4スタンス理論バイブル

4スタンス理論バイブル

作者名 :
通常価格 1,496円 (1,360円+税)
獲得ポイント

7pt

    【対応端末】
  • Win PC
  • iOS
  • Android
  • ブラウザ
    【縦読み対応端末】
  • iOS
  • Android
  • ブラウザ

※縦読み機能のご利用については、ご利用ガイドをご確認ください

毎日引ける!!!クーポンガチャで最大50%OFFクーポンをGET!

作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

ヒトの身体の動かし方は、みな同じではありません。ヒトの身体特性には、じつは4つの種類が存在するのです。これは、血液型が何種類かあり、人それぞれ生まれつき決まった血液型を持っている、というのと同じようなもの。ヒトの身体は、誰でも4つのタイプに分かれていて、それぞれタイプによって、おなじ立つ、座る、歩くといった行為でも、厳密にみると身体の形、動かす各部位の順序などが異なっています。これを整理して解説するのが「4スタンス理論」です。20名以上の世界最高峰のアスリートや音楽家たちを例に、それぞれの身体の使い方を4スタンス理論に基づいて分析、解説。また、4スタンスがいかに分類され、そして4タイプそれぞれがどのような特性を持っているのか、万華鏡のような4スタンスの世界をじっくりと紐解いています。締めくくりには、自分がどのタイプに属するのかを知るための、タイプチェック法を紹介。自分のタイプを知ってから改めて本書を読み返してみると、さらに理解が深まり、4スタンス理論の世界に引き込まれていくことになるでしょう。本書は、いわば「身体の取扱説明書」ともいえる理論を、20年以上の歳月をかけて作り上げた著者・廣戸聡一の、現時点での集大成ともいえる渾身の一冊です。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
スポーツ・アウトドア / スポーツ
出版社
実業之日本社
ページ数
256ページ
電子版発売日
2014年12月19日
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
35MB

4スタンス理論バイブル のユーザーレビュー

    Posted by ブクログ 2019年08月14日

    自分にとってベストな身体の使い方は、骨格や長年の習慣によってついたクセによって決定されている。だから、各競技の「型」をいったん外して、本当に自分に合った身体の使い方をみてみることが重要。
    例えば偉大なボクサーであるマイク・タイソンとモハメド・アリはやっぱりタイプが違うわけです。野球でいえばイチローと...続きを読む

    このレビューは参考になりましたか?

    Posted by ブクログ 2015年02月28日

    《リード》ヒトの身体の使いかたには4種類あり、自分のタイプを知ることで、無理なく自然でもっとも能力を発揮できる身体の使いかたができるようになる本。
    《内容A》世界的アスリートや音楽家を4スタンス理論で分析
    《内容B》軸の機能を理解し、軸のつくりかたがわかる。
    《内容C》自分が4スタンスの何タイプかを...続きを読む

    このレビューは参考になりましたか?

この本をチェックした人は、こんな本もチェックしています