小野晴康のレビュー一覧
-
-
定価を考えるとフルカラーかなと期待して読みましたが、文書、イラスト、カラー、白黒の混合でした。ダイエットだけでなく、この本によるとくぼみを押すことにより疲れなくなったり、前向きになれたりする効果もあるらしいです。 -
「１日３分！ ミオドレ式 くぼみ押すだけダイエット」
を先に買って、良かったのでこちらも買いましたが。
上記の1冊で十分です。
文字情報ばかりで、やり方の説明が浅いです。
もくじから期待するほど内容もありません。
