東山紘久のレビュー一覧

話すこと以上に「聞く」ことが大切だと分かった！
自分の感情や意見をつい言いがちだけど、相手は聞いてほしいだけだったりする。
「素直に聞く」のを心がければ本当の聞き上手になれるかも！

・カウンセリングとは、どのような人に、どのような目的で、どのように行われるのだろうか。一般には、悩みのある人、神経症の人に対してなされる。神経症とは、心の原因によって生じる（心因性）心身の機能障害と定義される。一番広い意味で、悩みや神経症を述べると、「分かっちゃいるけど止められない行動」と「分かっち...続きを読むゃいるけどできない行動」である。すなわち、「食べたいのに食べれない。眠りたいのに眠れない。学校へ行きたいのに行けない。話したいのに話せない。人と交わりたいのに、交われない。勉強したいのに出来ない。がんばりたいのにがんばれない。生きたいのに生きれない。しかし、身体は別に悪くない」などの、気持ちに陥ったり、実際にできなかったりすることである。
どうして身体（器質）に異常がないのに機能に障害が出るのだろうか。この「どうして」に対する答えが、それを考えた人の人間論になり、そこから治療論が生まれ、具体的な治療方法が生まれる。
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例えば、煙草を吸う人に「どうして身体に害のあるものを吸うのですか」と聞いても、「気分が落ち着くから…」のような表面的な答えしか返ってこない。さらに、「気分を落ち着けるために、健康を害しても良いのですか」と突っ込めば、質問された方は、答えようがないだけに、それこそ気分を害し、一服吸いたくなってしまう。煙草を吸う人は、「分かっちゃいるけど止められない」のである。だから、常識的枠組みを変えられない人は、カウンセラーにはなれない。
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「どうして行きたいのに行けないの。学校で何かあったの。どうして学校へ行く前になるとお腹が痛くなるの。ほかの皆は行っているのに、どうしてあなただけ一人行けないの」と、「どうして」を直接相手に聞く人は、カウンセラーにはなれない。なぜなら、クライエントに真の理由が分かったら、真の理由が心に納まったら、登校拒否を起こさないで済むからである。「どうして」をその人と共に考えるのがカウンセラーである。クライエントが自分の心の中に真の「どうして」を見つけ出し、それをのりこえるのを助けるのがカウンセラーである。
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常識では捉えきれないものを、捉えようとすると、カウンセラーの心の中で何かが変化しなければならない。人の心が分かるためには、自分の中に生じる「分からないもの」の中に、実は、自分自身の存在の一部が隠れていることに気付かねばならない。自分にあるものは、形は変わっているかもしれないが、他人のなかにもあることを知る必要がある。これがある種の共感性である。

「言ったほうは水に流すが、言われたほうは岩に刻む」

コミュニケーションって本当に難しいと、改めて思わされる一冊。
この本の中でも触れられていたけど、夏目漱石の草枕の冒頭にある「智に働けば角がたつ。情に棹させば流される。意地を通せば窮屈だ。とかくに人の世は住みにくい」なんてまさに人と人とが織り成す社...続きを読む会を痛切に物語っている。

この本の中で「陶ち性」という言葉を初めて知った。（”ち”はにすいに台）
自分の内面を発達させてく力という意味らしい。
頭だけでなく、心も柔軟でないと、相手とうまく意思疎通できないと。

会話だけでなく、普段の行いから見直さないとなー。