作品一覧 2022/02/24更新 女はいつも、どっかが痛い ~がんばらなくてもラクになれる自律神経整えレッスン~ 試し読み フォロー 1~1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> やまざきあつこの作品をすべて見る
ユーザーレビュー 女はいつも、どっかが痛い ~がんばらなくてもラクになれる自律神経整えレッスン~ やまざきあつこ / 鳥居りんこ 読んでよかった。 私だけじゃ、なかった。 次は絶対男に生まれ変わりたいと思うほど、女としての不調に振り回されてきたような気がします。 この病気ではない不調さえなければ、楽に楽しく生きて来れたのではないかとずっと思っていました。 みんな同じ事悩んでたなんて。 みんながキラキラと見えて私だけがダメなのか...続きを読むと思ってました。 少しずつ。自分らしく。 Posted by ブクログ 女はいつも、どっかが痛い ~がんばらなくてもラクになれる自律神経整えレッスン~ やまざきあつこ / 鳥居りんこ 名著!! 自律神経整え系の本なのに、まさかの面白さ!! 爆笑しながら知識を習得できてしまう一冊ですよ。 Posted by ブクログ 女はいつも、どっかが痛い ~がんばらなくてもラクになれる自律神経整えレッスン~ やまざきあつこ / 鳥居りんこ ウツウツ、モヤモヤ。 自分ではどうにもコントロールの難しい感情や、体調不良。 女性の体は、本当に大変! だけど、それをどう受け入れて、処理していいかが分からないからツラい。 そんな自分を励まし、優しく癒やしてくれるような言葉がたくさん。 読むと元気出るよ! Posted by ブクログ 女はいつも、どっかが痛い ~がんばらなくてもラクになれる自律神経整えレッスン~ やまざきあつこ / 鳥居りんこ 人の事を心配しすぎるのはやめようと思った。 ☆人間は基本ネガティブ。さっさと降参しよう! ☆妄想、というまだ見ぬ未来への不安は神経を沢山、使っちゃうんですよ。 ☆他人の気持ちまで背負っている!の際は五感をフル動員。 ☆お灸であっためる ☆実況中継 ☆気になる箇所はさするべし Posted by ブクログ 女はいつも、どっかが痛い ~がんばらなくてもラクになれる自律神経整えレッスン~ やまざきあつこ / 鳥居りんこ 温めることて血流をめぐらす。絹やシルクの腹巻きや毛糸のパンツ、注意をよそに向けてみる、 サンダルスリッパ× 床に座るや足くむ× 寝ながらスマホ× 押さずになでる! Posted by ブクログ やまざきあつこのレビューをもっと見る