谷口たかひさのレビュー一覧

自分に嫌われない生き方

谷口たかひさ

難しい。自分に嫌われないように生きる、他人には嫌われてもいい？自分に嫌われないようにということは、自分に対する期待、理想が高いと結局はしんどいのかなと思った。自分の大切な人、関わる人が笑顔でいてほしいと思う、笑顔でいてくれると自分も幸せになる。でもなかなか上手く付き合っていけない人もいて、どうしたらそこに向き合ったらいいのかまだ私には分からない、、自分を嫌いにならないかとは別で、自分を大切にできる余裕を持つために、この人が笑顔だと幸せだから何かできないかな、あの人は別にいいや向き合うと疲れるから、みたいな線引きが必要ってことなのか

自分に嫌われない生き方

谷口たかひさ

1番勇気のいる言葉は助けて
給料は麻薬、毎月決まった日に振り込まれて安心はするが、人から時間、冒険心、夢を奪う！

自分に嫌われない生き方

谷口たかひさ

今の自分にぴったりの本だった。
綺麗事だと思っていた言葉も
すっと入ってきて、これをすればいいんだっていう
道筋ができた感じ。
不安に押しつぶされそうだったけど
救われた気がする。

シン・スタンダード

谷口たかひさ

冒頭のクイズで私の固定観念は凝り固まっていた。
父親と息子が乗った車が事故にあい病院へ行くとそこの医師がこの子は私の息子ですといった。何故ですか？
すぐに答えられなかった、、、

その医師は女性だったのですね
政治家や医師は男性というイメージが抜けない

スペインでは週休４日を目指す？
他ヨーロッパでも週休３日？
ドイツは土日お店がほとんど休み
フランスでは食料もそうだけども 衣類を処分できない法律ができたと
日本の掃除文化はとても素晴らしい
消しゴムは使わせないところもあるとか
ボールペンで授業受けさせる
確かに間違えることに抵抗がある子供が多い
もっと間違えてもいい文化があるといいのにな
日本のお母さんは家事をしすぎる
コロナ時 オリンピックは開催するのに
子供の一生に一度の行事はなくなった スウェーデンでは学校閉鎖せず コロナ感染を鎮静させたとのこと
マスコミに踊らさせすぎ？ テレビを見ないことがいちばんの感染対策
子供に犠牲を払わせて コロナ禍で子供の精神病院患者が増えたと

自分に嫌われない生き方

谷口たかひさ

読みやすくわかりやすい。自分野ことを好きじゃない人は何かヒントがあるかも。

・人に倒れてこそ「自立」、人に頼れないのは「孤立」。
・お金を貯めておくこと 以上に、いざというときに頼れる、信頼関係を築いている人がいることの方が大切だと思っています。
・やった後悔は、直後は考えるけど、時間が解決してくれるし、やっと自分なら誇りに思えます。やらなかった後悔は、直後は気づかないけど、時間が経つにつれて大きくなっていきます。

シン・スタンダード

谷口たかひさ

面白かったー！！世界と日本を比べた内容だが、そこまで日本下げてる訳じゃなく、こんな事や考え方があるんだって感じた。

日本の母親が家事をやりすぎって件も、掃除や料理の光熱費を考えると、確かにドイツの冷たい朝食も良いかもと感じた。また、よく聞くが、子供の教育で苦手分野を減らすのではなく、得意分野を伸ばす事で勉強自体を好きになる。通知表をつけないデンマークは国際学力調査でもトップクラスというのも凄い。そして、この本で一番響いたのは、事実と価値観は違うという事を改めて認識した事かな。お肉は環境負荷が高いという事実と（諸説あるだろうけど、まずは気にしない）だから、お肉は悪という価値観。価値観を事実や正論の如く扱うのは違うよなー。また、消しゴムを使う事で間違いを無かった事にする事のリスク。間違いを悪と見てしまい、間違うこと自体を恐れてしまう。そして、チャレンジ精神を失う。これも一理はあると思う。そして、フードロス問題は深刻だよねぇ。恵方巻きは確かに、どうかと思う。シンガポールの政治家が出来高性なのも良いよね。政治家の給料も投票で決めたい。ハンガリーの少子化対策もよいねー。4人産むと所得税が全額免除、補助金もたくさん。兵庫の明石市で近い事をできたんだから、絶対やればできるよねー。
諸説ありだが、面白い本だったー。

シン・スタンダード

谷口たかひさ

軽い内容で読みやすいが、知らない世界の国の話もバランスよく散りばめられていて、視野を広げてくれる。
やはり、国内だけの情報や価値観にどっぷり浸かっていては危ないなと改めて感じさせてくれた。

シン・スタンダード

谷口たかひさ

とても読みやすく、良い文章でした。
部下や仲間にも紹介したい事、娘にも伝えたい事、自分で取り組みたい事さまざまなあり、とても読み応えがありました。

シン・スタンダード

谷口たかひさ

読みやすい文章で一気読みした。
日本では常識と思っていたことが世界では常識ではないことも多々あり、価値観がアップデートされた気がする。
今までも物事を決断するときは他人の意見を鵜呑みにしないよう自分の頭で考えて判断するようにしてきたが、これらからも自分の知識をアップデートして判断精度を高めていきたいと思う。

シン・スタンダード

谷口たかひさ

作者の谷口さんは30代半ばで、環境活動をされていて世界80カ国を訪れた方。
子供にもわかりやすく読みやすい文章で様々な気づき、多様な価値観を与えてくれる良書だと思う。
私自身、スペインに3年半住んだことがあるが、生きやすさというか自分らしさが自然に出せるような体験をした。日本は素晴らしい国だが、生きづらさを感じる独特の文化もある。
いろんな柔軟な考え方を持って視野を広げていきたいと改めて感じた。

シン・スタンダード

谷口たかひさ

数時間で読み終えれる量。
世界80あまりの国を訪問して来た谷口さんの体験が詰まっているので説得力がある。
定期的に読み返したい本ですね。

シン・スタンダード

谷口たかひさ

沈黙は黙認しているのと同じこと。事実を見極め、いろんな価値観に触れていこう。そして自分の考えを発信することが大切だと思った。

シン・スタンダード

谷口たかひさ

谷口さんの公演や、SNSでの発信などの内容が、読みやすく分かりやすくまとめられていた。
今この本が必要な人にスッと渡しやすいなと思った。

自分に嫌われない生き方

谷口たかひさ

読んだ後にあまり内容が頭に残らなかったが、「自分に嫌われない生き方」とはつまり他人を軸にするのではなく自分を軸にするということ。
日々の小さな選択から人生の大きな選択まで、自分を主体にして行動すると、自己肯定感が高まり、迷わない生き方になるのかと読んで思った。

さらっと読めるので、暇潰しに丁度良い本。
知らなかったことが書かれており、為になった。

自分に嫌われない生き方

谷口たかひさ

「自分に嫌われない」とは一体どういうことだろう…
今の自分は確かに「他人に嫌われない」方を意識している気がするけれど、かと言って自分の事がそんなに嫌いでも無いような、はっきりしないぼんやりした感じです。
ただこの本の中で引っ掛かった部分をこれからの生活に取り入れていけば、もっと自分の事を好きになれるのは間違いないと感じました。

シン・スタンダード

谷口たかひさ

お客さまとの会話から出会った書籍。

一日本人が生きづらいのは、日本の常識しか知らないから一　
そう思う理由を以下の各章で説く
happiness
money
education
food
politics
rule
environment

ある課題についての考え方を広くワイドに捉える為には自分と反対側の意見に立ってディベートしてみると良い。

以前読んだ「ファクトフルネス」からも同じ趣旨を学んだ気がするが、実行は難しい。なぜなら、気になることばかり手にしてしまうから。そこで反対の意見も取り上げられていれば多少は意識を巡らせる程度だ。

白か黒じゃない、グレーの濃淡を理解して寛容になれるのは読書の最高の財産だと思えた。

”道路に寝そべるような環境活動家”に持っている私のイメージカラーをグラデーションの端と考えれば、まだまだ私に出来ることは有る。その端までには様々な解決方法や取り組みがあること、それは大切な事なのに忘れがちだ。

一　「知識」と「勇気」。どちらか一方が欠けても、大切な人を守れない。‥‥大切な人を守るために学ぼう。そして、勇気を持とう。その２つは現代人が手にすべき武器である。

自分に嫌われない生き方

谷口たかひさ

イギリスでは正解のない問題ばかり問い続けられるそうだ。日本はその逆で、大人が決めた正解を探しているということに強く共感した。
自分自身何かにぶつかったり困ったときに、正解を探して不安な気持ちになったことを思い出した。
自分で決めること、決めた道を正解にする努力をすることが大事。

「自分で決める」ことをすると、自己肯定感（自尊感情）が高まります。自己肯定感は、自分で決めた（選んだ）数だけ高まる。

著者は、今の日本は挑戦の難易度が高いように感じる、イギリスだと何かに挑戦しているだけで、劇的に褒められるそう。
たしかに、自分は何もせず、安全地帯からムリだよ。とか失敗したら、ほら見ろという人間って多いなと思う。自分もそうならないように、人にケチをつけるなら自分が行動するようにしていきたい。

子供への接し方について
大人が勝手に、まだ早いと決めつけたり、子供扱いすることによって、失敗する権利や自分で考え、自分で決める権利などを奪っている。
主体性がなく、他力本願な大人になる。
子供を信じる力が試される。そもそも、大人自身が自分を信じれられていない。
子供がもうすぐ生まれるので、自分自身を信じて子供と一人前の人間として向き合っていきたい。


経験こそが人生を豊かにする。
自分の課題と他人の課題を分けて考える。
本書でも出てきていたが、Die With Zeroの内容や、嫌われない勇気のアドラーの考えと被る内容があった。

自分に嫌われない生き方

谷口たかひさ

他人にどう見られるかよりも「自分が自分をどう扱うか」に焦点を当てた自己啓発書。人と比べて落ち込んだり、完璧を求めて疲れたりする心のクセをやさしくほどき、まず自分に寄り添う方法を示している。自己肯定感を押しつけず、日常で試せる工夫が多いのが魅力の一冊。

シン・スタンダード

谷口たかひさ

自分の主張を軽く裏付けして説明するのに、もっともわかりやすい事例や研究結果が簡単に載っているので、口頭ベースで誰かに伝えるのにはとても良い。
例えば、「思い込みの怖さ」を伝えるための体験クイズや「自己選択の大切さ」を伝えるためのBCDの話、スウェーデンの「ルールは変えるもの」という教育など…

とても簡単なので一時間ほどで読み終わります。

自分に嫌われない生き方

谷口たかひさ

文化放送
田村淳のニュースクラブ
2025.3.15

どちらを選べば自分を好きでいられるか。

それは“幸せになる”ため。

例えば

「あなたのため」とコントロールしてくるような、家族やパートナーといる自分は好き？とか

お金も、老後、使っておけばよかった～と後悔するより、やりたいことをやりたい、とか

「いざとなれば借りればいい」は笑ったけど、それくらい、頼れる人間関係があるのが大事だと。

生き方、子育て、お金、仕事など、モヤモヤしたら、また読も～