【感想・ネタバレ】１日３分！ ミオドレ式 くぼみ押すだけダイエットのレビュー

小野晴康

やせたければ、筋トレや激しい運動はやめてください！ 実は、筋肉を「やわらかくすること」が、ダイエットの近道なんです。あごの下、鎖骨、わきの下、そけい部など、全身７ヵ所の“くぼみ”を押すと、筋肉の質が変わり、みるみる脂肪が燃焼します。モデルや女優が通うサロンの究極のメソッドを大公開！

[ねこも · ★★★☆☆]

フルカラーじゃなかった

定価を考えるとフルカラーかなと期待して読みましたが、文書、イラスト、カラー、白黒の混合でした。ダイエットだけでなく、この本によるとくぼみを押すことにより疲れなくなったり、前向きになれたりする効果もあるらしいです。