小塩真司の作品一覧
「小塩真司」の「イラスト学問図鑑 こども心理学」「AI自己分析」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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性格は変えられるのか - いまの自分を好きになれない人へ -
ビジネス・実用
3.31巻1,045円 (税込)ネットの性格診断の結果にがっかりしたら、どうする？ 近年、若者を中心に性格診断が流行していますが、診断結果が理想と異なると、「こんな性格になりたい」「自分を変えたい」と願うようになる人は少なくありません。 本書は、性格研究の専門家である著者が「実際のところ、性格は変えることは可能なのか？」という疑問に対して、様々な研究結果からアプローチ。 進学、就職、結婚などのライフイベントによる影響や、性格を変えるための実験結果を紹介。 中には一般的にイメージされるものとは異なる研究結果も示されています。 会社や学校など、何かにつけて自己分析を求められて思い悩む方は原点に立ち戻ることができ、逆に他人を評価する立場の方は新たな気付きを得られる一冊です。 -
「数値化」中毒 なぜ手段が目的に変わるのか
ビジネス・実用
4.01巻999円 (税込)私たちの社会はあらゆる場面で「数字」「数値」「診断」「判定」「選抜」に取り囲まれている。学校ではテストの点数や通知表の評価、習いごとの級や段が、努力や能力の尺度として示される。受験期には偏差値や合格判定といった数値が進路を左右し、大学ではGPAが学業成績や将来を決める重要な指標となる。社会に出れば、売上や評価点、SNSのフォロワー数といった数値が人の価値を決めるかのように扱われる。こうした「数値化」は、客観的で公正な判断を支える一方で、人間の多様な側面を単純化し、息苦しさを生み出すこともある。数字が可視化されることで比較が容易になり、私たちは無意識のうちに他者と自分を比べて落ち込み、自己価値を数値に委ねてしまう。教育や仕事の現場でも、本来の目的よりも指標そのものを上げることが優先されることがある。たとえば、救急の「4時間基準」や「大学合格者数ランキング」など、本来目安であるはずの数値が目的化し、意味を失ってしまう現象が生じている。さらに、私たちの活動を支える「動機づけ」も、外発的な評価や報酬に依存しがちだ。内発的動機づけ――すなわち「好き」「楽しい」「意味がある」という思いからの行動――を重視することが、学びや働きの豊かさにつながるのではないか。勉強や仕事は「成果を数値で示すため」だけでなく、「生きることを豊かにするため」にある。この視点を取り戻すことが、数値に支配されがちな現代社会を見つめ直す第一歩となるだろう。 -
AI自己分析
ビジネス・実用
5.01巻1,870円 (税込)自分の全潜在能力がわかる！！ 自分の強み、避けた方がいいシチュエーション、向いている仕事や相性のいい相手まで診断できる、AIを使った心理学診断で自分を活かして生きやすい場所がわかる！ なぜ、あの人とうまくいかないのか。 なぜ、この仕事はつらいのか。 答えは自分の中にある――。 パーソナリティ心理学をもとにした「ビッグファイブ診断」はもちろん、 アメリカの軍隊で面接官をしていた心理学博士が生み出した「リアセック診断」まで掲載。 診断は回答を写真に撮ってChatGPTに送るだけ！ 自分の強みも弱点もすべてを把握して、人生設計を考えよう！ -
性格診断ブームを問う 心理学からの警鐘
ビジネス・実用
3.81巻693円 (税込)あなたは○○型です．○○型と相性が良さそうです．――ネット上の質問に答えるだけで人の性格を１６にタイプ分けする〈ＭＢＴＩもどき〉検査が若者の間で大流行している．コミュニケーションのツールとして楽しむ人がいる一方，採用活動にまで使われることは妥当なのか．「コスパとタイパ」時代の私たちの欲望を解き明かす． -
心理尺度構成の方法 基礎から実践まで
ビジネス・実用
3.01巻3,850円 (税込)心理学の研究のみならず、教育や臨床現場、マーケティングなどで活用される心理尺度の構成方法について、その基礎から実践において検討すべきポイントを丁寧に解説する。 心理尺度は、決まりきった手続きを一通り行えば作成できるものではなく、留意すべき点は多いが、論文や書籍でそうした部分が具体的にまとめられることは少ない。 本書では、そうした細かな点にまで配慮した解説がなされる。心理尺度に関わるすべての人にとって、必携・必読の書である。 -
「性格が悪い」とはどういうことか ――ダークサイドの心理学
ビジネス・実用
3.21巻1,012円 (税込)ダークな性格として、典型的なものは「マキャベリアニズム」「サイコパシー」「ナルシシズム」「サディズム」の四つである。それぞれの特性、測定方法を紹介、また仕事の相性、職場での行動、人間関係、異性との付き合い方等を分析し、どんな問題に結びつきやすいか、さらにその気質は遺伝なのか、環境なのかにも迫る。「悪い」性格が社会に残っていることには理由があり、どんな人にもダークな面はあることも明らかにする。 -
イラスト学問図鑑 こども心理学
ビジネス・実用
-1巻1,320円 (税込)※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ＼一生モノの教養が身につく！／ 人に自慢し、明日から使いたくなる学問図鑑。 これ１冊にこどもから大人まで、正解のない時代に役に立つ心理学の知識が盛りだくさん。 心理学の有名な実験やテーマが短い文章とくすりと笑えるイラストで楽しく学べる。 暗記ってどうすればできる？ やる気の出し方って？ 理想の自分になるには？ 心が分かれば生き方もコミュニケーションもうまくなる！ 〈小学上級・中学から・すべての漢字にふりがなつき〉 -
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性格とは何か より良く生きるための心理学
ビジネス・実用
3.81巻902円 (税込)「あの人は性格がいいね」「もっと明るい性格だったらなあ」――私たちがよく話題にする「性格」。最新の心理学はそこに潜む謎を解明しつつある。歳をとると人はどう変わるのか。住む地域はどんな影響をもたらすか。日本人はどんどんネガティブになっているのか。男女は何が同じで何が違うか。「成功」できる性格とは。性格についてよく知ることで居心地よく暮らせる環境を作り、幸福な人生を送るためのヒント。 -
性格がいい人、悪い人の科学
ビジネス・実用
3.81巻935円 (税込)あの人はいい性格だ、うちのワンちゃんはおとなしい性格……。 日常的によく使う「性格」という言葉。しかし「では、性格とは何ですか?」と 聞かれると、実はうまく説明できない。 本書は、性格を科学するパーソナリティ心理学の専門家が、 最新の研究成果を踏まえて、5つの性格特性(ビッグファイブ)の組み合わせから、 人間の性格は、どうすればうまく表現できるのかをわかりやすく説明します。 サイコパス、グリット、神経症傾向……。よく話題にのぼる「性格用語」も 具体的に解説され、広くて深い人間の「性格の宇宙」への旅に招待します。
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
「エビデンスは？」とか「定量的に示せないの？」とか数字上の根拠を求められる場面は仕事でもプライベートでも少なからずある。判断の参考情報であったはずの数値が絶対的な指標になり、数値を改善すること自体が目的化してしまうことも往々にしてある。体重や血液検査の結果、偏差値、資産額などなど枚挙にいとまがない。
本書は「数値化中毒」ともいえる状況がなぜ発生してしまうのか、その弊害は何かを事例を踏まえてわかりやすく解説してくれる。著者のバックグラウンドの心理学における指標や結果との向き合い方も面白い。数字の改善が目的化してしまうことも恐ろしいが、占いや心理テスト、知能テストの結果などを鵜呑みにして自分の特性や未来を確定したものとして理解することも恐ろしい。
論破に代表されるように最近は１か０かを決めたがる。その延長に数値化信仰もあるように思う。グレーゾーンがあったときの方が穏やかで寛容だったと思うが、瞬間的な強さは数値化や論破に分がある。せめて数字を読むリテラシーや人間が本質的に持つ思考バイアスについての理解は深めておきたい。 -
Posted by ブクログ
195ページ、第5章「AIによる個人予測の進展」で、AIチャットボットに「あなたの長所と短所、性格の特徴、10年後の自分はどうなっているか？と質問を打ち込んでみて」とあったので、試してみました。
結果は...当たっている所もあり、ムッとする所もありました（笑）。しかし配偶者に言わせると「全部当たっている」と言われたので、余計に腹が立ちました（苦笑）。なので他人から見れば当たっているのでしょう。
でもAIは私の全てを知っている訳ではないし、納得できない部分に関しては、AIの指示に従ってチャットボットで勉強していた部分もあったので、鵜呑みにしてしまうと著者の言う通り「過去のデータに縛られた未来」を受け入れてしまいそうです。
以前「ファクトフルネス」と言う本が流行りましたが、データや数字もそれが公平性を保っているか、偏りのないものなのかは精査してみないとわかりません。目の前の数字(値)では表せない、「偶然や想像、選択の自由」を手に入れるために、人間は「誤差」や「揺らぎ」という不確実な領域を手放してはいけない、という著者の言葉は心に刺さりました。
さまざまな予測不能な偶然と選択を積み重ねて、人(私)の変化を楽しんで生きて行こう！と思いました。
不確実な現代を生きていくのに、複雑怪奇に設定された数値化社会に飲み込まれないために、参考になる本としてオススメの1冊です。
