臼井由妃のレビュー一覧
-
Posted by ブクログ
時間術、というとやらない事を決めて、やるべき事に集中するとなりがちだが
本書ではやるべき事を密度高くやることにフォーカスしている。
目的を意識して、時間をただ削るよりもひと手間かけた方が成果が高ければ
後者を選択する、というもの。
・量を増やすより密度を高める
→量をこなすと質がついてくる
・資料の整理整頓をする
→不要なものを処分、使いやすいようにルールに沿って整える
時間の達人「かきくけこ」
か:簡単 シンプルに行動
き:興味 興味のある方を優先しやる気UP
く:グレー時間 何も行動しない時間を減らす
け:決断 15分で行う
こ:行動 有言実行 -
Posted by ブクログ
読もうと思った理由
メモで自由を手に入れるという題名に引かれたため
気づき
・手帳に書き切れないことは付箋を活用
・情報や気づき、分析や検証、反省、希望、目標、夢
など脳裏をよぎったことは何でも書く
・素晴らしい考えが浮かんできたら手を動かして書く
書いたものを声にしてしっくりくるか確かめる
・毎月1つの目標をカレンダーに書き込む
・スケジュールはプライベートから記入する
・空白の予定をつくる
・集中と弛緩のサイクルを繰り返す
・仕事の8割はルーテイン化して残り2割はあなたにしか
できない仕事に集中する
・書き出して捨てるべき関係をピックアップする
・人たらしは誰に対しても感謝と親切心を表現する
・友達は時間泥棒にもなる
他人の悪口や不平不満、仕事のグチが多い人
自慢話や昔話が多い人
リスペクトできるところが見つからない人
・読書し調べるメモとピンときたメモを書き出す
・自分への投資で市場価値が高まりやりたいことに近づ
ける
・読書量と人生の充実度は比例する
・いつどんなシチュエーションでメモしたか必ずいれる
こと
・商品とは「生み出す力」=「アイデア力」
・モノに執着するのは自尊心が低く、物欲でおのれを満
たす傾向がある人。自信がないために高額品やブラン
ド品を所有することで自分は素晴らしい人だと思いた
い。そのため使わないモノもいつまでも取っておく傾
向がある。今の自分に必要かどうかを問いかけ取捨選
択していく
・メンテナンスは自分の成長を確認する作業
・デスクは整頓しモノの定位置を決めておく
メモする効用と細かいノウハウが書いてあって実行できることはしたいと思いました。またメモ以外の友達とのこと・モノ、机の整頓・メンテナンスなど気づかされることしきりでした。整頓はなかなか不得手なのですが意識はしていきたいです。