これからの人生を豊かにする 時産 時間と心に「余白」が産まれる暮らし方

マキ

共働き子育て家庭でも、みるみる時間の余裕ができる！
共働き、子育て中でも、時間に追われずにやりたいことができる！

ブログ、YouTube「エコナセイカツ」で大人気のマキさんが、シンプルライフを探求した先にたどりついた「時産」について、200ページを超える一冊を綴りました。

★時産とは、忙しい毎日に「しないこと」を増やして少しずつ余白の時間を作り、その時間を休息や「本当にやりたかったこと」に使うこと。

・朝ごはんを5分で、晩ごはんを15分で作るメソッドなど家事時間を短くするノウハウ
・スマホやテレビを見て消費してしまう時間を減らすルール作り
・家族が家事の戦力になる声かけ方法 etc.
時間の余白を産み出す具体的ヒントが満載！
また、スキマ時間を作ってもつい家事や仕事をしたり、あるいはダラダラと過ごしてしまいがちな人必読の、「自分の心と身体を癒すための時間」を増やすマキ流・アイデアも。

時産アドバイザーとしても活動するマキさんが、その考え方から暮らしへの取り入れ方まで、カラー写真や図表を用いてわかりやすく解説します。

CONTENTS
はじめに「シンプルライフを探求したら、本当にやりたかったことができた」
1章 忙しい毎日を「時産」で変える
2章 シンプルライフは余白がいっぱい
3章 料理は最大の時産チャンス
4章 もっと「しない家事」を増やして心に余裕を
5章 情報に触れる時間と方法を見直す
6章 私の時産ライフ

読むと暮らしと人生に「時産革命」が訪れる一冊です。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 暮らし
• 出版社: 文藝春秋
• 掲載誌・レーベル: 文春e-book
• ページ数: 208ページ
• 電子版発売日: 2023年10月20日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 15MB

[ブクログ · ★★★★★]

マキさんの近況が知りたくて。相変わらず自分のこと芯の通った生活をしてた。お子さんたちが大きくなっていることに時の流れを感じました。

[ブクログ · ★★★★☆]

とても参考になった！
特に、夕食の献立や服の管理は真似したい。
決まった食材を毎週買ってシンプルな調理で食べるのでも、栄養バランスがちゃんと取れていれば別にいいのかも。試してみよう。
服も、毎日違わなくていい。同僚の男性のスーツが毎日違っているかどうか、私は分からない。だったら自分も。アイロンなしできれいに着られる、体型に合った服が2-3組あればそれでいい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

いくつかテレビドラマを見るのをやめました
それより本を読む時間を大事にしたい
洗濯洗剤を2種類使っていたが、液体せっけんひとつにする
得意なもの、好きなジャンルは物を増やしてもいいけど、苦手なものは減らした方が楽

[ブクログ · ★★★☆☆]

ものを持ちすぎず、家事をしすぎず、「お気に入りだけに囲まれて暮らす」シンプルライフを探求しているマキさん

『やるべきことではなく、やりたいことができる「余白」を作るのが、まさしく「時産」パワー』⭕️

『時短で生まれた時間を他の家事に使って、家事をしまくってしまい、疲れる』❌

時産して余裕を増やすと毎日が豊かに
幸せを感じる時間を増やしていく
自分のために使う時間を大切になどなど
考え方が素敵だと思った♡

[ブクログ · ★★★☆☆]

作業時間の短縮だけでなく、「やらない」ことによる「余白」をつくることは、単に生活を回すだけでなく自分自身の心身の余裕を確保するために大切だなぁ～と再確認できた。ちょっとした子育ての視点も入っていてgood。