「太田博明」おすすめ作品一覧

「太田博明」の新着作品・人気作品や、最新のユーザーレビューをお届けします!

作品一覧

2018/10/12更新

ユーザーレビュー

  • 骨は若返る!
    閉経後が女性の骨量減少のリスクがとても高い時期。日に当たり、ビタミンとカルシウムとタンパク質をとる。特に牛乳。運動、できればある程度の衝撃。
    今が正念場なんだな。うーん。
  • 骨は若返る!
    人間ドックの結果、筋肉量少ないのと骨密度の低さを指摘されたので。。
    栄養バランスの良い食事は当たり前として、チーズなど乳製品を積極的にとる、
    運動はかかと落としやストレッチなどできるところから。

    心がけます!