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Posted by ブクログ 2009年10月07日
小説を書いていて、納得のいく作品に仕上がることは、まれ、です。
うまくいかず、もう書けないかもしれないと、
立ち止まり、うずくまってしまいたくなります。
笹氣先生のこの本を読むと、かなりラクになります。
笹氣先生は、この本の中で、「すべてはうまくいくようになっている」
と書いています。 ...続きを読む
図書館で実物を何度かかりて、手元に置きたいか、ふとしたときに読み返したいか悩んだ末に買いました。
時を超えて、何度でも助けてくれそうな気がします。
Posted by ブクログ 2013年06月11日
悩む期限を設定する 強制的にほかのことよかったことを考える 休日は体を動かす 精神レベルが子供の人は変わらない いると割り切る 自分に対する目標はできたらいいの緩いレベルにする 行き詰った時に○○だったらどうするかと考えるモデルを複数持つ 自分につけた条件が、他人や世間が良しとするものそのままである...続きを読む
Posted by ブクログ 2012年05月23日
「過去と他人は変えられない」
「心を大人のレベルに成熟させる」
「ミスはミスとして受け止め、今後どうやって挽回するのかを考える」
「自分にプレッシャーをかけない言葉を使う」
「良い時もあれば、悪い時もある・・」
いい言葉だなぁ・・とは思うもののなかなかその通りに行かないのが現実。
失敗したことは1週...続きを読む
Posted by ブクログ 2012年02月18日
そもそも嫌なことというのは、辛い、悲しいという風に反応することによって生じる。そして大変だと思うことも紙に書き出したり、即座に行動してみることで、案外大した事ではなかったとなる。
また、休日の過ごし方として、ごろごろしていると考える時間が増えるため、スポーツや買い物等でリフレッシュするのは非常に納得...続きを読む
Posted by ブクログ 2009年10月07日
考え方はその人の中でパターン化している。プラス思考に対する疑いがある。「確かに失敗を次回に活かせばいいとこは分かっている。でも..」=自動思考。なぜ、自分はこんなふうに考えてしまうのか。その思考パターンの根本を探り、そこに新しい視点、考え方を与えてみる。
その日のイヤなことは、「一晩寝たら忘れる」よ...続きを読む
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