介護未満の父に起きたこと（新潮新書）

ジェーン・スー

82歳の父が突然ひとり暮らしに。幸い健康だが、家事がほとんどできないため、その生活に黄信号が灯る。唯一の家族である娘は、毎食の手配から大掃除までをあえてビジネスライクにサポート。それでも日々体力と記憶力が衰える父に、「ペットボトルが開けられない」などの難題が次々とふりかかる。「老人以上、介護未満」の身に何が起きるのか？ その時期に必要な心構えは？ 父のケアに奔走した娘が綴る、七転八倒の５年間。

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: ノンフィクション / ノンフィクション・ドキュメンタリー
• 出版社: 新潮社
• 掲載誌・レーベル: 新潮新書
• 電子版発売日: 2025年08月20日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

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老いた父の生活を支援する為に試行錯誤した娘の視点で書かれたエッセイ。

先月末に老々介護が崩壊した自分の実家の姿と大いに重なる。認知症の母を支える父親が、食事をろくに取らず衰弱が進んでしまったが、そうか、栄養学の知識が無いだけだったのか。

年老いていく親の生活が心配になりそうな時に読めていれば、自分にももっとやれることがあったのかも知れないと思う反面、親の人生だしと精神的な距離をとることも重要だと後押ししてもらえた。

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もうすぐ直面するであろう課題と向き合うための1冊。当事者を巻き込んでいかに仕組みを作れるか。自分の領域を守りながら、できることをやっていこう。エコーショー買います。

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私の老母が自宅階段で転倒して骨折し、地元の病院に入院した。
その帰り道に、20年ぶりくらいに訪れた書店で見かけたのが本書。
例によって読み始めるまでに少し時間が掛かった。

ジェーン・スーさんは「相談は踊る」という番組の頃にポッドキャストを聴き始め、今も「生活は踊る」の相談コーナーをポッドキャストで聞き続けている。
相談の分析とアドバイスが的確で、相談者に寄り添いつつもどこかで冷静な視線を向けているところが受けているのであろう。
本書でも、消し去りきれない父子の情を漂わせながらも、どこかで父親を客体化して、合理的な解決策を講じていく姿を見ることができる。
とはいえ、ラジオの生放送直前にもちょくちょく父親対応をしなければなかったようで、やはり介護というのは難しい問題である。

私の老母はその後、退院したが、めでたく（？）要介護認定を受けることとなり、デイサービスを使い始めた。
ただ、ヘルパーさんをうちに呼ぶのは嫌がっており、これを説得するのが当面の私のミッションである。
さて、私はスーさんの半分くらいには、うまく老母の介護支援をすることができるであろうか。

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介護という問題を例えを用いながら面白おかしく重くなりすぎないように書き綴られていてその程度が丁度良かった。
実際は大変な出来事・苦労が多々あったにも関わらず、それを感じさせないくらいテンポ良く読めた。
時々くすりっと笑わせて貰えたところもあり、介護の知識もついた。
共同プロジェクトという発想の転換が素晴らしいと思った。

作者の父親、作者共に応援したくなった。
自分に介護の問題が起きた際には再度読み返してみたいと思う。

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エッセイストによる饒舌な新書。

筆者のご父君は介護未満だけれど、介護に関わっている人にも頷きポイントの多い一冊。

個人的な話をすると、我が家は父が認知症で要介護三。キーパーソンは父と同年の妻である私の母。私は普段は別居なので月に2〜4回週末に二泊するというサポート役の立ち位置。それでも本書を読んでいて頷きが止まらなかったし、気になるフレーズを書き留めまくりました。

まず、筆者はかなり冷静で理知的。ドライにサポートを進めようとするんだけれど、きちんと感情もある。「自分から手を出しておいて、感謝が十分でないと傷ついてしまう」とか「孤軍奮闘は効率がいいが、その分ぽっかり心に穴があくのだ」とか、誰しも思うことなんだなと何だかホッとしたりして。

「父が精神的・肉体的に健やかなひとり暮らしを一日でも長く続ける」という彼女の目標は、「両親がなるべく長く穏やかにふたり暮らしを続ける」ことをサポートの目標に掲げる自分と重なるものがあって、とにかく共感の嵐。

四十代以上のすべての人にぜひ読んでほしい一冊。たぶん私は兄にこれをあげると思う。普段実家にノータッチの兄よ、読んでくれ。

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他人事ではない。
前期高齢者、後期高齢者世代の親がいる
わたしが今知るべき情報がつまっていた。

プロジェクト、フジロックフェスティバルに例えられ、笑い事でない現実と立ち向かうスーさん。
包み隠さず、書いてくださったことに、感謝！

介護未満のバイブルです。

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さすが、スーさん、圧巻です。家族を介護する(介護未満だから、介助、かな？)うえでの葛藤、やりきれない思い、罪悪感と怒りがないまぜになった感情に何とも言えず胸が締めつけられるし、ビジネス書を頼りに冷静な問題解決を図っていく姿には感嘆し、憧れる。仕事だったら、万全に準備すれば一定水準の成果が上げられるけど、終わりが見えず、冷静になることが難しい家族との関係性で、思ったような成果は上げられず、かつ重要度がむちゃくちゃ高いプロジェクト、まじでそのストレスたるや、仕事の比ではないよな⋯これに働きながら対応していかなきゃいけないって、無理ゲーだよな、って実感。自分の親ももうすぐ70歳。どうしていくか、今のうちに親と一緒に考えておきたい。と思う一方、個人ではなく社会が来る大介護時代に本腰入れて向き合っていかなきゃなと。最後にはお父様のポジティブ面を書き残すスーさんに、優しさを感じました。

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これは、我が父にも通じるものがあるはず！！と思い読んだ一冊です。

私は父とは離れて暮らしているので、作者のジェーン・スーさんのように父のところに行って大掃除とか、ひと月に一度墓参りで会うとかができません。そして、うちの父は家電しか使っていないので、食事の内容をlineで送ってもらうとかもできません。せいぜいできるのは、土日に電話して生活の様子を聞いたり、今日何を食べるかを聞いたり、電子レンジを信用しない父にも扱えるレトルト食品を送るくらいです。
うちのミックジャガー（父）も体重が落ちました。高齢者あるあるなのでしょうか。私に体重を言ってくるのですが「……私の肉を分けて差し上げたい…」と思う体重に。以前はがっちり体型だったのに。栄養が足りていないのでは？と思い話を聞くとちゃんと肉や魚、たまごを食べている様子。ここでミックジャガーのように近くにお世話をしてくれるガールフレンドがいてくれたら！！と歯噛みをするのです。
救いといえば救いなのは、物があふれている系の汚部屋ではないことでしょうか。確かに父宅もごちゃごちゃしてはいますが、一部分のみ。ちゃんと床が見えるだけよしとします。でも、年末に帰省して拭き掃除をしたら、ほこりがわんさかたまっているのだろうなぁとは思っています。
本当に高齢の親がいる人は読んでおいた方がいい一冊でした。父はなぜ、なにもしないのか？できないのか？謎は深まるばかりです。

[ブクログ · ★★★★☆]

誰もがぶち当たる親の介護問題。これから先、自分の親もこういう風になるのかな？と少し参考になりました。ところどころジェーンさんもお父様もユーモアがあり、本来なら暗くなる話もクスッと笑えて面白かったです。断捨離の話は他人事ではない…。

[ブクログ · ★★★★☆]

明日は我が身と言うか、介護未満の親という意味であればもう片足つっこんでる感あり手に取りました。
スーさんのテンポの良い語り口と、なるべくビジネスライクに取り組もうとする姿勢により、どんよりせずに読めました。でも、ライトな中にもやはり懊悩が伺えるところに共感。
果たして私はこんな風に向き合えるか、取り組めるか。一読者からすると、ほんとにスーさんは立派。いざ私は自分のターンになった時にここまで真正面から親と、問題と向き合えるかなあ。向き合わなきゃだな！