筋肉再生ナビ こり・痛み・たるみ・ダイエット…原因筋がマルっと解決！

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ビジネス・実用
小野晴康
1,595円 (税込)

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「自分で肩こりをほぐしたい」というとき、実は「わきの下側面と胸の上をもむ」のが〇。「症状が出ている場所」と「症状の原因になっている場所」の関連性を解説し、自分でできる一番効率よく効果が出る「も(揉)み方」を紹介していきます。

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