介護未満の父に起きたこと（新潮新書）

ジェーン・スー

82歳の父が突然ひとり暮らしに。幸い健康だが、家事がほとんどできないため、その生活に黄信号が灯る。唯一の家族である娘は、毎食の手配から大掃除までをあえてビジネスライクにサポート。それでも日々体力と記憶力が衰える父に、「ペットボトルが開けられない」などの難題が次々とふりかかる。「老人以上、介護未満」の身に何が起きるのか？ その時期に必要な心構えは？ 父のケアに奔走した娘が綴る、七転八倒の５年間。

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: ノンフィクション / ノンフィクション・ドキュメンタリー
• 出版社: 新潮社
• 掲載誌・レーベル: 新潮新書
• 電子版発売日: 2025年08月20日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

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他人事ではない。
前期高齢者、後期高齢者世代の親がいる
わたしが今知るべき情報がつまっていた。

プロジェクト、フジロックフェスティバルに例えられ、笑い事でない現実と立ち向かうスーさん。
包み隠さず、書いてくださったことに、感謝！

介護未満のバイブルです。

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さすが、スーさん、圧巻です。家族を介護する(介護未満だから、介助、かな？)うえでの葛藤、やりきれない思い、罪悪感と怒りがないまぜになった感情に何とも言えず胸が締めつけられるし、ビジネス書を頼りに冷静な問題解決を図っていく姿には感嘆し、憧れる。仕事だったら、万全に準備すれば一定水準の成果が上げられるけど、終わりが見えず、冷静になることが難しい家族との関係性で、思ったような成果は上げられず、かつ重要度がむちゃくちゃ高いプロジェクト、まじでそのストレスたるや、仕事の比ではないよな⋯これに働きながら対応していかなきゃいけないって、無理ゲーだよな、って実感。自分の親ももうすぐ70歳。どうしていくか、今のうちに親と一緒に考えておきたい。と思う一方、個人ではなく社会が来る大介護時代に本腰入れて向き合っていかなきゃなと。最後にはお父様のポジティブ面を書き残すスーさんに、優しさを感じました。

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これは、我が父にも通じるものがあるはず！！と思い読んだ一冊です。

私は父とは離れて暮らしているので、作者のジェーン・スーさんのように父のところに行って大掃除とか、ひと月に一度墓参りで会うとかができません。そして、うちの父は家電しか使っていないので、食事の内容をlineで送ってもらうとかもできません。せいぜいできるのは、土日に電話して生活の様子を聞いたり、今日何を食べるかを聞いたり、電子レンジを信用しない父にも扱えるレトルト食品を送るくらいです。
うちのミックジャガー（父）も体重が落ちました。高齢者あるあるなのでしょうか。私に体重を言ってくるのですが「……私の肉を分けて差し上げたい…」と思う体重に。以前はがっちり体型だったのに。栄養が足りていないのでは？と思い話を聞くとちゃんと肉や魚、たまごを食べている様子。ここでミックジャガーのように近くにお世話をしてくれるガールフレンドがいてくれたら！！と歯噛みをするのです。
救いといえば救いなのは、物があふれている系の汚部屋ではないことでしょうか。確かに父宅もごちゃごちゃしてはいますが、一部分のみ。ちゃんと床が見えるだけよしとします。でも、年末に帰省して拭き掃除をしたら、ほこりがわんさかたまっているのだろうなぁとは思っています。
本当に高齢の親がいる人は読んでおいた方がいい一冊でした。父はなぜ、なにもしないのか？できないのか？謎は深まるばかりです。

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これは自分の親が80歳前後の人にとって共感しかないわ。しかも父親。この年代の男性は少なからずこの様な生態で老いていると思う。
この本を読んで世の男性たちは（女性も）生活力や清潔の大切さを重く受け取ったら良いよ。
老いて行く人から“老い”を学び、認知のしっかりしているうちは、どう老いるか自分で選択していきたい。

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我が家にも同年代の父がいるので、参考になったし、スーさんのきめ細やかな「介護未満の介護」に感服した。父親とケンカをできるのも、父親の生活に足りないものを買い揃えられるのも、父親の現状認識に努められるのも、父親への関心が高いからだろう。
みんながみんな、親とこんな関係にはなれないけれど、とかく働く「娘」に介護「しごと」が降ってくる日本なので（家の「しごと」は働く「息子」より働く「娘」に集中しがちなのが日本！）、「スマート介護」から学ぶものは大きかった。スーさんお父様、いつまでもお元気で！

[ブクログ · ★★★★☆]

面白かった。間もなく我が身に起こるコトだし、更にもう少ししたら、自分や夫が衰えていく側になるんだと痛感した。宅配便の段ボール箱やペットボトルのふたが開けられなくなる日がくるなんて！

[ブクログ · ★★★★☆]

「成長」ではなく「維持」
すべてはトライアル&エラー
全ての人において同じパターンはないだろうが、情報が頭に入っているのと入ってないのでは初動が違う。
知っていたことも、知らなかったことも、教えてくれた筆者に感謝。
頭の中が整理されたような気がする。

今は介護する側であるが、そのうちにすぐ自分が介護される側になる。
それを踏まえて介護に携わっていかなければならない。

[ブクログ · ★★★★☆]

介護未満という状況がまさに自分の父親のことに思えた。
そうか、そういうフェーズなのかと。
当たり前のように老いていく両親から目を逸らしていたけど、自分がジェーン・スーさんみたいに親の健康を願ってモーレツにサポートができるか？と問われて明朗なYesを返せる自信がない。
ただ、お互いが健やかに過ごせるようにと同居しない選択をするということは、何かしらの金銭的なサポートや福祉のサポートに頼ることも必要と学んだ。
ジェーンさんみたいに年老いた親とヘルシーな関係性を作るためには何より親のことをよくわかっていないといけないし、その上で起こりうるトラブルを未然に防ぐ先回りアクションを実行、なんならそれらを全てプロジェクトのタスクとして落として実行していくという発想が面白い。
自分が関われる得意なことに介護も置き換えて考えるといいのかも…そんな斬新な気づき頂きました。
父と娘の関係性って、どの家もこんな感じなのかも。
介護入門みたいな避けていた問題を想起させてもらえた良書。
相変わらずジェーンさん、好きです。
この感じ。

[ブクログ · ★★★★☆]

著者の文体は好きなのですが、
お父様の態度に呆れ、そちらの方ばかり気になってしまい、読み進めるのを諦めました！
自分では家事を全くしないのに、冷凍食品は食べない、冷めたものには手をつけない等々、家の中の仕事の大変さに無頓着すぎでは？と感じました

[ブクログ · ★★★★☆]

よくこの著者のラジオを聴いていて、本を出したというので読んでみた。

一人暮らしの高齢の父親の暮らしを、ビジネスライクにサポートした5年間について書いている。

娘の立場で「大変だなぁ」という感想よりも、父親の立場で、こんなにお金も手間もかけてくれる娘がいて、「本当に幸せな老後だなぁ」という感想を持った。家に出入りして家事をしてくれる女性たちもおり、会食に誘ってくれる人もおり、何と恵まれていることか！
普通はここまでしてくれる娘はいないから、自分で備えなくてはいけない。今の生活をしつつも幸せな老後を迎える準備は大事だが、自分や家族のこととなれば、ビジネスライクに考えられるだろうか？と思う。