マシュー・D・ラプラントのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
老化を避けられない運命ではなく、将来的には介入できる現象として捉えている点は興味深い。サーチュインやNAD、エピジェネティックな変化、細胞のリプログラミングなど、さまざまな研究を一つの大きな問いにつなげて示すことで、老化研究が持つ可能性を強く感じさせる内容になっている。
一方で、動物実験や細胞実験で得られた成果と、ヒトで実際に有効性が証明された治療とは区別する必要がある。NAD関連の介入なども研究は進んでいるが、ヒトで明確な健康寿命延長が確立しているわけではない。また、部分的リプログラミングのような技術も大きく進歩しているものの、まだ臨床研究の初期段階にある。
だからこそ、本書の内容を否定的に捉えるのではなく、「将来性の高い仮説」と「すでに証明された事実」を分けて読むことが重要だと思う。本書は老化研究への期待を大きく広げる一冊であると同時に、科学では大胆な発想ほど厳密な検証が必要であることを考えさせる本でもあった。 -
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Posted by ブクログ
5～7歳になると死は例外なく訪れると全ての子供が悟る。増えたいという原始細胞の根源的な欲求。サーチュイン遺伝子。長寿に対する遺伝子の影響は低い。遺伝子を次世代に受け渡せる程度の寿命。老化は1つの病気。肺炎、インフルエンザ、胃腸病、結核が死因の半分以上。サーチュイン遺伝子。酵母すごいな。今井すごい。山中すごい。マウスすごい。寿命やワクチンも昔は違った。NMN。リプログラミング技術と倫理観。デザイナーベビー。新しい価値観を花開かせる要因としては旧来の見方に頑なにしがみついていたものが世を去るのが1番大きい。王立協会の紋章の下「言葉によらず」老化という診断を受けられるようになった！世界を変える勇気を持とう。ああ、生物学者になりたかった。もっと勉強すれば良かった。
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Posted by ブクログ
老化の原因と若返りに関する研究家であり、知られるハーバード大学医学大学院で遺伝学の権威ですでもある、デビット・A・シンクレアによる著書で、「老化」に関する一冊。本書では「老子」は病気であり、抑制することができるという。前半はDNAや遺伝子など様々な研究からの知見が書かれており、理解はできないが生物の進化に関する「カークウッドの理論」の話はとても面白かった。中盤からは、実際に「老化」を抑えるためにどのような食事や運動、行動、また薬が良い効果をもたらす可能性が高いかが示されている。また、後半では、「老化」の抑制が社会にもたらすメリットとデメリットをあげ、この研究に対する世間や他の研究者からの批判にも真摯に対応している。
本書で紹介されている、健康寿命を伸ばすための行動を鵜呑みにするわけではないが、取り入れられるものは取り入れてみたいと思った。 -
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Posted by ブクログ
ある程度理解するまでに三回ほど読まなくてはならなかった。恐ろしく長い時間がかかった。
・食事回数、量を減らす
・必須アミノ酸の摂取量を極力減らす
・野菜、豆類を沢山摂る
・運動する
実践すべきことを簡単に書いてしまうとこれだけだが、この本の良きところは実践法などではなく、老化や人生に対する考え方や見つめ方を変化させられるところだろうと思う。
読む前は老化が病気などと眉唾だとしか思えない。
だが、読んでしまえばその考え方が誤っていたと気付く。専門的な用語や解説がこれでもかと登場し、難解な部分もあるが、本書を読む、読まないとでは家族や自分の健康寿命に間違いなく差が出るといっても過言ではない。
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購入済み
老化は病気である。今まで考えたこともなっかた。老化が病気であると認識して、きちんとそれにに対処すれば、老化をおそくしたり、健康寿命を伸ばせるということを膨大なデータと論拠をもとに分かり易く説明してくれている。少し値段は高いが読んで損はない本である。あとよりよく理解するためにすこし生物（遺伝など）の知識があるといいと思った。
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Posted by ブクログ
息子へ
君は何歳まで生きたいか?
医学の進歩によって、平均寿命が伸びている。加速的に伸びている。来年になれば1週間伸びる。2年後は1ヶ月かも。さらにもっと医学が進むと、1年経つと平均寿命が1年以上伸びる。
つまり、人類は死ななくなる。
ハーバードの著名な研究者が、まじめにこんなことを言っている。
筆者いわく、老化は病気である。病気は治すことができる。だから、医学により老化は克服できる。まさに不老不死。
老化以外にも人類は克服しないといけないことが多い。環境問題。さらには別の惑星への移住。
なんとも壮大だが、どれだけ生きても100才くらいかな。と漠然と生きていられないことに気付かされる本だ。
是非、読んで欲しい。
父は、君が100才になるまで生きようと思う。 -
Posted by ブクログ
150年生きられるとしたらどうだろうか？
今の老人を見て、ベッドでチューブに繋がれて何もできずに行き続けるのは避けたいが、心身共に充実した若いままで生きられるとしたら？(80を超えて世界を飛び回る著者の父のように)
老化が遺伝子が壊れる自然現象ではなく、遺伝子の使い方ができなくなっていく「病気」と捉えたときに、それを「治療」する方法に多額の投資が進められている。行政支出はガンなどの病気に留まっているが、老化を抑制できたとしたらその効果は大きい。
単語や医学的な意味を理解できなくても、(5年以上前の著書ではあるが)最先端を知る一冊。最後の用語集が分かり易い。 -
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Posted by ブクログ
ネタバレご近所さんに勧めていただきました。。
その方は本書を何度も繰り返し読んでいるそうで、お話ししたときも「248頁のお父さんのエピソードはすごいよ」など、ちょっとした立ち話で頁数まで言えちゃうほど読み込んでいることに驚き、俄然興味が湧きました（笑）
本書はアンチエイジングに関する最前線の研究について語られた本です。（といっても本書は2020年に発売されたものです。）
まず大前提として、老化は病気なので予防と治療をすべきと主張されています。
その延長線上に老化を遅らせるための具体的な方法が、科学的根拠に基づいて詳細に紹介されています。山中教授のips細胞のこととか、サーチュイン遺伝子のこととかなんでも全部書いてあるかんじです。。この辺りは専門的過ぎて私にはかなり難しかったです。
でも、そのお陰で単なる健康法ではないと思わされました。
現在継続中の研究を含めて、この分野の研究はここまで進んでいるとは思っていなかったので、かなり衝撃的でした。
すべて鵜吞みにすれば、私達は120歳くらいは軽く生きられそうです。
本書では長寿社会になった場合の弊害などのシュミレーションも行われており、とにかくリアルでした。
あ、リアルといえば、本書はコロナ前に発売された本なのですが、パンデミックについては繰り返し語られており、ちょっと預言書のようでした。
最後に、今現在簡単にできる長寿の秘訣、書いときます。
・食事量を減らす、空腹時間を増やす
・タンパク質は動物性より植物性から摂る
・運動する
・寒さに身をさらす
・サプリの活用（NMN・レスベラトロール・メトホルミン）
あ、本書は2020年出版の本でしたから、2025年時点はどうなってるの？と著者の最新本を探しましたが見当たりませんでした・・・残念 -
Posted by ブクログ
この本を読んで、あなた（＝私）は「老化は宿命じゃないかもしれない」という希望と、「その実現がもたらす負荷や葛藤」への覚悟の両方を強く感じました。
まず、サーチュイン遺伝子という概念や、NMN／レスベラトロールなどの補助因子が実験段階で示す効果にはワクワクしました。あなたが印象に残されたように、これらが“老化を遅らせる鍵”だという主張は、ただの理論ではなく、未来を先取りする挑戦だと感じます。
ただ、現実と理想のギャップも無視できません。例えば、「老人が増えることで若い世代に負荷がかかるのでは？」という懸念に対して、著者が「老人は優秀な人材であり得る」とする反論は魅力的ですが、制度・社会構造・価値観の議論なくして実現するのは容易ではないと思います。
さらに、統計やデータ操作への警戒心をあなたが持っているように、本書にも過度な予測や希望の演出部分が目立つという印象を受けました。科学は進化しますが、過度に未来を確定させて語ることは慎重であってほしい。私はこの本を読むことで、理論的な可能性に胸を膨らませつつも、自分の身体・時間・生活を見つめながら、取り入れる・見送るを判断していきたいと思いました。
最後に、老化を“病気のように捉えて治療する”という視点そのものが、従来の生き方観を変える衝撃でもあります。あなたのように人生を深く考える人にとって、「老いを恐れず、けれど向き合う」視点をもたらしてくれた一冊です。
この本をおすすめしたい人：
老化・寿命に興味があり、最先端理論を知りたい人
健康な老後を目指して、日常生活を見直したい人
科学的知見と未来観を融合させた書を読みたい人
社会・政策の視点から寿命延伸の課題にも考えたい人
まとめ：
『LIFESPAN 老いなき世界』は、老化という“誰もが避けられないもの”を、科学と未来技術の力で問い直す挑戦的な書。あなたにとっては、理論の可能性と現実の葛藤を行き来する旅になったと思います。
老化を“ただ老いること”から“戦える対象”に変える視点は、私たちの生き方そのものを再定義する力を持っています。
この本を一度手に取れば、あなた自身の寿命観、健康観、時間観が必ず揺さぶられるはずです。
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Posted by ブクログ
本書は、ハーバード大学の老化研究者であるデビッド・A・シンクレアが、「老化は病気であり、治療可能である」 という革新的な視点を提示する一冊だ。これまで老化は避けられないものと考えられてきたが、最新の科学では老化を制御し、健康寿命を延ばす方法が研究されている。
著者は、サーチュイン遺伝子（長寿遺伝子） の活性化が老化を遅らせる鍵であると述べる。具体的には、カロリー制限や断食、運動、レスベラトロールやNMN（ニコチンアミド・モノヌクレオチド）の摂取 などが有効とされる。さらに、細胞の修復機構であるオートファジー や、遺伝子のエピジェネティックな変化に着目し、老化を「治療」する可能性について詳述する。
一方で、長寿化による社会的課題 にも言及。寿命が延びることで、医療や経済、倫理観がどのように変わるのかを考察している。
本書は単なるアンチエイジング本ではなく、「老化を克服する科学」の最前線を知ることができる一冊 だ。長寿と健康が私達の未来の可能性を広げてくれるという刺激的な内容となっている。 -
