呪詛抜きダイエット

田房永子

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何をしてもやせられないのは、「太っていてこそ私」という呪いがかかっていたから!? 鏡を見られない人、写真を撮られるのが嫌いな人、必読！ 前代未聞のダイエット法コミックエッセイ。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
• 出版社: 大和書房
• タイトル: 呪詛抜きダイエット
• タイトルID: 344287
• ページ数: 128ページ
• 電子版発売日: 2015年11月13日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 26MB

[ブクログ · ★★★★★]

カウンセリング色々　摂食障害にも色々あるのと、やっぱり自責自傷してるうちは絶対治らないのだなと確信。
常々自分褒めの練習が、問題を引き起こさない。

[まぁ · ★★★★★]

ありがとうございます！

モヤモヤがすっきり。
呪詛抜き私も心がけて生きてみます。まだまだ成長ですね！

[ますぽよ · ★★★★★]

よかったです。

田房さんの探求心や表現力は、すごいです。
この本を読む前は、読むのが怖い？やましい？
なぜだろう。。誰かに、母親に知られたくない。。私自身、そんな呪詛がありました。誰にでもある、自分だけじゃない。そう思えることだけでも気持ちが軽くなりますね。
気づきがもらえました。読みたければ読んでいい！自分の感情を大切にしたいです。ありがとうございました。

[ブクログ · ★★★★★]

エイコさんの色々な体験を追うことで、自分を癒すことができた。

自分も、鏡や写真を見るのが昔から苦手だが、子供時代からの呪詛(地味でなければいけない、自惚れは悪、ブスでいろ、だから恋愛なんてしてはいけない等)を、母親や友人、そして自分自身から植え付けられていたことに気づいた。

学生の頃までは、エイコさんと同じく自分を守るために呪詛はある程度必要だったと思うが、もう30代。
誰かじゃなく、自分が気にいる自分になるように、これからはいい呪詛を植えて自分を労わろうと考えることができた。

[ブクログ · ★★★★★]

呪詛抜きダイエット。田房永子先生の著書。自分の醜さが気になってネガティブになってしまう。それが学校生活や社会生活、人間関係にも悪影響を与えてますますネガティブになる悪循環。同じような悩み、経験がある女性は少なくないはず。とても参考になる一冊です。

[ブクログ · ★★★★☆]

Web漫画連載当初から楽しく拝読していました。
すっきりとした絵でさらっと読み終えてしまった印象。
本自体の厚みはないですが、描かれている内容は深いです。

「鏡で自分の顔を直視できない」「百貨店の化粧品売り場に近寄れない」といった点が自分にも当てはまっていたので、なるほどと思える点もたくさんありました。
私も無意識のうちに「太っていなければならない」「綺麗になってはいけない」と自分で自分を縛っているのかも……。でもその「縛り」は親を初めとした身近な人々からかけられた「呪い」ではないか？

と、気づきを得られたのは大きいですが、著者と同じ方法で呪詛を抜くのは難しいと思います。
ヒプノセラピーやゲシュタルトセラピー、筋トレジムから加圧トレーニングに至るまで、どれも面白そうだし非常に興味深いのですが、いかんせん高い！
割安で利用できるクーポン等がなければ万単位でお金がかかるのが残念です。
自分に合った呪詛抜きの方法を、私も自分で見つけられれば良いのですが……。

[ブクログ · ★★★★☆]

これまた恐ろしい話し。毒親だけでなく、ばあちゃん、叔母さん、皆で寄ってたかって、永子さんを追いんで行く。こんな状況は、脱するしかない。

[ブクログ · ★★★★☆]

漫画で大変読みやすい。すぐ読める。

ダイエット本、というより自分の内面との向き合い方で大変参考になる。

[ブクログ · ★★★★☆]

毒親について様々書いて（描いて）おられるので、試しに読んでみたら、あれこれダイエット法やら心理療法やらを渡り歩いているうちに自分の内面に巣食う嫌な思いの根源に到達するという、なかなか深い内容だった。教育もだけど、家庭のあり方もどうあるべきか考える必要があると思った。ダイエットの本なのに！(^^)

[ブクログ · ★★★★☆]

『母がしんどい』の田房永子さんのコミックエッセイをまた読んでみました。普通のダイエット本とは一線を画し、思い込みをはずすことでやせてゆこうとするどちらかというと精神的な本です。読んでてめちゃくちゃ共感できる部分が沢山ありました。作者が必死に自分と向き合いながら一進一退している姿に胸が痛くなりました。誰もみなそれぞれに合った美しさがありそれを肯定していいんだって思えました^^