おちゃずけのレビュー一覧

  • 10代のための もしかして摂食障害?! と思った時に読む本
    入院から退院までの流れ、当事者の視点、家族の視点からも描かれていてとてもわかりやすかった。

    「家庭環境が原因、とくに母親とのかかわりが大きな原因と言われた時期もありましたが、現在は様々な原因があることがわかってきています」の言葉に救われる母は多いと思う。

    摂食障害と発達障害との関連についても触れ...続きを読む
  • 10代のための もしかして摂食障害?! と思った時に読む本
    私事ですが、
    昨年ダイエットに成功
    しました。

    しかし、
    引換で摂食障害気味に。

    高校のとき以来、
    人生三度目の症状です。

    大人になって
    分別がつくようになり

    あまり極たんな拒食や
    過食に走ることはない
    とはいえ、

    気が付くと頭のなかは
    体重と食べ物のことで
    いっぱい。

    せっかくの努力が...続きを読む
  • 10代のための もしかして摂食障害?! と思った時に読む本
    摂食障害について正しく知るためにとても良い本だと思います。
    SNSでの間違った情報に辿り着く前にぜひ読んでほしい。
    著者のおちゃずけさんはご自身が摂食障害だったので、啓蒙のために読み易くて理解しやすい良本を作ってくれました。
  • まんが ケトン体入門~糖質制限をするとなぜ健康になるのか~
    糖質制限・コレステロール・ジョコビッチの言うグルテンアレルギーなどなど点を線をつなぐのがケトン体ってことか。入門として珠玉の一冊。
  • 10代のための もしかして摂食障害?! と思った時に読む本
    私はダイエットを機に発症したが、他にも様々な要因がある事を知れた。自分が患う病気を客観的に見て、自分に重ね、知識を付けて治療に励みたいと思い手に取った。期待通りだった。途中読むのが苦しくなったが読み切った。母も読んでいる。出会えてよかった。
  • 10代のための もしかして摂食障害?! と思った時に読む本
    「やせたい、やせたい、やせたい」
    ……でも食べることが止められない、コントロールできない。
    なんてダメな人間なんだろう。
    自分なんかいなくなればいいのに……。

    それって摂食障害かもしれません。
    実話からケース別にまんがで解説。
    見守る大人たちへのアドバイスも充実。
    (版元ドットコムより)
  • まんが ケトン体入門~糖質制限をするとなぜ健康になるのか~
    血糖値とインシュリンなど漠然としかわからなかったことをわかりやすく、説明されています。
    あと、他の疾患との関連性もわかりやすい。私もアトピーなので明日から糖分制限やってみようと思います。
  • マンガ『炭水化物が人類を滅ぼす』~最終ダイエット「糖質制限」が女性を救う!~
    糖質制限で悩みを解決した女性の体験談が複数描かれている。
    肥満から適正体重に減量、
    生理痛の改善、
    拒食症の克服など。

    糖質制限は裏返せばたんぱく質脂質をしっかり摂れということでもあるので、足りていない人には健康増進が期待できるだろう。

    また、糖質には依存性があるといわれている。食事も快感だが、...続きを読む
  • はじめての療育 わかって安心!発達障害の子どもとの上手なかかわり方
    元夫がADHDで、現在1歳10ヶ月の我が子がADHDの恐れ有りとのことで読みました。

    この本は、障害を抱えている子どもをもつ親が読むのではなく、お友達に障害を抱えている親が読む用な、さら~っとした内容でした。


    本書の中に
    ①「お風呂見てきてね」⇒「お風呂にお湯がたまったかどうか見てきてね」
    ...続きを読む
  • マンガ『炭水化物が人類を滅ぼす』~最終ダイエット「糖質制限」が女性を救う!~
    糖尿病予備軍に入った母が炭水化物を制限して予備軍脱出に成功したので、私も真似て1年ほど前から炭水化物を取るのは一日一食。このマンガで言う「プチ糖質制限」をしていました。
    結果1ヶ月に1㌔ペースで体重が減り、今では夕食に炭水化物を取ると翌朝胃もたれを起こす傾向があるので、このマンガを手に取り、もっと詳...続きを読む