市原真のレビュー一覧
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春になると悩まされる「花粉症」は果たして「病気」なのだろうか、という疑問から手に取った本でしたが、著者の文章が軽快で(たびたび挟まれる毒のあるセリフも小気味良く)スラスラと読み進めることができました。
現役の医者としての「医学」の視点と、患者が求める「治療」という視点の双方から「病気(と健康)」を見つめるというスタイルは真新しく、興味深く読み進めることができました。
一貫しているのは、人体のしくみは「複雑系」であり、病気の原因を一つに特定しようとしたり、すべての病気を解決する万能薬のようなアイテムはないということだったり。
「病は気から」という言説も丁寧に解説されていましたし、そこで触れられていた「治療(セラピー)」と「患者の精神面のサポート(ケア)」を分けて考えること、そして「ケア」がどれだけ重要なのかということについても意識がされていたことはとても印象的でした。
医学生の教科書の執筆もしているという著者による、一般読者(中学・高校生でも)向けの書籍で、医学部を志望する中高生に広く紹介したいと思う1冊でした。 -
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ネタバレ(要約しか読んでないので読み直す)
メモ
・医療とは、医学というサイエンスと医術という実学が融合したもので、言い換えるなら「正しさ」と「お役立ち」の両輪で成り立つ
・アプリ「Q助」
・生物の耐用年数は「子孫を残してある程度育てられるまで」。人間=50年。
・外付けエンジンで人間は長生きできるようになったが、ライフラインは追いついていない。パイプのメンテが重要。
・メンテには、バランスの良い食事、適度な運動、十分な睡眠が大切。
→バランスの良い食事=少数の材料NG。少しでも多くの食材に参加してもらって登場人物の多い食事
→適度な運動=過剰に一箇所NG。複数の場所が同時に動き、軽く汗ばむようなウォーキングなど。
→十分な睡眠=枕や布団が骨盤に負担をかけない硬さと形で、7時間前後の睡眠時間で、起きた時痛みがなく、起き抜けに水をコップ1杯飲む睡眠。
・複雑系の人体が体調を崩す最大の原因は「1つの何かに偏りすぎてしまうこと」 -
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Twitterでお馴染みのヤンデル先生。
今回のこの騒動になった時、わかりやすくヤンデル病をツィートされていて、読んでみたいなーと思った本。
さすがです。
群像劇や、都市など、一般の人がわかりやすいような例えで、体内構造や、病を開設する。
これを読んでおくと、病に対しての怖さ、不安は、単なる恐怖、不安ではなく、冷静な恐怖、不安に変わるかなと思う。
怖いけれど冷静に怖がる。
無闇に怖がらない。
『病気かどうか、それは未来予測!』
これだけ言われると、なんじゃそりゃ。かもしれないが、本を読めば納得。
言われてみれば!!!
『(中略)「詰将棋のように一歩一歩テキの逃げ道を潰していく医療(専門的にはベイズ推定方式)があるんです」』
誰しもが一度は言われたことがあるであろう「様子をみましょう」の意味。
患者からしたら、一発で治して欲しくていくのに、何もできないと、ドクターショッピングに走りたくなりますが、ここは、この解説を読んで納得。
過去に疑った主治医、ごめんよ。。。
一番、例えが秀悦!!と思ったのは、「血管」と「がんのレベル」。
「がんのレベル」は、うっかり、電車で盛大に吹き出しそうになりましよ。。ヤンデル先生(笑)
プロローグ「病気と平気の線引きはどこ?」
第1章 病気ってどうやって決めるの?
1 病気だと決める人は誰?
2 すぐわかる病気
3 なかなかわからない病気
4 病気には原因がある?
5 結局病気ってなんなの?
第2章 それって結局どんな病気なの?
1 お腹が痛くなるってなんなの?
2 かぜと肺炎って違うの?
3 喘息とアトピーって体質なの?
4 高血圧つて何がどう悪いの?
5 年を取るとみんな腰痛になるの?
6 がんってなんなの?
第3章 病気と気持ちの関係は?
1 病は気からって本当?
2 気合いで治す!とか言う人がいるけれどほんとに気合いで治るの?
3 病気と平気の線引きはどこ?
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序盤、ツイッターで培われた文章力が鈍色の火を噴く。中盤、血を吐くような軽い文体の心中記はサーカスのクラウンのよう。後半第3章、がんの解説から鳥瞰の落ち着いた記述。最終4章、ニセ医学への根本対策ではアーク溶接のような温度と火花。
書きながらさすらい、エリートが市井の読者を信頼して医療という舞台のタネを発信する宣言に至る。
一人の真摯な人間の、心の旅路を垣間見た。
・標準医療の信頼性と、断言する医師の非信頼性
・ワクチンの当り前さ
・医師を選ぶポイント
・現代人がガンになる理由
など記述はきわめて「まとも」でバランスを感じる。
「医療シアター」の喩えは発明と言っていいくらいの分かりやすさ。
イラスト、椎名誠の本っぽくていい。 -
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Twitterの人間の文章は面白いんだけど本題に入るまでが長えな!入るまでの過程も面白いからいいけど!
医療に対して患者が期待してしまう事
(早く! 確実に! 単純に! 簡単に!)を、
医療の側からそいつは無理があるよ
(診断のために適切な"様子見"が必要だよ、
疑いという状況で処方して後日確定のためにまた通院してほしいよ、
複合的要因があるよ、
万物に効く水みたいなもんはねーよ!!)
と優しく諭してくれる本。
かなり最後の部分へのアツい忸怩たる感情を感じました。誠実に書いたものは悲しい事に「そういう層」には届かないかもしれない、それでも書くという祈りめいた気持ち、伝わりました。
自分が欲しかった答えに関する本では厳密にはなかったので星4で設定しました。
エッ、病気なの…? と問われがちな立場(障害持ち)だと、病気かどうかの前提となる「これまで」そのものが根底から終わっており、絶えず社会との(あるいは社会が許容できる健康な人間との)比較というまた別の話になっちまうな、と思いました。
読みやすくて面白かったです!
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ネタバレ「熱量と文字数」のえぴいろ記者が「いんよう!」というポッドキャストを配信しているが、えぴいろ=ようさんの相手がこの人。
いっちー=いん=ヤンデル先生=市原真。
本質的なことが書かれている本。
様子を見る=時間経過。未来予測。医療シアター。複雑系。群像劇。都市の譬え。
病気とは「こないだまでの自分がうまく保てなくなること」
健康とは「こないだまでの自分がうまく保ち続けていること」
などなど。
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プロローグ 「病気と平気の線引きはどこ?」
第1章 病気ってどうやって決めるの?
1 病気だと決める人は誰?
自分で決める?/病気かどうか、それは未来予測!/病気を決める最後のファクター
2 すぐわかる病気
なぜ病名を決めるのか/探偵のように病名をつきとめてゆく/病院に頼るかどうか迷ったら
3 なかなかわからない病気
様子をみるとは?/医療は詰将棋/「様子をみる」の本当の意味
4 病気には原因がある?
病理医ヤンデルのもくろみと予想外の展開/人体も病気も「複雑系」である/病気の原因はひとつじゃない
5 結局病気ってなんなの?
病理学を知っておこう
第2章 それって結局どんな病気なの?
1 お腹が痛くなるってなんなの?
痛みは病気のアラーム/体性痛と内臓痛/痛みと時間経過/血管痛というのもある
2 かぜと肺炎って違うの?
自力で勝てる感染症がかぜ/人体の防御システムはすごい/肺炎は細菌が肺でがんがん増えている状態
3 喘息とかアトピーって体質なの?
敵も防御部隊も複雑に絡み合うのがアレルギー/原因は決してひとつには決められない
4 高血圧って何がどう悪いの?
人体という都市のライフライン、血管/人体の耐用年数が延びた結果!?
5 年を取るとみんな腰痛になるの?
体をメンテナンスして正のスパイラルに/偏り過ぎが一番のワルモノ
6 がんってなんなの?
がんは内なる驚異/がんはラスボスじゃない/がんは細胞のバグ/がんという複雑な敵
第3章 病気と気持ちの関係は?
1 病は気からって本当?−気持ちの問題なの?
病気のせいで辛くなったりはする/気持ちのケアが大事
2 気合いで治す!とか言う人がいるけれど本当に気合いで治るの?
気合じゃ治らない/ビタミンCやローヤルゼリーも関係ないよ!
3 病気と平気の線引きはどこ?
「この先どうなるか」という観点で人体を推し量るのが大事
推薦図書〜あとがきにかえて