ライザップはなぜ、結果にコミットできるのか

ライザップはなぜ、結果にコミットできるのか

1,540円 (税込)

7pt

成功率99%
――RIZAPに通うと“必ず”痩せる!

その理由、
そして、ダイエットのみならず、ゴルフ、英会話等、
さまざまな事業に横展開されていく、「結果にコミットする」ビジネスモデルを初公開!
RIZAPが「いちばん大切にしていること」が明らかに。


はじめに~~

とくに太っているわけではない中年の私が、わずか2ヵ月で体重が7.2kgも減ったのだ。
体重が60kgを切ったのは、20代以来ではないかと思う。
ウエストは11.8cmかも絞れてしまった。体脂肪率は25%から17.7%になった。
何よりびっくりしたのは、これだけ体重が減っているのに、
体組成計で測ると筋肉量はほとんど変わらなかったことである。
脂肪量が大きく落ちたのだ。
健康的に痩せられた。

私に起こった変化は、これだけではなかった。

体調がよくなり、肌の艶が出て、身体の姿勢が明らかに変わった。
身体が動くようになり、歩くのが苦にならなくなった。


痩せるメカニズムと本当に何を食べればいいのかが理解できた。
これは、この先のリバウンド対策に大いに力を発揮すると感じた。


ライザップとは何か。
イメージからはうかがいしれないライザップの本当の姿を、本書でお届けしたい。

なぜあんなに痩せられるのか。
ライザップは何を目指そうとしているのか。
ライザップの本当の姿とは、、、。
これから本書で、詳しくご紹介していこうと思う。



■著者 上阪徹(うえさか・とおる)
94年よりフリーランスのライターとして独立。雑誌や書籍などで執筆。
著書に『なぜ気づいたらドトールを選んでしまうのか?』『なぜ今ローソンが「とにかく面白い」のか?』『成城石井はなぜ安くないのに選ばれるのか?』(あさ出版)、『「胸キュン」で100億円』(KADOKAWA)、『弁護士ドットコム 困っている人を救う僕たちの挑戦』(共著/日経BP社)、『職業、ブックライター。毎月1冊10万字書く私の方法』(講談社)、など。インタビューで書き上げるブックライター作品も60冊以上を数える。

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ライザップはなぜ、結果にコミットできるのか のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

    Posted by ブクログ 2022年11月16日

    おもしろかった。上阪徹氏の文章はいつもながらわかりやすくとっつきやすい。

    <メカニズム>

    ライザップのメソッドは3つ
     ① 筋力トレーニング:筋トレ
     ② 低糖質食事法
     ③ トレーナーによるマンツーマンのメンタルフォロー

    人はなぜ太るのか
     糖質を取りすぎているから
     まず血糖をつかう、使い...続きを読む

    0

    Posted by ブクログ 2017年05月08日

    「ライザップはなぜ、結果にコミットできるのか」、読んでみてほんとうによく理解できました(笑)。
    編集者から、ライザップのことを書いてみないかというオファーがあり、筆者自らも当該会社のプログラㇺを体験し、そして、会社の思い、実践内容を丁寧に書いた本だ。
    あの有名なテレビコマーシャルだけを見ていただけな...続きを読む

    0

    Posted by ブクログ 2017年02月03日

    ライザップのイメージは極端な食事制限とハードな筋トレを強いて痩せさせること。
    だが、本書を読んで180度イメージが変わった。

    理論に基づく低糖質食の習慣と運動の方法・知識を基盤に置いている。
    その上で目指すものは、ゲストの人生を変えること。
    ただ体重を落とすことに目的を置かず、理想とする体型に近づ...続きを読む

    0

    Posted by ブクログ 2016年11月18日

    ライザップに行かないまでも、読む価値あり、では?
    ・糖質オフの栄養学や大きい筋肉を育てる筋トレの仕組みなどは、知っている人間にとっては普通のレベルだが、正しいことをまとめて書いているので初学者には有用と思われる
    ・実体験談があり、実際のライザップの中身が想像できる
    ・また、単純なダイエット本に加え、...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2018年08月11日

    テレビで観た瀬戸社長が凄い人だと思い、読んでみようと思った本。
    著者は実際にライザップを体験したライター上阪氏。

    ライザップの痩せるメソッド。ライザップ体験記。ライザップという企業について。広告。これからのライザップ。
    などの内容。
    信頼できる企業で、さらにこれから邁進していける力強さと方向が伝わ...続きを読む

    0

    Posted by ブクログ 2018年03月10日

    ライザップが出てきた時は衝撃的だった。

    まさかコーチングスキルを使って、これほど大きな事業規模の会社が
    出来るとは思わなかった。入会費が高額だと言う人がいるが、
    このビジネスモデルは高額じゃないと意味がない。

    人間の心理作用をビジネスに良く活かした価格設定だと思う。
    「結果にコミット」、芸能人を...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2017年08月09日

    「結果にコミットする」「結果がでなかったらただ」
    世の中に今までなかったこの事業がどのように生まれて、
    成功の秘訣はどこにあったかを学べる本です。

    「プロセス」ではなく「結果」を提供する事で顧客満足度を高める。
    「結果を提供する会社」とした事が大きな成功の秘訣。

    またダイエットを続けさせる事が一...続きを読む

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    ネタバレ

    Posted by ブクログ 2018年08月29日

    ライザップに行くお金はとうていないが、ライザップの手法はぜひとも学びたいということで買ってみた。
    つまるところ、痩せるメソッドとしては「低糖質」の食事をするということが重要であるが、ライザップの付加価値はそのメソッドではなく、ひとりひとりの生活に寄り添って、いわば総合的な生活コンサルタントになること...続きを読む

    0
    ネタバレ

    Posted by ブクログ 2018年08月13日

    企業は「お客様」のためにある。
    リッツ・カールトンと全く同じ企業風土のようだ。
    ぜひ結果にコミットする体験をしたいと思いました。

    0
    ネタバレ

    Posted by ブクログ 2017年09月03日

    ライザップを始めて、通っている施設で紹介されていた本 何よりも、トレーナーとのコミュニケーションが大切だと書いてある 本当の寿命と健康寿命との差を縮めたい リバウンド防止に役立つのは、運動より低糖質の習慣 一生米の習慣にする秘訣は、無理をしないこと 限界を超えて振り絞る時に筋肉は強くなる

    0

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