同世代だからこそよくわかるその気持ち…。
「アフター還暦」をナメていました。とおっしゃる著者。
確かにそう、映画がシニア料金になるからバンバン観れるわ〜なんて同じこと思ってた。
だがちょうどコロナ禍の自粛生活している間に還暦に入り、完全なる運動不足。
おまけに買い物などの外出も最小限でマスクで顔半分隠すから化粧しない…なんてことに。
すっかり出不精になりましたとさって感じ。
でもこれではダメだとこの本を手に取る。
まずはできることから参考にして、楽しく生きれば魂は老けない。肉体はBBAでも「気は若く」生きることにしよう。
