鳥居りんこのレビュー一覧
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購入済み
親の介護はしらなきゃバカを見る
安倍元総理が老後の資金は1人2000万…と言ったことがあったが、そんなに貯められるもの？子供達が自立してからも、結婚してからも…孫が生まれてお祝いやら何やら、じいばあには何かにつけてお金がいるのだよ？自宅の維持管理メンテナンスにも、使って無い農地の除草➕税金。そんなに貯まるわけがない。同居の老親は何するか分からないから見張る為にフルタイムを辞めてパートになり、自分達の収入はより減って行く、負のスパイラル。やっと入れたホームなのに寝たきりの婆さんは何を考えたら「家に帰りたい」と言えるのか？老人は遠くで見るに限る。金が無いとやはりダメなんだね
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購入済み親の介護を始める人へ伝えておき
私は主人の両親と同居。介護は嫁がやるのが当然と言われてきた世代です。田舎なので近所の家庭も皆さん同じ感じ。嫁姑は終わりの無い修行…終わる時は離婚？そんな吊橋に揺られながら子供たちの幸せだけに生きる希望を見い出し、子供たちも巣立った今は老親とまた密に向かい合わなければならない現在。介護真っ只中でこの本が書いてあることは全て経験しました。やっぱり皆同じ道を辿るのね。最後の湧水より…の一文は心に深く留まり、色々な景色を楽しめば良いと光をみた言葉です。この本に出会えてよかったです
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Posted by ブクログ
ネタバレ精神科医の著者が楽に生きていくための方法をまとめている。
楽に生きたい、、、つらい、、。そんな気持ちで生活していた。そこで、この本に出合った。
思考法た行動などどれも簡単で試しやすいものが多い。
その中の一つで、他人からのストレスで嫌なことがあったら、自分の膝をヨシヨシとなでるというのがある。他にも、憂鬱になったらお肉を食べるなど、どれも簡単でやりやすい。パターン化しておけば尚のこと。
不安な自分に付き合う、無理にどうこう変えようとするのではなくて、自分の気持ちをまずは受け止めることの大切さを知ることができた。
また、本書の中にはどこにも「それはダメだから変えなさい」というものはなく、受け -
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Posted by ブクログ
自分だけじゃなくて、女はいつもどっか痛いんだ…
3Ｄ接続人間＝でも、だって、どうせ。ネガテイブ思考の感情が伝染、聞いている側もブルーに。一旦吐き出す。これ好きかも？これ嫌いかも？疑問形で本当はどうしたいのか問う。自分を優先順位の1番に。血流をよくして、心身とも穏やかに。他人に振り回されていたら、距離を置いて自分の五感に頼る。痛みの原因追究は、不安をまき散らすだけで治りは悪くなる。こだわるな、縛られるな、体の声を聞け。ヘタに戦わない。
全て実戦できるわけではないけど、いいヒントがたくさん。冷え解消は、とにかく大切！！
読んでよかった、オススメです。
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匿名
購入済み在宅ワークで誰とも話さず、気が狂いそうなのでこの本を買いました。そこまですごく良いという感じは受けませんでしたが、どうしても1人で頭おかしくなりそうな時は実践してみたいと思います。
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