平光源のレビュー一覧

半うつ

決してハードルを下げるわけではなく、目の前の問題に適切に対処するためにその事態に正しく名前を付ける。筆者自身の壮絶な体験を後半で明かすことで、そのことの大切さがより際立つ。偽休息に陥らないように気をつけよう、と身に沁みて感じる月曜日の朝。

半うつ

身体は動く、だけど心が動かない
そこまでじゃないけど、タイトルを見て「自分のことかも」と感じて購入。やはり鬱とは診断されないけどつらいものは存在していて、この本に名前をつけてもらえた。
対策はよく食べよく寝て、朝起きて完璧を目指さず…とありきたりなのだけど、その当然がうまくできないのよね

頑張れないんじゃなくて、頑張りすぎただけ

著者の方の温かさや気遣いが充分に感じられる本でした。
ただ、後半は自死がよぎる人向けの内容が多く、仕事で思い詰めてるけどそこまでには至ってない私にとっては、そんなには刺さらなかったです。
ただ、全部が全部ハマらなくとも、部分的に刺さるパートや表現が散りばめられており、読み終わったときには少しすっきりしたような気持ちになりました。
完璧でなくていいし、人のことも自分のことも許すこと、向き合っていくことを改めて考えられました。

あなたが死にたいのは、死ぬほど頑張って生きているから

[🍙]

うむ。

装丁と題 に引かれ、装丁と題だけの情報で購入。求めているものでは、無かった。自分史みたい