時間術大全―――人生が本当に変わる「87の時間ワザ」

時間術大全―――人生が本当に変わる「87の時間ワザ」

作者名 :
通常価格 1,584円 (1,440円+税)
紙の本 [参考] 1,760円 (税込)
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作品内容

Googleで「最速仕事術」を開発し、GmailからYouTubeまで「究極の効率」をデザインしてきた2人が編み出した、時間を劇的に生む世界一合理的なメソッド! スマホからPCまで、無限に時間を奪い続けるテクノロジーに満ちた世界の中で、時間をつくり、人生にとって本当に大切な意味のあることをする方法。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
ビジネス・経済 / 自己啓発
出版社
ダイヤモンド社
ページ数
320ページ
電子版発売日
2019年06月20日
紙の本の発売
2019年06月
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
11MB

時間術大全―――人生が本当に変わる「87の時間ワザ」 のユーザーレビュー

    Posted by ブクログ 2020年09月08日

    Make Time…時間を[デザイン]する。
    1.ハイライト…毎日の「最重要事項」を選ぶ
    2.レーザー…「気を散らすもの」を撃退する
    3.チャージ…体を使って「脳を充電」する
    4.チューニング…システムを調整、改善する

    *ハイライトは、紙に書き下ろしてから優先順位をつけて選ぶ。
    *iPhoneの通...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2020年08月30日

    生産性向上に四苦八苦してる中、GmailやYoutubeの開発者で、また超短期企画実現手法のデザインスプリントの開発者でもあるジェイクとJZが、人間心理や科学的な根拠と実験を元に作り上げた手法とのことで、読んだ。
    (日本語タイトルは合わない。原題のMake time~How to focus on ...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2020年08月21日

    取り掛かるのに20秒以上かかることは躊躇してしまうという人の習性を利用してマイナスの習慣をやめるという話は、『幸福優位7つの法則』にも出てきたように思うが、
    スマホのSNSを減らし、通知のくるアプリは後ろの画面に移動し、メールやラインはまとめて返信するというこの本でのお勧めのことを試してみたら、集中...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2020年05月09日

    ハイライトの選び方は緊急性、満足感、喜び
    やることリスト
    1. 戦術8 ハイライトの時間を作る
    2. 戦術17 気が散らないiphone を作る
    3. 戦術35 メールタイムを決める
    4. 戦術61 毎日運動する

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    Posted by ブクログ 2020年05月05日

    ネクストアクションが取りやすくわかりやすい本だった。
    --
    緊急性、満足感、喜びから直感的に選ぶ
    60-90分

    レーザー→集中力をあげる
    チャージ→エネルギーを高めること。運動と食事
    カフェインの取り方は写真の通り

    今日の感謝の瞬間、を書く

    メイクタイムを必ずする

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    Posted by ブクログ 2020年03月19日

    ・ハイライト選択とスケジュール確保
    ・振返りを自分の言葉で書くことが大切
    ・一見ムダと思えることに時間を使う
    ・夕食作り(料理は瞑想)

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    Posted by ブクログ 2020年03月06日

    一気に読み終わった。
    文体や時間に対する姿勢、注釈に潜むジョークがことごとくハマり、読み終わって以来週に2.3度はパラパラめくって戦術をいくつか試してみている。
    この本を読んでタイムタイマーと光目覚ましを買い、14時間断食(本では16時間だが)を始め、iPhoneからTwitterとインスタアプリを...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2020年03月04日

    モヤモヤしていた自分の自分の時間の使い方を大きく変えてくれた本。
    スマホのアプリは無限の泉。近頃はみんな多忙中毒。
    自分にも、身の周りにも、大いに当てはまる、自分たちがいかに時間を溶かしてしまっているかということに気付かされた。これを読んですぐに、自分はスマホからいらないアプリを消しまくり、時間制限...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2020年02月29日

    いやあ、染まりやすいといえばそれまでの話なのだけれど、すごく面白かったし、実践しやすい戦術が多くて、今までのノウハウ本の中で一番続けられそうな内容だった。
    筆者2人とも、「僕たちはスーパーマンじゃない」みたいなことを書いていたけど、GoogleとYouTubeで働いていて、自分のやりたいことを見つけ...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2020年02月23日

    24時間をいかに有意義にそして、充実して自己満足を得て
    生きることが出来るかの大事さを具体的に歌った本。
    そりゃYouTube、Gmail作った本人がうたんだもの。
    間違い無いと思います。

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