仕事の悩みを引きずらない技術

仕事の悩みを引きずらない技術

作者名 :
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作品内容

「あの上司、いい加減にしてほしい!」「明日のあの案件、心配でしょうがない」「私は悪くないのに……」「なんであんなこと、言っちゃったんだろう」「同僚に差をつけられ、悔しい」「あの案件、うまくいくか不安で仕方がない」……仕事に悩みは付き物とはいえ、それをいつまでも引きずっていては、なかなか前に進めない。本書は、心理カウンセラーであるとともに会社の経営者でもある異色の経歴を持つ著者が、「イラ立ち」「後悔」「嫉妬」「不安」などあらゆる悩みを15のパターンに分け、それぞれの感情を上手に手放すための技術を説くもの。よくある「前向きに考えよう!」というだけの本とは違い、「こういう場合は、こう考える」と非常に論理的な方法が説かれており、まさに「技術」そのもの。それだけに、誰もが今すぐ実践できる内容になっている。

ジャンル
出版社
PHP研究所
掲載誌・レーベル
PHPビジネス新書
ページ数
224ページ
電子版発売日
2013年03月08日
コンテンツ形式
XMDF
サイズ(目安)
1MB

仕事の悩みを引きずらない技術 のユーザーレビュー

    Posted by ブクログ 2013年01月23日

    <内容>
    仕事で悩んでいるときの心理状況を大きく4分類、15項目に分けて解説している。そしてどのようにしてそういう心理状況になるのかを解説しており、またその心理状態から抜け出せるような考え方もある。

    <レビュー・感想>
    仕事に限らず、悩んでしまう自分にとっては、ためになる1冊。解説もわかりやすかっ...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2015年05月04日

    自分のクヨクヨパターンを知ることができたのが良かった。そういったように、パターンを知る何かあみだくじみたいなのがあると面白そうと思った。あとは自分のモードを知ることができたので、それもありがたかった。執着がやっぱりキーワード。なんだか仏教の世界への誘いみたいだなと思った。

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    Posted by ブクログ 2014年08月27日

    ★☆★【 読 了 】★☆★
    笹氣健治 『仕事の悩みを引きずらない技術』

    仕事における悩みにどう向き合うか、どう対処するかを解説。
    本書では、心を不安定にする様々な心理パターンのうちから主なものをとりあげ、そのパターンを変えるための考え方をひとつひとつ説明。
    とりあげる心理パターンは15種類で、それ...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2017年06月12日

    [2013/08借りる]とにかく自分の悩みを認めてからそれぞれの悩みへの対応策を講じるという本。仕事に関わらず普段の生活にも応用できると思います…がそれが簡単に出来たら苦労しないんですよね(苦笑)

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