成瀬まゆみのレビュー一覧

ザ・ミッション

ドクター・ジョン・F・ディマティーニ / 成瀬まゆみ

内容が濃い。自己啓発特有の言い方が、すんなり理解しにくい。それに実践重視の一冊です。色んな例を紹介しているのが面白かったです。

とくに、人は価値観の優先順位で生きているというのは納得。当たり前のことなのに、い忘れてしまう価値観。相手は私と同じだと思い込んでしまう観念。価値観の違いが理解できれば、だいぶ対人関係も楽になるなーと。
今やっている仕事を、自分の価値観と結びつけるという発想も、とても重要だと感じます。かわいい女の子が好き→勉強ができれば、「優秀な男が好きな女子」と、「手助けしたい女子」の両方の対象になる、とか。無意味で興味がない仕事も、音楽活動の体力をつけるのにうってつけ、とか。発想の転換のお話をされていて、この本の肝だなと思います。

めも---------------
人は価値観の優先順位で生きている。欠落していると感じる部分＝満たされていないと思う部分。欠けていると思う部分は自分にとって重要で、価値があるものとなる。その部分を満たそうと努力する。下記のいずれかに当てはまる。

人生の７つの領域
１．心と精神性（自分とつながる）
２．知性（知性や知識）
３．ビジネス（キャリアでの成功）
４．お金（富）
５．家族（親しい人との関係性）
６．社会・人間関係（人脈と友情）
７．身体（健康と活力）

ザ・ミッション

ドクター・ジョン・F・ディマティーニ / 成瀬まゆみ

ワークしながらという構成なので、結構時間がかかる。ワーク自体も深いし。じっくり、繰り返し付き合う本。

ハーバードの人生を変える授業

タル・ベン・シャハー / 成瀬まゆみ

「ハーバード」の一言に、まんまとつられて読みました。著者は「ポジティブ心理学」の提唱者なんだそうである。『引き寄せの法則』『ザ・シークレット』等に疲れちゃった人には、特にオススメ出来そうな本（自分はLOA肯定派ですけど^^）。理想と現実が乖離しがちで苦しい時、本書が勧める「最善主義」の考え方に触れてみることは実に有益だと思います。地に足がついた良書。