小野晴康の作品一覧
「小野晴康」の「１日３分！ ミオドレ式 くぼみ押すだけダイエット」「筋肉を再生してやせるプロマッサージ ミオドレ式 「デブ筋」ながし」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 モデルやタレントの駆け込みサロンで実際に行われているプロの技を、自宅でできるように再現。(1)くぼみを押す、(2)つまんで離す、(3)押し流すだけの３ステップで、３日目から細胞が再生する、筋トレいらずのやせデトックス。太る原因となる硬く縮こまった筋肉＝「デブ筋」をほぐして流すことで、筋肉が細胞ごと生まれ変わり、体が勝手にやせていく！ 「#ミオドレ」でSNS検索をかければ、その効果は一目瞭然です。 -
4.7理学療法的な立場から言えば、男女で体の作りが違うのだから、それぞれにあったダイエット方法があってしかるべき。そのカギとなるのが、｢筋肉ほぐし｣です。男女には筋肉には違いがあります。それぞれの機能を生かす方法で筋肉にアプローチすれば、効率よくやせることができ、さらにリバウンドをすることがありません。男女本来の体に合わせた最適な筋肉ほぐしダイエット方法を、男女の体の作りの違いとあわせて紹介します。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。 -
-※本電子書籍は解説書のみです。モデル、女優、タレントなど多くの女性有名人が駆け込むカリスマサロン｢ソリデンテ南青山｣院長で、理学療法士の小野晴康先生が考案した｢ミオドレ式ダイエット枕｣。背中に敷いて寝て、バンザイをすることで、肩、お腹、腰回りの普段縮んでいる筋肉が一度に伸び、おなかポッコリ･猫背･肩こり･首こり･あごのたるみ･腰痛、顔のむくみとあらゆる不調を直します。｢ソリデンテ南青山｣では実際の施術にこの枕を使用しています。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。 -
3.5 -
1.0
ユーザーレビュー
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ネタバレ 購入済み
フルカラーじゃなかった
定価を考えるとフルカラーかなと期待して読みましたが、文書、イラスト、カラー、白黒の混合でした。ダイエットだけでなく、この本によるとくぼみを押すことにより疲れなくなったり、前向きになれたりする効果もあるらしいです。
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購入済み
やり方はわかりにくい
「１日３分！ ミオドレ式 くぼみ押すだけダイエット」
を先に買って、良かったのでこちらも買いましたが。
上記の1冊で十分です。
文字情報ばかりで、やり方の説明が浅いです。
もくじから期待するほど内容もありません。
