家事は、すぐやる！- めんどくさがりな性格のまま、体がサクサク動くアイデア -

マキ

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「気づいたらダラダラしちゃってる…」
「小さな家事をつい後まわしにしちゃう…」

そんなめんどくさがりな性格は、直さなくても大丈夫！

著書累計15万部突破の著者が提案する「ものぐさ家事ルーティン」なら、
性格も能力もそのままで「すぐやる！」モードへ、自動的にスイッチ。


「ものぐさ家事ルーティン」３つのキーワードはこちら。
↓↓↓
（１）週末の「先回り」家事で平日の家事は少しだけ。
（２）平日の１日は完全に習慣化して考えない、迷わない。
（３）家事も家事の道具も、すべて必要最小限。増やさない。


■「めんどう」はオールカット！ 平日の「すぐやる！」
・朝はフライパンと油は使わない！
・夕食おかずは「炒め物」一択。プラス常備菜でいい
・洗濯物はたたまない
など

■少しの先回りで家事貯金しとく！ 週末の「すぐやる！」
・買い物直後のテンションのまま、平日の主菜を下準備しておく
・「ついで切り」で自家製カット野菜をストックする
・平日は掃除なし。週末にまとめる
など

その他、
＊平日20分の「フライパンひとつで夕食メイン」
＊週末に先回りして作っておく「常備菜レシピ」
など、「すぐやる！」レシピ集も

【著者情報】
マキ

東京都在住。シンプルライフ研究家。広告代理店勤務のワーキングマザー。3歳と8歳の娘、夫の4人暮らし。
ブログ「エコナセイカツ」では、不要なものは持たない、不要な家事はやらない、日々のシンプルな暮らしぶりを紹介している。月間ブログアクセス数約130万PV。著書『持たない ていねいな暮らし』(すばる舎)が6万部のヒットとなる。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 暮らし
• 出版社: ワニブックス
• 掲載誌・レーベル: 正しく暮らすシリーズ
• シリーズ: 正しく暮らすシリーズ
• ページ数: 128ページ
• 電子版発売日: 2017年04月10日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 45MB

[ブクログ · ★★★★★]

家事も割り切りが大事と教えてもらいました。
あれもこれもと思うから面倒くさくて動けないようになるけど、平日はこれだけ、休日は平日のためにあれこれするけども家事だけで休日を終わらせることはないように工夫してます。
中身をまるごと真似はしなくても、考え方を参考にしたいと思いました。
ただ、同じ服を色違いで2枚だけ持つ、色違いだから同じ服とは思われないっていうのは、それは周りにバレてるし言われないだけだと思います。参考にできないのもあるっていうことで。

最近、並行して読んだちきりんさんの生産性を高める本と相通ずるものがある。中身は全く違いますけどね。

[ママ · ★★★★★]

なるほど〜

家事は、勢いやね〜

[ブクログ · ★★★★☆]

家事本。
イラストが多く読みやすい！
主に料理に特化して紹介しており、美味しそうなメニューが盛りだくさん。

[ブクログ · ★★★★☆]

参考になりました！
難しいことは書いてないので私にもできそう。
実践できたら仕事の日はかなりらくになりそう

[ブクログ · ★★★★☆]

やはり著者の考え方、好きです

だいたいこないだ読んだ本と内容一緒だけど
可愛いイラストがついていて読みやすい
結構ルーティン化、が楽、は実践して思う
他の本読みたい

[ブクログ · ★★★★☆]

「家事の配分は平日2割、週末8割」という思い切りがいい。平日もあれこれやりがちだったが、これは今日どうしてもやらねばならないことか…と、自問するようになった。また、「平日の1日は完全に習慣化で考えない、迷わない」というのも、余計な時間がかからずいい。断捨離を進めて、より効率よく生活できるようにしようととても参考になった。

[ブクログ · ★★★★☆]

主婦のあるあるがいっぱい！自家製の合わせ調味料とかおかずストックとか、ハードル高そうと思ってましたが、栄養や買い出しのことを考えた工夫とは。ルーティンを決めて家事をし、それ以外はやらない！というルールを作るのも参考になりました。

[ブクログ · ★★★★☆]

自家製調味料とかズボラな私にはハードルが高いなーレトルト調味料を使っちゃう自分を許してあげたい。

でも洗濯物が乾いた物から使う、たたまない、2着着回しでいい！と言ってくれたのは本当に気持ちが楽になった。
以前干してハンガーにかかったままのタオルや服をそのまま使おうとしたら、夫に「ちゃんと畳んだ物から使ったら？だらしない感じがするよ？」と言われてしまって、そうしなきゃと頑張ってた。
けど5人分の洗濯物、毎日使う物だから洗って干すまではできるけど、畳むのはどうしても後回しにしてしまって、あっという間に溜まるし、それ見てウンザリするし。

でもこの本のおかげで、使い回しでいいやん！と思えた。
夫は口だけ出すけど、結局畳むのは私なんだし！
洗濯物のしばりを自分に許したおかげで、畳む量がぐんと減って楽になった。
感謝。

[ブクログ · ★★★★☆]

まねしたいこと
・夕食のおかずは「炒め物」一択。＋常備菜。20分を目安に作る✊
・お味噌汁の具は2回分切って半分は冷凍。

[ブクログ · ★★★★☆]

すぐやる！と言うと無計画に聞こえそうだが、考えずにすぐできるルーティンを事前にきちんと構築している著者の家事テクのお話が盛りだくさんでした。
自家製調味料まではなかなか手が出なそうですが、常備菜を大量に作るのも、それで１週間マネジメントするのも苦手な私には、下味冷凍や野菜のついで切りなど、自分にピッタリな方法だったので、参考になりました。
あとは、やはり働きながら子育て＆家事をするには、他の本にも書いてあるとおり、平日2割週末8割しかないのかなと思いました。