ぬるい生活

群ようこ

いつまでも20代の心のモノサシで生きていたら大変。歳を重ねるにつれ、体調不良、心の不調など、問題は出てくるもの。そんな自分をそのまま受け止めて、ぬるく過ごす日常。とかく無理しがちな現代人必読の、“頑張らなくてもいい”と思えるエッセイ25編。

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: エッセイ・紀行 / エッセイ
• 出版社: 朝日新聞出版
• 掲載誌・レーベル: 朝日文庫
• タイトル: ぬるい生活
• タイトルID: 892164
• ページ数: 240ページ
• 電子版発売日: 2020年12月25日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

[ブクログ · ★★★★★]

やはり群ようこさんは最高だった！
この本は6年前に購入して読んでいたが、本屋で見かけて｢そういえばあったな｣と思い出して再読した。
6年前の私ではまだ共感できる話ではなかったようだが、今読んでみると｢それそれ！｣と深く頷かずにはいられない内容だった。
時にユーモアを交えてのぬるい生活は、肩肘張らない等身大のおばさんの生き様が垣間見える。
中でも｢小太りのおやじ｣は群ようこ節が炸裂していて、にやにやしながら読んでしまった。
このシリーズがまだ他にもあるという事なので、ぜひ読みたいと思っている。

[ブクログ · ★★★★★]

まさに私のストライクゾーンのエッセイ。
自分の身体について考えるきっかけになりました。
更年期問題、体の変化など、今私が実感していることがそのまんま出てくる。群さんが経験していることが共感しまくりです。

やっぱりストレスは溜めてはいけない、これ大事ですね。自分では特に何も感じてなくても、心は違う。心は正直もの。悲鳴を上げて色々な症状で警告してくれる。それを無視してはダメ。無視をしちゃうと大変な事になる。身体を休ませないといけないね。群さんの場合はお腹の調子が悪くなったり、痒みが症状として出る。私はどうなんだろう？と考えてみた。まず思いついたのは、ヘルペス。あとは大腸のリズムがおかしくなるのもやっぱりそうかな？

更年期についても考えてみた。群さんのお友達はひどくて起き上がれなくなるほど。私はそういうのはないけど、生理不順がひどくなってきたことぐらいかな？体温調節が出来なくなったのもそうかな？と思ったけど、季節の変わり目で自律神経が乱れるせいだとお医者さんに言われたので違う。体の不調が増えてきたのはやっぱりそうかな？去年ぐらいから普段受診しないような科にお世話になることが増えてきたかな…。
よく同僚と調子が悪いと「更年期だ‼︎」と冗談交じりで言い合っている。同年代が多いからそんな事言っているけど、そろそろ真面目に自分の身体のこと考えた方がいいんだろうな。

色々と考えながら読んだけど、＂ぬる〜く生きていくのがいい＂というのが分かりました。そんな風に出来たらいいな。

[ブクログ · ★★★★★]

群ようこさんのお友達の更年期にまつわるエッセイ。
群ようこさんのおっさん化とか楽しく読まさせて貰った。
おっさん化はしたくないので気をつけたい。
残念なことに全部読み終えないのに返してしまった。
【追記】
20190405
改めて読み直す。
群ようこさんの症状に似た症状が自分にも出てきたり、、来るべく時が来たのかな…と今回は思えた。
なんでもハッキリ言う群さんと同じイライラをしてたりすると、自分だけじゃない、と慰められたり。
脱糞とか飾らない言葉の使い方がまた素直で好き。

[ブクログ · ★★★★☆]

興味深く読めた。私も最近老化を少し感じ始めている。身体のたるみ、肌荒れ、身体の疲れなど。とりあえず踏み台昇降運動をまたやり始めたけど、美しくいるなんてレベルは早々にあきらめていかに心身ともに健やかでいれるかが目指す星なのだがそれすら気を弛めるといとも簡単に遠ざかる。
私は皺タイプじゃなくてたるみタイプっぽい。母親もブルドックみたいなんだよな。

[ブクログ · ★★★★☆]

49歳の群さんの更年期に片足突っ込んだ生活が、あるある過ぎて面白すぎた。
ハードな更年期症状に苦しむご友人の話がかなり書かれていたのだけど、その様子が本当に辛そうで読んでいてドキドキした・・・・。
どっぷり更年期だけどさほどひどい状態にはなってないのは私のズボラ気質のお陰だったのね。

[ブクログ · ★★★★☆]

更年期障害、どうやって私のもとにやってくるか、本当にドキドキする。
軽く済むといいのだけど…
あと10年ぐらいかと思うけど、ゆるゆると過ごしていきたいわ。

[ブクログ · ★★★★☆]

更年期障害や老いについて事前に知っておこうと思って読みました。50歳前後から、心身の不調をいくつか抱えながら生きて行かないといけないのか…。辛いな…。一応、覚悟は出来ました。

[ブクログ · ★★★☆☆]

群ようこさんが50代前後の頃のエッセイ。

本を読む事の面白さは、人の人生を覗き見て、自分の生活に役立てられるところだと思う。

例えば、50代頃の人のぬるい生活は、身体を冷やさないように、食べすぎないように気をつけたり、体調を振り返りながら工夫して過ごしている。

人それぞれ考え方や行動は違う。わたしとは違う人が、自分の体調についてこんな風に考え、行動しているんだなあと知ることができる。

女友だちとカフェで話すことで得られそうな内容のエッセイ。
しかし、友達のいない、人と会うのを面倒に感じるわたしのような人は、このエッセイで人生戦略を立てようと思う。

[ブクログ · ★★★☆☆]

前半のほとんどが更年期障害に類する話題で、赤裸々で興味深くもあるけれども、ちょっとお腹いっぱい感はあった。

[ブクログ · ★★★☆☆]

ライトに読めるエッセイ。当時の著者とほぼ同じ年齢で、ほんの少しだけ先行く先輩の事例を読んだという感じ。身近な人にはなかなか聞けないようなまずまず赤裸々な内容でありがたい。心身ともに備えておこうと思うばかり。