澤口俊之のレビュー一覧

「学力」と「社会力」を伸ばす脳教育

澤口俊之

初めは､早期英才教育必要！なるべく早い時期に読み書き+音楽が必要であるという主張に見えたが、読み進めるうちにどうやら違うということがわかり、ホッとした｡
早期英才教育は不要とはっきり書いてある｡もっというと､人間性知能の発達のマイナスになる可能性がある｡

「幼児脳育成ポイント」
２歳までの乳児期で伸ばすべき最重要な脳領域は脳幹｡脳幹の発達にはカンガルー育児と母乳が大切。
３歳頃から「幼児脳」に移行し､それが８歳頃まで続く｡この時期最も発達させるべき脳領域は前頭連合野｡そして､この前頭連合野の発達に寄与するのが、下記の項目｡５歳児を対象とした調査結果である｡
　母親との接触時間が長いこと
　テレビ（バラエティ番組）をよく見ること
　公園などでの集団遊びの頻度が高いこと
　祖母と接触する頻度が高いこと
　魚をよく食べること
　箸使いがうまいこと
逆にマイナスなのは、
　よく泣くこと
　テレビゲームをよくすること
正直､結果自体は「うむ…」という感じ｡特によくも悪くも思うところはない。テレビはなんとなく受け入れ難い気がするが､私も特に根拠もないのでコメントがない。
ちなみに「父親との接触時間」と「父親の育児参加」は全く影響しない｡幼児での様々な問題に関係するのは「母親問題」であり､「父親問題」はさほど関与しない｡ただし､小学生に上がると父親が関係してくる一方､母親との接触時間は無関係となる｡

「偽りの相関について」
ある事柄には多くの「要因」が関係することが普通である｡ところがそのうちの一つだけしか考慮してしないために､「真の要因」あるいは「最も重要な要因」を見逃してしまい､本来は関係ない要因がその事柄と関係するとみなされてしまうことが､「偽りの相関」｡
私もこのことについてはいつも気にしていたので､文章としてまとめてあって有り難かった｡
「母乳で育てるとIQが高くなる」
これは正しいか否か｡母乳で育った子どものIQが高いことは事実である。ところが､そもそもIQが高い母親ほど母乳で育てる傾向があるのである。母親のIQと子どものIQは当然ながら相関する｡
これらをふまえて改めて解析すると､「母乳で育てること」との相関はなくなり､「母親の高いIQ」が主な要因であることがわかっている。つまりは､「母乳で育てること」と「子どもの高いIQ」との相関は､偽りの相関に過ぎなかったという結論｡（ただし､その後研究は進み､今では「母乳だけ」で「生後最低6ヶ月以上」という条件のもと､IQが高くなるという結果が出ている｡）
これは私の感覚的な話だが､
「朝ごはんを食べる子は学力が高い（同一対象が朝ごはんを食べたら学力が向上したとは区別」とか「読書をしている子は学力が高い」も同じ話に聞こえる｡朝ごはんや読書の環境を提供している母親のIQがそもそも高いのではと思っている｡
たくさんの育児書がいろいろな方法をわたしたちに教示してくれているが､果たしてそれは本当に効果があるのか。今一度自分で考え抜くことが必要そうである。

「育児脳」
出産後､赤ちゃんが母親に抱かれること自体は､新生児のその後の発育にさほど大きな影響を与えない｡
出産後､一時間以内に少なくとも20分間は新生児を肌に抱くことが､「母親」にとって重要なのである。臨界期がある｡この20分抱く行為が「育児脳」に母親をシフトさせる｡
母親の赤ちゃんへの愛情が増し､心が安定する。育児にも自信がつき､育児スキルが高くなる。母乳も出やすくなるのだ。こうした脳の状況が2年間続く｡出産した時に､赤ちゃんをそのまま母親の胸に乗せるのは､赤ちゃんのためだと思っていたけど､母親の育児脳シフトのためだったの那、知らなかった｡

「学力」と「社会力」を伸ばす脳教育

澤口俊之

うちと同じで子が8歳以降なのに読んでしまった人へ
・言語能力は8歳を超えてもかなり習得可能
・概ね普通の環境で育てていれば伸ばすとか伸ばさないとか言うほど差が出るものでもないだろう(個人訳)
辺りはほっと胸を撫で下ろすだろう


全体として8歳以降は何しても無駄！といった内容ではあってそこはどうなんだろう？体感的にそんなこともないのでは？と話半分に読みつつも
・一般的な知能と社会力との脳における関係
・反社会的人格障害の説明
・よく小説などでも主題に上がりがちな「人はなぜ人を殺してはいけないのか」に対する答え
はなるほどと思った

突出した能力のある子の他の部分を伸ばそうとすると、突出した能力が消えることがあるのはなぜかと言う辺りもイメージが掴めた

今更かもしれないがお箸を使って魚を食べながらもモーツァルトを聞くぐらいはして足掻くのも悪くないかなと思いました！

「やる気脳」を育てる 子どもの脳がぐんぐん育つ

澤口俊之

科学的な意見で今の教育に関して物を申している書である。中でも興味深いのは日本人、朝鮮民族、中国人の箸を使い魚を食べる人種が世界の中でIQがトップだという事が科学的な根拠で説明されていた。
少し強引な内容もあったが、テレビで拝見している通りの著者であると思う。

仕事力が劇的に上がる「脳の習慣」

澤口俊之

適応する能力を知能と定義している。
低知能のほうが退職しやすく、高知能のほうが年収も多い。知能とは、前頭前野の能力=HQ。
知能が高いほど、健康で長寿。
70歳を過ぎても神経細胞は増えて脳も大きくなる。
有酸素運動で前頭前野が若返る。
頻繁なボランティアも運動並みの効果がある。
モノを買うより経験を買ったほうが幸福度は高くなる。
自然修正旅行＝前頭前野をもとの状態にする。電子機器は使用不可。バックパッキング。


再読記録
脳トレは非科学的なものが多い。
70歳を過ぎても神経細胞は増える・
自重運動でがんの死亡率が下がる。
ボランティアは有酸素運動並の効果。
自然修正旅行＝3日間自然の中にいるとリセットできる。
バイオフィリア仮説＝人間は自然との結びつきを求める＝緑効果＝窓から緑が見える教室のほうが成績がいい。オフィスに緑を豊富に置くと生産性が高まる。

香りを利用する＝森林浴と緑香り＝フィトンチッド。
ラベンダーは癒やし効果がある＝不安定逓減になる。
ペパーミントはイライラ、不安感が緩和する。
オメガ3脂肪酸はサプリではなくまるごとの魚で摂る。
お茶はスーパーサプリメント。カテキン。

「やる気脳」を育てる 子どもの脳がぐんぐん育つ

澤口俊之

幼いころの環境や遊び等の教育がいかに重要であるか、よく分かった。

小一プロブレムといったキーワードが聞かれることもあるが、小学校が未就学児の教育に力を入れている様子はあまり見られないので、起こるべくして起きる事象なんだろうな、と思った。

「やる気脳」を育てる 子どもの脳がぐんぐん育つ

澤口俊之

怒りすぎは良くないけど、全く怒らないのもいけないんだな。
ダメなことはダメって言わないと。

先生とのエピソードはびっくり。
人間、いい面を見て、そのことを褒めないとね。

「学力」と「社会力」を伸ばす脳教育

澤口俊之

脳のそれぞれの能力はだいたい8歳頃までに成長の臨界期を迎える。
HQ(人間性知能)を伸ばすこと、育成することが子どもの将来のためには重要。そのためにはどうするか？

○乳児期（生後～2歳頃）
・生後6ヶ月までは母乳のみで育てる
・神経回路が発達する時期。豊かな環境、特にクラシック音楽を含めた多様な環境に触れること

○幼児期（3歳頃～8歳頃）
・前頭連合野が発達する時期。
・HQ育成サイクル「目的の設定→努力→目的の達成→より高いレベルの目的の設定→努力・・・」で未来志向的行動力を総合的に育成
・目的＝子どもの好奇心・探究心から発生
・仲間同士での集団遊び（けんかも大事）
・母親、祖母と過ごす時間を増やす
・箸を使って魚をたくさん食べる

子どもが自分の力で考え、生きる力をつけられることを願って。

あぶない脳

澤口俊之

人間と社会にまつわる身近な話題を脳科学と社会生物学の視点から解いた本として読んだ。メカニズムを脳科学で、適応意義を社会生物学で説明している。記述が平易でユーモアもあるので気楽に読める。ただ、TVなどを通じてよく聞く話も多い。もっと突っ込んだ脳科学の解説あったほうが良かったと私は思う。タイトルから脳科学がメインの本だと予想していたので、物足りなく感じた。それでも知的好奇心を刺激される本であることには変わりはない。