今西康次の一覧

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朝、起きられない病～起立性調節障害と栄養の関係～
朝、起きられない病～起立性調節障害と栄養の関係～
NEW
968円(税込)

作品一覧

2023/09/13更新

朝、起きられない病～起立性調節障害と栄養の関係～
朝、起きられない病～起立性調節障害と栄養の関係～
NEW
体、知能がグングン育つ離乳食
体、知能がグングン育つ離乳食
スーパードクターズ！ いま、糖質制限がすごい！
スーパードクターズ！ いま、糖質制限がすごい！
スーパードクターズ！ 2 本当にすごい！ 糖質制限
スーパードクターズ！ 2 本当にすごい！ 糖質制限
マンガで卒デブ　４０ｋｇやせ　ちゃんと食べて生まれ変わるダイエット
マンガで卒デブ　４０ｋｇやせ　ちゃんと食べて生まれ変わるダイエット

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ユーザーレビュー

  • 体、知能がグングン育つ離乳食

    体、知能がグングン育つ離乳食

    宗田哲男 / 岡田清春 / 今西康次 / 藤川徳美 / 高橋純一
    離乳食はおかゆから始めることで教わるが、糖質が多くなり過ぎる為、子どもが病気になったり寝ない子になったりと問題があることをこの本で初めて知りました。たんぱく質や脂質を摂る、卵・魚・肉を離乳食の初めから少しずつ上げていき、毎日決まった量摂ることがとても大事であることがこの本を通じてよく分かりました！今...続きを読む
    Posted by ブクログ
  • 体、知能がグングン育つ離乳食

    体、知能がグングン育つ離乳食

    宗田哲男 / 岡田清春 / 今西康次 / 藤川徳美 / 高橋純一
    鉄分やタンパク質は 植物性食品よりも赤身肉、卵などの動物性食品を摂取した方が効率が良いことがわかったので少々パサパサしていて食べにくそうだが、頑張ってあげてみようと思った。

    母乳はだんだん薄まるのではなく栄養価は変わらないが、生後半年頃から鉄分等母乳にはないもの、不足するものが必要となるため、｢離...続きを読む
    Posted by ブクログ
  • 体、知能がグングン育つ離乳食

    体、知能がグングン育つ離乳食

    宗田哲男 / 岡田清春 / 今西康次 / 藤川徳美 / 高橋純一
    各分野の専門医が補完食についての考え方について述べた本。
    日本の古くてアップデートされていない現行の指導内容に、読み進めながら闇を感じました。(直接的にはあまり触れられてませんが)
    発達障害も食事が大きく関係していることには衝撃を受けた。子供のみならず自分の食事改善にも意欲がわきました。

    次は実践...続きを読む
    Posted by ブクログ
  • 体、知能がグングン育つ離乳食

    体、知能がグングン育つ離乳食

    宗田哲男 / 岡田清春 / 今西康次 / 藤川徳美 / 高橋純一
    離乳食に関しては目から鱗でした。

    市の離乳食講座で習った、

    10倍粥からはじめてー
    野菜類、タンパク質。

    ってのを信じて疑わずやってきたけど、

    この本の考え方では（WHO推奨と同じ）

    赤ちゃんの離乳食としてら1番初めに必要なのは、タンパク質と脂質。炭水化物の優先順位は最も低い。

    というこ...続きを読む
    Posted by ブクログ
  • 体、知能がグングン育つ離乳食

    体、知能がグングン育つ離乳食

    宗田哲男 / 岡田清春 / 今西康次 / 藤川徳美 / 高橋純一
    娘も生後五ヶ月なのでそろそろ離乳食を考えようかな。と思った時の読んだ本だが、他の離乳食のレシピ本と比べて全く違う考えの補完食の考えに目からうろこでした。
    色んな科の医師が書かれているだけあってものすごく説得力があります。
    厚労省の推奨する古い離乳食と比べて、高栄養でタンパクリッチな肉・魚・卵から始め...続きを読む
    Posted by ブクログ

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