久保孝史のレビュー一覧

超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由

Testosterone / 久保孝史 / 福島モンタ

読んでみたけどあまり気が乗らなかった。
筋トレをしてる時に読んだらモチベーションかなり上がると思う。

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Testosterone / 久保孝史 / 福島モンタ

[ひかり]

一歩踏み出せない人へ

とにかく筋トレを激推しする本(笑)
健康にもメンタルにも仕事にもとにもかくにも筋トレをすることで99%の問題は解決すると著者の testosteroneさんは言う。

私は元々筋トレに携わる仕事をしているので筋トレのメリットは重々承知している。
そんな人でもワクワクするような内容でした。

testosteroneさんの語り口調が面白い(笑)

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[somake]

筋トレがいかに素晴らしいかということがわかった筋トレというかとにかく筋肉を自分なりにつけようと思った。

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筋トレ

筋トレ系自己啓発書のベストセラー「筋トレが最強のソリューションである」が超パワーアップ。
筋トレ＝最強のソリューションを最新の科学的エビデンスで実証。
筋トレの力でハードルを飛び越え、人生を切り開いた6人のルポ漫画も。