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成功率99%
――RIZAPに通うと“必ず”痩せる!
その理由、
そして、ダイエットのみならず、ゴルフ、英会話等、
さまざまな事業に横展開されていく、「結果にコミットする」ビジネスモデルを初公開!
RIZAPが「いちばん大切にしていること」が明らかに。
はじめに~~
とくに太っているわけではない中年の私が、わずか2ヵ月で体重が7.2kgも減ったのだ。
体重が60kgを切ったのは、20代以来ではないかと思う。
ウエストは11.8cmかも絞れてしまった。体脂肪率は25%から17.7%になった。
何よりびっくりしたのは、これだけ体重が減っているのに、
体組成計で測ると筋肉量はほとんど変わらなかったことである。
脂肪量が大きく落ちたのだ。
健康的に痩せられた。
私に起こった変化は、これだけではなかった。
体調がよくなり、肌の艶が出て、身体の姿勢が明らかに変わった。
身体が動くようになり、歩くのが苦にならなくなった。
痩せるメカニズムと本当に何を食べればいいのかが理解できた。
これは、この先のリバウンド対策に大いに力を発揮すると感じた。
ライザップとは何か。
イメージからはうかがいしれないライザップの本当の姿を、本書でお届けしたい。
なぜあんなに痩せられるのか。
ライザップは何を目指そうとしているのか。
ライザップの本当の姿とは、、、。
これから本書で、詳しくご紹介していこうと思う。
■著者 上阪徹(うえさか・とおる)
94年よりフリーランスのライターとして独立。雑誌や書籍などで執筆。
著書に『なぜ気づいたらドトールを選んでしまうのか?』『なぜ今ローソンが「とにかく面白い」のか?』『成城石井はなぜ安くないのに選ばれるのか?』(あさ出版)、『「胸キュン」で100億円』(KADOKAWA)、『弁護士ドットコム 困っている人を救う僕たちの挑戦』(共著/日経BP社)、『職業、ブックライター。毎月1冊10万字書く私の方法』(講談社)、など。インタビューで書き上げるブックライター作品も60冊以上を数える。
Posted by ブクログ 2022年11月16日
おもしろかった。上阪徹氏の文章はいつもながらわかりやすくとっつきやすい。
<メカニズム>
ライザップのメソッドは3つ
① 筋力トレーニング:筋トレ
② 低糖質食事法
③ トレーナーによるマンツーマンのメンタルフォロー
人はなぜ太るのか
糖質を取りすぎているから
まず血糖をつかう、使い...続きを読む
Posted by ブクログ 2017年05月08日
「ライザップはなぜ、結果にコミットできるのか」、読んでみてほんとうによく理解できました(笑)。
編集者から、ライザップのことを書いてみないかというオファーがあり、筆者自らも当該会社のプログラㇺを体験し、そして、会社の思い、実践内容を丁寧に書いた本だ。
あの有名なテレビコマーシャルだけを見ていただけな...続きを読む
Posted by ブクログ 2017年02月03日
ライザップのイメージは極端な食事制限とハードな筋トレを強いて痩せさせること。
だが、本書を読んで180度イメージが変わった。
理論に基づく低糖質食の習慣と運動の方法・知識を基盤に置いている。
その上で目指すものは、ゲストの人生を変えること。
ただ体重を落とすことに目的を置かず、理想とする体型に近づ...続きを読む
Posted by ブクログ 2016年11月18日
ライザップに行かないまでも、読む価値あり、では?
・糖質オフの栄養学や大きい筋肉を育てる筋トレの仕組みなどは、知っている人間にとっては普通のレベルだが、正しいことをまとめて書いているので初学者には有用と思われる
・実体験談があり、実際のライザップの中身が想像できる
・また、単純なダイエット本に加え、...続きを読む
Posted by ブクログ 2018年08月11日
テレビで観た瀬戸社長が凄い人だと思い、読んでみようと思った本。
著者は実際にライザップを体験したライター上阪氏。
ライザップの痩せるメソッド。ライザップ体験記。ライザップという企業について。広告。これからのライザップ。
などの内容。
信頼できる企業で、さらにこれから邁進していける力強さと方向が伝わ...続きを読む
Posted by ブクログ 2018年03月10日
ライザップが出てきた時は衝撃的だった。
まさかコーチングスキルを使って、これほど大きな事業規模の会社が
出来るとは思わなかった。入会費が高額だと言う人がいるが、
このビジネスモデルは高額じゃないと意味がない。
人間の心理作用をビジネスに良く活かした価格設定だと思う。
「結果にコミット」、芸能人を...続きを読む
Posted by ブクログ 2017年08月09日
「結果にコミットする」「結果がでなかったらただ」
世の中に今までなかったこの事業がどのように生まれて、
成功の秘訣はどこにあったかを学べる本です。
「プロセス」ではなく「結果」を提供する事で顧客満足度を高める。
「結果を提供する会社」とした事が大きな成功の秘訣。
またダイエットを続けさせる事が一...続きを読む
Posted by ブクログ 2018年08月29日
ライザップに行くお金はとうていないが、ライザップの手法はぜひとも学びたいということで買ってみた。
つまるところ、痩せるメソッドとしては「低糖質」の食事をするということが重要であるが、ライザップの付加価値はそのメソッドではなく、ひとりひとりの生活に寄り添って、いわば総合的な生活コンサルタントになること...続きを読む
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