田中紀子のレビュー一覧

だらしない夫じゃなくて依存症でした

久しぶりに読み返しました。依存症の人の家族をケアするにはどうしたらと思って。
ちらりと見て内容思い出そうどしたんだけども、ぐんぐん引き込まれて最後まで読みました。
当事者も家族も苦しくて、でも一日一日を積み重ねていく。涙しながら味わいました。

改訂版 家族のためのギャンブル問題完全対応マニュアル

依存症の尻拭いをしてはいけないということ

本人が困らないと　治るきっかけをなくしてしまうのです

放置し　介入のタイミングを間違えない



とても丁寧で具体的に書かれてて

勉強になりました

専門家と回復者に聞く 学校で教えてくれない本当の依存症

一応は若い人向け なんだろうけれど、本質的なところは歳を取ってても変わらないのだなあと思う。未だにダメ絶対 をやってるっていうのはちょっとびっくりした。この30年で生きづらさが共通認識になったなあとつくづく思った。

だらしない夫じゃなくて依存症でした

心の穴は依存物で塞がらない　依存症やうつ病家族がいるので、忘れないための家に置いてる。自助グループの利用はしてないけど。やめ続けてる。
イネイブラーにならないように。線引きもわかりやすい1冊。

だらしない夫じゃなくて依存症でした

依存症の目線　家族の目線

友達や同僚の目線

さらには巻末には　作者自身の

依存の経験まで載っています



改めて　依存症を書いたものを読んで

確かに依存する人間には

自分に空いた穴を埋めるために

依存症になっていたという確信
それを支えたいと思った家族の

心の穴を　依存症の家族が開けてしまう

という　非常に厳しい真実に気が付きます

芋づる式に　苦しみを広げてしまう

恐ろしいです

だらしない夫じゃなくて依存症でした

いい本だった。最後はグッと来てしまいました。漫画としてはコマ割りが少し細かいかなと思いましたが、患者さん本人にもご家族にも勧めようと思える内容。ということで3冊買っておきました。

だらしない夫じゃなくて依存症でした

当事者、家族それぞれの心情がよくわかった。依存症は本人の気持ちの問題だと思われがちだが、そうではなく脳の病気であるということが繰り返し説明されている。支援する側の対応もスマートでよかった。

だらしない夫じゃなくて依存症でした

依存症当事者と家族の心情を軸に、どう対処したら良いかが示されてるいる。

圧巻の全編フルカラーだが優しい色合いでくどくなく読みやすい。

制作秘話が思わぬところに隠してあったりと遊び心もある。

巻末の依存症相談窓口一覧や参考文献は貴重な資料だ、困っている人には大いに力になるだろう。

何度読んでも涙があふれてくる。背景の細かいところまで工夫して描き込んであるので繰り返し読んでも飽きない。

これはオススメの良書である。

ギャンブル依存症

■ギャンブル依存症は「ドーパミン制御障害」
　・やめようと思ってもやめられない耽溺状態
■渇望
　・ギャンブルへの強い欲求
■耐性
　・次第にギャンブルに賭ける金額と費やす時間の増加
■感作
　・一度ギャンブルをやめても，何かのきっかけで再びのめり込むこと
■世代伝播
　・二世代にわたるギャンブル依存症
■犯行を思い立つのは偶然が作用
■依存症になりやすい家庭
　・褒められることや成功体験がなければ，自尊心が育ちにくくなるだけではなく健康的なことでドーパミンを出すという経験ができず，良い記憶が定着しない
■依存症にしないためには「ドリームキラー」にならないこと
■人生を狂わせる遺産相続
　・5,000万円程度の遺産や退職金をすぐに使い果たし逆に借金が残ったという人はたくさんいる
■イネーブラー
　・依存の継続を可能にさせる人
■アダルトチルドレン
　・親との関係性が後の人生に強く影響し，そこから抜け出せない人
　・世代伝播する
■ギャンブラーズ・アノニマス（GA）
　・ギャンブル依存症の自助グループ
■適度に遊ぶのが不可能な人たち
■ドーパミンが過剰に分泌されやすい体質
■「底つき体験」（Hit the Bottom）が必要
■リカバードカウンセラー
　・かつて依存症だった人がその経験を生かし，同じく依存症で苦しむ人の手助けをするカウンセラー
■大抵のギャンブル依存症者は，ギャンブルにのめり込んだということを除けば普通に社会生活を送っていた人たち

だらしない夫じゃなくて依存症でした

漫画なので読みやすかった
絵も変な癖がなくて読みやすい

コンセプトとしては、支援者が支援しすぎるとダメ。イネイブラといいます。

専門家と回復者に聞く 学校で教えてくれない本当の依存症

当事者ならではの実体験に基づく思いや必要な支援が語られ、貴重な本。
ただ、登場人物の会話で説明的なところがあり、仕方がないかもしれないが、も少しリアルな会話だといいなと思う

だらしない夫じゃなくて依存症でした

ステキな物語であった。それでいて依存症に対する学びにもなった。私はカフェイン依存症だが治す気はない。

専門家と回復者に聞く 学校で教えてくれない本当の依存症

こういう症状を治すためには専門知識が不可欠。勉強のために読んだ。治そうとしているが、行動が伴わないことはあることを知る。

だらしない夫じゃなくて依存症でした

依存症の恐ろしさを痛感した。
アルコール依存症、薬物依存症、ギャンブル依存症。
自分とは無縁の世界だと思っていたがいつ誰がなってもおかしくないんだな…。
やり場のないストレスに苦しんだり、同調圧力に負けたり、入り口は些細なこと。
ただ一度手をつけてしまうと悪循環に陥り、本人の力だけじゃなかなか抜け出せなくなる。
またアルコールや薬物は脳だけじゃなく身体全体に負担がかかる。
（ギャンブル依存症は身体的な負担はないがそれ故に表面化しにくい）

依存症によって脳が変質し犯罪に手を出してしまう人は少なからずいる。
そうなってしまう前に周りがいち早く気づき本人の事情と向き合いながら改善していくことが重要だと思った。
依存症の人に必要なのは反省ではなく治療。

だらしない夫じゃなくて依存症でした

お酒をやめても現実のしんどさは変わらない　
～自分の人生に向き合うために酒をやめる～
　
酒は薬物であり、現実逃避のツールである。暴言やイラつきは家族を嫌な気分にさせ、場合によっては離婚に至らしめる。時間、精神的、肉体的、金銭的にも費用対効果が非常に低いものである。
　報酬系の仕組みにより、離脱症状によりキレたり暴言を吐き家族を傷つけるが、病気であるので自分のせいではない。ただ、そのまま改善することなく飲み続けることは、人生の多くを無駄にすることになる。人生に真正面から向き合うことなく、逃げて暮らすことになる。そんな自分は嫌だ。依存症であれば、保健所で相談するなど、他者の力や外部に頼ることも必須だと感じた。
　飲むことに囚われて酒（薬物）に人生を支配されるのではなく、自分の意志でこれからの人生を歩んでいきたい。本書で最後に主人公が感じた、まず自分のために、次に誰かのためにという考え方のバランスをとり両立させることで、酒を介さず、充実した人生を送りたいと思う。

だらしない夫じゃなくて依存症でした

アルコール依存症であることに気付き、理解し、歩んでいく夫婦の物語。

こんなふうにサポーティブなつながりがどこにでもある社会が実現していくといいな、と思いながら読みました。

やわらかな思考を育てる数学問題集１

森田真生さんのエッセイに出てきたのを見て購入した。森田さんは、この問題集をテキストに、小学生と「数学」の勉強会を開いているそうだ。元々、ロシアの数学教育の人々が、既存の教科書に対抗して作った教科書で、日本の数学教科書に見慣れた素人からすると、「数学」というものの世界観が全く違っていて、面白かった。

「75センチの棒をシャクトリムシが登る。1日で5センチ上り、寝ている間に4センチ滑り落ちてしまう。何日で上りきることができるか。」

一番衝撃的だったのは、「グラフ」の章だった。自分の今までのイメージだと、「グラフ」といえば、x軸とy軸のある棒グラフや折れ線グラフだったが、ここで定義される「グラフ」は全く違う。
「グラフ」というのは、物事の関係を点と線で表したもので、点つなぎのような図形がたくさん描かれている。

日本で算数・数学を学んだ人間からすると、「数学」というのは、積み上げ教科だと思う。だけれども、この問題集の問題には、順番というものがない。一つの概念が定義されて、それでもって出された問題群を解いていく。だからこそ、どこからでも数学的に考えることができる構成になっている。

数学の友達に聞いたら、日本の「数学」が、積み上げ教科になっているのは、教科書で言う「数学」がイコール「解析数学」になってしまっているからだと言う。
本当に「数学」を好きな人たちに、読んでもらいたい。そして、学校で勉強したものとは違った、もっと広い「数学」の世界に触れてほしい。

だらしない夫じゃなくて依存症でした

ウェブにあるものとほぼ同じです。実際の苦悩のがかかれていますが、端的に纏まっているのがよくもあり悪くもあるかと思います。

だらしない夫じゃなくて依存症でした

これもすすめられて。
アルコール依存を中心として、薬物・ギャンブルなどいろんな依存症を取り扱っていて、出てくる人の立場も様々で、幅広い読者層に訴えかけられるのはもちろん、依存症という病の本質をはっきり示そうとしているのが伝わってきた。
作者自身がサバイバーでありながら、この漫画では家族を主人公として描いているところもバランスの良さに寄与しているだろう。
単一の依存症を扱ったものと比べて読み応えがあるので、一気読みは大変かも。でも当事者、家族、支援者（やいずれそうなるかもしれない人）の入門として役に立つ一冊。

だらしない夫じゃなくて依存症でした

厚労省の依存症啓発事業で企画された漫画。Web版でも少し読んでいたが、書籍化して一気読み。アルコールだけでなく、サラリとギャンブル、薬物にも触れているあたりがかゆいところに手が届く感じ。また押し付けがましくなく、家族や本人の気持ちの変化や心のありようについて描かれているところも好感。番外編の「心の穴を埋める旅」が一番良かった。