家事は、すぐやる!- めんどくさがりな性格のまま、体がサクサク動くアイデア -

家事は、すぐやる!- めんどくさがりな性格のまま、体がサクサク動くアイデア -

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作品内容

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「気づいたらダラダラしちゃってる…」
「小さな家事をつい後まわしにしちゃう…」

そんなめんどくさがりな性格は、直さなくても大丈夫!

著書累計15万部突破の著者が提案する「ものぐさ家事ルーティン」なら、
性格も能力もそのままで「すぐやる!」モードへ、自動的にスイッチ。


「ものぐさ家事ルーティン」3つのキーワードはこちら。
↓↓↓
(1)週末の「先回り」家事で平日の家事は少しだけ。
(2)平日の1日は完全に習慣化して考えない、迷わない。
(3)家事も家事の道具も、すべて必要最小限。増やさない。


■「めんどう」はオールカット! 平日の「すぐやる!」
・朝はフライパンと油は使わない!
・夕食おかずは「炒め物」一択。プラス常備菜でいい
・洗濯物はたたまない
など

■少しの先回りで家事貯金しとく! 週末の「すぐやる!」
・買い物直後のテンションのまま、平日の主菜を下準備しておく
・「ついで切り」で自家製カット野菜をストックする
・平日は掃除なし。週末にまとめる
など

その他、
*平日20分の「フライパンひとつで夕食メイン」
*週末に先回りして作っておく「常備菜レシピ」
など、「すぐやる!」レシピ集も

【著者情報】
マキ

東京都在住。シンプルライフ研究家。広告代理店勤務のワーキングマザー。3歳と8歳の娘、夫の4人暮らし。
ブログ「エコナセイカツ」では、不要なものは持たない、不要な家事はやらない、日々のシンプルな暮らしぶりを紹介している。月間ブログアクセス数約130万PV。著書『持たない ていねいな暮らし』(すばる舎)が6万部のヒットとなる。

ジャンル
出版社
ワニブックス
ページ数
128ページ
電子版発売日
2017年04月10日
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
45MB

    Posted by ブクログ 2017年09月23日

    家事も割り切りが大事と教えてもらいました。
    あれもこれもと思うから面倒くさくて動けないようになるけど、平日はこれだけ、休日は平日のためにあれこれするけども家事だけで休日を終わらせることはないように工夫してます。
    中身をまるごと真似はしなくても、考え方を参考にしたいと思いました。
    ただ、同じ服を色違い...続きを読む

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    購入済み

    なるほど〜

    ママ 2017年05月28日

    家事は、勢いやね〜

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    Posted by ブクログ 2019年06月09日

    すぐやる!と言うと無計画に聞こえそうだが、考えずにすぐできるルーティンを事前にきちんと構築している著者の家事テクのお話が盛りだくさんでした。
    自家製調味料まではなかなか手が出なそうですが、常備菜を大量に作るのも、それで1週間マネジメントするのも苦手な私には、下味冷凍や野菜のついで切りなど、自分にピッ...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2019年07月08日

    2019/07/02


    すぐやるといっても・・・
    もともとの料理や家事スキルが高い方だからこそのやり方だと思った。学べることはあったけれど、その技術を得るまでが難易度が高い、と思ってしまった。

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    ネタバレ

    Posted by ブクログ 2017年10月25日

    寝落ち上等、平日家事最低限以上はしない、平日家事日曜分ともルーチン化。常備菜と下ごしらえ。洗濯はたたまない。掃除の部分がもうちょっとわかるとありがたい。

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