ハーバードの人生を変える授業

ハーバードの人生を変える授業

作者名 :
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作品内容

あなたの人生に幸運を呼びこむ本! 数々の学生の人生を変え、ハーバードで最大の履修者がつめよせた「幸せになるための授業」。それは4年前、わずか8名で始まった小さなゼミだった。その内容の噂が噂を呼び、いつしか受講生が100倍以上の超巨大授業に。CNNやCBS、『ニューヨーク・タイムズ』『ボストン・グローブ』など全米メディアの話題をさらった「伝説の授業」、ここに完全書籍化!

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
ビジネス・経済 / 自己啓発
出版社
大和書房
ページ数
224ページ
電子版発売日
2014年03月07日
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
5MB

ハーバードの人生を変える授業 のユーザーレビュー

    購入済み

    感動の1冊になりました!

    さちこ 2014年03月22日

    今の私には とても必要 な本で、大切な1冊となりました。人生のなかで 私自身を見つめ直し 幸せな一生にしていきます。

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    Posted by ブクログ 2020年07月19日

    幸福な人生を過ごすために何をすべきかをまとめた本。全部で52の方法がまとめられている。
    一つ一つはあまり前の内容が多いが、忙しく生活する中で全てを実践するのは非常に難しく、殆どの人が幸せを感じられない様になっているのだと思う。

    この本で得られた知識に基づいて、自分に合った宣言文を作成して、幸せを感...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2020年02月01日

    読んだだけで人生が変わる、そんな簡単なものはやはりありませんでした。
    読んで、自分で考え、行動し、そして振り返り、また行動する。そうすることによって人生は変わっていく。
    当たり前ですが、実践できていないからみんなこのような本を読むんですよね。
    やっぱり、意識の改革と、行動ですね。
    1感謝する 2習慣...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2019年08月12日

    ポジティブ心理学の博士による、ハーバード大学での講義をまとめた本。
    各セクションのトピックで1冊の本が書けるほど深い。専門外の人間にも分かりやすいように平易な文で簡潔にまとめられている。
    全部で52のセクションがあるので、1週間毎に一つのセクションのワークに取り組めば1年で網羅できると気付いた。繰り...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2019年01月24日

    ハーバードで最大の履修者がつめよせたという「ポジティブ心理学」のエッセンスが52項目(習慣化する、ありがたい敵をつくる 等)で整理されている。各項目には""Think""と""Action""もあり、読んだ後には「行動」...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2017年03月02日

    読むだけではなく、具体的に実践すべき事が書かれていて良かったな。ただ、これは出来ているんじゃ?と思ってしまう項目も少なくなく、結局それ程多くのことを実際には出来ていない所はある。

    繰り返して読むべき一冊。

    【学びや考えたこと】
    ・毎日感謝出来ることを5つ書く
    ただ書くだけで、幸福感が高くなり、ポ...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2016年08月10日

    学んだことを実践に活かすこと。誰もが自分の人生を変えたいと書物や誰かの教えにすがりますが、結局何も変わっていない自分に気づきます。私は本書を読んで学んだことを実践に活かすことの大切さ、それが全てであると実感しました。

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    Posted by ブクログ 2016年02月02日

    人生にいろいろな視点を提供してくれる本だった。視点が少し変われば、人生の見え方・捉え方はだいぶ変わってくるものだと思うが、この本で書かれていた視点は重要だが普段忘れがちな視点だったり潜在的に重要視している視点を明らかにしてくれるという意味で有意義だと感じた。

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    Posted by ブクログ 2015年10月03日

    ★この本に書かれたワークを実践すれば、確実に人生に良い影響を与えるだろう。それなのに他のことを優先してしまうのは何故?週1回時間を決めてやろう。

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    Posted by ブクログ 2019年01月16日

    わたしたちが、幸せになるには、物質的に豊かになるだけでは不十分です。幸福感は、豊かさを味わい、それを楽しみ、感謝する気持ちから生まれるのではないでしょうか。
    この本が教えてくれるのは、感謝する、運動をする、といった人生を豊かにする習慣から、感情を味わう、最高の瞬間をつかむ、など自分のハートをみつめる...続きを読む

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