臼井由妃のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
時間術、というとやらない事を決めて、やるべき事に集中するとなりがちだが
本書ではやるべき事を密度高くやることにフォーカスしている。
目的を意識して、時間をただ削るよりもひと手間かけた方が成果が高ければ
後者を選択する、というもの。
・量を増やすより密度を高める
→量をこなすと質がついてくる
・資料の整理整頓をする
→不要なものを処分、使いやすいようにルールに沿って整える
時間の達人「かきくけこ」
か:簡単 シンプルに行動
き:興味 興味のある方を優先しやる気UP
く:グレー時間 何も行動しない時間を減らす
け:決断 15分で行う
こ:行動 有言実行 -
Posted by ブクログ
読もうと思った理由
メモで自由を手に入れるという題名に引かれたため
気づき
・手帳に書き切れないことは付箋を活用
・情報や気づき、分析や検証、反省、希望、目標、夢
など脳裏をよぎったことは何でも書く
・素晴らしい考えが浮かんできたら手を動かして書く
書いたものを声にしてしっくりくるか確かめる
・毎月1つの目標をカレンダーに書き込む
・スケジュールはプライベートから記入する
・空白の予定をつくる
・集中と弛緩のサイクルを繰り返す
・仕事の8割はルーテイン化して残り2割はあなたにしか
できない仕事に集中する
・書き出して捨てるべき関係をピックアップする
・人たらしは誰に対しても感謝と親切