さっと読めるミニ書籍です（文章量14,000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 最近、物忘れがひどい。どんな物忘れがあるか並べてみると、枚挙にいとまがない。 （１） 俳優の名前を覚えたはずなのに思い出せない。 （２） 大好きな小湊鐡道の名前が思い出せない。 （３） 今年は令和何年なのか思い出せない。 （４） 今夜食べた夕ご飯が思い出せない。 （５） 今書いている著作の題名さえ怪しい。 このような物忘れは今に始まったことではない。しかし、時とともにその頻度が増し、深刻化している気がしてならない。 本書は、これらの「日常の困った」にいかに対応し、脳の活力を取り戻したかというわたし自身の切実な体験録である。 当初、わたしは「円周率を数万桁も覚えるような、特殊な能力を持つ人のための記憶術」を解説するつもりは毛頭なかった。 わたしが求めているのは、あくまで生活をスムーズにするための「実用的な記憶」だからだ。 しかし、記憶の仕組みを深く探求していくうちに、一つの真理に突き当たった。 日常の些細な物忘れを解決する鍵は、実は記憶の達人たちが駆使する「場所法」のような伝統的なテクニックの中にこそ隠されているように思うようなったのである。 そこで本書の締めくくりとして、わたしが実際に場所法や円周率の記憶術に接して、そこで感じたことを報告することにした。 ド忘れに悩んでいたわたしが、記憶術とメモ活用術によって、いかにして脳を活性化させたのか、そのプロセスを共に歩んでいただければ幸いである。 【著者紹介】 姉崎慶三郎（アネザキケイザブロウ） 千葉市在住。元商社勤務。海外駐在員歴２回。長年の海外ビジネス経験を生かして、当時合格率８・４％で、日本全国で４００名もいない超難関貿易資格「ジェトロ認定貿易アドバイザー」を取得。 自身の５０年に渡る貿易実務経験と、ふれあった多くの先輩や国内外の取引先企業の方たちから学んだことを貿易のプロをめざす人に伝えるため執筆を続けている。ペンネームは英語教師だった祖父の名前。

楽天的な　ひなたが、自分にぴったりなパートナーを求めて引っ越してきた先で出会ったのは、嫌みで陰気で性格が悪いアパートの管理人・北条。彼は他人を寄せつけようとしないが、ひなたに××である事を知られてしまう。ひなたと距離を置こうとする北条だが、彼は本能に抵抗できずに…!?　描き下ろしおまけ3P付きの第１巻！（このコミックスにはLove Jossie Vol.113,120,125に掲載されたstory01-03を加筆修正して収録しています。重複購入にご注意ください。)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 裏モノＪＡＰＡＮ 体験ベースの欲望追求エンタテイメントマガジン ・ルポ 【マンガ】結局、ヤルための正解は「ホテル行こっか？」だった ・【学習マンガ】この世のひみつ★※折れ対策 ・ルポ【マンガ】６２才の電気屋、※※のために今日も軽トラを飛ばす ・【マンガ】４５才ハゲオヤジ、町のビンボー女を ・【マンガ】インテリやくざ文さん★組長哀歌 ・【学習マンガ】この世のひみつ★早い遅いで困ったら ・【マンガ】対岸の山に潜んで貸し切り露天風呂のカップルを待つ ・【マンガ】歌舞伎町で暗躍する闇金ホスト君 　　　　　　ドンペリ入りました！支払いはヤミ金！ ・【マンガ】インテリやくざ文さん★ゾロ目鎮魂歌（レクイエム） ・【学習マンガ】この世のひみつ★オートロックで困ったら ・【マンガ】鉄板女はここにいる！ユルい女の特徴と接近法 ・【マンガ】インテリやくざ文さん★南国対決 ・【学習マンガ】この世のひみつ★こんなグダの崩し方 ・【マンガ】私、結婚相談所のスタッフでした ・【マンガ】ぼくだけの秘密の快感教えてあげます ・【マンガ】秘伝グダ崩しの術 　　　　　　イヤと拒む女をどう落とす？ ■著者 鉄人社編集部 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。 ※一部変更し一般版として申請している作品です。 お間違いないようお気をつけください。 （本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです。）

web雑誌ホラーシルキーの増刊で、怪奇・奇譚の過去の名作・傑作をセレクトしたweb雑誌・奇奇怪怪をお届けします。永久保貴一「黄昏症候群」は、1990年代のオカルトブーム全盛期の作品で、逢魔が時と言われる黄昏時に廃病院跡に入ってしまった女子校生３人組が、誰もいない筈の病院で入院中の老婆に出逢うお話。彼女たちが見たのは霊、それとも…？山下友美「幻想館奇譚」は、これぞ奇奇怪怪、という逸品で、不可思議な展示物のある博物館を舞台にした幻想館シリーズの１編。メアのいる風景、という風景画にまつわる不思議が語られます。稲垣みさお「視力∞」は、透視能力がどんどんエスカレートしていったら、という、どこかＳＦチックな稲垣みさお先生のセンスの光る作品です。愛田真夕美「妖子奇譚」は、妖怪の中で育った心優しい半妖怪の娘が自分を捨てた母を想う話。妖怪の中で生きる美しい娘の姿がどこかメルヘンチックな魅力のある一編です。大橋薫「おクスリを買いに」は、明治初期の田舎で病の母のために西洋の薬を求める男の子のお話。17ｐの短編ですが、それを全く感じない怒涛の展開の作品です。稲垣みさお「我が家のペット事情」は、何と生きてる腕をペットとして飼うというお話。ブラックで少し不思議で、でも怖くもあるお話です。永久保貴一「遊ぶ踏切」は、拝んではいけないと言われる無縁仏にまつわる永久保先生の初期の傑作怪談です。愛田真夕美「家族計画」は、ブラックな嫁姑問題なのかと思いきや、というテイストの違ったブラックな一編。恐怖だけではない不可思議、人の常識の及ばぬ「奇」と「怪」の傑作の数々をお楽しみください。

高校2年生の薄井仁子は、新学期が始まって1か月がたつのに未だ ぼっち。ある日、委員会の仕事を代わりに引き受けるとペアの相手は苦手な陽キャの湊だった。いっそ1人で作業したいと思った仁子は思わず「私、ドMなので大丈夫です！　お任せください！」と言ってしまう。すると湊が「俺から命令。ドMなら聞けるよね？」と言ってきて!?

あの夏、出会ってしまったのは　やんごとない秘密－－。 水難救助隊になりたくて強豪の翠凛館高校水泳部に入部した山杉汐音。だけど、筋肉フェチゆえに周りの部員の筋肉が気になりすぎて全然練習に集中できない！　同じく1年でエースの海虎くんはいつも筋肉が隠れるラッシュガードを着用。汐音の唯一の救いだったはずが、ある事件をきっかけに彼が肌を隠し続ける秘密を知ってしまい…!?

いま一番人気！ じゃないほうの アイドルがおくる、生活感２００％裏アイドルコメディ。 「今日も今日とて、ふたりきりなわけなのです。」 キャリア12年の2人組アイドル「シカゴ６７１」のどこかミステリアスでどこかおかしい日常。 オーディション番組で誕生したアイドルグループ、シカゴ６７１――。 デビュー前に、メンバー５人が辞退!? ふたりきりだけど、まあ…… いっしょにいちゃおっか。

ヒトミ先生は…優しい瞳と巨乳が魅力のモノアイ養護教諭。性別不明の助手・樹くんとふたり、いつでも温かく迎えてくれます。そんなヒトミ先生の保健室にやってくるのは…心と身体に悩みを抱えた生徒たち。長舌系女子にゾンビ系女子、巨躯系女子＆短躯系女子に透明系女子…。ヒトミ先生の大きな瞳が、彼女たちの「人と違う」苦しみを救います!!　COMICリュウがお届けする禁断の新ジャンル、早くも話題沸騰中！

「都市伝説」とよばれる、正体不明の噂。それは迷信…とされていたが、ここ最近得体の知れない現象の被害者が続出！　そして事件現場には必ず、ある少年が現れるという――。意外な結末の連続、新感覚ミステリー!!【小学中級から　★★】

キャンプの帰り、土砂崩れのために帰宅できなくなった5人の同級生と引率者は、謎の洋館に宿泊することに。だが、伯爵と名乗る洋館の主は｢人狼ゲーム｣の開始を宣言する。ルールは単純。仲間に化けている人狼を見極め、投票で決める。だが、選ばれた人物が人狼でなければ、その人は狼に食われてしまう……。 正解するまで脱出は不可能。究極のサバイバルが始まった!友を信じるのか、裏切るのか。究極のゲームの中で、少年少女たちの勇気と知性、そして本当の友情が試される!<小学中級から すべての漢字にふりがなつき >

希望ヶ丘町には町内名物の大家族が住んでいる。全員美形でそっくりな七人兄弟はキラキラ大家族と呼ばれ、愛されている。そのなかの四男・士郎は小学四年生で神童と呼ばれるほどの明晰な頭脳を持っていたが、ほかの兄弟の個性が強すぎるせいで何かと埋もれがちになっていた。だがひとたび家族や親友になにかが起きれば頭をフル回転して問題解決に乗り出し鮮やかに解決していく。大家族ゆえトラブル続出の毎日。今日もにぎやかに問題発生で――。

ワガママだがその美貌から『聖女』の称号を持つ妹と比べられ、 家族からも周囲からも蔑まれて生きてきた不遇の子爵令嬢・ドロテア。 ある日、妹が同盟国の王女を「獣臭い」と侮辱し、国際問題に発展。 妹に代わって単身獣人国レザナードへ謝罪に向かうが──…。

彼女を作って青春するというキラキラ高校生活に憧れ、周りからバカにされる新一年生、森親太郎。 首席入学で絶世の美女と大注目のクラスメイト、沢渡稲穂。 交わるはずのない二人が、ふとしたきっかけでカップルと間違われ、 彼女から提案されたのは…「本当に付き合ってるってことにしちゃう？」 晴れて恋人となるが、その美少女は、""可愛すぎる男子""だった…！

アオイ先生、今世で魔法を教えます！ 異世界に転移してしまった、新人教師のアオイ。 エルフのオーウェンに拾われ一緒に暮らすなかで、アオイはオーウェンの持つ魔法をどんどんマスター。 より魔法を極めるため、魔術学校であるフィディック学院に教師として赴任することに！ 学院内にのさばる貴族の問題児たちにも屈せず、圧倒的な魔法能力で教師生活をスタートさせたアオイ。 しかし、その能力ゆえに学院内で話題になってしまい・・・。 新人教師アオイの学園生活、波乱の幕開け──！

【コミックス限定おまけマンガ「昭和初期の吉原」収録！】「君たちは金で買われたんだ…」昭和初期、16歳のかすみは勤めていた工場をクビになる。向かう先は吉原で…。周旋屋の秋元は冷酷に言い放つ。「君たちはもう人ではない、商品だ」。ここは地獄の底の底、華やかなる地獄の道を生き抜けるか！？　5年間で500円という契約で買われた命がけの花道！（このコミックスには「悪の花道 ～吉原地獄サバイブ～［ばら売り］［黒蜜］第1～5話」を収録しております）

下谷稲荷町に住む辻六は自身番の家主。番人の元力士・朝松、元博徒・陣五郎らと日々雑事をこなしている。ある日、町内の履物問屋・幕張屋へ柏木部屋の力士が怒鳴り込むという騒動が起こる。ただごとではないと心配する辻六が幕張屋の若旦那に話を聞くと、どうやら幕張屋の女中と、将来を嘱望されながら謎の死を遂げた柏木部屋の元力士との間に揉め事があったというのだが……。自身番を舞台に色とりどりの人間模様を描き出す、人情あふれる時代小説新シリーズ第一弾！

強力な呪いにより故郷を滅ぼされ、自身も呪いを負ってしまったリュカ。自分と同じ不幸を増やしたくないリュカは、呪いの正体を探すため上級冒険者を目指し、女神セレミースと出会い『女神の代行者（眷属）』となることを決意する。 女神の眷属となった少年が神々の謀略渦巻く世界を、仲間と共に駆け巡る冒険ファンタジーが開幕!!

ブラック企業に勤めていた主人公は激務からあっけなく過労死。 生前ドはまりしていたゲームの世界に転生するが、 転生したのは、主人公ではなく、ただのモブ兵士シルヴァ。 危険なゲーム世界で身を守るため 原作知識で最強に成ったシルヴァは 自分が好きだったゲームシナリオを間近で見るため シナリオに影響がないように目立たず生きようと決意するが、 推しヒロイン達にその実力が知れてしまい 自身の想いとは裏腹に物語の中心になっていく――― 最強のモブ兵士が推しのため奮闘する爽快ファンタジー開幕！

冒険者ルイスは40歳目前にしてまだEランク。 “不動のE”と呼ばれるギルドの笑い者だ。 ある日、死を覚悟して戦ったルイスは、格上の魔獣を倒してしまう。 すると、生涯初めてレベルが上がり、同時にスキルを取得する。 それは伝説の英雄が持っていたという《無条件勝利》だった。 巨敵をも一撃でなぎ倒す、このスキルの正体は…!? 底辺のおっさんが世界を救う“人生を諦めない”系異世界ファンタジー！

亡き祖父の弁当屋を受け継いだリス獣人のルッタは、一人で店を切り盛りする忙しくも平穏な日々を過ごしていた。 ただ一つ、変身魔法で姿や種族を変えては毎日口説いてくる、正体不明の困った客を除いて。 そんなある日、あろうことかその客の背後に、死んだはずのじーちゃんが取り憑いているのを発見してしまい……!?︎ しかも背後霊のじーちゃんは、カンペを駆使して「今日、ルッタに会うために30分かけて服選んでた！」と、知りたくもないストーカーの裏事情（？）を暴露し始めて――。 どうやらじーちゃんは、最近仲良くなった陰キャなきつね獣人・アセトと深い関わりがあるようで……？ 陰キャなきつね獣人×健気なりす獣人が贈る、ほのぼの獣人BL！ 番外編にはその後の二人を描いた電子書籍限定の番外編をたっぷり収録！

【電子限定特典ペーパー付き】装備できるのはタオルだけ、ほとんど【全裸】で異世界冒険⁉ある日、温泉へ入浴中に女神の呼びかけに応えてしまい【全裸】のまま勇者として異世界転移させられてしまった幡上瑠奈。女神がくれた異世界転移の恩恵でチートスキルは【温泉スキル】と高い防御力だけ…、使い方もわからないスキルをなんとか駆使しバスタオルだけは手に入れたが、あまり状況は変わらずほぼ【全裸】のママ…。そんな困り果てた状況に『裸で冒険なんてできるわけないでしょお！』と勇者になる事を拒む瑠奈であったが…、魔王復活を企む変態魔女にとある【呪い】をかけられてしまい現代へ帰還できない状況に陥ってしまう！？　装備はタオル一枚全裸勇者・瑠奈と女体化勇者・クリス、謎の魔法使いティア色々とワケアリな冒険者たちが贈る全裸系異世界冒険コメディが開幕！　コミックス限定描き下ろし漫画『女体化勇者のドキドキな一夜』も収録！！

【電子限定特典ペーパー付き】『メルヘン課長とノンケ後輩くん』の著者…待望の最新コミックス！　アイドルと同人作家。遠い世界に生きる２人の人生はけっして交わることはないはずだった…！　◎猫屋敷守（ねこやしき・まもる）壁サークル同人作家　ペンネーム：骨肉（ほねにく）　漫画で認められたい欲が強すぎていろいろこじらせている。たまにツンデレ。◎風間一星（かざま・いっせい）人気アイドル　アイドルネーム：ISSAY（イッセイ）　年中無休で笑顔をお届け。勝手に好かれて人気者になってしまうコミュニケーション能力おばけ。真反対の境遇。真反対の性格。でも…ふたりは幼なじみ。新感覚BLコミックス！ ※この単行本は、単話配信もされております。同じ作品の重複購入にご注意下さい。 ＜収録作品＞ ・第１話 ・第２話 ・第３話 ・第４話 ・第５話 ・第６話＋おまけ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『anan No.2495』『anan No.2495増刊』『anan No.2495 Special Edition』は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。 ※『anan No.2495増刊』は裏表紙も異なります。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 佐野晶哉（Aぇ! group） 未来への響き。 土台を整えて、手に入れる!美脚美尻2026 X脚もO脚もこれでスッキリ!ファシアの活性化で美脚が蘇る。 美しいヒップラインへの近道!“土台筋”を目覚めさせてお尻再構築。 足の不調のカギは、小指にあった!?寝指が目覚める、ほぐしストレッチ。 足裏・骨盤・股関節。3点整備で変身、関節ゆるしめメソッド。 アニメ『超かぐや姫！』運命に委ね、運命の先へ。 IS：SUE 異彩な完全体。 老廃物を流して脚すっきり!仕事タイプ別・もみほぐし術。 『anan特別編集NOSUKE -Team”S”pecial-PRESENTSダンエク』がついに発売!楽しく踊って、美脚になれる“ダンエク”に注目! つま先からお尻までおまかせ!今すぐ役立つ! 美脚美尻ニュース。 期間限定連載THE INCREDIBLE PHOTO JOURNEY! 橋本将生 猪俣周杜 篠塚大輝（timelesz） 05 ナチュラルポートレート

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『特別付録：超!うつくしきものシール』は付属しておりません。 ※『anan No.2495』『anan No.2495増刊』『anan No.2495 Special Edition』は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。 ※『anan No.2495増刊』は裏表紙も異なります。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 佐野晶哉（Aぇ! group） 未来への響き。 土台を整えて、手に入れる!美脚美尻2026 X脚もO脚もこれでスッキリ!ファシアの活性化で美脚が蘇る。 美しいヒップラインへの近道!“土台筋”を目覚めさせてお尻再構築。 足の不調のカギは、小指にあった!?寝指が目覚める、ほぐしストレッチ。 足裏・骨盤・股関節。3点整備で変身、関節ゆるしめメソッド。 アニメ『超かぐや姫！』運命に委ね、運命の先へ。 IS：SUE 異彩な完全体。 老廃物を流して脚すっきり!仕事タイプ別・もみほぐし術。 『anan特別編集NOSUKE -Team”S”pecial-PRESENTSダンエク』がついに発売!楽しく踊って、美脚になれる“ダンエク”に注目! つま先からお尻までおまかせ!今すぐ役立つ! 美脚美尻ニュース。 期間限定連載THE INCREDIBLE PHOTO JOURNEY! 橋本将生 猪俣周杜 篠塚大輝（timelesz） 05 ナチュラルポートレート

天涯孤独なリリ・ラズベリーの夢は、魔法使いになって冴えない「自分の人生」を変えること。14歳になり、魔法学校スキエンティアに入学したリリは夢への第１歩を踏み出す。初めての友だちやステキな恋…そんなキラキラの学園生活を送るつもりだったのに、そこは「スワン」と「クロウ」という２つのクラスに分かれて激しく競い合う厳しい世界だった…！？　夢と冒険のマジカル学園ストーリー、はじまりはじまり！

FANTASTICSがプロジェクトテーマソング「Twilight Glitter」を歌う”PRINCE PROJECT”第2弾は、顔面国宝級な妖たちが導く幻想譚！ 両親を突然の事故で失い、独りぼっちになってしまった女子高生の美琴。 遺産だというボロボロのあばら家に住むことになると、そこには怪しい棺が…。 刹那、棺と母が遺したネックレスが光り、封印が解かれ現れたのは――顔中包帯だらけの”半妖”、儚（はかな）。 「涙はいらない　俺が笑顔でいさせる」 儚と”契約”した美琴は、妖と人間、二つの種族の運命に巻き込まれていく――！

お父さんと二人で東京から山奥の田舎に引っ越してきた小４の女の子・雨。不便だし、クラスには嫌な奴がいるし、虫も多いし、もう東京に帰りたい…。そんな雨が出会ったのは、「ハバネロ」と名乗る、スパイスの…おばけ？　雨にだけ見えるおしゃべりな香辛料たちとの出会いが、つまらない毎日を刺激的に変えていく――。香辛料（スパイス）、それは一振りでこの世界を変える魔法！！　『ヘルズキッチン』の天道グミが贈る、かわいくって美味しい田舎暮らしストーリー！

毎日を必死に生きているが、恋愛はどうにもうまくいかないし、したいともあまり思えない小椋日南子。唯一、小学生の頃からずっと好きだった男の子・依束に想いを馳せていた…。そんななか彼女は彼と再会！　心躍る彼女だが、同時に変な能力にも目覚め初めて…。20代の普通の女性がもしも超能力を持ってしまったら？　地に足ついた恋愛サスペンス、開幕！

くるちゃんは毎日幸せな日々を過ごしている。おいしいごはん、裕福な家庭。正直かなり恵まれてる。でもお母さんはまだ充分に幸せになれてない。だから私がもっともっとお母さんを幸せにしなきゃいけない。だってお母さんの幸せは私の幸せだから。私はお母さんを幸せにするために生まれてきたのだから。

潮風香る町。まぶしい太陽とおだやかな時間の中にその人はいた。ヘンテコ（ださい）な服、まっすぐな瞳、真一文字に結んだ愛想笑いなしの口元。突然の病で会社を辞めることになった人、誰からも「いいね」をもらえず孤独感を抱える人、家族から「もう頑張らなくていい」と言われた人…。これは彼女と彼女と出会った人たちのささいかもしれない、けれど、大切な物語。なんだか上手くいかないそんな日々を送るあなたに届け、明日も生きてゆくためのエールと言葉と本当の笑顔。

歌舞伎町のネットカフェに住み、自分を売って生計を立てるキズミは人生に夢も希望も抱けずに惰性で生きている。しかし、同じような生活をする仲間から「漫画家が良い暮らしをしている」という話を聞き、日々出会う男たちのピロートークとネカフェの大量の漫画たちを種にして、漫画を描きクソ人生を脱しようともがき始める。令和の”まんが道”が、欲望渦巻く新宿の片隅で開幕！

高校生の佐々木奏汰と柊蒼は幼なじみ。周りから「付き合っちゃえば」と言われるくらいに仲が良いけど、本気で「付き合おう」なんて言えずに、ついつい冗談で流してしまう。本当は両想いだけど、幼なじみだから、今さら恋愛なんて…。そんなモヤモヤした日々にも転機が。奏汰が事故に遭ってしまった!? 幼なじみとは嘘でもつかなきゃ付き合えない！ 記憶喪失（嘘）と半年彼女（嘘）のピュアラブコメ第１集！！

学生時代の関係を大人になっても強いてくるマイルドヤンキーな同級生。人の悪口ばかり言う信用ならない隣人。ゴミ屋敷の老人。カルト宗教にハマる家族。そして何故か穴ばかり掘り続ける迷惑ユーチューバー…。そんな閉塞感あふれる街でIT企業の若手社長・火口のもと、隣人を殺さないといけないデスゲームが開始することに！　子供部屋おじさんである主人公は、ゲームの知識で生き残りを目指すが…。

【『オーダーは探偵に』の近江泉美が贈る、ほっこり日常系ミステリー！】　趣味であるパンの食べ歩きをしていた青年・福丸あさひは、札幌で噂になっていた神出鬼没の移動式パン屋〈べーカリー エウレカ〉に遭遇する。英国紳士風の店主の正体は、なんと大学教授だという。　工学部教授である亘理一二三（わたり・ひふみ）は、現職の大学教授でありながらパンを愛するあまり副業でパン屋を営んでいる変わり者だ。　偶然、ある事件に巻き込まれてしまったあさひだが、パンへのアドバイスと引き換えに教授が工学をヒントに謎を解き明かすといい――!?

短大卒業後、すぐに結婚し専業主婦になった愛菜。 人生勝ち組の主人公だと思っていた、夫に離婚を切り出されるまでは…。 ひとりきり、冷たい世間に投げ出された愛菜。弁護士を頼るつもりが誤って税理士を訪ねてしまい…？　 愛菜は自分の愛を、そして人生を取り戻すことができるのか？ 『あなたがしてくれなくも』のハルノ晴最新作！ 離婚宣告から始まる人生やり直しストーリー！！

さっと読めるミニ書籍です（文章量24000文字以上 32,000文字未満（30分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 よく映画やドラマで、タイムスリップして過去をやり直す物語がありますよね。 「あの時に戻れたら」と。 一度は思ったことがあるのではないでしょうか。 もし本当に過去へ戻れるとしたら。 なぜ私たちは戻りたいと思うのでしょう。 多くの場合、それは「その時できなかったことをやり直したい」「もう一度あの時間を味わいたい」という思いから生まれます。 楽しかった記憶や、うまくいった思い出には、過去に戻りたいというポジティブな感情が芽生えます。 では逆はどうでしょうか。 過去の出来事に苦しみ、自分を責め続け、ネガティブな感情に縛られている人も少なくありません。 ここで一つ、大切なことがあります。 過去とは、もう終わった出来事そのものではありません。 「今の自分が持ち続けている記憶と、その意味づけ」です。 苦しんでいる人は、その意味が今も心の中で生き続けているのです。 そして、それを過去そのものだと感じてしまっているのかもしれません。 この本を手に取ってくださったあなたは、もしかすると過去に縛られ、生きづらさを感じていませんか。 本書では、私自身の体験を通して、過去を消すのではなく、過去との距離を少しずつ変えていく視点をお伝えします。 【著者紹介】 樹野奈々（キノナナ） 幼少期の家庭環境や過去の経験に、私は長いあいだ苦しんできました。 「過去との距離を変える」という視点に出会い、自分自身と向き合い続ける中で、生きづらさは少しずつ和らいでいきました。 過去を消すことはできませんが、その意味は変えていけるのだと感じています。 この本は、完璧に乗り越えた人間ではなく、今も揺れながら前を向こうとしている私が書いたものです。 これからも同じように悩む誰かに寄り添えるよう、言葉を届けていきたいと思っています。

さっと読めるミニ書籍です（文章量24000文字以上 32,000文字未満（30分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 学生時代、書店でアルバイトをしていた文野です。 突然ですが、あなたは本を読む時に電子書籍を使いますか？もし電子書籍をメインで使っているならば、ぜひ紙の本も手に取ってみてほしいのです。 なぜなら、紙の本での読書は、電子書籍と違った体験ができて、読書の楽しさが今以上に広がると思うからです。 実店舗の書店が少なくなっているようで、紙の本に触れる機会も減っているように感じます。 私が子どもの頃、最近あまり見なくなった小さな町の本屋さんもありました。 調べてみると、二〇二四年時点で実店舗の書店が十年ほどで半数に減り、日本全国の約四分の一の自治体に書店がないとのことです。 コロナ禍で外出が制限されたことでネット通販が浸透したことも一因とされていますが、電子書籍の普及も書店から足が遠ざかる理由の一つとも言われています。 実際に、次々と書店が閉店しました。 たしかに、電子書籍やネット通販は便利です。 しかし、私は基本的に紙の本で読みたい。 そして、暇さえあれば書店に足が向いています。 電子書籍の便利さを感じつつ、拙著をきっかけに紙の本を手に取ってみよう、書店に行ってみようと思ってくださると嬉しいです。 【著者紹介】 文野響架（フミノキョウカ） 読書好きでオタクな関西人。 子どものころから本に触れ、気づけば本とともに歩んできました。 私が覚えている一番古い本の記憶は、小さい頃、家にあった童話が収録される大判で重たい読み聞かせの本を眺めていたことです。 学生時代は、塾の帰りに夜の電車内でホラー小説を読んで震えていました。 現在では、気づけば書店を徘徊し、気づけば積読（未読）は八〇冊を超えていて我ながら少し引きました。 家族から「頼むから漫画は電子書籍で読んでくれ」と言われるほど、本棚がいっぱいでも本集めが止まらない本コレクターです。

さっと読めるミニ書籍です（文章量24000文字以上 32,000文字未満（30分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 他人の人生を見て、理由もなく心が沈むことはありませんか。 ＳＮＳで流れてきた誰かの近況、職場で聞こえてきた同僚の評価、親戚の集まりで交わされる何気ない一言。 大きな出来事ではないのに、あとからじわじわと苦しくなる。 私は長いあいだ、その感覚をうまく言葉にできずにいました。 振り返ると、私が最初に「比べる苦しさ」を知ったのは、兄弟との関係でした。 親に悪気はなかったと思います。 それでも、褒められる兄と、期待の向きが違う自分を無意識に比べてしまい、どうしても届かない場所があるように感じていました。 その感覚は成長とともに薄れるどころか、形を変えて残り続けました。 中学校・高校で国語教師として働いていたときも、医療事務として現場を支えていたときも、空調設計の仕事に携わっていたときも、常にどこかで人と自分を比べていました。 成果が見えやすい人、評価されやすい人を前にすると、努力していないわけではないのに、なぜか自分だけが足りない気がしてしまう。 そのたびに、もっと頑張らなければと自分を追い込んでいました。 けれどあるとき、気づいたことがあります。 比べて苦しくなるのは、意志が弱いからでも、性格が暗いからでもない。 そう感じてしまう仕組みが、私たちの心の中や環境の中に、確かに存在しているのだということです。 その仕組みを知らないまま、自分を責め続けるのは、あまりにもつらい生き方だと思いました。 この本では、私自身が経験してきた比較の苦しさを手がかりに、なぜ私たちは他人の人生を見て、こんなにも苦しくなるのかを丁寧にひもといていきます。 答えを押しつけるつもりはありません。 ただ、読み終えたときに、比べてしまう自分を少しだけ許せるようになり、自分の人生に戻る感覚を取り戻せたら。 それが、この本を書いた一番の理由です。

さっと読めるミニ書籍です（文章量24000文字以上 32,000文字未満（30分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 「人前で話すことが嫌いだ！」 中学一年生のとき、こう叫んでいた男子生徒は、中学三年生のスピーチの授業で絶賛の拍手をもらっていました。 「なんでプレゼンの授業なんてあるの…。」 やりたくない、できないと不安がっていた女子生徒は、「プレゼンの授業を頑張っておいてよかった！」と、笑顔で高校の面接へと向かっていきました。 人前で話すことが苦手な人は多くいます。筆者も中学生のころ、夏休みの宿題で偉人について調べてきたものを発表する、という授業が本当に嫌で、宿題を提出することそのものをやめた過去があります。 大人になってからも、できれば人前で話したくはないな、と思うことのほうが多いです。 それでも社会人になると様々な場面で、人前で話すことを求められるようになります。 会社でのプレゼンテーション、結婚式での代表スピーチ、ＰＴＡ代表としてのあいさつ… どうしたら良いのか悩んでいる方へ、私や生徒たちのように自信をもって話の場に向き合っていけるようになってほしい、その気持ちで筆を執りました。 私が国語の授業で教えてきた「人前で話すための準備」のポイントを紹介していきますので、まずは一読してみてください。 ここで紹介するポイントをいきなりすべて取り入れようとする必要はありません。 自分ができそうだと思うこと、今の自分に必要だと思うことから実践していってください。 微力ながら、学校や会社で自分と戦う皆さんのお役に立てたなら幸いです。 【著者紹介】 瑞雪こたつ（ズイセツコタツ） 中学校教諭第一種免許状（国語）、高等学校教諭一種免許状（国語）所有 公立中学校にて正規教職員として勤めた経験を生かし、初の執筆。

人の良さそうな風貌と勝手気ままな暮らしぶりから、「浮雲」とあだ名される貧乏御家人の雲井十四郎だが、その実、直心影流の達人でもあった。ある日、道場主の金子七兵衛から廻船問屋のあるじを警固する仕事を紹介された十四郎は、同門の坂上半平と用心棒を担うことになる。江戸を騒がす辻斬りと対峙した十四郎だったが、やがて下手人たちの隠された思惑に気が付きはじめ……。剣豪小説の名作シリーズが装いも新たに復活！

『お前は【異の国の者】か。そうならば他の者に奪われる前に俺のものにするぞ』 風呂場で溺れ言葉も通じない異世界にやって来てしまった光は横暴な皇子に犯され、閉じ込められてしまう。 敵意をむき出しにする光だったが、なんとしてでも元の世界に帰るため、【異の国の者】だけが見つけ出せると言う皇帝の証を探し始める。 ぶつかり合うたびに皇子の独占欲が強くなっていきーー!?

15歳の少女が同級生に刺殺された。加害少女は、文学新人賞の最終選考で落選し、哀しくなったので殺したと供述する。少女はその後、犯行動機を二転三転させ、少年院にやってきた篤志面接委員に「本当の犯行動機を見つけてください」と告げる。篤志面接委員は少女の話をもとに関係者をあたるが、その中で見えてきた事件の本当の姿とは……。『ジャッジメント』で鮮烈なデビューを果たした著者が描く長編ミステリー。

「友達も恋人も、両方俺にすればいい」 アオとカヤは中学生の時からの幼なじみ。 小さくて可愛くて、男を意識せずに何でも話せる存在だったアオは、 身長が190cm近くになってしまった今でも、カヤにとって唯一の男友達だった ―――つい、さっきまでは。 コミックス限定描き下ろし6Pに加え、電子限定描き下ろしマンガ1Pを収録。 ※本書には電子配信中の「【ショコラブ】幼なじみに抱かれたら」（1）～（5）が収録されています。

【電子限定特装版！通常版とは異なる例のあれが解禁されたverです！】※一部表現の描写が通常版とは異なりますが、本編内容は通常版と同じ21話～25話収録となります。【全裸】になってしまう呪いを解くため仲間と共に異世界で旅を続けていた幡上瑠奈は、囚われていた仲間の黒の勇者クリスを助け出し、遂に西の魔女・リムルを追いつめる。しかし突如リムルを助けに来た東の魔女に急襲されてしまい、またしてもピンチに。更には助けたはずのエルフの村には人気もなく怪しい雰囲気が漂っており……。　コミックスも遂に5巻に突入、まだまだ全裸なのにピンチな冒険は絶賛鋭意継続中です！！

大人気！　人情捕物シリーズ【新装版、第１弾！】　 北町同心〈知らん顔の半兵衛〉の助っ人にして、南町与力〈剃刀久蔵〉の懐刀！　 江戸で指折りの十手持ち、柳橋の弥平次親分が市井に潜む悪を追う！　 柳橋で船宿〈笹舟〉を営む弥平次は、南町奉行所の同心から手札を貰う老練な岡っ引。その弥平次が参拝客で賑わう浅草寺の境内で匕首を抜いた二人組の男に狙われた。旅姿の百姓女おとよの機転で事なきを得た弥平次は、水戸から江戸に出稼ぎに来て行方が分からなくなったおとよの亭主捜しに力を貸すことになったのだが――。江戸の岡っ引たちから一目置かれる存在の弥平次親分と個性豊かな手先たちの活躍を描く人情捕物の傑作。新装版シリーズ第１弾！

ある、フツーの町。ある、フツーの朝。 小学生のわたし、存美（ありよし）くいなはスッキリサワヤカ～☆に目が覚めたよ………………と思ったらっ！？ なんと！　わたし８年前の事故でゾンビになって眠りっぱなしだったんだって――――！　そんなのありっ！？ 心も体も、うごく。なのに、もとにはもどれないなんて。そ、そんなぁ…！ でも！　気をとりなおして、わたし、学校に通うことにしたんだっ。 それが、１人だけ生き残っちゃったわたしが「いま、できること」じゃないか、って思ったから。 おとなりに住む頼人くんや、ちびっちゃいくてかわいいけど天才死霊術士（ネクロマンサー、っていうらしい！）黄泉津永遠ちゃんの力を借りて、ね。 でも「ゾンビなのに小学生」って思ったよりも、１００００倍たいへんなの――――！！ もう、毎日がフツーじゃないほど、ハラハラと、ドキドキと、爆笑だらけ！（？） 次のページになにがおきるか、まっったく予測不能な、最強ゾンビガール学園コメディ。　しかも、な、なんとさし絵イラストがカラーなんだよ！？ 　「アリエナイ」だらけの１冊、みんな、ぜったいぜったい、見ててよねっ！ 【小学中級から　★★】

天界にある国、花の王国・花精界。 様々な花を司る花精たちが暮らしている。 白薔薇の精でオメガの雪は、弟の結婚式で アルファの騎士・黄貴と出会う。 互いに心惹かれ、次に会う約束を交わすが、 その日を目前にして、雪は異世界から現れた 魔族にさらわれてしまう。 魔界に閉じ込められ、妖艶な魔王の花嫁に 選ばれてしまった雪は、心の中で何度も 黄貴に助けを願うがーー。 引き裂かれても求め合う、 美しき運命の恋物語。

嵐、密室、そして、名探偵不在──。舞台は孤立した別荘・私雨邸。集まったのは、ミステリー好きの大学生に無職のチャラ男、自殺未遂をした青年などワケありの11人。密室で持ち主の老紳士が殺され、颯爽と名探偵が現れるはすが……いない。「誰が事件を解決するの？」と不安は募るばかりだが、暴かれるのは全員の意外な正体とドロドロの人間関係。バラバラな視点で進む物語が、いつしかパズルがはまるように解決していく快感にページをめくる手が止まらない。一気読み必至の新感覚ミステリーがついに文庫化！

あなたの知っている歌舞伎町は、この街の表層でしかない。 きらびやかなネオン、楽しげな外国人観光客、酔って笑うサラリーマン。 その横で立ちんぼがたたずみ、トー横キッズがたむろし、ヤクザが潜む。 私たちが知るべきは、彼らの背後にある街の深層だ。 なぜ、少女たちは路上に立つのか。 なぜ、若者たちは集まってくるのか。 ヤクザはどこに潜み、半グレとはどう関係するのか。 そして、この街の混沌（カオス）は、一体何なのか。 本書は、徹底した現場取材で歌舞伎町の深層に迫る、新しい形の“教養書”である。 【本書が明かす街の深層】 ■ 路上に立つ少女、トー横に集う若者を生み出す社会の歪み ■「消えたヤクザ」と、凶暴化した半グレの正体 ■ ホストに溺れる女性たちとうごめく欲望の背景 ■ 現役ヤクザが語るキャッチとぼったくりの今 ■【独占・獄中手記】元関東連合・石元太一が明かす「人をヤクザの色に染める」街 ■【独占インタビュー】伝説の右翼・阿形充規が語る、裏社会の掟と「失われた秩序」 ■ 土地は誰のものか？ 在日資本とバブル経済、知られざる街の成り立ち これは単なるゴシップ・暴露本ではない。 この街の深淵を覗くと、今の日本が見えてくる。 さあ、ディープな歌舞伎町へ

私、紫藤ルリカ。モットーは、人生普通に、平和に生きたい。 でも中学生になる少し前、ある日私はここが前世で好きだった少女マンガ【きらゆめ】の世界で、その中の登場人物になっていることに気づいたの。 これって物語の世界に「転生」してるってこと！？　 しかもこの世界の私は、やがて史上最強といわれるほどの魔力を持ち、魔法学園を支配するーー「悪役」なんだって！　 悪のボスなんて絶対イヤだから、私は私の運命を変えてみせるよ！！ 大注目の新シリーズ！ ドキドキ★ハラハラの魔法学校へようこそ！ ＜小学・中級から・すべての漢字にふりがなつき＞

大西洋に浮かぶ七つの島による天の川リーグに加盟するエストレージャＦＣ。世界に羽ばたく翼を目指す星野遥也（ハル）が入団したこのチームには、対人恐怖症のストライカーや機動力ゼロの天才パサー、鉄壁だがキックはからきしのＧＫなど、一癖も二癖もある者たちが集められていた。オーナーの天美を始めとするフロントやスタッフに支えられて順調に成長を続けるハルたち。だが、リーグの支配を企むスコルピウスのオーナー・アルゴルの魔の手が迫り、エストレージャＦＣは存亡の危機に立たされる。はたしてハルは、チームと列島リーグの未来を救えるのか!?

米国を揺るがす「キリスト教ナショナリズム」とは何か？ 「宗教化」するトランプ政治。米・イスラエルによるイラン攻撃……。 アメリカは、いま何に突き動かされているのか？ 移民・女性・若者へと広がる予想外の浸透。 ヒンドゥー教徒やイスラム教徒までもが支持するという現実――。 宗教学の碩学・森本あんりと、現代アメリカ研究の第一人者・渡辺靖が、建国の理念から現代の混乱まで六章にわたり徹底討議。 神学とフィールドワークという異なる視点が鮮やかに交差し、従来の理解を更新する画期的なアメリカ論を提示する。 信仰・歴史・政治が交錯する大国の内側を読み解く、圧巻の対談！ ＜目次＞ 第一章　キリスト教ナショナリズムとは何か 第二章　過激化するキリスト教ナショナリズム 第三章　世俗化する信仰とZ世代 第四章　リバタリアンとの共通点 第五章　イスラエルとの関係 第六章　リベラリズムという容れ物――民主主義の危機と再生

異なる思考や言葉に触れるとき、対話がはじまる 朝日新聞「論壇時評」、待望の書籍化！ 相互不信が深まる現代に、異なる立場といかに向き合うかーー。 ウクライナ戦争、トランプ現象、能登半島地震、裏金問題、生成AIの台頭……激動の時代を縦横に論じた「朝日新聞　論壇時評」2年間の思索をもとに、分断が常態化した世界を複眼的な視座で見据え直す。 第二部には梶原麻衣子氏、三宅香帆氏、三牧聖子氏との対談を収録。「右」と「左」の外側で共通の言葉を探し、「界隈」を超える想像力を掘り起こし、多極化する世界で日本が問われるものを問い直す。 民主主義の根幹が揺らぐいまこそ、対話の可能性を手渡す一冊。 ＜目次＞ 第一部　対話をつくる 第１章　揺らぐ世界 第２章　変調の時代 第３章　崩壊と再生 第二部　分断をほどく 「右」と「左」の外側で共通の言葉を探す（対談：梶原麻衣子） 「界隈」を超える 希望は「物語」（対談：三宅香帆） 多極化する世界で日本が問われるもの（対談：三牧聖子）

死者の魂が見える赤い左眼を持つ大学生・斉藤八雲。 映画研究同好会の部屋で彼と出会った春香は、友人の身に起きた“心霊事件”について八雲に相談する。 その友人は数日前に大学裏の廃屋で幽霊を見てから様子がおかしくなり、今は入院しているのだという――。 累計760万部突破の大ヒット心霊ミステリー、待望の児童文庫化！ ＜小学中級から　すべての漢字にふりがなつき＞

話題のスポットを紹介する旬な旅から、気軽に非日常を味わえる絶景旅、地域の名物をいただくおいしい旅まで、中国四国発の日帰り旅をご案内。大人が満足するテーマで思い立ったらすぐに行ける、近場のいいとこ満載です。 【本誌掲載の主な特集】 ■巻頭特集 絶景自慢のカフェ＆レストラン ■大人の旬な旅 新しくなった広島駅へ「広島タウン」／大和ミュージアムがリニューアル「呉」／ニューオープンの鳥取県立美術館を訪ねて「倉吉」ほか ■一度は見たい、絶景日帰り旅 大塚国際美術館で世界の名画に出合う「鳴門」／パノラマビューと高原グルメを味わう「大山」／砂丘が生み出す別世界へ「鳥取砂丘」ほか ■本場で味わう旬のものが一番！おいしい日帰り旅 下関のフグ／宮島のあなごめし＆牡蠣／宇和島の鯛めし／岡山のフルーツパフェほか ■ここにしかない旅の楽しみを探しに行こう！大人の遠足 歴史あるたたずまいの道後温泉本館と温泉街さんぽ「道後温泉・松山」／小泉八雲が過ごしたまち「松江」／瀬戸内海の風にふかれて坂道散歩「尾道」 ■コラム 瀬戸内海をのぞむアートスポット／中国四国の花の名所ほか ※この電子書籍は2026年5月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お父さんの転勤で、おばあちゃんをひとりのこして、きゅうにひっこしすることになった太一くん。でもおばあちゃんは「かさこその木」があるから、さびしくないというのです。祖母と孫にかよいあう、あたたかい思いをえがく、やさしさあふれるファンタジー。第４回静岡県浜松市主催「森林のまち童話大賞」大賞受賞作。

あなたは今日、スマホを何回触りましたか？ 「たまに確認するくらい」――そう思っているあなたも、 実は1日に数百回アプリを切り替えているかもしれない。 本書は、膨大なログデータと最新の心理学的知見をもとに、 気づかないうちに「操られている」メカニズムを白日のもとに晒す、 衝撃の論考。 ◆ 読んで驚く「スマホの真実」 ポイ活アプリは、なぜあんなに頻繁に開いてしまうのか。 SNSで「怒り」の投稿がバズるのは、偶然ではない。 炎上・分断・依存――これらはすべて、 あなたの認知バイアスと道徳心理を狙い撃ちにした設計の産物だった。 ◆ 知ることが、最大の武器になる 怖いのは依存そのものではなく、 「操られていることに気づかない」こと。 本書が提示するのは、スマホを遠ざけることでも、 闇雲に警戒することでもない。 仕組みを理解したうえで、自分の意志で関わり方を選ぶ―― そのデジタル・リテラシーの起点となる一冊である。 〈目次〉 第１章「スマホ漬け」の私たちの日常 「思い出せる利用」と「記録される利用」 ポイントアプリは、他のアプリ利用をどう変えるのか どのアプリが、私たちの時間を支配しているのか　など 第２章　心がスマホを渇望する理由 「気づけばやっている」――無意識の行動はいかに生まれるか 「判断のショートカット」を誘う設計 「ドーパミン神話」を疑う　など 第３章「スマホ依存」をとらえ直す なぜ「スマホ嗜癖」は単純に定義できないのか 「スマホ依存」という問いを超えて スマホとの「対話的関係性」をつくる　など 第４章　炎上・ヘイト・フェイク・分断の心理構造 人はなぜ言葉を信じてしまうのか 恩と評判はどのように社会を動かすのか 正義がなぜ衝突を生むのか　など 第５章　ＡＩに組み込まれる私たちの正義 私たちはＡＩと〝共演〞している どんな感情が行動を引き出しやすいか ネット世論はどうして偏るのか　など 第６章「分断」という心象風景 スマホが切り出す偽りの全体像 ネットでは「さざ波」が大波に見える理由 「デマ否定」が対話を壊すとき　など

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や掲載されないページがあります、予めご了承ください。 ・年に一度の貨物列車年鑑。レイル・マガジンの名を冠した年に一度のムック「レイル・マガジン458号」が登場。 ・2026年3月ダイヤ改正後の日本全国の最新貨物列車事情、エリア、EL・DLごとにトピックスを解説。 ・国鉄型の機関車の定期運用の伯備線以外での終了を受け、残る各区の国鉄型の代走列車の頻度などを含めた情報のほか、牽引機が置き換わった列車や見どころの多い機関車情報なども掲載。また私鉄における貨物列車のトピックスや運行列車情報も掲載。 ・毎年掲載する、機関区・形式ごとの定期列車運用マップも更新版を掲載。 ・国鉄直流電機各種のグラビアも多数掲載。長大な機関車牽引列車ならではの迫力や雄大さを余すところなくお伝えしします。 ・読者投稿作品による、読者傑作選のほか、山手線に日中通過するEH500を都心風景と絡めたグラビアも掲載。 最新貨物列車事情2026 目次 カラーグラフ日本列島を駆け巡る貨物列車 全国貨物列車運行区間MAP 「プロフェッサー吉岡の私有貨車図鑑 令和改定版」ご案内 JR貨物　東日本エリア／電気機関車の現況 惜別・蒼い電機たち JR貨物　西日本エリア／電気機関車の現況 伯備線の貨物列車2026 スペシャルグラフ　ロクヨンセン・最後の牙城 JR貨物　ディーゼル機関車の現況 DE10＆DE11 2000のディテールを見る 私鉄・臨海鉄道貨物列車2026 スペシャルグラフII　山貨の金太郎 奥付 「鉄道車輌ガイド」ご案内 特別付録「撮影ガイド」表紙 目次 伯備線EF64 1000番代　ファイナル撮影ガイド 新潟・貨物列車撮影ガイド 日本最後のセメント列車撮影ガイド 撮影上の注意 奥付 裏表紙

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 中学学参売り上げNo.1『ひとつひとつわかりやすく。』シリーズに、定期テスト対策にぴったりの一問一答が登場！ テストによくでるポイントを手軽にチェックできる。項目別に構成されているから、苦手な項目に取り組みやすい。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 中学学参売り上げNo.1『ひとつひとつわかりやすく。』シリーズに、定期テスト対策にぴったりの一問一答が登場！ テストによくでるポイントを手軽にチェックできる。項目別に構成されているから、苦手な項目に取り組みやすい。

★連載前半の美麗カラーイラストを収録!! ★さらに、一香と航生のハロウィンの1日を描いた描き下ろし番外編「trick or…？」を掲載！ 「どうか笑っててほしい　俺じゃない誰かがそばにいても」 クリスマスに一香を抱きしめて何かを言いかけたのに、熱で倒れてしまった航生。朦朧とした意識の中で思い出すのは、幼いころの家族と、自分が守りたかったもの――。看病に来てくれた一香に手を伸ばしかけて、その手をそのまま下ろしてしまう。 年が明け、成人のつどいで帰省すると、高校時代の彼女に遭遇。 「本当の意味で誰かのこと　好きになったことあるの？」と問われ、一香を突き放してしまい…。 甘い顔したクズ男子との難易度高すぎピュアラブ、第6巻！

月間100万PV、with class連載の大人気漫画。不妊治療を経て、発達ゆっくりの長男と一卵性双子を育てるかっかさんの、ちょっぴりハードモードな子育て奮闘記！　笑って悩んで前進して…子育てママの共感を呼ぶ等身大の作品が待望の電子コミック化！！ ●著者紹介 漫画家・イラストレーター・デザイナー。instagramを捜索の拠点に活動。女性誌with公式サイトwith classにて連載中。instagramフォロワー数11.5万人！

浅草十二階・大阪城天守閣・東京タワー・通天閣・太陽の塔・六本木ヒルズ森タワー・東京スカイツリー…… 塔（タワー）には進歩と郷愁の物語がある―― 多数の貴重図版とともに辿る、日本人の心の建築史！ 人類は塔（タワー）によって天地の境界をデザインし、都市の象徴を上書きするとともに、塔からの眺めを欲望し、また塔に進歩の夢やノスタルジーを仮託してきた。日本の近現代に屹立する「七塔」と人々の物語を通して文明の本質に迫る、唯一無二の都市建築史。 ［目次］ はじめに　大地から １塔　物見の塔――浅草十二階ほか ２塔　公共の塔――大阪城天守閣ほか ３塔　電波の塔――東京タワーほか ４塔　大衆の塔――通天閣ほか ５塔　ひとがたの塔――太陽の塔ほか ６塔　都市の塔――六本木ヒルズ森タワーほか ７塔　塔の塔――東京スカイツリーほか あとがき　天空へ 学術文庫版へのあとがき ［本書の原本は『ニッポンの塔――タワーの都市建築史』（河出ブックス、2012年）です］

第３９回うつのみやこども賞を受賞した著者による新シリーズ、第一弾！ 気をつかって、盛り上げようと思っただけなのに、なんでわたしが悪者に！？ 目の前にあらわれた「なんとかなる本」に、「なんとかして！」とさけんだら――。 気づけばそこは、不思議な図書館。 中央には、本が実のようになってぶらさがっている大きな木が！ 声をかけてきた「一級コトバ使い・樹本図書館の司書　ヨウヒ」と名乗る女の子に こまっている事情を話すと、 「たいていのことはコトバの力をかりれば、なんとかなります。」 と、「コトバの術」をかけられて……。 コトバの力で、無事にピンチから脱出できるの！？ こまった事態になってしまった５人の子の物語。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 きょう、ティモシーとサラはもみの木をかって帰りました。きれいに飾りつけをして、クッキーを焼いて、さあ、これからおでかけです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ティモシーとサラは、うみべのおばさんのいえへあそびにいきました。そこには、パパボーシとよばれるおにいさんがいます。なぜ、パパボーシなんだろう？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ティモシーとサラは、となりのおにいちゃんといっしょに、大きな木の上に小さないえをつくりました。そこからみえたのものとは・・・。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ティモシーとサラの家のとなりに、女の子の家族が引っ越してきました。ふたりは友だちになろうと声をかけたのに、その子は知らん顔。

女性の魅力といったらその曲線美! 美しきも艶かしいボディラインを強調する、全身タイツに身を包んだ美ボディ自慢が、惜しげもなく強調されたその曲線美を披露。ゼンタイガールNo.018はグラビアアイドルとして活躍中の三島ゆうさんが登場。うーん、キミを包むタイツに なりたい!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子書籍版限定で、本編の後日譚と、専用に書き下ろされた新問を３問収録。】　そのノートには、１日1題、謎の同級生からこわい問題が届く…。　リアル脱出ゲームでおなじみSCRAPが手がける、謎解き×ホラーの新感覚読み物、スタート！　図書室で1冊のノートを見つけたキミ。そこには暗号のような「解けるとこわい問題」が書かれていた。その日から謎の同級生との40日間の謎解きゲームが始まる…。　ラストの謎を解くかは、キミ次第。本全体に散りばめられたトリックに、キミは気づけるか？

迷宮によって栄える都市で暮らす少年・ロイ。ある日、『ハズレ』扱いされている迷宮に入った彼は、不思議な塔の中に迷いこむ。そこには、大量のレア素材とそれを食べるスライムがいて、その光景を見たロイは、自身の失われた記憶を思い出す……なんと彼の前世は【製薬】スライムだったのだ！　ロイは、覚醒したスキルと古代文明の技術で、自由に気ままな製薬ライフを送ることを決意する――『ハズレ』から始まるまったり薬師ライフ、開幕！

ライトなオタクで面倒くさがりなぐーたら干物女……だったはずなのに、目が覚めると、見知らぬ森の中！　さらには――「えええええぇぇぇぇ？　なんでちっちゃくなってんの？」――どうやら幼女になってしまったらしい。どうしたものかと思いつつ、とにもかくにも散策開始。すると、思わぬ冒険ライフがはじまって……威力バツグンな魔法が使えたり、オコジョ似のもふもふを助けたり、過保護な冒険者パーティと出会ったり。転生幼女は、今日も気ままに我が道まっしぐら！　ネットで大人気のゆるゆるチートファンタジー、待望の書籍化！　電子版には「我が子の名付け：アクエスside」のショートストーリー付き！

ヒンドゥー教や仏教と並ぶインドの伝統宗教、ジャイナ教。 古代インドで仏教とほぼ同じ時代・地域に誕生したこの宗教は、やがて世界宗教としてインドから世界に広がっていった仏教とは異なり、いまもインドの地に深く根を下ろし、約2500年にわたりインドの文化や経済に大きな影響を与え続けている。 「ジナ（輪廻から“勝利した者”）の教え」を意味するジャイナ教は、紀元前6ー5世紀ごろ、24人目のジナとされるマハーヴィーラという祖のもとで、反バラモン主義運動として興った。輪廻と業（カルマン）を前提とし、厳しい苦行によってそこからの解放を目指す宗教である。 ジャイナ教の世界観では、宇宙は永遠に興亡を繰り返し、衰退の時代には救済者が現れて教えを説くとされる。人間はその世界での行為によって業が霊魂に付着し、果報を生むため、輪廻から逃れることができない。輪廻を断つためには、行為そのものをできる限り停止し、すでに付着した業を苦行によって落とさなければならないと考える。 本書では、不殺生・非暴力の徹底と無所有を中心的な教義とし、あらゆる存在に生命を認め、その生命を何より尊重するという希有な宗教、ジャイナ教について、その知られざる歴史、教義、戒律、白衣派と空衣派という二大分派の違い、そして出家者と在家信者の実践をわかりやすくまとめた。 ［本書の内容］ 第１章　序言 第２章　ジャイナ教の興起した背景 第３章　六人の自由思想家の教説 第４章　マッカリ・ゴーサーラ 第５章　祖師マハーヴィーラの生涯 第６章　白衣派の聖典 愛７章　空衣派の聖典 第８章　ジャイナ教の教義 第９章　ジャイナ教の生活 第１０章　ジャイナ教の戒律 第１１章　ジャイナ教の在家信者 第１２章　不殺生の教えと霊魂の種類 第１３章　現在のジャイナ教教団 第１４章　ジャイナ教と仏教の比較 ジャイナ教を知るための文献案内 あとがき 解説　河﨑豊 ＊本書の原本は、2006年に現代図書から刊行されました。

ハイスペックな完璧家族の末姫に転生した魔力なしの落ちこぼれ、アナスタシア。使用人にも出来損ないと馬鹿にされる日々の中、家族ともっと仲良くしたいと考えた彼女は、誕生日プレゼントを贈ったり、勇気を出して話しかけたりと努力を重ね続ける。そんなある日、アナスタシアを転生させた女神から「世界を救う、誰にも内緒の使命」の話をされる。アナスタシアは女神の頼みを引き受けるも、実は密かに末姫を溺愛している家族は、彼女が危険な目に遭うのを全力で防ごうとしてきて――!?

私、子爵令嬢ユミル（４歳）は思い出した――前世が日本のＯＬだったことを！　でも、状況は絶望的。お家騒動で命を狙われた末、魔物ひしめく危険な森で遭難してしまったのだ。「神様～～助けてよ～～～～～～」神にすがりながら歩いていると、謎の毛玉が現れた！　危険な魔物!?　ではなく、心優しい精霊さんで……そのうえ、神に叫びが届いたのか、伝統魔法という不思議な力を授かる。「私、どんな魔法でも作れるみたい!?」目立たず地味に暮らしたいのに、なぜか異世界に大波乱を巻き起こしちゃう!?

国一番の魔力と美貌を誇る、ヴァーミリオン公爵家当主アルベルト。だがその正体は、愛娘リリアンを溺愛する究極の親バカだった！　そんなアルベルトはリリアンの些細な一言だけで、失われた織物の入手を試みたり、悪徳孤児院の不正をつき止めようとしたり、とある理由で完璧な女装をしたりと、常識はずれの能力で国をも巻き込んで暴走してしまう!?　史上最強の父と可愛すぎる娘が贈る超溺愛ファンタジー、開幕！

モンスターはびこるダンジョンが日常に溶け込んだ現代。最弱ジョブと蔑まれる【弓使い】の冒険者・息吹翔は、学園に通う傍ら、雄大な自然を堪能したり、ファンタジーな武器を買い求めたり、ひっそりと探索ライフを楽しんでいた。ところがある日、横暴なSランクパーティーが一般冒険者に危害を加える場面に遭遇してしまう。怒りに火がついた翔は、最弱ジョブの身でSランカーを圧倒。彼の正体は、研鑽の末に最高位ランクへと到達した、史上最強の“最弱ジョブ”だったのだ。静かに探索を満喫したい翔だったが、その一幕が配信で拡散されてしまい、一夜にして時の人に。さらには、事件をきっかけにダンジョンの未来を揺るがすある大騒動に巻き込まれることになり……!?

気づけば、仕事と残業だけの毎日――。そんなしがないおっさん会社員のシガは、過労がたたり、命を落としてしまった。しかし、突如現れた神様からまさかのお告げが。「真面目に生きてきたご褒美」として、チートスキルを授かり、異世界に転移させてもらえることになったのだ。さらば残業、脱社畜！　シガはかねてから夢見ていた、束縛のない自由な旅へと出発した。道中で出会うのは、気の合う仲間に頼れる従魔。美味しいご飯に豊かな自然、穏やかな時間を気ままに楽しみながら、たまにはダンジョンに挑んだり、平和を脅かす悪党をらく～に退治したり!?　今日も今日とて風に任せて異世界ぶらり――。おっさんのゆる旅ファンタジー、ここに開幕！

自身のInstagram：journaling.note （ジャーナリング・ノート）で月間1,000万PVを超える著者、初の書き下ろし。25歳までダメダメな自堕落生活をおくっていた著者が一冊の本と出会い、目からウロコに。人材教育会社への入社を機に才能が開花、瞬く間にトップコンサルタントへと登りつめる。この大逆転の原動力は、毎日欠かさず付けていた《ジャーナリング・ノート》にあった。本書は、企業コンサルタントとして活躍する著者が「ジャーナリングの魔法」を体系化し、そのメソッドを余すところなく伝授するものである。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 わたしには妹がいるよ。みんなにかわいいねと言われるけど、ほんとかな。妹はくいしんぼうだし、わがままだし、言うことをきかないし、すごーく甘えん坊。だけどね……。きょうだいのあるあるエピソードが盛りだくさん！ きょうだいっていいねと思える絵本。

「唯一無二」の存在になる。 元スタバCEOが教える、信頼されて、重宝される人の仕事術。 ベストセラー『「ついていきたい」と思われるリーダーになる51の考え方』の続編が登場です！ ザボディショップやスターバックスのＣＥＯを務めてきた著者が、 かつてリーダーだった経験と、リーダーとして部下を持った経験と、 その両面から見た「君にまかせたい」と言われる人の理想の姿について51項目にまとめました。 「リーダーとウマが合わない」 「報・連・相の仕方がよくわからない」 「もっと仕事を自由に進めたい」などの悩みを解決する情報と方法が満載！ 【目次より】 第１章　必ずしも、従順でなくてもかまわない 第２章　まずは、“過剰サービス”から始めなさい 第３章　常に、完璧な仕事が求められるとは限らない 第４章　背伸びや無理をする必要はない 第５章　リーダーをコントロールしてもかまわない 第６章　よく読み、よく学ぶべきである 第７章　まず人間性をこそ高めなさい

バビロン第1王朝第6代の王ハンムラビ（在位前1792-前1750年）は、内政に力を注いだあと、治世29年頃から近隣諸国の征服に乗り出し、小さな都市国家の中心にすぎなかった王国を拡大して、治世37年頃までにはバビロニアを統一し、メソポタミアの北部の一部を含む大王国を築き上げた。ハンムラビ法典は、この大事業が完成したあと、ハンムラビ王の命令で編纂されたものである。 ハンムラビ法典は、長らく「世界最古の法典」とされていたが、ウル第3王朝の創設者ウルナンマ（在位前2112-前2095年）が作らせたウルナンマ法典やイシン王国のリピト・イシュタル法典、ハンムラビ法典よりやや古いエシュヌンナ法典などの断片が発見され、現在ではこれらの法典の伝統を受け継いでできあがったものだと考えられている。 ハンムラビ法典碑は、1901年から02年にフランスの発掘調査隊によってエラムの旧都スーサ（現在のイランの南西部）で発見され、現在はパリのルーヴル美術館に収蔵されている。法典碑のオリジナルがほぼ完全な形で残っているのはハンムラビ法典だけである。さらに数多くの写本が残っており、当時の書記（学者）たちが盛んに書写したことが想像される。そこでは裁判、犯罪、被害者の救済、兵士、社会構成、農業、商業、結婚、家族、遺産相続など、さまざまな事例が扱われており、ハンムラビ法典は当時の社会を反映する重要な史料として、揺るがぬ価値を持ち続けている。 本書は、「目には目を、歯には歯を」という同害報復の規定でも知られるこの貴重な記録を全訳するとともに、読解を助ける訳注はもちろんのこと、各条文についての詳細な「注解」、時代背景の説明を含む懇切な「訳者解説」をも併載した、碩学による偉大な訳業である。単行本として刊行された旧版を全面的に改訂し、初めての文庫版として生まれ変わった本訳書は、不滅の輝きを放ち続けるだろう。 ［本書の内容］ ハンムラビ法典 注　解 訳者解説 　1　ハンムラビのカタカナ表記について 　2　ハンムラビとその時代 　3　ハンムラビ法典とは何か 　4　王碑文としてのハンムラビ法典 　5　判決集の配列 　6　ハンムラビ法典碑と諸写本 　7　ハンムラビ法典以前の諸法典 　8　古代メソポタミアの法形式 付　論 　1　「私の彫像」か「私のレリーフ」か 　2　ハンムラビ法典の写本一覧 　3　ハンムラビ法典と日本の現行の法律 参考文献

サッカー日本代表・前田大然の初自叙伝。“俺を強くした、数え切れない挫折のすべて” 所属するセルティックではもちろん、日本代表でも活躍する前田大然。 だが、そのキャリアは決して順風満帆ではなかった。 サッカーを始めたのは小学4年生と早くなく、高校時代には“ある出来事”により部活動から除籍。 プロ入り後も順調なことばかりではなく、練習に行きたくない日もあった。 それでも――。 何度つまずいても、そのたびに壁を乗り越えてきた。 そしていつも、周りには支えてくれる人がいた。 支えてくれた人たちに恩返しをするために、 俺は、がむしゃらに走り続ける。 日本代表FW・前田大然が初めて明かす、 数えきれない挫折と、そこから這い上がってきた戦いの記録。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は、新しい時代に向けた取り組みをすすめている総合商社業界を解説します。総合商社のビジネスモデル、7大商社の現状分析、新興国市場での戦略など業界人、就職、転職に役立つ最新情報が満載です。

本書は、マンション購入に必要な知識を初心者でも理解できるよう体系化した実用書です。賃貸と購入の比較、営業マンとの距離感、マンション価格の見通しなど購入前に知っておきたい思考整理から、街選びや間取り、資産性を見極める基準までを解説。さらに、新築と中古それぞれの購入プロセスや注意点、適正価格の判断、住宅ローンや保険の基本までを一冊に収めました。断片的にしか得られなかった情報を網羅的に整理し、「買うべきタイミング」「避けるべき物件」「買ってから後悔しないポイント」までをカバー。これからマンションを検討するすべての人が、安心して判断できるための最良のガイドとなる一冊です。

毎日暑くて何を作ればいいかわからない！を解決する藤井流ごはん。 長くて厳しい今どきの夏をおいしく健やかに乗り切る、料理研究家・藤井恵さんの食事術。夏野菜のおいしさを引き出すレシピから、レンジ調理や作り置きの活用法、からだが整う腸活レシピまで。夏じゅう困らない料理のくふうが一冊に。 ◆◆コンテンツの紹介◆◆ ●Part１ 夏野菜、私はこう食べる 【なす】なすと鶏むねのガーリックオイスター炒め／ゆでなすと豚しゃぶの韓国風だれ／肉巻きなすの中華ごまだれ蒸し／肉詰めなすのジューシーフライ 【トマト】トマトと牛肉の焼き肉サラダ／トマトのまるごと肉詰め／アンチョビバターがそそる焼きトマト 【きゅうり】パリパリきゅうりと豚しゃぶの香味サラダ 【ピーマン】ピーマンと豚こまの梅オイスター炒め／パリパリすぎるつくピー 【とうもろこし】とうもろこしのペペロンチーノ／とうもろこしのバターしょうゆ炊き込みご飯／とうもろこしのシンプルポタージュ 【ズッキーニ】ズッキーニのステーキ ハニーマスタードビーフのせ／ズッキーニの梅カルパッチョ ●Part２ 暑いときの調理のくふう 【電子レンジでメインを】 レンチン麻婆なす／夏野菜のレンチンココナッツカレー／パプリカ肉絲 【フライパンに入れて蒸すだけ】なすとトマトと牛肉のごまみそ蒸し／オクラの肉巻き蒸し／ピーマンとパプリカ、鶏むねの粒マスタード蒸し 【下味冷凍肉を活用】 下味冷凍肉の作り方／なすと牛肉のプルコギ風炒め／トマトと牛肉の焼き肉サラダ／ゴーヤーと鶏肉のチャンプルー／トマトとチキンのおかずスープ／かぼちゃとひき肉のサブジ／なすとひき肉のココナッツミルクカレー／ピーマンと豚肉のみそ炒め／ゴーヤーと豚肉のみそ煮 ●Part３ 豚肉を食べて夏疲れ解消 【豚肉×アリシンが最強】ねぎたっぷりピリ辛だれのポークソテー／にらどっさり豚キムチ／アスパラとにんにくの肉巻きフライ／豚肉と赤パプリカのソテーねぎレモンおろしだれ／にんにくたっぷりとんテキ／香味だれのポークソテー 【豚肉で重ね蒸し】豚肉とキャベツのごまみそしょうが蒸し／豚肉とトマト、なすのチーズ蒸し／豚肉と長いもの梅バタポン酢蒸し 【豚しゃぶが主役のサラダ】夏野菜と豚しゃぶのごま玉ねぎだれ／豚しゃぶと豆苗のエスニック風サラダ／豚しゃぶと貝割れ菜のポン酢青じそサラダ 【ぷるぷる豚しゃぶ】オクラとめかぶのねばねばだれ／刻み野菜のスパイシーだれ ●Part４ 香味野菜とねばねば食材が味方 【薬味どっさりが決め手のメニュー】薬味どっさり なすのたたき風／しそまみれの明太マヨパスタ／チキンソテー レモンパセリバターソース／夏野菜のさっぱり酢豚／たっぷり薬味とあじの混ぜご飯 【ねばねば食材で腸から元気に】オクラととろろの豆腐丼／オクラと納豆のふわふわ揚げ／おかずモロヘイヤやっこ／オクラと豚ひき肉のキーマカレー 【あと１品に！ ねばねば野菜で副菜】オクラとちくわのめんつゆびたし／やまといもときゅうりの梅あえ／モロヘイヤとツナのナムル／こうじ納豆のすすめ ●Part５ 夏野菜たっぷりの作り置き 【鮮やかレンジ蒸しなす】なすと蒸し鶏のサラダ／なすとめかじきの南蛮漬け 【万能トマトサルサ】豆腐にかけて／アボカドとあえて／そうめんとあえて／ハンバーグ トマトサルサのせ／トマトサルサの豚しゃぶサラダ 【炒めきゅうりの甘酢漬け】ゆでたいかと合わせて／きゅうりの炒め漬けとささ身の春巻き 【細切り塩ピーマン】豆腐とあえてサラダに／ピーマンとひき肉のみそ炒め 【麺のための作り置き】夏野菜のパスタソース／なすと豚肉、油揚げの熱汁／さば缶とトマトの和風カレー熱汁 〈Column〉 ・私の好きな「枝豆」の食べ方 ・夏の定番・水キムチ ・納豆でたんぱく質補充 ・薬味ミックスがあれば ※価格、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

今、博士は、圧倒的な業務改善や革新的システム開発を成し遂げる高度戦略人材として、注目を集めている。企業の停滞を打破し、業績を飛躍させる「博士採用の新常識」を解説する一冊。

「自然と机に向かう時間が増えた」そんな声が後を絶たない不思議な集中アプリがあるのをご存じだろうか。中高生からビジネスパーソンまで絶賛の声が止まらず、口コミだけで５００万ダウンロードを突破。そのアプリ開発者が、「スマホでダラダラ」を克服し、仕事や勉強に集中できる、シンプルで効果抜群のワザを教える。

１０期連続黒字が一転、失敗の連続で倒産の危機に。何をやってもうまくいかない中、不治の病で緊急入院。「人生も会社もすべて終わった」とあきらめた時にある人の言葉に救われる。「日本でいちばん大切にしたい会社」大賞で受賞までにいたる、復活の軌跡を紹介。離職率ほぼ０、週休３日の実現など働きがいのある職場の作り方

■きれいごと、一切なし。 　金ナシ、コネナシ、学歴ナシ。 　ゼロから這い上がった俺が、 　人生を劇的に変える方法を教えるぜ。 【総資産30億円！】 ■あなたに必要なのは、 　ポジティブな思考じゃない。 　現実を直視する勇気と、 　そこから這い上がるための具体的な戦略だ。 ■17歳のとき、 　ヤクザ事務所に拉致られたとき、 　俺はこう聞かれた。 「あのさ、お兄さんは金と命とどっちが大事だ？」 　間髪容れずに答えていた。 「そんなの、金に決まってるでしょ。 　 金に命を懸けてんだから」 　そのときの俺にとっての本心だった。

小学６年生の駿は、体や声が自分の意思に反して、勝手に動いてしまう症状に悩み、孤独を抱えていた。学習発表会で同じグループになった幼なじみの遥斗は、数年クラスがはなれていた間に、周囲に疎まれて変わってしまった駿に戸惑いながらも、次第に理解しようと歩み寄る。駿の症状は「トゥレット症」？　悩み、すれ違いながらも、本当の友情を見つけていく――病気と向き合い、相手を受け入れる勇気を描く感動ストーリー。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 成人を過ぎて膝痛を経験し、壮年期以降、老化の中で痛みの頻度が多くなり、中には深刻な問題になっている方もおられます。 膝痛の悪化は、体重や加齢だけで説明できるものではありません。 大切なのは、日頃の動作が大きな要因であること、対処法の要は「揉む」「マッサージ」「ストレッチ」「筋トレ」ではなく、「動作を修正する」ことが確実な改善になることと知っていただくことです。 ひとつの膝には、内側と外側に２つの関節面があります。その左右の関節面の一方に荷重が偏る習慣は、骨を覆っている軟骨の摩耗を早め、骨と骨が直接こすれ合うことで炎症が始まり、痛みとなります。 外見から見ると、X脚やO脚と言われる状態です。 靭帯や半月板にとっても偏った荷重はリスクを増やします。 これは、１０年２０年という時間で作られ、高齢になるとその傾向の速度は上がります。 本書は、解決の足がかりとして、以下のことを問題にしています。 ①成長期を過ぎ活動が落ちてくると、歩きなどで「足指グリップ」が行われず、膝のベースである下腿以下の不安定が増していきます。 ②筋肉の省エネ目的である「股関節ロック」を覚えると、その股関節の役目を膝が肩代わりする機会が増え、膝の余計な負担が増えていきます。 ③成長期の女性の骨盤の変化は、足裏の小指側支持がO脚進行を促し、身長の高さは膝の負担を増やすなど、体型は膝に影響を及ぼします。 ③は、変えられませんが、①と②を合わせて、生活場面でできるトレーニング方法を紹介します。 長年の動作の「クセ」の修正は、瞬時の手技で治るものではありません。 体が覚えるのに時間はかかりますが、トレーニング方法は、「コツ」さえ覚えれば難しくはありません。 「膝の安定」のための「体づくり」で、長い効果のための一冊。

同じ月でも、万葉の空には暖かく明朗に輝いていたけれども、平安王朝の人びとにとっては孤独な悲哀感を伴う冷たく澄明な光を降りそそぐものだった。 「梅」と「桜」はともに春を代表する花ではあるが、それが表象するものごとには、微妙だが決定的な相違がある。 古典的景物の代表が「雪・月・花」であって、風や雲、雨、もみじや菊などではないのはなぜか。 日本の作品だけを見ていては、日本語のことばが担うイメージにどのような構造的な秩序があるのか、知ることはできない。 なぜなら、古典日本語は、中国大陸からもたらされた多くの文物、とりわけ漢詩文を基盤にして創られたものだったからだ。 奈良・平安びとは、膨大な漢文を書写・訓読・翻訳し、さらに模倣的創作を盛んに行った。 そうして形づくられた「王朝漢文世界」を基盤として、 「和と漢の相互干渉」という平安文学のダイナミズムが生まれ、 古典日本語固有のイメージが形成されたのである。 和歌と漢詩を丹念に見比べ、豊かな古典詩歌の深い森に分け入って、「イメージの文法」を見出す。 日本古典と漢文学の双方を比較「和漢比較研究」に取り組んできた著者がおくる、 古典の世界を深く味わうための、イメージやシンボル、比喩に注目する「読む辞典」。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 導入部　今度こそダイエットを成功させたい！ 筋肉をつけて基礎代謝を上げて痩せる 　→筋肉をつけてもたいして上がらないので無理　 筋トレは美しいフォルムと体重維持のため 絶食してカロリー制限して短期間で痩せる →身体が代謝を下げてエネルギー消費がしにくくなり、かえって太りやすくなる　 ダイエットがベスト 毎日運動してカロリー消費して痩せる →運動自体のエネルギー消費は大したことがないので、きついわりに痩せない 日常の活動量NEATをいかに増やすか 第一章　ダイエットの誤解が太る原因だった！ 誤解１年を取ると代謝が落ちるから太る → 実は44歳までは大差なし　 誤解２　脂肪は変化しない →ベージュ脂肪細胞を活性化すれば“燃える体”に 誤解３　ダイエットのためには脂肪・油は摂らないほうがいい → 本当に悪いのは糖質だった 誤解４　日本人はどんどん肥満が進んでいる → 実は“痩せすぎ女性”が問題になっている 誤解５　ダイエットはまず我慢が第一 →ストレスが肥満脳を作っていた 第2章　画期的メソッド「3・4ダイエット」で 楽々成功　プチ断食のすすめ 毎日我慢するより、３日のほうがダイエットは成功する プチ断食＝３・４ダイエット実践術 油は魚から　まずはサバ缶を常備して 卵・発酵食品（味噌、納豆、ヨーグルト、塩麹）が効果的 スープや味噌汁で水分・食物繊維を摂取 ビタミン・ミネラルがダイエットの大事な味方 満腹感の新事実　肥満と活動量は関係ない？ 超加工食品が危ない！ 第3章　「なぜ筋肉がダイエットに必要なのか」 毎日の活動量が太らないからだを作る NEATを増やすのが一番効果的 予備体力がないとダイエットはうまくいかない ある程度の筋肉量が必要 筋肉の誤解　強度の高い運動をしないと筋肉は維持できない 有酸素運動は長くやらなくてもいい 筋トレは週30分を上限に　部分痩せよりいいシェイプ 短時間で効果的、HIITは運動嫌いでも 積極的休養のすすめ　 第4章　生活の工夫でダイエット成功率を高める 呼吸、入浴、睡眠、食事の質改善 コンビニをうまく使う 腸内環境を整えて、心身共に健やかに 入眠と食事のタイミングを管理する 運動する時間は朝が一番効果的 入浴も大事なエネルギー消費 腹式呼吸で内臓も活発、 老化のプロセスは柔軟性の衰えから 筋トレもやりすぎると老化を促進 付録　健康、栄養、運動に関する最新研究　老化細胞除去

「吉本一怒られてきた芸人、それは私です！」 約20年間の〝怒られデータ〟をもとに、吉本新喜劇で養われた「不屈のメンタル」のつくり方を大放出！！！ 仕事や人間関係、いちいち悩んでいませんか？　 怒った人は絶対に、明日は覚えていませんから！ 思えば私の人生は怒られてばかりでした。 そしていつの間にか私は、どんなにヘコんでも立ち直る、〝ゾンビのようなメンタル〟を身につけていたのです…… ◎心は何度でもよみがえる！ どんなに非難されても動じない＆ムダに傷つかないための「最強ルール30」 ◎大塚澪の“怒られ遍歴”とその攻略法を全公開！ 【怒りのダメージを最小限にして、プラスに転換する究極の方法とは？】 怒りの本質を知る／地雷の探り方／心を守るテクニック／謝罪のパターン／ ３つのツッコミ視点／ヨイショ回避法／ガラケー謝罪／「怒られ顔」トレーニング／怒りの10秒ルール など ◎その他 ★大塚澪の怒られヒストリー ★「３つの怒られパターン」分析＆対処法 ★怒られノート　など 特別付録：「大物先輩芸人」（内場勝則氏・小籔千豊氏）からのありがたいお言葉集

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 I'm toastの意味は「もうダメだ」 SNSで話題のゆるかわイラスト英語が大量描き下ろしで書籍化！ Xで15万いいねを記録した「I'm toast（直訳：私はトーストです／意味：もうダメだ）」をはじめ、 直訳と本来の意味がまったく異なる、クールな英語表現をたっぷり収録。 クセになるイラストと一緒だから、ひと目見ただけでスッと頭に入る、新感覚の英語本です。 すべてのフレーズに「使用頻度」「使える相手・場面」「会話例」を掲載。 ネイティブによる発音音声も確認できるため、実際の会話でもすぐに使える“生きた英語”が身につきます。 本書のイラストは、「サメーズ」「タップかスクショで止めてちょうどいい長さにするゲーム」で人気のイラストレーター・アリムラモハさんによる大量の描き下ろしで構成。 かわいくてクセになるイラストとともに、英語表現の引き出しを増やしましょう。 Part1　動物で表現することば～犬・猫編～ Part2　動物で表現することば～いろいろな動物編～ Part3　食べ物で表現することば Part4　体のパーツで表現することば Part5　動作・状況で表現することば Part6　もの・自然で表現することば Part7　そのほかのユニークなことば column 　英語のことわざ

食事でやせて運動でカタチを整える。ＭＥＧＵＭＩ流ダイエット、教えます！女優やモデルが食べているもの、使っているもの、こっそり続ける運動、美容医療の他、ちゃんとやせなくてもやせ見えすれば勝ち！？な裏ワザまで大公開！ダイエットをはじめる「本気スイッチ」の入れ方までとことん読者に寄り添います。

悩むのは、能力不足のせいではない。 より良い状態へ移ろうとしているサインだ ハイパフォーマー＝仕事で成果を出し続ける人 3000人以上のインタビューから見えた 仕事の壁をキャリアのステップに変える思考法 3000人以上のハイパフォーマー＝成果を出し続ける人にインタビューを重ねてきた、人事・組織コンサルタントが明かす、共通する「悩みの乗り越え方」。 それは、自分を責めず、焦らず、淡々と続けること。 なぜそれができるのか。 彼らは悩みを能力不足のせいにせず、 状況が変わり始めているサインとして受け止めているからだ。 「成長」「人間関係」「職場環境」「自信」―― 16の悩みに、ハイパフォーマーならどう向き合うのか。 仕事人生は、「悩み方」で大きく変わる。

しりとりきんちゃく　が　くるぞー！ みんな　にげろー！！ ふしぎなきんちゃく「しりとりきんちゃく」がやってきた！ このきんちゃくは「しりとり」でつながるものを　つぎつぎとおいかけて　なかにいれてしまうんだ。 しりとりの「り」から　はじまると　つぎは「りんご」がつかまり…　つぎはいったい　どうなるの！？ 言葉でつながる、ふしぎでスリル満点のおはなし！ あてっこも入った、楽しみながら言葉に興味をもてる読み聞かせユーモア絵本です。

子育てに正解がない時代だからこそ、届けたい一冊。 不登校、自己肯定感の低下、デジタル依存など、子育て世代が抱える不安は、年々複雑化しています。 動画投稿サイトやSNSから離れていろいろなことを経験してほしいと願う親も多いはず。 本書の著者は、創刊80周年を迎えた魚釣り専門誌『つり人』で編集長を10年間務め、現在はつり人社代表である山根和明。 長年にわたり、自然の現場で子どもたちの笑顔を見続けてきた立場から、また自身も子育てにコミットしてきた経験から、アウトドア体験が子どもを健やかに育てるという確信を強くしてきました。 本書ではアウトドア体験がもつ子育ての力を改めて整理し、考察。 失敗経験がなぜ子どもを強くするのか、親が先回りしすぎることの落とし穴、自然体験が自己肯定感を育てる理由、といったテーマを具体例とともに紹介し、それぞれのご家族で実践可能なヒントをお届けします。 本企画ではあえて「釣り」を前面に出さず、子育て／教育／自己啓発／健康実用と複数ジャンルにまたがる内容構成とし、子育て世代、孫育てに関心のあるシニア層、自然やアウトドア未経験層と非常に広く、既存の釣り客以外にもリーチ可能です。 見出しを追うだけで要点がつかめる読みやすい構成とし、忙しい保護者でも拾い読みできる紙面としています。 子育てに悩む親へ。未来を案じる祖父母へ。そして「生きる力」を子どもに手渡したいすべての大人へ。