さわらぎ寛子のレビュー一覧

言葉にする習慣 思いがまとまる・伝わる「言語化力」の身につけ方

さわらぎ寛子

まず自分の言葉で表現すること、その大事さを伝えたいことが本書で最初に理解できました。
具体的な実践が可能かどうかは正直イメージができませんでしたが、言葉にするという考えは意識していきたいと思います。

言葉にする習慣 思いがまとまる・伝わる「言語化力」の身につけ方

さわらぎ寛子

他者に自分の意図や考えを正確に伝えられるようにさせる「言語化能力」について書かれている本。言語化はビジネスや日常でも大きな武器になるので習得したいところ。
ハウツーとしては以下。
- ボキャブラリーを増やす（本など、新しい言葉に触れる）
- 具体化力を上げる（あいまいさをなくす、つまり形容詞をなるべく使わない）
- 伝達力あげる（著者はSNSを活用）
- アウトプットとフィードバック、反復
- 思いついたことを言ったり書いたり（0秒思考活用）
- 出来事や感情を発言

#感想
はじめに部分がドキッと刺さった。最近では生成AIに代替してもらうこともあり自分なりの言葉が少なくなっていっていた。発言を求められる場でも相手を気にしたり、無難な言い方をしたり、ほかの人の意見に合わせたりなどしてしまうようでは自分らしさが出せないし、言語化能力もなかなか向上しない。まずはアウトプットしてみることからやってみよう。

言葉にする習慣 思いがまとまる・伝わる「言語化力」の身につけ方

さわらぎ寛子

少し入ってあたまに入って来にくい本だった。
ただ、大事なポイントはたくさんあった。

（だからはじめにノートとペンを用意してと書いてあったのか。）

自分への向き合い方、相手への伝えかた。
自分に向き合わないと、借り物の言葉では伝わらない。

言葉にする習慣 思いがまとまる・伝わる「言語化力」の身につけ方

さわらぎ寛子

「はじめはヤバいでいい」
「ヤバい」とか「エモい」とか言ってしまうのが語彙力なさすぎてダメじゃない？もっと具体的に表現しなきゃ！って思ってたけど、最初はヤバいで良いって良いなと思った。

言葉にする習慣 思いがまとまる・伝わる「言語化力」の身につけ方

さわらぎ寛子

言語化を鍛えるために購入した。
この本は2部構成です。
第1部は自分の思いや考えをまとめる方法と、
第2部は相手に伝える方法です。

私は第1部に学ぶことが多かったです。
「うまく伝わらないな」や「うまく言葉にできない」と感じる原因や理由を記載されています。
もちろん、その対策として、どうすれば言葉にできるのか方法も明記しています。

日々の生活の中で取り入れられる方法のため、
すぐに実践できます。

言葉にする習慣 思いがまとまる・伝わる「言語化力」の身につけ方

さわらぎ寛子

取り入れたいこと
・最近モヤモヤしたことをなぜ？で考える
・良かったことをヒーローインタビュー形式で明確に答える
・何かにキャッチコピーを付けてみる

言葉にする習慣 思いがまとまる・伝わる「言語化力」の身につけ方

さわらぎ寛子

言語化のノウハウが書いてある本。
結局は自分を見つめ直し、よく観察することが大事。今の時代スマホに時間を取られてしまってるのでやっぱりデジタルデトックスも兼ねて周りを観察する時間を作ろうと思う。
そして言語化することを恐れない場所を作る。ここも含めて日記をなんとなく何のためかよくわからないままやってた時期もあったけど振り返らなくてもいいから言語化する練習場所としてもう一度日記をやろうと思う。

言葉にする習慣 思いがまとまる・伝わる「言語化力」の身につけ方

さわらぎ寛子

この本は2部構成になっており、第1部「思い・考えをまとめる習慣」、第2部「相手に伝える習慣」について書かれている。第1部は非常に参考になったが、第2部は既知の内容が多く、流し読みした。

第1部の感想
「伝え方の前に、伝えたいことがなければ言葉にできない」という言葉が印象的であった。言葉にできないのは、自分が何を伝えたいか、つまり自分の思いや考えを把握していないからである。

「伝えたいこと」には、以下の2種類があるとされている。
1.意見・考え
2.感情・思い

「モヤモヤした違和感が言語化できると、悩みから早く抜け出せる」とあるように、気持ちや状況を把握し、それを言葉にすることで、自分自身をより深く理解できると感じた。

言葉にする習慣 思いがまとまる・伝わる「言語化力」の身につけ方

さわらぎ寛子

「うまく言葉にできない」と感じることがあり、思いがまとまる・伝わる「言語化力」の身につけ方のヒントを得たいと思い、本書を読みました。
「伝え方」の前にまずは「伝えたい」が何なのかを自分で把握するところから意識したいと思いました。

言葉にする習慣 思いがまとまる・伝わる「言語化力」の身につけ方

さわらぎ寛子

一朝一夕で身につく技術じゃないから、この本で学んだことは思い出したときにコツコツ続けていこうかなぁ。

言葉にする習慣 思いがまとまる・伝わる「言語化力」の身につけ方

さわらぎ寛子

まず、何を伝えたいかがあって、どう伝えるかがある。

何を伝えるかってとこ、あんまり意識してなかったかな。

あと、自分の仕事をあらためて言葉にするって、なかなか難しいね。

昔、子供にどんな仕事してるの？って聞かれて、うまく答えられなかったこと、思い出した。

キャッチコピーの教科書

さわらぎ寛子

今の時代、SNSやYouTubeなどでどれだけ自分の発言で人を惹きつけるかが大事になってきています。

キャッチコピーは難しいと思っていましたが、自分が聞いたことのある実際のコピーを体系的に説明してくれているので、自分でもチャレンジしようと思わせてくれた内容でした。

難しく考えずにまずは真似しながら作っていこうと思います。

キャッチコピーの教科書

さわらぎ寛子

キャッチコピーって面白いよね。
言葉ひとつにマーケティングの要点と製作側の願いとアイデアが詰まっている。

モノの販売促進だけじゃなくて、普段の人とのコミュニケーションにおいても使える技がたくさんあると感じた。
上司に出す企画書、自己紹介、就職面接、エトセトラ。
キャッチコピーで大事なのは受け取り手を「ハッ」とさせること、「自己のことだ」と思わせること、「欲望」を満たすこと、損得感情をくすぐること。

身の回りに溢れるコピーにもっと着目したくなった。