確実にウエストが細くなり、病気を遠ざける 痩せる食べ方ダイエット

確実にウエストが細くなり、病気を遠ざける 痩せる食べ方ダイエット

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作品内容

体重12キロ減、体脂肪率10%減、6年間リバウンドなし!のダイエットに成功した妻が、夫のために考えた毎日できる簡単生活術。「飲み会は断れない」「揚げ物が好き」「ダイエットなんて面倒くさい」「カロリーのことを言われるとウンザリ」…な、ダイエット知識ゼロのメタボ夫を痩せさせる法。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
出版社
幻冬舎
掲載誌・レーベル
幻冬舎単行本
電子版発売日
2015年07月17日
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
3MB

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