簡単で確実に痩せる 晩ごはんダイエット成功レシピ集

簡単で確実に痩せる 晩ごはんダイエット成功レシピ集

作者名 :
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作品内容

豆腐、卵、納豆、めかぶ、ねぎをかき混ぜるだけの「とろふわ豆腐」は初心者におすすめ。晩ごはんをこれにすれば、早速翌日の体重に変化が。温めた豆乳にめんつゆ、わかめや七味唐辛子などを入れるだけの「和風豆乳スープ」も効果大。「豆腐たっぷりの豆乳鍋」は豆腐と豆乳のダブルパワー。痩せるスイーツも紹介。超簡単だから成功確実。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
暮らし・健康・美容 / 食・料理
出版社
幻冬舎
掲載誌・レーベル
幻冬舎文庫
電子版発売日
2015年07月17日
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
9MB

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