料理に対する「ねばならない」を捨てたら、うつの自分を受け入れられた。

阿古真理

36歳、うつ発症。
料理ができなくなった
食文化のジャーナリストが
発見した22のこと。

家庭料理とは何か。
食べるとは何かを見つめた
実体験ノンフィクション。

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: エッセイ・紀行 / エッセイ
• 出版社: 幻冬舎
• 掲載誌・レーベル: 幻冬舎単行本
• タイトル: 料理に対する「ねばならない」を捨てたら、うつの自分を受け入れられた。
• タイトルID: 936764
• 電子版発売日: 2021年04月13日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

[ブクログ · ★★★★☆]

うつとともに生きる作者の、これまでの葛藤がありのままに書かれていて、非常に興味深く読んだ。旦那さまの支えと、夫婦で地に足をつけて、日々を過ごしているところが素晴らしいと思った。

[ブクログ · ★★★☆☆]

自分も最近、無理に「自炊せねば！」と思わなくてもいいかなと思い始めていたので、タイトルに惹かれて手に取った。
ただ、この人と自分の状態も状況も違いすぎていて、ちょっと期待していた内容とは違った。

夫婦間の家事の役割分担による立場とか自由業によるプレッシャーとかいろいろあるんだろうけど、結局は支えてくれる旦那さんがいていいね？な気持ちになってしまう自分に自己嫌悪して落ち込んだ……。
私は自分が作らなきゃ誰も作ってはくれないんだよ……と。

まあでも、そうやって自分で自分を追い込んでも仕方ないし、「やらねば！」というのは自分発信でしかないから、無理せず自分のできる範囲のことをやって、自分を大切にしていこうと思えました。

[ブクログ · ★★★☆☆]

題材はいいと思うのだが、いかんせん時系列がわかりづらい。
結局何が言いたかったのかよくわからなかったし。