あっと驚くことは書いてありませんが、
    自分が知らないことも多く得られましたので読んでよかったと思いました。

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    2019年02月10日
  • ビックリするほどiPS細胞がわかる本 ES細胞やiPS細胞といった万能細胞の基礎知識から再生医療の可能性まで

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    昔習った生物が鮮やかに思い出される本です
    実際iPS細胞の本は一度読みたかったのと息子に見せたかったので
    でも娘も学校で読む本を探してたのでちょうど良かったです
    子供らの時代にはできてるんやろなあ
    きっと

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    2018年04月17日
  • 医者が自分の家族だけにすすめること

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    自分の体のことは自分でしかわからない。医療者側の立場の本を読むと毎回思うこと。
    体調が悪くて病院へ行くと後は勝手にお医者さんが治してくれると漠然と思っていたけど、そんな訳はない。超能力者じゃあるまいし。
    セルフメディケーション制度などで、医療の選択は徐々には個人に委ねられるようになってきた。いつまでも受け身の姿勢ではいけない。

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    2017年12月08日
  • ビックリするほどiPS細胞がわかる本 ES細胞やiPS細胞といった万能細胞の基礎知識から再生医療の可能性まで

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    サイエンスアイ新書のiPS細胞の説明の本。

    著者が再生医療が専門であるので、iPS細胞発見のの説明よりも、遺伝子や細胞や体の説明、細胞の特殊性、再生医療の仕組み、再生能力などに力点が置かれており、今後iPS細胞から作れる臓器や作れない臓器などの説明が詳しい。反面、山中先生の研究の成果などについては類書について弱いかなと感じた。

    素人が評するのもなんだが、体の全体像を理解することと、今後iPS細胞が活用される、応用編の説明が詳しい本だと思う。生物学の基本とiPS細胞について知りたい人にはよい本かもしれない。

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    2012年12月25日
  • ビックリするほどiPS細胞がわかる本 ES細胞やiPS細胞といった万能細胞の基礎知識から再生医療の可能性まで

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    ネタバレ

    〈全体の感想〉
     日本人の山中伸弥先生がノーベル賞賞を受賞したことで話題となったiPS細胞。日本人としてはやはり知っておかなければいけないものだと思う。生物学や医学の知識がないという人でもこの本を読めば、なぜiPS細胞の製作の成功が世界から賞賛されるのかがわかると思うのでおすすめだ。
     特に最初の方の章ではiPS細胞のことだけではなく、生物の進化の歴史や高校や大学の初めの方で習うような基本的な生物学の知識もおさらいしてくれる。そのため、生物を勉強したことのある人は復習ができ、勉強したことがない人は基本的には知識を身につけることができる。

    〈面白かったところ〉
     iPS細胞の研究が進めば、性別

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    2021年11月07日
  • 妻の化粧品はなぜ効果がないのか 細胞アンチエイジングと再生医療

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    肌について科学的な目線でかかれた本、デマが多い業界の中でかなりフェアな立場でかかれており、とても勉強になった。肌への保湿は栄養が染み込むことがないので、保湿特化にし、一番の大敵は紫外線。シミのメカニズムもよかった

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    2020年03月28日
  • 医者が自分の家族だけにすすめること

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    文字通り、医者が自分や身内に勧めるような医療の実態について書いた一冊。

    特筆すべき内容はないものの、わかりやすくて参考になった。

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    2019年10月14日
  • 医者が自分の家族だけにすすめること

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    ネタバレ

    医師である著者が、生活習慣、体質、病気、がん、薬、病院に関して、それぞれ細かい病状になった時の一般的な対処と自分の家族に対する対処を3,4ページ毎に分けて記載している。
    ・実際に自分や家族、両親に当てはまる症状もあり、非常に参考になった。
    ・お酒は、昼間も飲み始めるようになったら病院に行った方が良いが、それまでは自分の適量を夜だけ飲むなら良い。
    ・アレルギー疾患と腸内環境は大きく影響しており、乳酸菌の割合が少ない。
    ・アトピー性皮膚炎には石鹸は使わず、お湯で患部を洗い、保湿剤を塗って置けば十分で、必要以上に清潔にする必要はない。
    ・花粉症には、アレルゲンを錠剤にして下の下に含む舌下免疫療法が普

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    2016年10月29日
  • 妻の化粧品はなぜ効果がないのか 細胞アンチエイジングと再生医療

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    まず、タイトルにドキッ。メイクするの好きなので、いろんなアイテムを持ってますが、確かに美白とかアンチエイジングに効果は感じられなかったんですよ。そっかー、そういうことなのね。
    後半は再生医療のお話がわかりやすく書かれてて、読みやすかったです。自分の肌を、全部新しく変えることが普通にできる日は、そう遠くないかもですね。

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    2013年12月23日
  • 40代の壁を乗り越える美容トレ 「肌の再生医療の専門家」が忖度なしで教える最高のエイジングケア

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    顔にマッサージはすべきでないとか、表情筋を鍛えることは意味がないとか、スチーマーは毛穴によくないとか、肌に良さそうと思っていたことが間違っていると述べられていて、驚きました。
    もはや何を信じてよいのか…というのが正直な感想ですが、この種の本を複数読んで、今のところ、肌をできる限り触らないことと保湿及び紫外線対策を念入りにすることが、美肌の王道なのかなと思っています。

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    2025年12月20日
  • 妻の化粧品はなぜ効果がないのか 細胞アンチエイジングと再生医療

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    スキンケアとは、保湿をしっかりすることに尽きるらしく、肌の奥には絶対に成分は入らないので高い化粧水ははっきり言ってムダ、らしい。
    化粧品の成分でシワもシミも消えないとのこと…
    保湿以外では、結局健康にいい食べ物、食べ方を心がけるのが肌をきれいにする。肌が綺麗な人は例外なく血管もきれい。バランス良く食べ、血糖値に気をつけた食べ方をする、そして腹八分目!だそうだ。
    スキンケアがシンプルになれば、時短にもなっていいかもしれない。
    でもやっぱり、シミに効くと言われれば使いたくなってしまうんだよなあー

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    2025年12月03日
  • 40代の壁を乗り越える美容トレ 「肌の再生医療の専門家」が忖度なしで教える最高のエイジングケア

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    ネタバレ

    肌トラブルの時にはワセリン。ワセリンの塗り方っていまいち分かってなかったので今度使うときには肌の負担にならないように気をつけたい。

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    2025年01月23日
  • 美肌のために必要なこと(保湿とUVカットだけのシンプル・スキンケア)

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    題名の通りの内容です。内容の半分は内側から(生活習慣やストレスフリーについて)のアプローチの内容で、これと言って目新しい要素はありませんでした。

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    2023年05月17日
  • 医者が自分の家族だけにすすめること

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    医療従事者の私にとってはそうだよねーという内容。医療に携わらない人が読んだらきっとためになる本。いろいろな局面で何を選択していくかは頭では分かっていても当事者になると判断がつかず選択出来ないもの。この本で医療に関わる様々なことをこういう考え方もあるのかと、一意見として読んでおくと良いかもしれない。

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    2023年04月16日
  • 美肌のために必要なこと(保湿とUVカットだけのシンプル・スキンケア)

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    ドクターらしく、科学的で説得力のある内容。一般人には少し難しいところも。スキンケアは保湿と紫外線カットでいいようですが、化粧品によって確かに肌の調子がよくなるような気もするので、心理的な効果も侮れないのではないかと思いました。
    再生医療の話で、「iPS細胞は“人工的につくりだした受精卵”(みたいなもの)」という説明が、すごくわかりやすかったです。

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    2020年12月13日
  • 引き算の美肌美容

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    ネタバレ

    *美容漫画家がたどり着いた究極の断捨離エステ。高級化粧品やエステ、日々のお手入れを引き算して、お肌とお財布を元気に *

    とにかく、美容にかけるものすごい情熱が込められていますが、オールコミックなのでさくさく読めます。
    「引き算」の美容法と言うことで、ユル肌断食や湯シャン、おうちジム、ユル糖質制限、日焼け止めを極力塗らない、などの「やらない」美容法をメインに紹介されています。お金もかからず、今すぐ出来る簡単な内容ばかりなので、ちょっとマネしてみようかなと言う向きにはいいかも。
    ただ、残念ながら、自称オタクなのにまだそれやってますか?と言う箇所も多いです。朝シャンやバスタブの熱いお湯での洗顔洗髪

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    2019年05月29日
  • 医者が自分の家族だけにすすめること

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    【由来】


    【期待したもの】

    ※「それは何か」を意識する、つまり、とりあえずの速読用か、テーマに関連していて、何を掴みたいのか、などを明確にする習慣を身につける訓練。

    【要約】


    【ノート】


    【目次】

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    2018年10月28日
  • 妻の化粧品はなぜ効果がないのか 細胞アンチエイジングと再生医療

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    コスメフリークだった自分にとっては衝撃的だった。
    高い化粧品て自己満足なんだなぁやっぱり。
    途中、説明が難しくてあたまに入ってこない箇所は飛ばし読み。
    日焼け止めと保湿だけを頑張ればいい、というのは楽で嬉しい。
    宣伝に踊らされないようにしようと思った。

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    2015年01月07日
  • ビックリするほどiPS細胞がわかる本 ES細胞やiPS細胞といった万能細胞の基礎知識から再生医療の可能性まで

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    話題になっているので・・・
    しかし,ビックリするほどはわからなかったのが残念.
    生物は受験科目ではなかったこともあって,高校のときにサラッとしか流していなかったが,聞き覚えのある言葉がいっぱい.もう少しちゃんと勉強していれば,もっとスッと頭に入ったのかも知れない.

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    2014年11月10日