浮世満理子のレビュー一覧

「マイペース」が引き出す可能性 ～常に自分らしくいられる簡単メソッド～

これがダメでも別の道がある
ばとなえんどう
あがると
深呼吸三回、いすやゆかにすわる、ねころぶ
暖かいお茶をひとくちずすゆっくりのむ
その時々の状況にといてポジティブな面に目を向けられる選手は強い
今に集中すること
白紙の状態
ストレスデー
とりあえず
行動が全て
行動と思考は反比例
苦労と苦労と思わないまでに習慣化する
究極のリアリスト、できることできないこと
ベストを尽くしたという実感
大事なところを見極めて集中
自分の集中パターン
それがなきゃダメという気持ちにとらわれるのは不自由
内面的勝利を勝ち得たか
目標を掲げて行動し達成感を得る
カメレオンマインド
ぼくには無理かもバトンタッチ

周りから必要とされるものをだせるプレーヤー
プライドはない、だけど、ほこりはある
オーケー日誌
同じ目標をブリッジ
全ての人にたいしてリスペクトのこころをもつ
できる人として扱う、成果を挙げることが目標、なかよしちーむだめ
肩書きでなく個人を、女として

自分はどうありたいか、これから先どうなりたいかをひびかんがえ、そのためにやるべきことをみつけて、その日の100％で望み努力をつみかさねてきた

成功の反対は失敗でなく先延ばし
行動を起こさなければなにも生まれない

自分が幸せを感じられる瞬間こそ、あなたが自分らしさをみつけるかぎ
その日の100％に集中して自分の限界を超え夢に近づく

「マイペース」が引き出す可能性 ～常に自分らしくいられる簡単メソッド～

日本代表として長年活躍した遠藤選手の成功の秘密が学べる！

失敗をしたときに自己否定するのではなく、失敗を経験としてとらえる。また、だれの評価が重要かを適切にとらえ、snsや記者の評価に惑わされないこと。最後に変なプライドにとらわれるのではなく、目標を達成するの手段となりえるならチャレンジしてみること。

他にも色々ありましたが、上記のことが特に私の心に響きました！

テニス メンタル強化メソッド コート上でベストのパフォーマンスを発揮する

とても読み易いし、役に立つことがたくさん書いてある本ですね。
若いテニスプレーヤーに、ぜひ読んで頂きたいと思います。
岩渕聡さんは、松岡修造さんより年下なのにとても落ち着いている大人なイメージの方だと思っていました。この本を拝見して、やはりその都度、大人だと再認識しました。松岡修造さんより年下なのは本当なのですね～
以上、松岡修造さんのファンの感想です(^^;

スポーツで120％の力を出す！メンタル強化メソッド45

試合での気持ちの持ち様や、モチベーションの保ち方を教えてくれる良書。スポーツ以外にも応用できるメンタル術がわかる。第三章はそれまでの章の繰り返しのようで物足りないが、それ以外はよい。

カウンセラーが悩み解決！ SNSコミュニケーション

スタンプは話を終わらすんだな。いろいろ学んだ。プライベートなので、受けませんもありなんだな。気が進まなかったら、気がつかなかった。既読スルー。時間が来ちゃったから、また（明日）ね。いいねとか了解のスタンプを送って抜ける。大事な話はめーるやLINEにしないルールもあり。噂にはえ？という感じの変顔スタンプ。最近忙しかったりしてあんまりLINEが追いかけられていません。ごめんなさい！ここでいったん抜けさせていただきますね。だけど、また何かの機会に戻ってくるかもしれません。その時はよろしくお願いします。いろんな情報が得られてとてもためになりました。ありがとうございました。
ごめんなさい、指が当たって変なスタンプを送ってしまった。
スタンプ３－４個に1個は返す。
いただいた指示に関して、自分の理解があっているか不安なので、お電話で確認してもよいでしょうか。お電話してもよい時間帯を教えてください。

LINE上手 ビジネス・私生活で相手の心理をつかむ！

人のLINEを見てるようで、こそばゆかったのですが、自分には書けないメッセージもあり、参考になりました。

スポーツで120％の力を出す！メンタル強化メソッド45

タイトル通り、メンタル強化のために必要な手法についての本。

45通りの話ひとつひとつにもとづき、自分の思い込みを排除していく努力が必要であるのが、前提。

自分にとって価値があったのは「クリアリング」。
つまり、自分の中でモヤモヤしているものや嫌なものをすべて吐き出すこと。
逆もあるのだろう。きちんとした努力のもとに得られた「よいこと」を確認するのは、自己肯定感につながるということとセットで考えるとよいのではないか。