ペタトレ 4週間プログラム

森拓郎

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やせているのに下腹だけぽっこり出ている、
食事制限や腹筋を頑張っても下腹ぽっこりだけ解消しない、そんな方必読！

1日10分×４週間で ぽっこり下腹をペタンコにする森式トレーニング、
それが「ペタトレ」です！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
• 出版社: 扶桑社
• 掲載誌・レーベル: 扶桑社BOOKS
• ページ数: 128ページ
• 電子版発売日: 2022年03月04日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 38MB