「引き出し１つ」から始まる！ 人生を救う 片づけ

井田典子

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

続々重版！
10万部突破！

NHK「あさイチ」“スーパー主婦”で話題の著者、初めての書籍。

番組で話題となった整理収納術、時間の使い方や、お金との付き合いかた、
家事の考えをあますことなく語った写真つき・イラストつき55編のエッセイ。
暮らしと心をラクにするヒントをたっぷりとお届けします。

(目次)
1章 片づけと収納
2章 家事
3章 心地よい暮らし

番組では語ることのなかった実生活のエピソードや
NHKの番組取材で訪れた「香港」「スウェーデン」の片づけ紀行も収録。

「……引き出しをひとつ片づけると、心がふっとラクになる気がしました。
モノの整理がつくと心の整理までできるように思いました。(中略)
家事や時間やお金の使い方は自分の思うようにコントロールが可能だということに気づき、
そこに救いを求める気持ちがあったように思います」(本文より)

感謝の声、殺到！
〈編集部に届いた読者はがきより〉

「整理収納の本は整理できないほどたくさんもっていますが、
この本はどの本とも違います。毎日どこへ行くのも持ち歩いています。
何もしたくない日、疲れた日、この本をめくるとヤル気が出てきます」

「井田典子さんは、『カリスマ主婦』として若い頃から順調に活躍されてきた方かと思いましたが、
子育てに悩まれた経験をお持ちでとても共感し、涙が出ました。
この本を2月に結婚した長女にプレゼントしたいと思います。専業主婦である生き方に自信が持てます」

「井田さんがテレビでお話しされる、ひと言ひと言に、いつも励まされています。
こちらの本も、テレビ同様、いや、それ以上に深い考えのもとにしたためられた美しい言葉の数々に自分まで清らかに、
背筋がのびる思いです」

「井田さんの持っているスキルや経験によって得たものが全て凝縮されて詰まっている一冊。
まだこういう家事の技術を知らない人のために作ってくれたんだなという思いやりを、
ていねいな文章やわかりやすい写真から感じました。まさに人生を変えてしまう名著！」

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 暮らし
• 出版社: 主婦と生活社
• タイトル: 「引き出し１つ」から始まる！ 人生を救う 片づけ
• タイトルID: 494363
• ページ数: 130ページ
• 電子版発売日: 2018年01月26日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 73MB

[ブクログ · ★★★★★]

最近知って片付けに対する想いに共感して、すっかり憧れの井田典子さんですが、はじめにを読んでこんな苦労された時代があったんだーと驚きました。人生って楽しいことばかりじゃないけど、だからこそ色んな考えや工夫がうまれてくるんだな。
冷凍庫の整理、YouTubeでも拝見していて気持ちいいなぁと、さっそく取り入れました。

[ブクログ · ★★★★★]

50歳の私と家内が住む戸建住宅には、モノが溢れ、獣道があるリビング、和室という悲惨な状況になっており、これをどうにかしようとこのところ「断捨離」しようと家内と一緒に少しずつ進めていますが、攻略場所が多くて、中々前に進まない。著者の「出して、分けて、減らして、仕まう」の「だ、わ、へ、し」を今後の断捨離に活用しようと思った。

[ブクログ · ★★★★☆]

他人を入れない前提の家のため、どうしても片付けはおろそかになっている。
初っ端から、前提の異なるところの本だなとは思う。

だが、家が古いせいで埃が通常の家より多いだろう我が家を考えると、人を呼ぶ呼ばないにかかわらず、やっぱり片づけは必須だなと思う。
子どもが小さい時から、大人になるまで、処分ということを基本的にしなかった。思い出にあふれる家といえば聞こえはいいが、有無がわからない状態。あっ、こんなところにこんなものがあったんだと、少し掃除の片付けするたびに手が止まるようではやっぱり駄目だなと思った。

そんな思いで深いものについての片付けについても、工夫を教えてくれる。
この本を読んで、少し片づけは進化できそうな気がしている。

[ブクログ · ★★★★☆]

今まで読んできた片づけ本の中では、
私的にはかなりしっくりきた！
片づけやモノを通して受ける心の動きや、
今後、40代50代となった時の心構えなど、
単なる整理術だけを並べた本ではないのが◎。

印象に残ったのは、住まいの居心地を
ヨガの呼吸を例えにした表現。

「沢山のモノを吸い込んだ家は過呼吸の状態。
ストックや不用品を抱え込んだ家は、
吐き出せず苦しい。
吸う(入れる)ことよりも吐き出す(使い切る・出す)
ことを重視して暮らす。」

とても分かりやすい表現だった☻


以下、備忘録。
▪️片付けとはただの作業ではなく、幸せな未来への準備と思えば良い。今日と明日の自分に心地良さをプレゼント

▪️こどもにとって片付けるという概念はあいまいで理解しにくい→戻してねと声を掛ける→元にあった場所に戻す＝片付く。大切なことは子供に自分で戻させて、片付くとスッキリすると実感させてあげること。

▪️部屋の中に平面を作る。私たちは思った以上に視覚から入る情報の影響を受けて暮らしている。ゴチャついた家を眺めていれば、心の中までよどんできてしまう。

▪️ひと仕事ひと片づけ。何か始めたら後始末まで。片をつける。

[ブクログ · ★★★★☆]

子育ては人間が相手。当然、思い通りにはいかない。けれども、家事や時間やお金の使い方は、自分の思うようにコントロールが可能だと言うことに気づき、そこに救いを求め気持ちがあったように思います

[ブクログ · ★★★★☆]

小さな不便を見逃さずちょっとづつ減らしたり工夫したりしながら。日常の生活の中で『後回しにしない』ということの大切さが理解できる1冊。

[ブクログ · ★★★★☆]

全ては枠を決めることから始める。
収納用品は増やさない。
平面や余白を大切にする。
後回しにしない。すぐに行動を始めらるようにしておく。
モノを使う場所がしまう場所。
モノの代謝をよくして滞らせない。
部屋をごちゃつかせないためにしないこと。
＊床置きしない。
＊ラグやマットを敷かない。
＊積み上げない。
モノは戻す。子どもにも戻すように伝える。
物事を始める時、終える時を大切にする。ひと仕事ひと片づけを意識する。
書き出すことで、頭の中の荷を下ろす。
モノの入り口の管理が大切。

[ブクログ · ★★★★☆]

この本に共感を覚えるのはこの本が片付けのテクニックを集めただけのものでななく、なぜ片付けるか、片付けるためには何を決めないといけないのか、まさに人生をどう考えるか、に直結するから。

すっきりした生き様を目指すには。

[ブクログ · ★★★★☆]

「引き出し1つ」から始まる! 人生を救う 片づけ
2018/1/26　著：井田 典子

引き出しを１つ片づけると、心がふっとラクになる気がする。モノの整理がつくと、心の整理までできるようになると思う。目に見えるものを片づけることで、やがて目に見えない心が整えられる。

心地よい暮らし方は、ひとそれぞれ。人生のステージ、そのときどきででも変わっていく。人間関係、仕事、子育てなど遺文の思うようにいかないことも多々あるが、「家の片づけ」は自分の思いのままになり、やったらやっただけうれしい結果が待っている。

本書の構成は以下の３章から成っている。
①片づけと収納
②家事
③心地よい暮らし

後になり自分の人生を振り返るととおそらく今が一番、忙しくもあり、充実しており、大変であるも、楽しかった時間だと位置づけるように思う。

そして、なんであの時ああしてなかったのだろう、こうしてた方が良かったのにと少なからず思い返すだろう。それは仕方のないことであるけれど、100点とは言わないものの、悔いのない時間を過ごしたいとも思う。

そのためにはバタバタした中でも立ち止まって自分の今を俯瞰する時間が必ず必要である。そのためには、頭の中を整える前に目の前に見えているものを整える必要がある。その先に頭の中がクリアになり、忙しい中にも心と時間の余裕が生まれる。

忙しい、無理だと嘆く前に自分の出来る範囲で出来ることからコツコツとルールを作り、理想を頭の片隅に入れながらそれに近づけることを意識するだけでも変わってくるように思う。

今は全くできていないとは言えないものの、本書からはそんな考えの背中をぐいぐいとさらに押してもらえたように感じた。

[ブクログ · ★★★☆☆]

ひとつひとつ書いてあることはとても納得なんだけど、全部実行するのはものすごくハードルが高くてなかなか真似できそうにない。でもなんでも後回しにしないで即実行する。物は3/4にする。こういったとこ、は取り入れたい。