ブックライブでは、JavaScriptがOFFになっているとご利用いただけない機能があります。JavaScriptを有効にしてご利用ください。
無料マンガ・ラノベなど、豊富なラインナップで100万冊以上配信中!
来店pt
閲覧履歴
My本棚
カート
フォロー
クーポン
Myページ
5pt
日本女性の美意識は世界一。足りないのは自信だけ――。他人と比べる癖をやめることから始まる自信のつくり方。世界基準の美をつくるカリスマによるメンタルから輝くための53の秘訣。
アプリ試し読みはこちら
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。
Posted by ブクログ
本当に今まで読んだ本の中で1番心に響いた。 ありのままの自分でいいんだって思えたし、周りと比べず生きようって思えた。 自信がまたなくなってしまった時に読み返したいので、自分用に購入したいと思った!
私は自分に自信がなくて、周りとの比較もしちゃう性格でした。これを読んで自分の個性は良いもの、人と違って良い、と思えることができました。 そして自己肯定感を高める方法も普段から実践できるものばかりで、少しずつ取り入れて自信を身につけたいと思いました。 自分に自信ない方、少しでも自信をつけたい方、...続きを読む自己肯定感を高めたい方にぴったりの本です。
内面の美しさをもっと追求したいと思った。知的好奇心のアンテナを広げ、深く学びたい。そう思わせてくれた本。
著者の勧めるアフォメーションを実行中です。 少し恥ずかしいですが、「自分は毎日綺麗になっている」って声に出して言い聞かせてダイエットがんばってます!
自分が何より大切。世間の目を気にしても、結果責任をとるのは自分だから、納得して生きないと人生は限りあるものだから勿体無い。 日本人の美徳とされている謙虚さが、卑屈さにならないように、自分を大事にして生きていこうと思わされた本だった。
自信を持てないでいる。 自分に自信がない事にすら気づいていない人もいる。 私は気付けたからこの本を手に取って読んで、それだけでも前に進めていると思う。 どうか無意識的に自信をなくしている人に読んでもらいたい。
エリカアンギャルさんの最新本。 海外の方だからこその視点と心遣い。 凄くありがたい。そして納得…! 自然と自信が湧いてきます♪ 7つの習慣と重なるところもいっぱいあって。 食べ物のこともレクチャーされていて。 良い本です(^ ^)
好きな言い回しや、これやってみよう!って素直に思えることが多かった。考えたらハッピーになれることが多くて、前向きになれる本。
ダイエットしている女性すべてに勧めたい。美しさとは何か、今一度この本をよんで自分に問いかけてみることが必要と思う。巻末の食物に関する部分も秀逸。この食物のお勧めと避けたいものに従えば、健康間違い読み終わった。油を積極的に勧めていることにも注目、
みんな唯一無二の存在。自信を持って生きていこうと後押ししてくれる本。まずは、寝るときに1日を振り返って、良かったことを思い浮かべてから寝ます!
レビューをもっと見る
新刊やセール情報をお知らせします。
自信という最上のドレスの手に入れ方 それは小さな積み重ね
新刊情報をお知らせします。
エリカ・アンギャル
フォロー機能について
「幻冬舎単行本」の最新刊一覧へ
「暮らし・健康・美容」無料一覧へ
「暮らし・健康・美容」ランキングの一覧へ
最強でエレガントな免疫を作る100のレッスン
30日で生まれ変わる美女ダイエット
SUPER BEAUTY SWEETS
世界一の美女になるダイエット
世界一の美女になるダイエットバイブル
不調を治すアルカライズダイエット ~アルカリ性体質へ!7日間で体リセット~
和食の食べ方を知れば、女性はもっと美しくなれる
「エリカ・アンギャル」のこれもおすすめ一覧へ
一覧 >>
▲自信という最上のドレスの手に入れ方 それは小さな積み重ね ページトップヘ