※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 京都遊び。 風情を楽しむ、京都時間。 京都で味わう。 ハレの日/おニク/フレンチ&イタリアン/和食/食堂ごはん/呑む 【京都column1】 ニュースな和菓子の工房を訪ねる。 今ひとたびの京あそび。 町家/祇園/着物/骨董 【京都column2】 暮らしのヒントを見つけに。 京都の寺社を訪ねるなら。 【京都column3】 市に行く。 やっぱり大好き 甘いもん。 かき氷/ニュースなお店/あずき/抹茶/和の一品勝負 【京都column4】 歴史と新しさが溶け合う場所。 新しい京都を体験。 自家焙煎の珈琲屋さん/珈琲好きの新定番/京モダンなカフェへ/アート&カルチャーな個性派店 【京都column5】 個性派書店が増加中。 京都おみやげ帖。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

2015年マガジンハウスは創立70周年を迎えました。2006年～2015年の10年間で最も売れた書籍とムックの上位100タイトルの内容を解説した記念目録（無料）をお届けします。マガジンハウスのホームページ経由でネット書店や電子書店で購入できるリンク付き。

【目指せ、おっさんのハーレム!?】 決して起こることはないが、よくある異世界転移。 電車で冤罪をでっち上げられたおっさんは、気がつけば神の住む世界にいた。－－言いがかりをつけてきた瑞稀と共に。 女神ラクシェルは喧嘩を続けるふたりを仲裁し、魔王討伐の勅令を与える。 女神から３つだけチートの特殊スキルをもらい、おっさんは瑞稀とハイファンタジーの世界へ転移する。 そこはレベルという概念のある、中世ヨーロッパのような世界だった。しかも……倒すべき魔王は、100年前に討ち倒されていた。 そもそもおっさんの力では、街周辺の雑魚敵を倒すのも一苦労。思ったよりも過酷な異世界で生き抜くため、おっさんは仲間を探してパーティを組むことに。そこで、犬耳族の美少女ファムと出会う。 おっさんは冒険者として地道に活動し、ダンジョン攻略やクエストに勤しむ。そのかたわら、ファムと結ばれてーー。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『わたしも発芽玄米生活を始めました』の富永美樹さんの記事は掲載されておりません。 ※『40代から始める「ファンケルフードトレーニング」で体も心ももっと健やかに。　体に欠かせないエネルギーを蓄えた発芽米のおいしい食べ方を提案。』の記事は掲載されておりません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 いつも体が重だるい、毎晩ぐっすり寝た気がしない、食べ過ぎているとは 思っていないけれどなぜか太る傾向にある、風邪を引きやすい.....。 中年以降になると男女問わず、疲れが取れなかったり、やる気が出なかったり、 若い頃とは確実に体が変わってきます。 でも気になる症状を放っておくと、近い将来、高血圧、肥満、中性脂肪の増加、 高血糖など生活習慣病を引き起こすことになるかもしれません。 まずは、主食を白米から発芽玄米に替えてみましょう。 玄米が続かなかった人も大丈夫です。 白米同様に炊飯器で簡単に炊くことができて、プチプチとした食感がクセになるおいしさ。 しっかりと噛む習慣が身につけば、軽く１膳で十分に満足できます。 このムックでは、３０代〜５０代の５名の男女が４０日間、 毎日発芽玄米を中心とした食事をすることで、どんな良い効果が 現れたのかをリポート。 ウエストが１０センチ減った、体温が３６度台にアップした、３日で便秘が解消した、 むくみが取れたなど、嬉しい結果を報告します。 また、女優・風吹ジュンさんとフリーアナウンサーの富永美樹さんの「発芽玄米生活」も大公開。 いかにおいしく発芽玄米を続けることができるのか。 ダイエットがなかなかうまく行かない人にも 「発芽玄米をしっかり食べて、きれいに痩せる方法」を 医師・石原新菜さんがお伝えします。

平成の花咲爺さん・竹田和平翁と、ご存知ミラクルハッピーなみちゃんの夢のコラボ本。本当の豊かさを手に入れる秘訣は「まろ度（まごごろの大きさ）」にある！　まろ度が高まれば、もれなく絶対幸福がついてくる！ ・第１章 『幸運を呼び込む！みごとな“まろの法則”』 まごころを優先し、自ら率先して放つと、幸運あふれる人になる！ ・第２章 『巨富を築く！うれしい“富裕の法則”』 気前のいい人・与える人は、宇宙の富を無尽蔵に受け取る人になる！ ・第３章 『成功を手にする！キラキラ“パワーの法則”』 いつでも愛と調和で輝いて、やることなすことうまくいく人になる！ ・第４章 『すべてがうまくいく！究極の“惹き寄せの法則”』 求めずして求めるものが手に入る！　奇跡に満ちた人になる！ ・第５章 『最高の運命を叶える！素敵な“心の法則”』 目のまえの人・やってくる出来事を大切にして、天分の人になる！ ●著者紹介 竹田和平（たけだ・わへい） 1933年名古屋で菓子業を営む大家族の一員として生まれる。幼児期は、念仏信者の祖母の影響を受け、少年期は、農業に参加するなど戦中戦後の厳しい変動を体験。青年期は、菓子事業で活動。「タケダのボーロ」、「麦ふぁ～」を発表。壮年期は、わくわくボウル、お菓子の城、百尊家宝、株式投資など事業家として活躍する。老年期は、貯徳の世拓かんと願い、まろわ講、「幸せ」「旦那」「経営」を主宰している。いたって健康、3世代家族で生活。 佳川奈未（よしかわ・なみ） 作家。神戸生まれ、東京在住。代表的ベストセラー、『運のいい女、悪い女の習慣』、『お金持ちになる女、なれない女の常識』（共にPHP研究所）、『幸運予告』、『成功チャンネル』、『幸運Gift☆』（共にマガジンハウス）、 「願いが叶う100の方法」（三笠書房）など多数。2009年2月エイベックスから歌手デビュー。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 こちらは銀座＜THE APPOLO＞のバーカウンター。 オールディ・ダイニングとして老若男女が一日中楽しめるレストランです。 食前食後にラウンジ的な雰囲気飲みも、お酒まっしぐらのしっかり飲みも、幅広く、カジュアルに楽しめる。 上手に使えば使うだけ、人間関係も拡がりそうです。 「ロンドンにもニューヨークにも、レストランには気の利いた素敵なBARがある。グローバルスタンダードです。でも日本にはない」 だから作った、と中村貞裕さん(TRANSIT GENERAL OFFICE代表)。 一方、オーセンティックなバーはどうでしょう。 東京＆関西の凄腕バーテンダーも訪ねてみました。 さらに、お酒そのものの話。 酒好きたちがいま話題にするのは、「薬酒」、「クラフトジン」、「日本酒」、「ウィスキーカクテル」。 日本酒飲みは居酒屋へ、という時代じゃない…。 ではどこで入門すれば良いか？そもそも薬酒って何だ？？ そこで、それぞれを楽しめるBARをリサーチしました。 入門編として、BARでの立ち居振る舞いの作法からスタンダードカクテル、ウィスキーの基本まで、北村聡さん(NPO法人PBOチェアマン／「BAR 洋酒博物館マスター」)、土屋守（「スコッチ文化研究所」代表）に監修をお願いしました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 健康維持のために血管、消化器系、脳、骨等には気をつけているのに、なぜか調子が悪い。あるいは病気がなかなか治らない……。そんなときに目を向けてほしいのが「ホルモン」の存在。 ホルモンは副腎で作られていて、「血糖値の維持」「免疫機能の調整」「血圧コントロール」「精神・神経系のサポート」等を司っているのです。 中でも注目したいのが「コルチゾール」で、これは生命維持に欠かせないスーパーホルモン。 最近はさまざまなストレスから、副腎がちゃんと働けない状態になる人が多く、それによって生活習慣病、胃腸障害、がん、慢性疲労、抑うつ症状、不眠症、アレルギー疾患、自己免疫疾患、性ホルモンバランス系の症状等、さまざまな不調をうったえる人が増えています。 ホルモンがちゃんと分泌されるために、一番に気をつけたいのが食生活。本書では副腎のスペシャリストである本間良子さん、本間龍介さんの二人の医師が、ストレスで疲れた副腎を元気にするために、食生活での５つのステップ別に、何をどう食べればよいのかを紹介しています。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『AND2BLE』のチェキプレゼントは応募できません。 ※『anan No.2518』『anan No.2518 Special Edition』は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。 ※『anan No.2518増刊』は表紙・裏表紙が異なります。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 田中 樹 渇望するカラダ。 全部試して選びました! カラダにいいもの大賞2026・秋! しぶとい疲れの原因は“脳の過剰適応”? 頑張り屋こそ知りたい、本当の休み方。 すごろく形式でマスター! 毎日の習慣で防ぐ「血糖値スパイク」。 合間に“ながら”で簡単&続けやすい! ペンつぼ押しで快適ライフ。 簡単&ラクに取り入れられる! カラダが整う、レスキューアイテム。 光、ニオイ、音etc…でヘトヘトなあなたへ。“五感ストレス”対策のヒント。 BE:FIRST BE for you ― 共に世界へ。 私たちのフェムケア2026 女性の心とカラダの基礎用語集 婦人科検診のギモンQ&A最新フェムケア名品カタログ 切り拓いてきた道の先に。王子様たちと歩む未来。『新テニスの王子様 U-17 WORLD CUP 決勝メンバー決定戦』 Aぇ! group連載　Aぇ! 男たち VOL.15 正門良規×大園英樹（デニム職人） デニムを愛する男たち。 後ろ読み AND2BLE Powerful Synergy 物語の幕開け。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『AND2BLE』のチェキプレゼントは応募できません。 ※『anan No.2518』『anan No.2518 Special Edition』は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。 ※『anan No.2518増刊』は表紙・裏表紙が異なります。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 田中 樹 渇望するカラダ。 全部試して選びました! カラダにいいもの大賞2026・秋! しぶとい疲れの原因は“脳の過剰適応”? 頑張り屋こそ知りたい、本当の休み方。 すごろく形式でマスター! 毎日の習慣で防ぐ「血糖値スパイク」。 合間に“ながら”で簡単&続けやすい! ペンつぼ押しで快適ライフ。 簡単&ラクに取り入れられる! カラダが整う、レスキューアイテム。 光、ニオイ、音etc…でヘトヘトなあなたへ。“五感ストレス”対策のヒント。 BE:FIRST BE for you ― 共に世界へ。 私たちのフェムケア2026 女性の心とカラダの基礎用語集 婦人科検診のギモンQ&A最新フェムケア名品カタログ 切り拓いてきた道の先に。王子様たちと歩む未来。『新テニスの王子様 U-17 WORLD CUP 決勝メンバー決定戦』 Aぇ! group連載　Aぇ! 男たち VOL.15 正門良規×大園英樹（デニム職人） デニムを愛する男たち。 後ろ読み AND2BLE Powerful Synergy 物語の幕開け。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『AND2BLE』のチェキプレゼントは応募できません。 ※『anan No.2518』『anan No.2518 Special Edition』は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。 ※『anan No.2518増刊』は表紙・裏表紙が異なります。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 田中 樹 渇望するカラダ。 全部試して選びました! カラダにいいもの大賞2026・秋! しぶとい疲れの原因は“脳の過剰適応”? 頑張り屋こそ知りたい、本当の休み方。 すごろく形式でマスター! 毎日の習慣で防ぐ「血糖値スパイク」。 合間に“ながら”で簡単&続けやすい! ペンつぼ押しで快適ライフ。 簡単&ラクに取り入れられる! カラダが整う、レスキューアイテム。 光、ニオイ、音etc…でヘトヘトなあなたへ。“五感ストレス”対策のヒント。 BE:FIRST BE for you ― 共に世界へ。 私たちのフェムケア2026 女性の心とカラダの基礎用語集 婦人科検診のギモンQ&A最新フェムケア名品カタログ 切り拓いてきた道の先に。王子様たちと歩む未来。『新テニスの王子様 U-17 WORLD CUP 決勝メンバー決定戦』 Aぇ! group連載　Aぇ! 男たち VOL.15 正門良規×大園英樹（デニム職人） デニムを愛する男たち。 後ろ読み AND2BLE Powerful Synergy 物語の幕開け。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 HERALBONY STYLEBOOK ヘラルボニーを、着てみたら。 HERALBONY MEETS…あの人が、ヘラルボニーを着てみたら。 HERALBONY IN GINZA ヒコロヒー、ヘラルボニーを考える。 工場で知る服作りへのこだわり HERALBONY in IWATE 木下龍也、ヘラルボニーのルーツと出会う旅。 ヘラルボニーの共創1 ピクシーダストテクノロジーズ 「喜ばしい偏りこそ」文・齋藤陽道 BOOK in BOOK ヘラルボニーのABC ARTISTS, BEGINNING, COMMUNICATION, DJ, EXHIBITION, FUTAGO, GINZA, HIP-HOP, INTERNATIONAL, JOIN, KENSHU, LEARNING, MORIOKA, NEAR, ONGAKU, PHILOSOPHY, QUESTION, RESIDENCE, SODA, TOWN, UNITY, VISIT, WILL, X, YOU, ZENSHAIN How to buy HERALBONY ヘラルボニーの共創2 アシックス HERALBONY in Daily Life ヘラルボニーの服がある日常を。 もっと知りたい、ヘラルボニーのアイテム図鑑。 堂本剛、ヘラルボニーと出会う ヘラルボニーの、これから。

天才魔導技師セレフィアと、その弟子リオが送るほっこり日常・ときどきギャグ・ときどきちょい泣きの1話完結連作ファンタジー！ 魔導生物のコピー技術が生活インフラとなった世界で、無免許の魔導技師セレフィアは今日も退屈を嘆いていた…。 そんなところに、「温泉の浄化槽フィルターになって、女性の垢を吸う生活をしたい！」と無茶な野望を持つおじさんがやってきて……!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 時代が移っても、揺るぎない存在感を放つ名作ウォッチの数々。 築き上げられた美と機能の基準=スタンダードは、身につける人のスタイルの軸にもなってきた。 そんな定番は、外観も中身も、時代に合わせてわずかずつ、でも確かに進化し続けている。 100年続くブランドや名コレクションでも、ベーシックなモデルから複雑機構に至るまで、変わり続けて今がある。 常に新しい、腕時計のスタンダードを考えてみたい。

ワンナイトした男が死んだ。 私の腹の中にはヤツの子がいる。 金なし家なし25歳フリーター妊婦×「彼」の恋人だと名乗るゲイの大学生 生と死をめぐり爆走する人間ドラマ、開幕！ 【この漫画は…】 金もなければ家もなく友達の家に居候中の 25歳フリーター・ノラが、 ワンナイトした相手・カンタとの子を妊娠した。 しかし彼は事故で亡くなってしまい、 ノラには頼るアテがない。 そんな中、カンタの恋人だと名乗る ゲイの大学生・アキラと出会って……。 恋人でも友人でもない二人の、とびきりおかしな関係が始まる！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 すみずみまで元気が巡る 若々しい血管。 最近疲れやすい、冷える…心当たりがあるなら、 血管にトラブルがあるのかも!? 血管は全身に酸素や栄養を届け、そして老廃物を運び出す、 健康のカギを握る器官。元気がすみずみまでみなぎる、 そんな体で毎日を過ごすヒントをお届けします。 ■健康の気になる川村さんが、血管先生に聞きました。 　血管の若々しさが健康の鍵。 　食事、睡眠、習慣を見直そう。 ■コレステロール、血圧、血糖値。 　上がりがちな数値をコントロール。 ■病気になってからでは遅いから 　血管年齢、調べてみませんか。 ■いつの間にか上昇している!? 　血圧をコントロールする10の方法。 ■３つの方向性で栄養補強、 　血管を丈夫でしなやかにする食事。 ■静脈の流れを生み出す大切な鍵、 　ふくらはぎの筋ポンプを刺激する。 ■冬に注意したいヒートショック。 　入浴、トイレ、寝起きが危ない！ ■心と環境の安定が何より大事。 　自律神経を整えて健やかに。 ■これって病気？ それとも普通？ 　気になる疑問をまとめて解決。 ■東洋医学の知恵が生きる、 　体質別の“ゴースト血管”対策。 ■くすみにたるみに、白髪まで。 　悩み解決、血流アップマッサージ。 ■脚のむくみや浮き出る膨らみ。 　もしかして下肢静脈瘤かも？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『anan No.2517』『anan No.2517 Special Edition』は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。 ※『anan No.2517増刊』は表紙・裏表紙が異なります。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 Aぇ! group Feel the Emotion!　武骨なプライド。 今からコツコツはじめよう。骨トレで、カラダ調整2026 ゆるめる、矯正する、鍛える…背骨コンディショニングで姿勢改善。 「足首」の骨格が整う関節整体で首、肩、腰の要所を根本リセット。 カルシウム、タンパク質をコツコツと。しなやかな体を作る「骨育」ごはん。 毎日の習慣で無理なくできる。骨がよろこぶTO DO LIST 舞台『刀剣乱舞』 連綿と時を重ねて10年─。 西 洸人（INI） 全人類骨抜きの秘密。 小さな刺激で、修復&アップデート!部位別・骨強化塾。 埋もれた美しさを掘り起こす 骨をガイドに老け顔予防メソッド。 あごを整えて身も心もすこやかに! ズレを正して不調改善。 気になるあの人の美骨論 矢吹奈子／鶴嶋乃愛 期間限定連載 THE INCREDIBLE PHOTO JOURNEY! SPIN-OFF! 橋本将生timelesz） 柔和と不屈の間に。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『特別付録：刀剣男士 表紙風カード／特製 千社札ステッカー』は付属しておりません。 ※『anan No.2517』『anan No.2517 Special Edition』は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。 ※『anan No.2517増刊』は表紙・裏表紙が異なります。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 Aぇ! group Feel the Emotion!　武骨なプライド。 今からコツコツはじめよう。骨トレで、カラダ調整2026 ゆるめる、矯正する、鍛える…背骨コンディショニングで姿勢改善。 「足首」の骨格が整う関節整体で首、肩、腰の要所を根本リセット。 カルシウム、タンパク質をコツコツと。しなやかな体を作る「骨育」ごはん。 毎日の習慣で無理なくできる。骨がよろこぶTO DO LIST 舞台『刀剣乱舞』 連綿と時を重ねて10年─。 西 洸人（INI） 全人類骨抜きの秘密。 小さな刺激で、修復&アップデート!部位別・骨強化塾。 埋もれた美しさを掘り起こす 骨をガイドに老け顔予防メソッド。 あごを整えて身も心もすこやかに! ズレを正して不調改善。 気になるあの人の美骨論 矢吹奈子／鶴嶋乃愛 期間限定連載 THE INCREDIBLE PHOTO JOURNEY! SPIN-OFF! 橋本将生timelesz） 柔和と不屈の間に。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 我回來了 台灣 お久しぶりです 台湾 EXPLORING 最旬エリアを練り歩く。 迪化街 奥中山 民生社区 GOURMET やっぱりおいしい台湾。 最新トレンド／看板飯がある店へ／一人で入れる定食屋 台湾コラム1 小籠包 本場の味を食べ比べ! 絶旨・小籠包探し。 BAR 台湾的バー偏愛録。 MARKET 個性派市場を目指す。 TAIWANESE TEA 茶藝館 台湾茶と出会う台北最新案内。 SWEETS 台湾スイーツ手帖。 HEALTH CARE 台湾美容事情。 SOUVENIR 台湾を持ち帰る。 日用品／甘いもの／調味料 台湾コラム2 旅程 二泊三日でなにしよう？ 私の台湾旅行計画。 僕の台湾、ひとり旅。 Starring なにわ男子 藤原丈一郎 Hello, TAINAN 台南でしたい 10のこと。 TAIWAN MAP

親戚が経営する京都の小さな漆器問屋に就職した陸は、あちこち器を運んでまわるだけの日々に少し退屈さを感じていた。そんなある日、蒔絵職人・鶴川の元に器を届けにいくことに。 「玄関を開ける前に必ず玄関前で電話をすること」という変わったルールを持つ鶴川の工房を訪れると、現れたのは漆器のような漆黒の黒髪の青年で──。 口が悪くて無愛想な蒔絵職人と駆け出し営業マン。古都を舞台にそれぞれの想いが育ちはじめる……！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 作るって楽しい！ 手芸の魅力。 時間を忘れて手を動かし、仕上げて得られる達成感や自己肯定感。 手芸の醍醐味は奥深い。 「一点に意識を向け没頭できるのは、『今、ここ』に集中する マインドフルネスに通じます」とは、臨床心理士の藤本志乃さん。 人は頭で常に何かを考えがち。 しかし時にはそこから離れることが必要だという。 「すると思考や感情に振り回されにくくなり、 『自分を静かな状態に保てる』ことが脳科学でもわかりつつあります」 手を動かすだけで無心になれる手芸。 自分だけの心豊かな時間を味わってみよう。 ■自由でおおらか。 　カンタに学ぶ手仕事の奥深さ。 ■初めてでも簡単、満足。 　かぎ針編みで作る３つの小物。 ■作って使ってなお愛おしい。 　大石さちよさんのクラフトライフ。 ■幸せを祈りながら、心静かに。 　お正月飾りを作ってみませんか？ ■感性のままに仕立てる、 　心ときめくアクセサリー。 ■アイデアは素材から生まれる！ 　手工芸作家の材料の集め方。 ■作ってみたい、がすぐかなう。 　初心者向けの気軽なキット。 ■相談しながら、褒め合いながら。 　みんなで作るともっと楽しい。 ■“好き”を生かして楽しく働く。 　私がハンドメイド作家になるまで。 ■ほつれ、ボタンつけ、ゴム通し… 　家庭科の基礎を今こそ復習、 　手縫いでできる、美しいお直し。 ■思い出やこだわりが詰まった 　お裁縫箱、見せてください。 ■宇野千代の美意識の原点、 　故郷・山口の手仕事を訪ねる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 何年も英語を勉強したのに、ぜんぜん話せない！ それ、勉強が足りないんじゃなくて、学び方が違ったのかもしれません。 ＝＝【豪華特典】ネイティブの音声つき！＝＝ 「英語の音100」 　ネイティブの英語が聞こえてくる！ 音がつながる・変化する100の英語を収録。 「日常フレーズ100」 　朝起きてから寝るまで、毎日の生活でそのまま使える100フレーズです。 「721単語」 　会話の最大9割を占める721単語を一覧に。まずは「これだけ」に慣れられます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 単語帳もやった。 文法も習った。 テストだって受けてきた。 なのに、いざ英語で話そうとすると―― 「……何も出てこない！」 そんな人のための、 “話すため”の英語やり直し本です。 教えてくれるのは、第二言語習得研究を専門とし、5000人以上に英語の学習法を指導してきた川崎あゆみ先生。 マンガ家・あきばさやかさんと一緒に、「なぜ話せないの？」をマンガでどんどんほどいていきます。 この本では、むずかしい単語や文法は学びません。 この本で目指すのは、 知っている英語を、口から出せるようにすること。 たとえば、 ・イメージが伝わればそれでいい！ ・単語はたった721語でいい！ ・It's をつければ文になる！ ・ひとことでも会話は続く！ ・過去形で「丁寧」も「もしも」も言える！ ・can は「まる」 ・未来は will より「ガナ」！ ・不定詞は「ために」だけでいい！ ・関係代名詞は「あの～あれあれ」 ・発音のポイントは2つだけ！ あなたも「英語って、そんなにシンプルでいいの!?」 と思うはず。 でも、シンプルなのにはちゃんと理由があります。 本書のベースにあるのは、人が第二言語をどう身につけるのかを研究する「第二言語習得研究」。 これまでのように単語や文法を覚えるだけでは「話せる力」は育ちにくいこと、そして「話す」という目的から逆算して練習することの大切さが土台になっています。 まずは、知っている単語で「英語が口から出た！」を増やしていく。 英語を何度やり直しても話せなかった人へ。 今度こそ、“話すための英語”を始めませんか？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 整う漢方 体質と不調に合わせて、あなただけの漢方術を。 朝晩が涼しく、外でカラダを動かすのが気持ちいいシーズンの到来です。 一方で、そんな季節の変わり目には、カラダの不調がつきもの。 着るものの具合が難しくて急に寒けを感じたり、夏の疲れがどっと出てきたり。 他に食欲不振、疲れ目、不眠……。こういった小さな悩みこそどうにかしたい。 そこで「漢方」の出番です。 病の前兆となるあらゆる不調に合わせて、またそれぞれの人の体質に合わせて 調合するのが漢方の基本的なやり方。つまりはオーダーメイド。だから効く。 本特集は、あなただけの漢方術が見つけられるようになる特集です。 普段から使える漢方薬のリストから、一般非公開の聖地まで幅広くご紹介。 お酒好きなら、二日酔いの予防・改善に五苓散がいいらしいですよ。 ■俳優・高杉真宙と漢方治療院を訪ねる。 ■今さら聞けない、素朴なギモンに答える！ 　漢方薬にまつわるQ&A。 ■いろいろ効いて役に立つ。おすすめ処方をセレクト！ 　使える漢方薬BESTカタログ ■漢方薬局、セレクトショップ、ティースタンド… 　漢方と出合う場所。 ■日々の健康を漢方サプリメントで整えよう。 ■私と漢方 ■シンプル薬膳で、秋冬養生。 ■茨城・ツムラ漢方記念館に潜入。 　漢方薬の聖地へ。 ■HERBS, WHY NOT？ 　ハーブがあると、いいらしい。 ■HERBSTAND 　いま、目利きたちが熱視線。 　若きハーブのスペシャリストを訪ねる。 ■暮らしに取り入れやすい、 　ハーブのお茶やサプリ、ドリンク。 ■日本で唯一の“チベット医”に 　薬草のことを聞く。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 VISIT NAGANO 建築、アート、食を巡る信州の旅。 美術館、レストラン、ホテル、山荘…、長野の旅と暮らしのBESTガイド！ 近年、建築家やデザイナーなどが長野県に拠点を構えて活動するケースが増えています。 四季折々の豊かな自然に囲まれた環境や、東京からのアクセスの良さが惹きつけるのでしょう。 明治時代に外国人宣教師から避暑地として発見されて独自の文化を育んできた軽井沢、草間彌生の作品を多く所蔵する美術館や民芸家具をはじめとするクラフトが有名な松本、個性的な映画館や書店などを中心にしたコミュニティやカルチャーが息づく上田、等々……。 藤森照信、仙田満、伊東豊雄、そして吉村順三の作品も多くある建築大国でもあります。 そんな信州の新しい旅のスポットから、タウンガイド、山荘の暮らしまでご案内します！ MATSUMOTO アオイヤマダが出身地、松本の名所を巡る。 松本市美術館／まつもと市民芸術館／日本浮世絵博物館 皆川 明とアオイヤマダ、ミナ ペルホネン 松本店。 MUSEUM 軽井沢の新しい美術館へ。 セゾン現代美術館×工藤桃子／黒柳徹子ミュージアム 軽井沢安東美術館／リヒター・ラウム DESTINATION RESTAURANT 長野の自然を皿の上に表現する、わざわざ行きたいレストラン。 song／山勢／MANO LOCAL DISHES このエリアで食べたい、この一皿。 軽井沢／小諸／長野／野沢温泉 HOTEL 自然と文化に癒される、信州の最新宿。 ESSENCE KARUIZAWA×中村拓志 HACIENDA KARUIZAWA／酒蔵ホテル(R)KIREI／HOTEL de L’ALPAGE／mont etc. STROLLING around UEDA 岡本仁のぼくの上田地図。 LOCAL TRIP ライフスタイルを味わうローカルな旅。 軽井沢／小諸／東御／長野／小布施／野沢温泉 ARCHITECT 長野にゆかりのある建築家を訪ねる。 藤森照信／仙田満／伊東豊雄 BOOK in BOOK 北野建設を知っていますか？ 八ヶ岳高原音楽堂 ヴィレッジ・アズ・アンスティチュ×藤本壮介 TRUNK（HOTEL）YOYOGI PARK×芦沢啓治

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『特別付録：グローグー我らの道シール』は付属しておりません。 ※『両観音 The Book of the Clan of Two』は掲載されておりません。 ※『anan No.2516』『anan No.2516増刊』は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。 ※『anan No.2516 Special Edition』は表紙・裏表紙・一部内容が異なります。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 道枝駿佑（なにわ男子） 大人への逃避行（エスケープ）。 “好き”をとことん極める旅へ! 秋の推し旅2026 沖縄 ローカル“粉もの”食べつくし旅。 奈良 近代建築を愛でる旅。 大阪 たくろうと巡る! お笑い&芸人メシに浸る旅。 例えば炎が、“なにわラグジュアリー”なOMO7大阪の魅力をレポート! ローカルに愛される味と魅力を深掘り。おいしい! 楽しい! ご当地チェーン。 マンダロリアンとグローグー、銀河を駆け抜ける二人の物語。 芳根京子 本田響矢 ふたり、うららかに。 爽やかな風に誘われて、波が煌めく港町へ。小芝風花が旅する、リゾナーレ下関。 好きに出合う旅上手のトラベルアドレス。坂口涼太郎／宇賀なつみ／上西星来／石井輝明（CITY）／田形千紘 CLOSE UP KO1KEYZ 夢への扉が開くとき。

「どうやらこの男は、今までの客と違うらしい。身分も、生物としても－－」 舞台は中華風世界。 生まれながら、腹部にアザがある娼婦・春鈴（しゅんりん）は妓楼に裏切られ、気づけば闇競売にかけられていた。 薬のせいで思考も視界もぼやける中、大勢の男が自分を競り落とさんとするコールが聞こえる。 「－－体が動くようになったら逃げ出して妓楼の主を殴りに行こう」なんて考えていると突然、公安を名乗る役人がやってきて、春鈴を落札すると言う。 ところがその役人は、朱雀藩（すざくはん）の藩主・朱燈吏（しゅとうり）で…!? 「やっと手に入れたぞ、千年天女……！　頼むから俺を殺してくれ」 朱燈吏は呪いのせいで死ねない身体になり、千年を生きているらしい。 不死の呪いを解くには【千年天女】を自らのものにする必要があり、その【千年天女】こそ春鈴だと言う。 朱燈吏は不死の呪いを解くため、春鈴は衣食住を確保するため、互いに契約結婚をすることに。 果たして春鈴は朱燈吏の呪いを解くことができるのか!? 契約結婚から始まる中華ラブファンタジー!!

大聖女候補のひとりであるナタリーは、大聖女選定の儀でライバルであるフロランシアに嵌められ、断罪される。 「神力が尽きた瞬間に死ぬ」呪いをかけられるも、土壇場に大聖女の力に目覚め、命からがら逃亡する。 国外へ逃げるため、護衛を雇うべく商館に向かうと、なぜか隣国の王太子ヴィンセントが売られていた。 面倒事の匂いはするけれど、彼の戦闘能力の高さ、何より「彼を助けたら隣国で保護してもらえるかも？」という打算で購入する事に。 しかし購入後、衝撃の事実が発覚する。 「ヴィンセント…あなた、剣闘用じゃなかったの!?」 ヴィンセントの紋様は、ご主人様を性的に満足させないと、その身に苦痛が与えられるトンデモ仕様。 ナタリーは彼の苦しみを和らげるため、誇り高き王太子殿下による”ご奉仕”を受ける事になり……!? 主人はナタリーのはずなのに、気付けばヴィンセントに振り回されてしまう立場逆転執着ラブ・ファンタジー！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『特別付録〈ミナ ペルホネン〉カレンダー2027』は掲載されておりません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 020 Life with Textiles テキスタイルと暮らし。 Marimekko & Akira Minagawa 022 #1 from Nagano 〈ミナ ペルホネン〉皆川 明が愛用するテキスタイル。 030 #2 from Finland 〈マリメッコ〉ミンナ・ケメル＝クトゥヴォネンのテキスタイルと暮らし。 036 #3 Story of Marimekko 皆川 明が見つめた、マリメッコのものづくり。 042 Always with Textiles あの人の、布と暮らし。 01 関根大地　02 大脇千加子　03 谷口祐子 04 南雲浩二郎　05 鈴木嘉樹 鈴木美季　06 タシロユミコ 056 Masterpiece Catalog 暮らしに新しい風を吹き込む、テキスタイルの名品カタログ。 066 Japanese Textile Studios 伝統を今に、日本の布づくりを訪ねて。 083 The Stories of Textiles in the World 物語のある、世界の暮らしの布。

うだつの上がらない中堅剣士のおっさん・リーベルト。 彼は10年前に死闘の末魔王を撃破した勇者パーティ唯一の生き残りにして、王国随一の剣豪であったが、仲間を守れなかったトラウマが原因で、力を発揮することができなくなっていた。 新人冒険者からも馬鹿にされながら、細々と過ごしていたある日、以前剣術の指導をしていたアリアが訪ねてきた。 彼女はなんと新たな勇者に選ばれ、リーベルトをパーティへ勧誘しに来たのだ。 リーベルトはトラウマが原因で一度その誘いを断ってしまうが、その裏で魔王軍幹部の生き残りが、アリアを消すべく街へと襲来。 勇者としてたった一人で立ち向かうアリアを見て、リーベルトは再び剣を取り、勇者パーティの剣士として復活した魔王に挑むことを決意するのであった。 しかしパーティの残りのメンバー、アイーシャとイスカはリーベルトの加入をよく思っておらず…。 リーベルトは無事に彼女たちの信頼を得ることができるのか!? 過去の呪縛から解放された、“おっさん剣豪”の新たな冒険が始まる――。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『特別付録：『ストⅡ』ドット絵 YOU WIN★必殺技シール』は付属しておりません。 ※『anan No.2515』『anan No.2515増刊』『anan No.2515 Special Edition』は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 阿部亮平（Snow Man） 新たな扉を開く挑戦者。 頭を楽しく、鍛えよう! 思考力の高め方 Webメディア「QuizKnock」編集部に話を聞いてみました! 「楽しい」から始まる、思考の深め方。 モゲジョの法則 目的・現状・条件を並べるだけ! 頭を整理する、3ステップ思考術。 言語化ノート術 「うまく言えない私」から卒業! 思考がまとまるノート術とは? AIブレスト塾 思考を深めるAIの新しいトリセツ。 脱ドパガキ 誘惑を断ち切り、思考力アップ! 大人のドーパミン中毒対処法。 物語を構築し、紡ぐ人の思考とは? あの人の頭の中の地図。小川 哲／奥寺佐渡子 高橋一生×野田秀樹 演劇を通じて考える。思考することの大切さと面白さ。 誌面上でチャレンジ! いま鍛えたい、論理的思考力アップワーク。 QuizKnock 十字路の先へ。 世界が愛する格闘ゲームが満を持してハリウッド実写化! 『ストリートファイター／ザ・ムービー』見どころ大解剖。 Aぇ! group連載　Aぇ! 男たち VOL.14 末澤誠也×磯村勇斗 表現する男たち。 後ろ読み にゃんこ LOVE

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『特別付録：暗号が潜む謎解きグラビア“ 特別謎解き”への招待状』は付属しておりません。 ※『anan No.2515』『anan No.2515増刊』『anan No.2515 Special Edition』は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 阿部亮平（Snow Man） 新たな扉を開く挑戦者。 頭を楽しく、鍛えよう! 思考力の高め方 Webメディア「QuizKnock」編集部に話を聞いてみました! 「楽しい」から始まる、思考の深め方。 モゲジョの法則 目的・現状・条件を並べるだけ! 頭を整理する、3ステップ思考術。 言語化ノート術 「うまく言えない私」から卒業! 思考がまとまるノート術とは? AIブレスト塾 思考を深めるAIの新しいトリセツ。 脱ドパガキ 誘惑を断ち切り、思考力アップ! 大人のドーパミン中毒対処法。 物語を構築し、紡ぐ人の思考とは? あの人の頭の中の地図。小川 哲／奥寺佐渡子 高橋一生×野田秀樹 演劇を通じて考える。思考することの大切さと面白さ。 誌面上でチャレンジ! いま鍛えたい、論理的思考力アップワーク。 QuizKnock 十字路の先へ。 世界が愛する格闘ゲームが満を持してハリウッド実写化! 『ストリートファイター／ザ・ムービー』見どころ大解剖。 Aぇ! group連載　Aぇ! 男たち VOL.14 末澤誠也×磯村勇斗 表現する男たち。 後ろ読み にゃんこ LOVE

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『いま、何を聴いてる? 28組のリアル・プレイリスト』の一部画像は掲載されておりません。 ※『異なる原点、連鎖するクリエイション 高橋海人&キム・ドンヒ』の一部画像は掲載されておりません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 2026 NOVEMBER Here’s our PLAYLIST! 私たちが好きな音楽。 WONHEE & IROHA from ILLIT The Sound Between Us In Our Ears Today いま、何を聴いてる? 28組のリアル・プレイリスト Khruangbin／Hania Rani／@／中島 歩／Blondshell haruka nakamura／高石あかり／UTA／水原希子 岡村靖幸／MFS／岸井ゆきの／石川紅奈 石若 駿& 馬場智章／梅井美咲／hannah NEW Creators Club／DOVER STREET MARKET GINZA 菊乃から始まる! プレイリストバトン GINZAを作るクリエイターたち いい音に出合える、おいしいお店へ ドレスとランデヴー Mei Semones ニットの夢を見る 塩塚モエカ(羊文学) 最新リスニングギアをパパラッチ 私の青春・ベストテン 60s～10s 小西康陽／カヒミ・カリィ／レイザーラモンRG しまおまほ／坂本美雨／ゆっきゅん 新しい音楽ってどこにあるんだろう? GINZA MUSIC CULTURE CLUB HELLO,GINZA GIRLS いまを生きるソングライター FASHION CHANEL DREAMING OF SNOW EMPORIO ARMANI Sometimes I’m Happy BEAUTY では、ビューティの時間です! “私”のスタメン・スキンケア G’s interview 異なる原点、連鎖するクリエイション 高橋海人&キム・ドンヒ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 004 COZY ROOMS 住まいと心を、整える。 005 Wyeth and the Windows #1 Star Fish (1986) 006 MY TINY CASTLE　2024 狭くても、自分らしく整える。 01 山藤陽子　02 Miki　03 NANAO　04 Mami　05 森本萌乃 06 Kusaki Sachi　07 竹内さつき　08 浜田佳奈　09 横山哲芳　10 ないとうしのぶ 028 MY TINY CASTLE　2025 狭くて、居心地のいい部屋。 11 高砂隆太郎　12 岩野淳子　13 中根 嶺・中根華子　14 小坂田裕美 15 五十嵐理人・五十嵐友子　16 黒川ひろみ　17 桑山知之・桑山美月 18 太田 翔・太田 郁 046 Wyeth and the Windows #2 Boarding Party (1982) 047 House of Ingenuity とにかく「しまう家」の、アイデアと工夫。 055 Wyeth and the Windows #3 Geraniums (1960) 056 OLD BUT TASTEFUL　2024 古くても、気持ちよく整える。 01 清水 彩　02 帰山ある・帰山ひろこ・帰山こうすけ　03 高野麻子・宮部一誠 04 松田奈緒子　05 Q本かよ　06 林 雄二郎・林 侑子　07 小林杏奈・小林孝成 08 林 寛治・林アメリー 088 OLD BUT TASTEFUL　2025 古い家を、自分らしく楽しむ。 09 柿崎 豪　10 浜村菜月　11 鈴木将平・鈴木香名子　12 鈴木優香　13 若松由貴子 14 麻生要一郎　15 古作なつみ　16 高礒恵子　17 田辺真由美　18 桃生亜希子 128 &style 「Home Sweet Home」 134 Wyeth and the Windows #4 Light Wash (1961) 135 Masako Ito’s Notes for a Comfortable Life 伊藤まさこ「始末のいい暮らし」の心得帖。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 好きなブランドを聞かれたら、「古着！」と即答。 よく行くショップとなると、馴染みの古着屋が真っ先に思い浮かぶ。 古着はそれほど、僕らの毎日に欠かせないものになっている。 壮大な時の流れが刻まれたリアルヴィンテージには圧倒的な説得力があり、 ブランドのアーカイブ古着にはタイムカプセルを開くような高揚感がある。 アウトドアやワークなど、特定のジャンルを深掘りし始めると、 縫製や生地などのディテールへの探究が止まらなくなる。 なにより最高なのは、誰にも価値づけされていない古着が必ずあることだ。 洗濯や乾燥を繰り返して妙に歪んだ形のスウェットや 適当な長さにカットオフされたデニムパンツなど、 自分が「いい！」と思えば、それはこの上ない一着になるのだ。 しかも、それが手頃な価格で発見できたりするからたまらない。 友人に「それどこの？」と聞かれたりしたら、心はきっと小躍りするだろう。 あ、今回の特集では「Vintage」「Vintage Shop」の語を使っているけど、 これは英語では古着屋を「Used Shop」と呼ばないからであって、 グッドレギュラー中心の古着屋のことだと思ってほしい。 いずれにしても、古着はどこまでも自由。だから、既存の価値にとらわれず、 自分の直感を信じて、どんどんディスカバリーを楽しもうじゃないか。 FASHION GOOD VINTAGE, GOOD DAYS. 発見!! 僕らがいま欲しい古着。 NEW VINTAGE SHOPS, NEW DISCOVERIES! ニューオープンの古着屋へ、いざ飛び込め！ 古着がなくちゃ、はじまらない！ “Youth” Makes Vintage Clothes Even More Fun! 世田谷線で古着アドベンチャー！ Diggin’ My Vintage On The Setagaya Line シティガールの高円寺探索。 Vintage Hopping 買い物についていってイイですか？ How To Dig Good Vintage. 原田学さんから学ぶ、ちょうど良い古着。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 THE BEST MUSEUMS 2026 世界のBEST美術館 一生に一度は訪れてみたい、世界の現代建築BEST美術館！ パンデミックを経た世界はスター建築家による美術館が続々オープンしています。 この秋は世界が最も注目する美術館がロサンゼルスに誕生しました。 あのジョージ・ルーカスが約8年の歳月をかけた〈ルーカス・ミュージアム〉です。 宇宙船を彷彿とさせる建築を設計したのはマ・ヤンソン率いるMADアーキテクツ。 総工費1550億円、収蔵コレクション4万点以上という、まさにBEST美術館です。 一方、日本国内では現代建築やアートが市街地に展開する 『前橋国際芸術祭』 や、東京・亀有のホットスポット〈SKAC〉にアート作品が新設など話題が目白押し。 そんな世界の最新BEST美術館と日本のART HOT LISTを特集します！ LUCAS MUSEUM OF NARRATIVE ART ジョージ・ルーカスの美術館が、ロサンゼルスに誕生しました。 NEW ASIA アジアのアートシーンを映す、美術館の新しいスタイル。 台中緑美図 by SANAA ディブ・バンコク by WHY Architecture, Architects 49 蘇州当代美術館 by BIG ジア・アート by フォスター＋パートナーズ オーディウム by 隈研吾 桃園市児童美術館 by 山本理顕 ART HOT LIST IN JAPAN 今、訪れるべき、日本のアートスポットへ。 前橋：前橋国際芸術祭 奈良：奈良監獄ミュージアム by 星野リゾート 軽井沢：セゾン現代美術館 東神楽：リビング・デザイン・ミュージアム 亀有：SKAC EXPANSION 新館、分館が続々誕生。拡張を続ける名作美術館。 ロサンゼルス・カウンティ美術館 デヴィッド・ゲフィン・ギャラリーズ by ピーター・ズントー ニューミュージアム by OMA NY V&A イースト・ミュージアム by オドネル＋トゥオメイ ポンピドゥー・センター ・ハンファ by ジャン＝ミシェル・ヴィルモット

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『anan No.2514』『anan No.2514増刊』『anan No.2514 Special Edition』は表紙・一部内容が異なります。 ※『anan No.2514増刊』のみ裏表紙も異なります。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 K（&TEAM） 王子の甘美なご自愛。feat. 小田切ヒロ 最上の愛とご褒美を。上質なご自愛。 上坂あゆ美・鵜飼ヨシキが考える 現代における、上質なご自愛論。 何も考えない、没頭時間。編み物で、自分と向き合う。 暮らしに彩りを添えて。頑張る自分に贈りたい、お花の処方箋。 とろける、なめらか 目もよろこぶ、ご馳走パフェ。 いつでもどこでも、ふわふわ&もこもこチャージ! スターバックス「パンプキン スープチーノ(R)」で、#ご自愛スープ。 一日の終わりに、癒しの時間を。感触を愛でるスキンケア。 自分らしさを表現する、大人の世界へ。ご褒美ジュエリーを迎えよう。 上質な空間で自分だけの特別な時間を。ソロご自愛スポット Mrs. GREEN APPLE 無垢と諦念。 “テニプリ”と生きた時代を愛するすべての仲間に贈る物語。『新テニスの王子様 U-17 WORLD CUP 決勝メンバー決定戦』 移動すること自体を楽しむ。週末船旅のススメ。 仕事帰りに立ち寄れる、心をほぐす夜の寄り道案内。 中島健人のKENTREND 番外編 #SB19

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『anan No.2514』『anan No.2514増刊』『anan No.2514 Special Edition』は表紙・一部内容が異なります。 ※『anan No.2514増刊』のみ裏表紙も異なります。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 K（&TEAM） 王子の甘美なご自愛。feat. 小田切ヒロ 最上の愛とご褒美を。上質なご自愛。 上坂あゆ美・鵜飼ヨシキが考える 現代における、上質なご自愛論。 何も考えない、没頭時間。編み物で、自分と向き合う。 暮らしに彩りを添えて。頑張る自分に贈りたい、お花の処方箋。 とろける、なめらか 目もよろこぶ、ご馳走パフェ。 いつでもどこでも、ふわふわ&もこもこチャージ! スターバックス「パンプキン スープチーノ(R)」で、#ご自愛スープ。 一日の終わりに、癒しの時間を。感触を愛でるスキンケア。 自分らしさを表現する、大人の世界へ。ご褒美ジュエリーを迎えよう。 上質な空間で自分だけの特別な時間を。ソロご自愛スポット Mrs. GREEN APPLE 無垢と諦念。 “テニプリ”と生きた時代を愛するすべての仲間に贈る物語。『新テニスの王子様 U-17 WORLD CUP 決勝メンバー決定戦』 移動すること自体を楽しむ。週末船旅のススメ。 仕事帰りに立ち寄れる、心をほぐす夜の寄り道案内。 中島健人のKENTREND 番外編 #SB19

うだつの上がらない中堅剣士のおっさん・リーベルト。彼は10年前に死闘の末魔王を撃破した勇者パーティ唯一の生き残りにして、王国随一の剣豪であったが、仲間を守れなかったトラウマが原因で、力を発揮することができなくなっていた。 新人冒険者からも馬鹿にされながら、細々と過ごしていたある日、以前剣術の指導をしていたアリアが訪ねてきた。 彼女はなんと新たな勇者に選ばれ、リーベルトをパーティへ勧誘しに来たのだ。 リーベルトはトラウマが原因で一度その誘いを断ってしまうが、その裏で魔王軍幹部の生き残りが、アリアを消すべく街へと襲来。 勇者としてたった一人で立ち向かうアリアを見て、リーベルトは再び剣を取り、勇者パーティの剣士として復活した魔王に挑むことを決意するのであった。 しかしパーティの残りのメンバー、アイーシャとイスカはリーベルトの加入をよく思っておらず…。 リーベルトは無事に彼女たちの信頼を得ることができるのか!? 過去の呪縛から解放された、“おっさん剣豪”の新たな冒険が始まる――

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『特別付録：つば九郎&つばみと学ぶ 神宮球場トリビアカード』は付属しておりません。 ※『anan No.2513』『anan No.2513増刊』『anan No.2513 Special Edition』は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 西畑大吾（なにわ男子） 愛したい、愛されたい、愛したい。 誰かの夢に、胸を熱くする。応援の流儀2026 多彩に! 自由に! もっと広がる、応援のカタチ。 誰もが、応援したくなるドラマ『俺たちの箱根駅伝』が伝える本物の“熱”とは。 まだ見ぬ才能を応援するオーディション 未知数の出会いに、心を動かされて。山田孝之と『THE OPEN CALL』の挑戦。 ワイワイ感で観る人を元気に! 実況グループ〈まじめにヤバシティ〉が生み出すカオスなパワーを体感! いよいよ新章開幕! Bリーグ ルーキーたちの新たなステージに懸ける想い。 “毎日会える”シアターボーイズ Cloud tenが体現する応援の力。“会えるアイドル”に惹かれる理由。 ペンラ、着ぐるみ、オリジナルフードなど、応援に欠かせないあれこれを作る現場が見てみたい! “応援”を応援する会社に行ってみた! 明治神宮野球場100年　つば九郎&つばみと巡る! 神宮球場ファンブック 池山隆寛／星 知弥・清水 昇／東京大学運動会応援部／磯山さやか 横浜流星×小栗 旬 未知なるバディ CLOSE UP 丸山隆平 不器用に、しなやかに。 感動をプレイバック! ジュニア 2026年夏! 6Live Report!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『anan No.2513』『anan No.2513増刊』『anan No.2513 Special Edition』は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 西畑大吾（なにわ男子） 愛したい、愛されたい、愛したい。 誰かの夢に、胸を熱くする。応援の流儀2026 多彩に! 自由に! もっと広がる、応援のカタチ。 誰もが、応援したくなるドラマ『俺たちの箱根駅伝』が伝える本物の“熱”とは。 まだ見ぬ才能を応援するオーディション 未知数の出会いに、心を動かされて。山田孝之と『THE OPEN CALL』の挑戦。 ワイワイ感で観る人を元気に! 実況グループ〈まじめにヤバシティ〉が生み出すカオスなパワーを体感! いよいよ新章開幕! Bリーグ ルーキーたちの新たなステージに懸ける想い。 “毎日会える”シアターボーイズ Cloud tenが体現する応援の力。“会えるアイドル”に惹かれる理由。 ペンラ、着ぐるみ、オリジナルフードなど、応援に欠かせないあれこれを作る現場が見てみたい! “応援”を応援する会社に行ってみた! 明治神宮野球場100年　つば九郎&つばみと巡る! 神宮球場ファンブック 池山隆寛／星 知弥・清水 昇／東京大学運動会応援部／磯山さやか 横浜流星×小栗 旬 未知なるバディ CLOSE UP 丸山隆平 不器用に、しなやかに。 感動をプレイバック! ジュニア 2026年夏! 6Live Report!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 第1章　伊勢と出雲 ■神様がおわす場所、 　伊勢へ出雲へ。 ■お詣り支度のための宿選び。 　出雲の温泉で体と心を整える。 ■出雲八重垣、神々が降り立つ里。 　開運コットンの実りを訪ねて。 第2章　神社仏閣を巡る旅 ■まずは感謝の気持ちを伝えること。 　知っておきたい神社との付き合い方。 ■呼ばれるようにして訪れた！ 　私の運を上げてくれる場所はここ。 ■琉球鑑定士がおすすめ、 　仕事運アップの開運スポット。 ■スピリチュアルのたしなみ、 　パワースポット詣での最強お作法。 ■星に導かれて故郷を歩く、 　鏡リュウジさんの不思議な京都。 ■ラッキースポットで 　福を呼び込み、金運を上げる！ ■島田秀平さんが案内します。 　ぜひとも詣でたい龍神様と弁天様。 第3章　聖地に歴史あり ■武士も町人も！江戸の人々が祈りを込めた、 　パワースポット今昔。 ■見方がわかるとありがたみ倍増。 　京の美しい仏様に会いに行こう。 ■秀吉の絢爛たる夢に酔い、 　国宝に魅了される、京都歴史ガイド。 ■思い立ったが吉日、気軽に出発、 　関東近郊からの日帰りご利益旅。 ■清められ、エネルギーに満ちる！ 　あなたの開運デスティネーションは？ 第4章　お遍路旅のリアル ■60歳を前にお遍路旅へ。 　徳島県、高知県、愛媛県、香川県、高野山

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 ■AREA 　ソウル、最旬エリア散策！ 　裏・聖水／表・聖水／新堂 　文来洞／北村／解放村 ■CAFE 　話題のカフェ巡り。 　パステルカフェ／音楽カフェ／伝統菓子カフェ 　空間や立地を楽しむカフェ／リノベーションカフェ 　ティーサロン／タバン（レトロ喫茶） ■GOURMET 　ソウル名物を食べ尽くす！ 　ミナリ、エゴマ…4つのトレンドを制覇！ 　肉、汁、一人飯。シチュエーション別、最適解グルメ。 　Netflixの人気作品の聖地を、グルメで巡礼！ ■SWEETS 　2大トレンドスイーツを目指す！ 　薬菓／進化系“ドバイ” ■BAR 　お酒スポット最前線。 　スタイリッシュな隠れ家バー 　おしゃれマッコリ酒場／韓屋酒場 ■ARCHITECTURE 　ソウル建築を学びたい！ ■ART 　知るとおもしろい！ 　現代アートの発信地へ。 ■FASHION 　韓国ファッショントレンド調査。 ■SHOPPING 　欲しいもの全部！ソウルでお買い物三昧。 　本気で器を探す。 　偏愛が詰まった専門店へ。 　注目グロサリーストアが楽しすぎる！ 　3つの市場でお土産を発掘。 　持ち帰りたい調理道具。 ■BEAUTY 　体験！7つの最新韓国美容。 　チムジルバン／よもぎ蒸し／韓方 　頭皮＆ヘアケア／韓国式ヘアメイク 　オーダーメイドコスメ／薬局専売コスメ 　買って本当によかった韓国美容アイテム。 　韓国美容医療お悩み相談室。 ■CRAFT…? 　スタイリスト・岡尾美代子さんが見つけた韓国。 　懐かしい韓国に憧れて。 ■BUSAN BOOK 　釜山でしたい10のこと。 　海鮮グルメ／テジクッパ／ご当地飯 　釜田市場で食べ歩き／東莱市場で買い物 　広安里を散歩／コーヒー／海辺カフェ 　クラフトマッコリ＆ビール／釜山土産 ■SEOUL&BUSAN MAP

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 &Seoul 004 TRIP TO SEOUL ひとりでも、韓国・ソウル。 006 &Style ソウルを歩いて。 &Seoul 012 城北洞（ソンブクドン） 016 延禧洞（ヨニドン） 020 望遠洞（マンウォンドン） 024 漢南洞（ハンナムドン） 028 CALM TIME 静かな時間を過ごす。 036 DAILY ESSENTIALS 暮らしを感じる日用品に出合う。 040 BACK ALLEYS OF MARKETS 歩きたくなる、市場の路地裏。 046 TTEOK & TEA トックと伝統茶を味わいに。 050 BOOKSTORES カルチャーのある本屋へ。 054 RENOWNED TASTES 家族で受け継ぐ、ソウルフルな名店。 062 SPOTS FOR SOLO DINIG ひとりごはんスポットガイド。 066 TWO-DAY TRIP PLANS ソウル好き7人の、1泊2日旅プラン。 石井佳苗　西 淑 森岡督行　川島小鳥　ナカムラクニオ　相馬夕輝　米田恭子 070 HAN YOUNGSOO ハン・ヨンスの写真で観る、ソウルの風景。 083 TRADITIONAL RESIDENCE & SPOTS IN SEOUL 韓屋での美しい暮らしと、伝統を感じるスポットへ。 091 K-dramas for Movie Lovers 映画好きも夢中になる、韓国ドラマ。

あなたは、大好きな恋人の「元カノ」「元カレ」に嫉妬したことはありませんか？ 「元々職場の先輩後輩だったから、時々仕事の相談とかも受けるんだよね。」 「結婚まで見えていたけど、相手の夢を応援するために別れたんだよね。」 恋人のこんな言葉にモヤっとしてしまう方、 「私の方が早く彼と出会えていれば…」と、少しでも思ったことがある方に、この物語を捧げます。 前作『付き合えなくていいのに』で片思いの楽しさ、苦しさ、美しさを描いた作者による、全力恋愛SFコメディ、ここに爆誕です！ 【あらすじ】 26歳の公子（きみこ）は、恋人・奏（かなた）と付き合ってもうすぐ1年。 優しくて穏やかな彼に満たされながらも、公子の心にはいつも奏の元カノ・愛（あい）の影がちらついていた。 奏のスマホの待受、SNSのフォロー欄──どれもが、まだ奏の中には愛がいる証のように思えてしまう。 そんな折に、奏が愛に誕生日おめでとうのメッセージを送ったことが発覚。 その事実に耐えきれず、公子は家を飛び出し、神に願う。 ――「奏さんの元カノとの記憶、全部消してください。」 気づくと公子は、7年前の大学の入学式の日にタイムリープしていた！ 再び目の前に現れた、あの頃の奏。 「つまり、この奏さんは、愛ちゃんとまだ付き合ってない──？」 公子は決意する。 ――「今度こそ、私が先に奏さんを好きにさせる！！！！」 ※本作品は『マスティマ・ガール・コンプレックス【単話】』の1話～6話を収録しています。重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 142人の私服とおしゃれの源 CONTENTS TOKYO BRAND 東京ブランドと仲間たち CREATOR クリエイターの頭の中 FASHION ITEM おしゃれのアイデア LIFE 毎日を楽しむために MY SPACE 私だけの特別な空間 COLLECTION 偏愛のススメ COMMUNITY みんなが集まれば

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『映画・ドラマで際立つかっこいい大人の女たち。』の一部写真は掲載されておりません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 どんな大人になりたいか？ 私が憧れる、素敵な大人たち。 松浦弥太郎さん→高峰秀子さん 岡本多緒さん→ジェーン・グドール博士 甘糟りり子さん→白洲正子さん 藤原美智子さん→安井かずみさん パトリス・ジュリアンさん→ジェーン・バーキンさん 小林エリカさん→林 京子さん 山内マリコさん→上野千鶴子さん カヒミ・カリィさん→キャサリン・ヘプバーンさん 辛酸なめ子さん→テイラー・スウィフトさん 広瀬裕子さん→高木由利子さん 林 真理子さん、綿矢りささんが考える、 大人の女性にとっての成長とは？ 歳を重ねた大人の女性が 輝く漫画が、いま熱い！ トミヤマユキコさん×オカヤイヅミさん 映画・ドラマで際立つ かっこいい大人の女たち。 山崎まどかさん×柚木麻子さん 私の年下フレンズ。 中川正子さん×山口祐加さん／山藤陽子さん×溝口実穂さん これが似合う大人になりたい！ 憧れアイテムと年月を重ねる。 島田順子さん／朝吹真理子さん／原 由美さん 青木貴子さん／平井かずみさん 大人に必須！ おしゃれのアップデート。 浅田美代子さん／結城アンナさん／美木ちがやさん 三浦由美子さん／大沼こずえさん／岩田槙子さん 人生のアップデートを 愉しみ成長するパリジェンヌ。 ヴィルジニー・グアリスコさん／プラム・ル・タンさん イザベル・トマさん／ソフィ・バトシスさん 健康的できれいな肌。 菜木のり子さん／西村直子さん いつまでも人として 成長するための読書案内。 中島京子さん／平松洋子さん／永井玲衣さん／牟田都子さん 池澤春菜さん／三輪記子さん／穂村 弘さん／平澤まりこさん

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※「運勢がすぐわかる!最強コパみくじ2027」「Dr.コパのラッキーカード」「めくるだけ! Dr.コパの2027年勝負みくじ」は掲載されておりません。 2027年「未年」は才能を育てて収入アップ！ 3年先の“実り” を見据えて 日々の生活にコパ風水を取り入れよう 資産家も信頼を寄せる「開運ガイドブック」で 金運・健康運・仕事運アップ！！ 累計100万部超！ Dr.コパ の大人気ロングセラーシリーズ 「風水のバイオリズム」2027年版が登場！ 2027年（令和9年）未年の開運テーマは ＜実力を活かして自立する＞＜自分自身が輝く＞＜勇気を持つ＞ 華やかなアクションとともに、コツコツと運気を育てて実力をつけましょう。 “金運・健康運・仕事運アップ”の風水術から、 毎年恒例の、ラッキーカラーやフード、 本命星別の吉方位(開運の旅先)まで、情報満載！ 2027年1月～12月の「月ごとの開運ポイント」が 詳細に書かれているのは本書だけ！ 本書自体が「開運アイテム」―― ぜひ、お手元に置いて2027年を開運の一年に！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『特別付録：Hiro Odagiri あなたの美が目覚める気づきカード』は付属しておりません。 ※anan2511号とanan2511号スペシャルエディション（増刊号）は表紙のみが異なり、内容はすべて同一です。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 上田竜也 帝王の美学。 旬のコスメをあの人がお試し! 発表! 2026年秋 ananモテコスメ大賞 ニュース部門 秋冬の美容モチベがグッと高まる いま知っておきたい、最新トピックス。 トレンド部門 注目のあの人が纏う! 瞬時に顔をアップデートするトレンド新色。菅原咲月（乃木坂46）／山下瞳月（櫻坂46）／藤嶌果歩（日向坂46） 西垣 匠　アンジェリーナ1/3／神谷 空 ベースメイク部門 鞘師里保×小西桜子 骨格タイプ別“薄×盛”肌の作り方。 話題のあの人に聞く、パーツケアこだわり図鑑。ZAZY／佐々木彩夏（ももいろクローバーZ）たろ&はやて（＃らぶしっく） 小田切ヒロ Makeup Magic! 人生を変えるメイク術。 スキンケア部門 注目成分&技術が詰まったアイテムで理想の肌に! 最旬スキンケア目的別カタログ。 新定番部門 EBiDAN随一の個性派グループLienel（リエネル）のふたりがお試し! デイリーに取り入れたい新旧コスメ。 話題のあの人のLOVE美容トーク。 近藤駿太×森田璃空（Lienel） 鞘師里保×小西桜子 CLOSE UP 菅原咲月（乃木坂46）／山下瞳月（櫻坂46）／藤嶌果歩（日向坂46） 坂道をのぼった先に見える景色。 松岡茉優×仲 里依紗 高め合うふたり。 美ジュ-1グランプリ2026 Special トット 一意専心。 問い合わせ先リスト

■単話版『水の定規　夕暮宇宙船短編集』（１） 収録話：「ビニールハウス」 どうか皆さん、小さなままで。 温暖化後の未来を描いた「utopia」で 話題を呼んだ作家・夕暮宇宙船　初の短編集。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※anan2510号とanan2510号スペシャルエディション（増刊号）は表紙のみが異なり、内容はすべて同一です。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 松村北斗 今田美桜 一筋の光の先に。 夏の疲れをリセット! 自律神経ケア。 朝の「だるい」、夜の「眠れない」を解決。ツボ押しで自律神経スイッチを調整。 自律神経の乱れに「なまけとらんかよ」。7つの食材でおいしく整える。 疲れ、ストレスを湯に流す! 温冷交代浴のすすめ。 夏の脳疲労をリセット。集中力・記憶力が回復する脳活。 夏の3大不調をまるっと解決。症状別・自律神経ケアガイド。 『劇場版 魔法少女 まどか☆マギカ〈ワルプルギスの廻天〉』運命は、再び廻り始める。 編集部が行ってみた! 自律神経を整える、気になるスポットレポ。 最新ガジェットからデイリーサプリまで、チルな毎日を過ごせるリカバリー最旬トピックス。 CLOSE UP 聖乃あすか×極美 慎（宝塚歌劇団・花組） 咲きつどう麗しの君。 中島健人のKENTREND 番外編 #SとX Aぇ! group連載　Aぇ! 男たち VOL.13 小島 健 揺るぎない声を背負って。 後ろ読み 森香澄さんが清州に注目するワケ。韓国ツウの次なる旅先は、清州（チョンジュ）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 ぼる塾・田辺智加のスイーツに恋して。 日本全国のあらゆる甘いものを食べ続けている “スイーツの女王”田辺智加さん。 そのなかでも田辺さんが愛してやまない遺産級スイーツ、 未来の名スイーツを厳選し、 たっぷりの“推しコメント”とともに紹介します。 スイーツを食べるたびに発せられる絶妙な言葉の数々。 そこには、田辺さんのスイーツへの底知れぬ愛が溢れています。 ■これからもずっと恋し続けたい、 “遺産級”スイーツ。 ■名スイーツの予感。 　一度食べたら、きっと虜になる。 ■ずっと恋し続けたい断面図鑑 ■Inside the Sweets Lab.　Galet Galet ■What’s the Best Sip for This Sweets? ■ぼる塾・田辺智加のスイーツ“推しエントリー” ■奥深きレモンケーキ ■紅茶のお菓子 ■フランス菓子 ■京都のお菓子 ■鎌倉のお菓子 ■スイーツで応援！「東北・北陸のお菓子」 ■マニアックなあんこスイーツ ■だってクリスマスだもん、のお菓子 ■大人のひんやりスイーツ ■お酒しみしみ「ほろ酔いスイーツ」 ■優しい米粉スイーツ ■みかんスイーツ ■レモンスイーツ ■ときめきいちごスイーツ ■ふきよせ ■どこ生まれなのかも分かる、スイーツ索引

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 もしも香りが読めたなら。 第一章　香りと言葉を考える。 朝吹真理子 國分功一郎 平野紗季子 関口涼子 第二章　香りを作る人々の言葉。 スザーン・サントス アイ・カトウ セリーヌ・バレル 第三章　もしも香りが読めたなら。 川上未映子「香りについて語るときに、わたしたちの語ること」 木下龍也「撫でがいのある星」 越智康貴「バウンドレス エレミア」 菅原 敏「屋根のない朝」 淡の間「鏡と、感覚」 第四章　香りと本。 第五章　香りと日記。 松浦弥太郎「『手はいつだって自分を助けてくれるからね』」 伊藤 紺「香りはたまに空間になる。」 第六章　香りと寓話。 第七章　香りと出会う。 尾崎世界観

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 高尾の、体と心を連動させる 開運ヨガ。 運を開くのは、幸せに生きるため。 幸せとは、自分で人生を決めて生きること。 誰かのためじゃなく、自分のために生きる。 自分のカラダを愛し、自分に責任をもつこと。 自分に必要なことを選択し、人生をめいっぱい楽しんでほしい。 それが、私の皆さんへのメッセージです。 ■もっとラクに、もっと生きやすく。 　気づいて、決めて、動いて、運を開こう。 ■まずは呼吸で整えてみよう。 ■ヨガの10のありがたみ。 ■この本はこうして使ってほしい。 ■Chapter1 気づく 　真ん中を探す（軸のポーズ） 　ふり返る（半魚王のポーズ） 　覆う（天蓋のポーズ） 　慈しむ（セルフハグ） 　思う（Zのポーズ）　ほか ■コラム　1 　セルフケアの時代。何でも相談できる 　婦人科のかかりつけ医がいると、いいこと山ほどあるよ。 ■コラム　2 　悩みごとは２つに分けてみよう。 　整理して判断する習慣は、人生のお守りみたいなもの。 ■Chapter2 決める 　濃淡（脚を伸ばした花輪のポーズ） 　流す（三角のポーズ） 　要（ワイドヒップリフト） 　信じる（半月のポーズ） 　誇る（弓のポーズ）　ほか ■コラム　3 　時間は、自分への投資。 　日々の決めごとをルーティン化、こうして時間を作ります。 ■コラム　4 　カラダはいつもゆらいでいる。 〈食・運動・睡眠〉の基本を見直す生活習慣が支えてくれます。 ■Chapter3 動く 　始める（合蹠のポーズ） 　目指す（ウォーリアII） 　脱ぐ（肘・膝のポーズ） 　留める（肩立ちのポーズ変形） 　押し返す（ランジツイスト）　ほか ■コラム　5 　始まった、湯河原での二拠点生活。 　したいことに焦点を当てて。 　実現のコツは、あきらめないこと。 ■「これからの私」へ、 未来を開こう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 心地よい暮らしの定義はいろいろありますが、家が整っていることは大切な要素です。 自分の目と心でじっくりと選んだ愛おしいものたち。 それらが過不足なく、あるべき場所に収まった家にはいい気が流れ、清潔と快適が保たれています。 自分らしいスタイルで住まいを育む“整え上手”たちの自宅を訪ねました。 暮らしを愛するヒントが見つかりますように。 [CONTENTS] 「好き」に囲まれて、居心地を整える。 宮田一彦さん 心地よさを叶えた住まいと暮らし。 深本 南さん／臼井千恵さん／ヴェルヌ華子さん ササキサキコさん／藤川ちえさん 今の私をつくる、住まいの履歴。 徳田民子さん／長尾悦美さん／吉田 愛さん 矢野悦子さん／大谷有紀さん ものを減らして、スッキリした人たち。 広瀬裕子さん／山藤陽子さん／吉田豊子さん／中山庸子さん 沢野ひとしさん 片づけエッセイ。 整理上手、収納上手のお宅拝見。 石黒智子さん／本多さおりさん／安藤秀通さん／引田かおりさん 大人のひとり暮らし、トキメキいっぱいの部屋。 三木セリナさん／小林孝延さん／オサキカオルさん／山田みどりさん 生活スタイルをがらりと変える、住み替え＆リノベの実例。 岡部美穂さん／工藤満美さん／maaさん 小尾由香さん／井筒麻三子さん 住まいを小さく、持ち物は最小限に。 山岡まさえさん／しょ～こさん

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 01 おしゃれな人が使っている日用品 My Essentials Quiet Interiors In the Kitchen Black Beauty Lighting Equipment On the Table Made-to-order Pocketable Gadgets Safety Supplies Cleaning Tools Bins & Disposal Cozy Balcony My Bottle Stationery Work Chairs For Business Trip Things for Relaxing Animals & Characters For Personal Care For Cycling Flowers & Plants Toiletry Goods Good Sounds Storage Options Quality Sleep ずっと付き合いたいもの 小さな調査隊が潜入! 食卓の定番パトロール 私のスタンダードコスメ自慢 旅好きのセンスを凝縮! 機内用バッグとポーチ 02 個性あふれるお部屋を公開! 好きが詰まった15組のお部屋訪問 いま欲しい名作ペンダントライト 海外クリエイターのアーティルーム ボタニカルのプロの部屋 グリーンのヒントはショップから SHOP LIST

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★☆累計15万部突破の大注目学習マンガシリーズ!! ☆★ 数字の「ひらめき」と図形の「センス」が身につく、 ふしぎな学習マンガが登場!! ■数と図形の「なぜ？」がなくなる！ ■だから、「苦手」が「得意」になる！ ■そして、考える力がぐんぐん育つ!! バラバラに置かれた野菜をどうやって分ける？ 同時に出発した2代のバスが次にもう一度出会うのはいつ？ 見えない地下の高さをどうやって表す？ そんな算数と数学の考え方が隠された世界で始まる 「あなた」が主人公の物語。 方程式や比例、多面体や平面図形など、 つまずきやすい数と図形の疑問がマンガで学べます。 【この本のいいところ】 ・オールカラーのマンガだから読みやすい！ ・数と図形の「なぜ？」がみるみるわかる！ ・公式を丸暗記しなくてよくなる！ ・考える力が自然と身につく！ ・算数・数学が好きになる!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 みんな　だいすき　おかしのグミの　おはなしです。 かいとうチーム・グミぐみの　だいぼうけん。 カラフルで　かわいいグミたちが　うちゅうせんにのって　ちきゅうに　やってきた！　 キラキラかがやく　おたからさがし　がんばるぞ！ うたって　おどって　ちからをあわせ　こんなんに　たちむかえ！ ♪～ われわれは　グミぐみだ あめふり　はれのひ　チームをくみ ガムでも　ラムネでもなくて　グミ ゆいいつ　むに　ゆいいつ　グミ むにむに　むにむに　ゆいいつ　グミ ふしぎな　うちゅうに　ゆいいつ　むに！ ＊＊ 果たして、お宝はみつかるのか！　 木梨憲武が描く彩り豊かな楽しい世界を、 人気ラッパー・ソックスの軽快な文章で楽しむ奇跡の冒険ストーリー。

“40℃超が日常”の未来が来てしまうのか――？ “気候モデル研究”の第一人者が語る これから日本と世界で起こること 本書では東京大学大気海洋研究所気候システム研究系教授で、 世界的な気候変動の報告書「IPCC」の執筆者も務める渡部雅浩先生が 「地球はどこまで暑くなるのか」 「気候変動により、私たちの社会はどう変わるのか」 といった「これから何が起こるのか？」を わかりやすく提示しています。 科学的な知見に基づいた、正しい教養が得られる一冊です。 【本書のトピック】 ・天気予報と気候変動予測は「見ようとしているもの」が違う ・なぜ温暖化なのに“南極の氷が増えている”のか？ ・「たった１、２℃」で起こる大きな変化 ・本当に「二酸化炭素」が温暖化の犯人なのか？ ・都市部は「温暖化」と「ヒートアイランド」のダブルパンチ ・「不確実＝何もわからない」では決してない ※本書は、YouTube チャンネル『ReHacQ』で配信された動画を元に、 追加の取材・再編集を行い、書籍化したものです

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『anan No.2509』『anan No.2509増刊』『anan No.2509 Special Edition』は表紙・裏表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 高地優吾 森本慎太郎（SixTONES） 預ける背中、寄り添う想い。 誰かとつながる、わかちあう幸せ。シェアライフ2026 いいものはふたりでわけあって、もっと心地よく。ボーダレスに楽しむ、ファッション&ビューティ。 毎日の生活に彩りをくれる、シェアアイテムウィッシュリスト。 俳優、モデル・中島侑香さんとめぐる 楽しみ広がる、話題のシェアスペース。 生活を便利に豊かにしてくれる! 最新シェアサービスの使い方。 “安く住む”から、“どう暮らしたいか?”へ。今どきの“シェアハウス”のカタチ。 出会い、冒険、友情…! 『映画ちいかわ 人魚の島のひみつ』の世界。 オモコロ編集部 遊ぶように、働くように。 期間限定連載 THE INCREDIBLE PHOTO JOURNEY! 橋本将生／猪俣周杜／篠塚大輝（timelesz） 08 健やかなカラダ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『特別付録：島のおもいでいっぱいシール』は付属しておりません。 ※『anan No.2509』『anan No.2509増刊』『anan No.2509 Special Edition』は表紙・裏表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 高地優吾 森本慎太郎（SixTONES） 預ける背中、寄り添う想い。 誰かとつながる、わかちあう幸せ。シェアライフ2026 いいものはふたりでわけあって、もっと心地よく。ボーダレスに楽しむ、ファッション&ビューティ。 毎日の生活に彩りをくれる、シェアアイテムウィッシュリスト。 俳優、モデル・中島侑香さんとめぐる 楽しみ広がる、話題のシェアスペース。 生活を便利に豊かにしてくれる! 最新シェアサービスの使い方。 “安く住む”から、“どう暮らしたいか?”へ。今どきの“シェアハウス”のカタチ。 出会い、冒険、友情…! 『映画ちいかわ 人魚の島のひみつ』の世界。 オモコロ編集部 遊ぶように、働くように。 期間限定連載 THE INCREDIBLE PHOTO JOURNEY! 橋本将生／猪俣周杜／篠塚大輝（timelesz） 08 健やかなカラダ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 LIVING SPACE STUDIES in JAPAN 居住空間学 CHAPTER 1 CREATING A PLACE LIKE NO OTHER Colorful Souvenirs from Foreign Travels Fill Every Corner of the Room. Mami Jin / director of Pasand A Retreat House That Lets the Mind Roam Freely. Takayuki Fujii / designer of nonnative Washed Up on the Shore, They Built a Hut and Planted a Garden. Shigeo Goto / editor Nagisa Goto / digital creator A Home Remodeled for a Changing Lifestyle. Takashi Kumagai / creative director, stylist A Quiet Home in the Kyoto Hills, for Thinking Slowly and Deeply. Yoshitaka Haba / founder of Bach, book curator Fang / owner of Kissa Fang An Architect Dedicates This “Home of Good Earth” to His Parents. Naoko Nishiguchi / resident, architect’s mother Ken Nishiguchi / architect A Lab and Editing Room of How We Live. Hiroshi Eguchi / distiller Yuko Yamamoto / illustrator Life in a Classic Townhouse. Shigeki Hattori / director of graf A Baker’s House Filled with Soothing Natural Light.

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 音楽を作る人って、どんな家に住んでるんだろう。 A ROOM WITH A GROOVE. 音楽家の部屋。 A ROOM WITH A GROOVE SPECIAL Bonobo MAKING A HOME IN TOKYO HOMESHAKE Toronto/Canada Mndsgn Los Angeles/USA Mac Wetha (NiNE8 Collective) London/UK SASAMI Los Angeles/USA Cony Plankton Tokyo/Japan Erick the Architect (Flatbush Zombies) Los Angeles/USA guoguo (Sunset Rollercoaster) New Taipei City/Taiwan Deaton Chris Anthony Los Angeles/USA Bell Towers Berlin/Germany beabadoobee London/UK Marina Satti Athens/Greece Oliver Sim (The xx) London/UK NTsKi Kanagawa/Japan Tex Crick Tokyo/Japan Pierre Rousseau Paris/France Wesley Joseph London/UK FKJ Philippines Nick Hakim New York/USA Tobias Bamborschke (Isolation Berlin) Berlin/Germany Sakura Tsuruta Tokyo/Japan MIKE New York/USA Mudd the Student (Balming Tiger) Seoul/South Korea Sabrina Fuentes (Pretty Sick) London/UK Tim Bernardes (O Terno) Sao Paulo/Brazil Kassa Overall Seattle/USA

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※anan2508号とanan2508号スペシャルエディション（増刊号）は表紙のみが異なり、内容はすべて同一です。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 良い眠りにはコツがあります。睡眠の技術。 眠りの基本から新常識まで。睡眠を極める! 2週間でリズムを整える。良い眠りのための快眠ルーティン24H アイテム選びで、眠りの質をアップ! 最強睡眠ルームのつくりかた。 寝ている間、ちゃんと呼吸できてる? 深～い眠りに導く横向き寝のススメ。 作りおきキューブですぐできる! 夏を乗り切る「ぐっすりスープ」レシピ。 足&手の“眠りスイッチ”をオン! 寝る前1分! 快眠ツボ押しマニュアル。 話題のアイテム&スポットが勢揃い。プラスαのサポートでスヤッと安眠。 あのお悩みのメカニズムから気になる噂まで 睡眠よもやま相談室。 ふぉ～ゆ～ This Is Our Way. 最高のカルテット。 BLEACH 千年血戦篇─禍進譚─ THE DEATH AND THE STRAWBERRY CLOSE UP Howzit 伝説への約束。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合 がございます。 『ターザン』の読者ならおそらく 「カラダのために甘いものは摂り過ぎないようにしなきゃ」 という思いが、頭の片隅にあるのでは？ 糖質はカラダを動かすのに必要なエネルギー源だけど、 摂り過ぎると、肥満や老化や疲れやすさに繫がってしまう。 「そっか、絶対に食べないといけない 　必須栄養素でもないんだし、いっそのことやめちゃお」 と言って本当にやめられる人は相当意志の強い人。 主食のご飯にパン、行列のできる店のラーメン、 コーヒーブレイクのお供のスイーツ…… どれも美味しすぎますよね。そこでこのムックでは、 糖質とどのように付き合うべきかを徹底解説します。 三度の食事で無理せず減らす王道の糖質対策と 新理論のオイルファースト＋糖質オフの2本立て。 思い立ったが吉日、気になるメソッドから始めてみれば カラダの変化を実感できるはず。さあ、今から！

あなたは、大好きな恋人の「元カノ」「元カレ」に嫉妬したことはありませんか？ 「元々職場の先輩後輩だったから、時々仕事の相談とかも受けるんだよね。」 「結婚まで見えていたけど、相手の夢を応援するために別れたんだよね。」 恋人のこんな言葉にモヤっとしてしまう方、 「私の方が早く彼と出会えていれば…」と、少しでも思ったことがある方に、この物語を捧げます。 前作『付き合えなくていいのに』で片思いの楽しさ、苦しさ、美しさを描いた作者による、全力恋愛SFコメディ、ここに爆誕です！ 【あらすじ】 26歳の公子（きみこ）は、恋人・奏（かなた）と付き合ってもうすぐ1年。 優しくて穏やかな彼に満たされながらも、公子の心にはいつも奏の元カノ・愛（あい）の影がちらついていた。 奏のスマホの待受、SNSのフォロー欄──どれもが、まだ奏の中には愛がいる証のように思えてしまう。 そんな折に、奏が愛に誕生日おめでとうのメッセージを送ったことが発覚。 その事実に耐えきれず、公子は家を飛び出し、神に願う。 ――「奏さんの元カノとの記憶、全部消してください。」 気づくと公子は、7年前の大学の入学式の日にタイムリープしていた！ 再び目の前に現れた、あの頃の奏。 「つまり、この奏さんは、愛ちゃんとまだ付き合ってない──？」 公子は決意する。 ――「今度こそ、私が先に奏さんを好きにさせる！！！！」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合 がございます。 肩こり・腰痛が国民病と呼ばれるようになって久しい。 日本人５万人を対象に行われたあるアンケートによると ８割の人は症状が出ても放置。 凝りや痛みがなくなれば幸福度は今より４割アップすると答えている。 そこで『ターザン』が提案するのが、筋肉や筋膜といったカラダの作りや、 痛みの発生メカニズムを踏まえた 「科学的に正しいセルフマッサージ」だ。 セルフならちょっとした隙間時間に、最適の負荷で行える。 お金がかからないのも大きなメリットだろう。 また、実は誰もが気になる「たるみ＆むくみ」を 最速で改善するセルフケアもご紹介。 カラダだけでなく顔の印象までがスッキリするはず。 さらにこの増補版では、全身を芯からくまなくほぐしたい人のために フォームローラーを使ったストレッチのページを追加。 自分自身ですぐにいつでも、不快な凝りや痛みを取り除き、 見た目もなんだか若々しくなる。 あなたの幸福度がアップすること間違いなしの、セルフケア完全版です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ■注目のシリーズ第12巻は、ロボット世界大会の決戦編！■ 恐竜ロボット大会の勝者を決める決戦がいよいよ始まる！ シンとグゥのチームが戦うライバルチームに、弱点はあるのか!? 優勝を目指すシンたちといっしょに プログラミングやA I、恐竜にまつわる19の疑問が楽しく学べます。 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ＼＼日韓でシリーズ累計400万部／／ 理科のテストで100点取れちゃう！！ 「笑いながら理科の知識が学べるところが大好きです」 「子供が夢中になって読んでいます」 「身近な“どうして？”をわかりやすく説明されていて、子供も大人も楽しめます」 ……とクチコミで話題沸騰!! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ギャグ満載の超オモシロまんがで 小学校の理科の知識がスイスイ身につく！！ そして、科学と読書がどんどん好きになる！！ 《こんな疑問に答えます》 ◎アルゴリズムってなに？ ◎フローチャートってなに？ ◎コンピュータはどうやってプログラミング言語を理解している？ ◎座標ってなに？ ◎ロボットは人間より賢くなれる？ ◎コンピュータに虫がいる？　 ◎翼竜は恐竜か？　……etc.

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 合本　珍奇昆虫　Bizarre Insects Handbook モードな虫図鑑。 フンチュウ／フトタマムシ／ハムシ／ホウセキカミキリ／ゾウムシ／ カタゾウムシ／ビワハゴロモ／ハキリバチ／コガネムシ／ハナムグリ／ プラチナコガネ／コメツキムシ／ヒシムネハナムグリ／オオキノコムシ／ カブトムシ／クワガタムシ／ヒシバッタ／テントウダマシ／ツノゼミ／カメムシ 昆虫標本の愉しみかた。 昆虫標本のメンテナンス術。 標本道具蒐集録。 イタリアンコレクター列伝。 イタリアの昆虫即売会 『エントモデナ２０２４』のバイイングレポート！ 欧州インセクトフェア見聞録。 昆虫標本文化の世界史。 大英自然史博物館のバックヤードセレクション。 英国最古の標本商で見るヴィンテージキャビネット。 パリの標本商。 丸山宗利が行く、昆虫探索紀行。 アフリカ／東南アジア／南米 写真家・法師人響が行く、昆虫探索紀行。 カメルーン／コスタリカ 日本最古の昆虫標本。 シン・立体標本。 麗しき、蛾の世界。 デザインのいい、標本箱。 Beautiful G Handbook を読む前に。 Beautiful G Handbook あなたの知らない、美しきゴキブリの世界へ。 Beautiful G Handbook を読んだあとに。 虫の居住空間学。 虫を育てる。 虫好きが通う店。 若冲も、虫好き？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 簡単ごはん211 あれやこれやの雑事に忙殺される日でも、 クタクタでキッチンに立つのが億劫になる日でも、 生活の土台になる食事の時間は大事にしたいもの。 そんなときにきっと役に立つ、簡単ごはんのレシピ集。 「手間はかけずに、でもきちんと」をモットーに、 人気の料理家たちに、身近な食材で手早く作れる 珠玉のとっておき料理を披露してもらいました。 賢くおいしい食卓を叶える工夫が満載です! レンジ活用と時短のアイデア ■しらいのりこさん 　煮込みも炒めも、揚げまでも。 　レンジで絶品メインディッシュ。 ■新谷友里江さん　 　暑くならない、後片づけもラク。 　調理が億劫な夏はレンジをフル活用。 ■山本ゆりさん 　煮物に炒め物、ハンバーグまで。 　実はレンジ向きの食材、ひき肉を 　チンして混ぜるだけの簡単レシピ。 ■牛尾理恵さん、中川たまさん 　火を使う時間をなるべく短く。 　熱源ひとつで複数同時料理！ ■川津幸子さん、高山かづえさん 　酒を愛する料理家が“師弟共演”！ 　5分で作れる簡単おつまみ。 簡単でもたんぱく質はしっかり ■植田有香子さん 　加熱しないからあっという間。　 　たんぱく質も摂れる満足おかず。 ■堤 人美さん 　フライパンで手早く手間なく簡単に。 　野菜＋たんぱく質のスタミナ料理。 ■長谷川あかりさん 　おぼえておけば絶対助かる、 　卵と切り身魚の爆速レシピ。 使い勝手のいい下ごしらえ ■小林まさみさん 　シンプル下味＋たっぷり蒸し煮、 　まとめて仕込む便利な野菜の「素」。 ■上田淳子さん 　漬ける、蒸す、塩をするだけ。 　アレンジ自在の使える下ごしらえ。 忙しい日に頼りになるワンプレート ■角田真秀さん 　あっさりなのに、ご飯がすすむ！ 　食べ疲れない、大人の“のっけ丼”。 ■ごはん同盟 　さっと作れてボリュームたっぷり。 　一皿で満足、カレーと丼、そして麺。 ■ツレヅレハナコさん 　体調に合わせてアレンジ自在！ 　ツレヅレハナコさんのからだ整え丼。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 フランスのいいモノと ライフスタイル 心ときめくモノに出合った時「どこの国のモノ？」と裏を返すと そこには大抵Made in Franceの文字がありました。 『オリーブ』のリセエンヌファッションに憧れ、 『アンアン』に登場したパリの雑貨や文化に心躍らせた方々に贈る 「Made in Franceのいいモノとライフスタイル」。 フランスで生まれた素敵なモノが満載の永久保存版です。 [CONTENTS] フランスのいいモノA to Z フランス生まれの雑貨と道具。 5人の女性に学ぶ、 パリ・テイストの暮らし。 ベレー帽 エッフェル塔 エルメスのスカーフ レペット フレンチブルドッグ リサとガスパール リトル・マラバー セルジュ・ゲンズブール ブリジット・タナカ ショコラ モンブラン フランス雑貨 フランス文房具 フレンチポップス アニエスベー アスティエ ジャック・タチ バゲット ル・クルーゼ スープ ド ポワソンやカスレ カフェオレボウル 星の王子さま フランス車 パリで暮らすネコ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 食べに行きたい、贈りたい。 愛しのスイーツ。 いつものおやつに、自分へのご褒美に、 大切な誰かへ想いを届ける贈り物にも。 私たちの毎日に、彩りとときめきをくれる愛しのスイーツ。 あの空間で味わいたい一皿から、手土産にしたい話題の品まで。 眺めて、食べてうっとりする、 甘く幸せなひとときをぎゅっと集めてお届けします。 ■空間ごと楽しみたい、新スイーツスポットへ。 ■スイーツ賢者が教えてくれた、外さない甘い差し入れ。 ■職人技が光る、極上かき氷。 ■夏もいいけど、冬こそ食べたいかき氷。 ■街で味わう「万博発スイーツ」に夢中！ 　ラミントン／海外スイーツ／デーツ 　クッキー缶／万博を支えた店　 ■人気根強いドーナツのニュースター。 　フレンチクルーラー／台湾ドーナツ 　まだまだあります、個性派ドーナツ ■世界の伝統菓子で紡ぐアフタヌーンティー。 ■五感で楽しむ没入スイーツ。 ■あの定番スイーツが進化中！ 　フラン／ミルクレープ／フィナンシェ 　チーズケーキ／サレクッキー ■かわいいチョコレートの贈りもの。 ■今、深化する和菓子が話題です。 　新世代職人／どら焼き 　羊羹／わらび餅／いちご大福 ■スイーツの最新トレンドはホテルから。 　AFTERNOON TEA／SHOP by HOTEL 　STRAWBERRY／NEW CHEF 　UPDATE CLASSIC ■スイーツ好きのあの人の甘い記録。 　田辺智加（ぼる塾）／今城純（フォトグラファー） 　川崎桜（乃木坂46）／長谷川あかり（料理家）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 合本　アイスか、ドーナツか。 Ice Cream on my mind 本当においしいアイスクリーム ペアリングを楽しめるアイスクリームショップ。 スペシャルティな、アイスとコーヒー。 その発想、なかった！自由なハーブ＆スパイス。 アイスを巡る旅へ。北海道＆沖縄 地元アイスをアップデートする、クラフト・アイスショップ30。 アイスクリームはじめて物語 ニッポン国内ワールド・アイスツアー！ アイスの思い出。＃1　文・最果タヒ アイスのプロが選び、食のエキスパートが試食！ お取り寄せ Ice Cream Book アイスの思い出。＃2　文・武田砂鉄 アイスクリーム・カルチャー考。 みんなのご贔屓ソフトクリーム。 コンビニやスーパーでも出会える ご当地アイス十番勝負！ SCOOPS on SCOOPS アイスにまつわる最新事情。 パフェとアシェット・デセールの愉しみ。 〈マルガージェラート能登本店〉、元気に営業中。 職人の手仕事が生むドーナツは、心に幸福の轍を残す、黄金色の車輪。 Donuts on my mind 本当においしいドーナツ London January 2015 BRUTUSがロンドンで目撃した、伝説のパン職人、ジャスティンの、ドーナツワークショップ。 京都 July 2026 ジャスティン直伝のあのドーナツが、京都でも食べられます。 二人三脚で手作り、揚げたて、アツアツの夫婦ドーナツ。 パンラボ・池田浩明さんが語るドーナツと発酵の話。 ボンボローニ、フレンチクルーラー……。菓子職人のドーナツ。 はじまりのミスタードーナツ。 ドーナツはじめて物語 世界のドーナツ的揚げ菓子マップ。 関東・関西で食べられる世界のドーナツ。 考えるドーナツ1 DONUTS SHOP GUIDE　新しい作り手が担う、全国ショップガイド45軒。 考えるドーナツ2 BTSも山下達郎もループする！ ドーナツ・カルチャー考。 さっくり優しい、台所仕込みのケーキドーナツの店。 甲斐みのりさんセレクト！ 日本ご当地ドーナツ案内。 平野紗季子、日本一のサーターアンダギーに出会う旅。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合 がございます。 Tarzan特別編集 自分を変える 家トレ入門 増補版 仕事や家族のためには頑張れるけど 自分のことはどうしても後回し。 『ターザン』読者世代のあるあるです。 お風呂上がり、鏡に映る己の姿を前に ふぅと溜め息をつく、うちはまだいい。 見て見ぬふりをするどころか、 何も感じなくなって久しい……。 これは、そんなあなたにこそ 手に取ってほしい家トレのムックです。 紹介したのはほぼ自体重トレーニング。 つまり、いらないもの→お金、ジムに行く時間、 人目を気にすること、運動神経……などなど。 いるもの→カラダひとつ、というわけ。 自分を変えたい、という気持ちを胸に 部屋でこっそり始めてみませんか？ さらにこの増補版では、体力に自信がない人でもできる 「３秒筋トレ」を追加で紹介します。 最初は自分が、時間が経つにつれ周りが あなたの変化に気づくはず。さあ、スタート！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 暑さに打ち克つバテない体。 先手必勝、早めの対策で 熱中症や夏バテを回避！ ■まだ間に合う！ 　夏に備える体づくり。 ■夏に負けない体づくり、今すぐ開始！ 　無理のない暑熱順化トレーニング。 暑熱順化ストレッチ 　暑熱順化トレーニング ■気温差で夏のお腹は疲れ気味。 　調子が悪いときの腸活考。 ■ぐっすり眠って心地よく起きる。 　夏の快眠は小さな気づきから。 ■酸味と旨味で食欲増進、 　爽やかな梅の力で元気をプラス！ ■休んでも疲れが抜けません……。 　それって、もしや副腎疲労？ ■冷え、むくみ、消化不良…。 　不調に合わせて養生温レシピ。 ■塩分控えめ、野菜をたっぷりと。 　むくみを防ぐ食べ方で、体軽やか。 ■滞りを改善して巡る体に。 　初めてでも簡単！ セルフお灸。 ■夏太りの原因は水の摂り方にあり!? 　上手に付き合いたい、夏の飲み物。 ■家のお風呂でも効果あり！ 　サウナで汗をかきやすい体に。 ■夏バテ気味の体に、しみわたる。 　ベジフルウォーターで健やかに。 ■畑仕事、織物、ランニングを 　楽しむ人たちの夏支度を拝見。 ■放っておけばカビ・ダニの温床に。 　梅雨入り前のおうちメンテナンス。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 &Lifestyle Better Life Guide 毎日を心地よくするヒント。 004 TIPS FOR BETTER LIFE 毎日を心地よくするヒント。 006 Akira Minagawa’s House 好きなものと暮らす、皆川 明さんの家。 012 What Are Mature Persons Made of? あの人のスタイルをつくっている、 大人のもの選び。 井上保美 行方ひさこ 長嶋りかこ 金子夏子 040 BETTER MORNING 朝を楽しむための13のこと。 042 13 THINGS FOR BETTER MORNING 1. 目覚めの白湯 2. 早朝のコーヒースタンド 3. 最高のトースト 4. あつあつのホットサンド 5. 極上のオムレツ 6. 朝食のたまご選び 7. やさしいスープ 8. 自由なお味噌汁 9. 納豆ちょい足し 10. 朝茶のススメ 11. 勝浦の朝市 12.いい目覚めのための枕 13. 朝に読みたい本 078 100 THINGS FOR BETTER LIFE 毎日を気持ちよく過ごす、100のこと。 080 FOR WEEKDAYS 平日の習慣を心地よくする、13のこと。 ルームシューズ スパイス白湯 持ちのいい花 朝のレコード パワー丼 サードプレイス お香 服飾品の手入れ 蒸し料理 ドリップバッグ 夜の甘い口福 ロッキングチェア 眠る前に読む詩 098 FOR WEEKEND 週末をじっくり楽しむための、13のこと。 ごちそうの卵料理 インドアグリーン 出来たてのおやつ サブスク別荘 景色のいい美術館 落ち葉 特別なジャム ダーニング 本気のグラタン 選曲のいいラジオ ホットジン 月の音楽 犬と猫の映画 118 MY LITTLE PLEASURE 私の、ささやかな暮らしの楽しみ。 中野有紗 滝沢カレン 堀込高樹 三浦透子 ほしよりこ 澤部 渡 按田優子 松田英子 生方美久 ヒコ 石川博子 清水ミチコ 安東弘樹 林 央子 松家仁之 アオイヤマダ 牧野里香 植本一子 玉置周啓 秀島史香 森岡督行 藤井 隆 イザベル・ボワノ 牧野伊三夫 夢眠ねむ 中村好文

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 もっとおいしい魚の食べ方。 調理の手間や扱いにくさから魚を敬遠しがちな人もいるかも。 でも刺身をアレンジしたり、フライパンひとつで調理するなど、 ちょっとした工夫で、レパートリーも格段に広がるもの。 手軽に手に入る魚の、もっとおいしい食べ方を今こそマスター！ 【保存版レシピ】 いつもの魚が見違える料理術。 ■極上のふんわり感を味わえる、 ウー・ウェンさんの簡単蒸し料理。 ■ハーブやスパイスの香りを添えて。 多彩な味を楽しむ、刺身アレンジ術 ■マスターしたい！　アクアパッツァ、 アヒージョ、カルパッチョ。 ■旨味凝縮、ひと皿で大満足。 魚介で作るパスタとカレー。 ■新感覚の瑞々しい味わいに夢中、 果物との甘酸っぱい組み合わせ。 ■煮たり焼いたり、調理も自在。 フライパンで手軽に異国風の味。 ■魚介の旨味を皮に閉じ込めて。 香りや食感もご馳走、絶品春巻き。 ■きっと歓声が上がります。 握らない華やかお寿司でおもてなし。 ■海の恵みと港町の知恵がいっぱい。 真似したくなる極上の漁師飯。 ■簡単さと味わいでリピート必至。 料理好きが太鼓判の口コミレシピ。 【基本の扱い方】 切り身も刺身ももっとおいしく！ ■焼く、煮る、蒸す、揚げる。 手軽な切り身の基本の調理法。 ■昔ながらのおいしい仕込み、 塩振りと酢締めを究めたい! ■たった10分の「クイック締め」で 刺身の旨味アップ、アレンジ自在に。 ■便利な素材で手軽に、美味しく。 冷凍魚介で完成！ ひと皿ごはん。 ■日持ちも味わいもアップする、 便利な下味ストック＆展開レシピ。 ■お酒を愛する二人が競作。 10分で作る、魚缶つまみ。 ■買い物、下処理、調理、片づけ…。 「ここが困った！」の解決策。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★混ぜるだけで簡単だから、初めてでも続く、体が整う ★麹パワーが消化吸収をサポート。毎日腸活 ★コウジ酸の力で美肌、美白にも近づく ハードルが高そうに見える麹料理ですが、実は作るのも使うのも混ぜるだけ。 麹が持つ酵素の力で食材の旨みや甘みが増すので、 いつもの調味料を置き換えて使えば、味がピタリと決まります。 シンプルなので迷いや失敗がなくなって、時間に余裕が生まれます。 「料理は苦手で家事も得意ではなかったけれど、 麹に頼るようになったら、 家のことが一気に回り出した！」 この本ではさまざまな麹調味料を試し続けてきた著者 りょこさんが最推しする、使いやすくて続けやすい ４つの麹の作り方とそれを使ったレシピ計８８品を紹介。 テクニック不要だから今日からスタートできますよ。 ４つの置き換え調味料 １.塩→塩麹 ２.コンソメの素→玉ねぎ麹 ３.しょうゆ→しょうゆ麹 ４.砂糖→甘麹 「体によくておいしい」は手にいれたいけれど 料理にかける時間はなかなか作れない……。 そんな人ほど試してほしいレシピが満載です。 ［目次紹介］ ◎PART１.塩麹のおかず 塩麹のおむすび、トマトと青菜の卵炒め、塩麹だけ鶏から、冷蔵庫のお守り鶏ハム、材料３つであさりの塩麹蒸し ほか ◎PART２.玉ねぎ麹のおかず ズボラバーグ、鶏むねレモンバター、スウェーデン風ミートボール、コクうまミートソース ほか ◎PART 3.しょうゆ麹のおかず 早シライス、トマトチャプチェ、かさ増し疑惑のヤンニョムチキン、厚揚げ南蛮、腸活切り干しサラダ ほか ◎PART 4.甘麹のおやつ 甘麹パンナコッタ、グラスティラミス、甘麹バスクチーズケーキ、焼きいもスイートポテト、甘麹いちごアイス　ほか ◎混ぜれば完成！おいしい自家製 ・甘麹で　発酵生ラー油／甘麹としょうゆ麹で　自家製コチュジャン／塩麹で　エスカルゴバター／ 塩麹で　アーモンドバター ・混ぜるだけドレッシング７選　・麹のギモンQ＆A　ほか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 This second-ever, all-English issue of monthly Japanese fashion and culture magazine POPEYE is a compilation of articles from the annual STYLE SAMPLE January issue, dating from 2020 to 2026. This special issue is packed with fashion snaps of real City Boys and City Girls from 25 areas across 18 countries.There are also in-depth feature articles on topics such as the personal style of beloved musical artists such as King Krule, Sampha, and Blood Orange.

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 証券業界について知りたい学生の方に向けた、三菱UFJモルガン・スタンレー証券の入門コンテンツです。 証券会社の仕事の流れやしくみを宝探しのストーリーについてなぞらえ、 わかりやすく解説しています。 証券の始まりについてもコラムとして掲載、〈証券〉の理解が深まる一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 スタイリングの主役として、そしてハズシとして、 今やなくてはならないのが、スニーカーという存在。 デザインに機能性にストーリーに、選びのツボはそれぞれですが、 各々の着眼点や思い入れに、その人の矜持が表れます。 51人のこだわりのコレクションを、着こなしとともに。 あなたの愛すべき一足が、ここから見つかるかも? CONTENTS BOMI 宮崎典子 Karin kazusa Mars89 hisakanao 堀米春寧 吉田麻衣子 坂田 遥 浅井美咲 YUNN 安田香織 miyamotomanami 雨宮桃果 TAM uta 木村あつ子 mio Tsukasa Ishikawa 山本莉昌子 Special Feature1 スニーカー好き Licaxxxの スタメン５傑 小林布結里 木村佐和子 ULALA chiho Harrison MA1LL ERINA CALDEIRA momoko noguchi 難波佑馬 Special Feature2 ｢女性ミュージシャンとスニーカー」 一ツ山佳子 HIBARI 石原日和 吉森美紀 佐竹 彩 Le Makeup 阿嘉遥菜 綾部帆乃香 kirin 高野麻子 柳 亜矢子 諏訪朱音 野中紗良 KOTA KOMATSU 千愛 soe 風間エイリ 三崎えみり 戸塚友理 森次まりな 福永紋那 CONVERSE クリエイターと新しくなった オールスター SNEAKERS ON THE COVER

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 最新版　横浜案内。 海と丘、レトロと新しいもの、日本らしさと異国のカルチャー、 そして、昼間の爽やかな風景と、夜の大人な空気感。 相反するものどうしが美しく共存する、 ここは奇跡の街・横浜。 横浜駅からそぞろ歩いて中華街、元町まで。 歩を進めるたびにガラリと変わる街の雰囲気を感じながら、 1日まるごと、時には泊まって、横浜の魅力に浸ってみよう。 ■関内＆馬車道エリアに、ビッグニュースが続々！ ■横浜・最旬エリア散歩 　馬車道～日本大通り／元町／みなとみらい ■オモムロニ。さんが厳選！ 　かわいい雑貨とお土産カタログ。 ■今、老舗の“挑戦”が面白い。 ■駅地下グルメ徹底調査。 ■グルメなハマっ子の行きつけディナー。 ■ペアリングが楽しい、ヨコハマのナチュール。 ■“大人の社会科見学” ファクトリーツアーへ！ ■ヨコハマホテル物語。 ■音楽の街、横浜の〆は…次世代のミュージックバーで。 ■マンガ家・谷口菜津子の野毛はしご酒 ■横浜中華街 最新案内 　中華街のニューオープン／料理家のご指名グルメ 　はじめてのせいろ選び／話題の開運スポットへ／食べ歩き図鑑

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◎偉人から道徳まで、執筆累計300万部を誇る著者・大野正人が本気でつくったストーリー学習マンガ!!◎ 王国救済のカギは、まさかの算数!? いつもと同じ朝。のはずが、 気付けば家族は地球とは違う異世界に。 そして、家族の絆で異世界を満喫していたら、 いつの間にか王国の危機を救うことに……！ 出てくる問題は超難問ぞろい。だけど、難問にこそ算数のおもしろさがある。 挑戦しながら学び、算数のセンスを磨く ストーリー特化の学習マンガが爆誕!! □■「算数クエスト」が放つ５つの魅力■□ １．算数の問題を解きながら悪と闘うファンタジーストーリー！ 勉強が得意な兄・ケントと、武術が得意な妹・ツルギの一家が 突然飛ばされたのは、何やらワケありな異世界で…？ 数字の裏技で客足に悩むレストランを救ったり、 誰も攻略できなかった算数ダンジョンでお宝を見つけたり、 ついには王国を支配する悪まで、算数の力で倒しちゃう!? 勉強や読書が苦手な子でも、どんどん読み進めたくなるハラハラドキドキの物語です。 ２．難関中学レベルの入試問題まで解けるようになる！ 本書に出てくる14の問題は、算数専門家監修のもと 算数クイズのようなものから難関中学の入試問題レベルのものまで、幅広く選定しました。 初めはわからなくても大丈夫！ ケントとツルギが一緒に問題を解いてくれるので、どんどん算数に触れてみてください。 ３．将来、算数が役立つヒミツもわかる!? 「算数って将来役に立つの？」そんなふうに思っている子も多いかもしれません。 算数の得意なケントが、算数で人生が豊かになるヒミツも教えてくれちゃいます。 4．親子で楽しめる！ 本書には、大人でもなかなか解けない問題や 知っておくと便利な算数の裏技なども満載です。 どちらが先に正解にたどりつけるか競争するのも楽しいかも！ ぜひ、親子で一緒にお楽しみください。 ５．そして…… いつの間にか算数が好きになる！ 数字や記号が並んだ問題をひたすら解くばかりで、「算数はキライ！」という人も多いかと思います。 本書では、多種多様な問題をはじめ、算数の裏技やその理論もマンガで紹介しているので ストーリーが進むにつれて算数への苦手意識もしぜんと消えていくはずです。 解法を見つけ出す楽しさを本書で実感ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 簡単ストレッチでくい止める たるみ ゆがみ むくみ。 降り積もるかのような不調を感じ、 運動しなきゃ！と思いつつも 習慣にならずにダラダラ…。 そんな人こそ、ストレッチが有用。 たるみ、ゆがみ、むくみなど、 大人の悩みを気持ちよく伸ばして改善！ ■腰回りのゆがみを引き起こす 　ガチガチの筋肉を10秒でほぐす。 ■一日数回の肩甲骨はがしで、 　首、肩、背中、お腹もスッキリ。 ■二重顎、ほうれい線、額のしわ。 　８秒×３回で顔のたるみを撃退。 ■顔、脚、手の困ったむくみ。 　ゆるめて伸ばして緊急レスキュー。 ■エキスパート対談で判明。 　いま使うべきグッズ決定版。 ■日常の何気ない動きでストレッチ。 　ついでだからできる“のばしぐさ”。 ■座ったままでも、隙間時間にも。 　血流アップで手指のこわばりを解消。 ■吐く息に合わせて伸びを深める。 　呼吸の重要性、知っていますか？ ■一人じゃ伸ばしきれないから、 　ペアストレッチでくまなく刺激を。 　・骨盤／背骨／股関節／脚のゆがみに 　・お尻／もも裏／二の腕のたるみに 　・首／前腕／デコルテのむくみに ■ゆがみを正し、一生元気に歩く！ 　1日1回、簡単健脚ルーティーン。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 LIVE SMALL & WELL 小さな家に暮らしたい。 006 SMALL SPACES WITH COMFORT 小さくて、心地よい住まいの実例集。 佐久間重光　おおいしれいこ・久米大作　佐々木達也・佐々木夏海 小玉千陽　HANA　安達 薫　本村千紗　よしいちひろ 出路優亮・のなかあやみ 　渡邊貴志・渡邊佳子　吹田奈穂子・永島啓太 小滝健司・高藤万葉　真泉洋介・真泉絵美　笹尾光彦・笹尾つぐみ　玉川萌木 細川芙美　山村光春　川端麻里子　MINORI　土谷未央　河野 涼　 樋口拓朗・樋口美和子　川井加世子・ニール セレスタ　坂口友香 千星健夫・千星英子　猫太郎・奈都代　安藤咲季・安藤祐輔　芦野なを子　 蓮沼千紘　杉江篤志・杉江玲子　川畑良樹　小前洋子 094 LIFE IN SMALL HOME 高橋みどりさんの、大きな庭の小さな住まい。 100 MIYOKO OKAO’S PETITE HOME 岡尾美代子さんがつくった、小さくて感じのいい家。 106 LITTLE MASTERPIECES 小さな家の名作をひもとく。 仙石原の家　母の家　MITANI HUT　荻窪の家　ミニ・ハウス　東京町家・９坪の家 112 RULES FOR A SIMPLER LIFE 小さな部屋で、少ないものと暮らす。 広瀬裕子 116 LIVING IN A TINY HOUSE 小さな住まいで暮らす、ということ。 文／小原 晩 120 SMALL CLASSICS 小さな名建築を解剖する。 ヴィラ・フローラ　ユニテ・ダビタシオン　最小限住居 126 The Makeover Story of a Forest House フィリックス・コンランとエミリー・スミス、奈良の小さな「森の家」ができるまで。 139 Smart & Compact Interior Ideas for Small Home 小さな住まいのための、コンパクトで 便利なインテリア。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 30万部突破『英語は３語で伝わります』の著者がおくる、 小学生から一生使えるシンプル英語メソッド！ 英語はリズムでつなげば、どんどん話せる。 覚えるのは、主語・動詞・目的語――ワン・ツー・スリーの順番だけ！ 小学生のうちから身につけておけば、中学・高校・大人になって いざ本格的な英語をするときまで一生役立つ。 そんな知識と英語感覚が身につきます。 本書のベースとなっているのは、30万部を突破し、 日本中の大人たちの英語コンプレックスを解消した 「3語（主語・動詞・目的語）で伝える」というメソッドです。 本書では、さらに子どもたちが直感的に理解できるよう 「リズム（ワン・ツー・スリー）」の要素を導入。 難しい文法用語を使わず、ネイティブの発音に乗せてリズミカルにフレーズを口にすることで、 まるでゲームを楽しんでいるうちに「英語のリズム」が自然と身につく新しい学習法です。 ■英文■ I・like・gummies.　グミが好き。 I・enjoy・dancing.　ダンスが楽しい。 I・have・a hamster.　ハムスターを飼っている。 I・got・100.　100点をとった。 I・need・a rest.　休けいしたい。 短くてシンプルな英文だから、はじめてでもすぐ口に出せる。 しかも、すべての英文にネイティブ音声つき。 耳で聞いて、声に出して、自然な英語のリズムが身につきます。 「英語ってむずかしい」を 「英語ってたのしい！」に変える一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 日本の上質に出合う　大人旅。 第1章・大人の宿 ■旅の目的別に目利きが推薦、 　いま泊まりたい、くつろぎの宿。 　名湯の宿／絶景の宿／美食の宿／ 　名建築の宿／名スパの宿 ■山を愛するKIKIさんがナビゲート。 　自然が満喫できる山のホテル。 ■涼やかな緑と渓流のせせらぎ。 　五感で楽しむ、青森・奥入瀬の旅。 ■ひとり旅なら、親と行くなら… 　ホテル好き４人が厳選した22軒。 第2章・大人の旅先 ■椿の花咲く長崎・五島列島、 　潜伏キリシタンの歴史に触れる。 ■青森・津軽で受け継がれる 　豊かな食文化と手仕事。 ■外湯をハシゴして、そぞろ歩き。 　城崎・道後、温泉街の楽しみ方。 ■ぶらり地元の名所をご案内、 　林家たい平さんと歩く春の秩父。 第3章・大人の列車旅 ■豊かな発酵文化が根付く琵琶湖。 　井澤由美子さんと美味を探しに。 ■乗車中も、降りてからも楽しい。 　観光列車に乗って富山を堪能。 ■酒井順子さん、sinoさん 　降りたことのない駅に行ってみたい。 　気心知れた友と「こだま」でＧＯ！ ■土屋礼央さんの思い出車窓。 旅と音楽と大人のよもやま話。 第4章・大人の花めぐり ■春爛漫！ 平井かずみさんと行く、 　花と草木を愛でる高知旅。 ■バラ、藤、つつじ、カキツバタ、そして野鳥も。 　花と自然を満喫できるガーデンへ。 ■緑の峡谷と、花の街へ。 　富山のゆたかな自然に出合う。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本書は『Casa BRUTUS』2025年12月号の特集『スーパーマリオブラザーズとデザイン』を英訳したものです。 SUPER MARIO BROS. AND DESIGN Celebrating 40 Years of Super Mario Bros.! The Design Secrets of a 40KB Masterpiece Released on September 13, 1985, Super Mario Bros. marks its 40th anniversary this year. Selling around 40 million copies worldwide, it became the best-selling game of its time and sparked an unprecedented global phenomenon. As new hardware emerged, Mario continued to evolve, with the series surpassing 450 million copies sold to date - ushering in a golden age of gaming and turning Mario into one of the world’s most iconic characters. What is the story behind his creation? We sit down for an in-depth interview with Shigeru Miyamoto, Nintendo’s Representative Director and Executive Fellow, and the creator of Mario.

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合 がございます。 Tarzan特別編集 呼吸と姿勢を整える　増補版 呼吸と姿勢。特に関係があるように思えないこのふたつ、 実はコインの表と裏のようなもの。 呼吸を整えるカギは姿勢にあり、姿勢を整えるカギは筋肉にあり。 筋肉からアプローチして体幹を鍛えれば、 「深い呼吸」と「正しい姿勢」が同時に手に入るのです。 このMOOKでは呼吸と姿勢の関係性を見直し、正しい姿勢に導きながら、 運動能力を上げたり、ココロをコントロールする方法を紹介します。 さらに、きれいな姿勢を手に入れるための 日常動作や姿勢タイプ別ストレッチ＆トレーニング、 知っておきたい呼吸の正解、 多くの人が悩んでいる睡眠時無呼吸症候群など、 様々な角度から呼吸と姿勢について考えました。 また、この増補版では、 悪姿勢の代表格「猫背」を改善するピラティスのやり方を追加しています。 スマホをずっといじっているうちに背中が丸まっている。 気づいたら呼吸がすっかり浅くなっている。 さらに猫背になり、さらに息苦しくなる。 そんな悪循環を断ち切って、心身ともに再起動させましょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 【コロナ期以来の応募総数1万2000超！「猫さま大賞」が大豊作！】 例年2月22日（ニャンニャンニャン）を目指して発売しているananの「にゃんこLOVE」。 昨年（2月21日発売）に続き勇み足が過ぎて2日早く2月20日（金）から発売スタート。 毎年恒例の目玉企画「猫さま大賞」は応募総数1万2000超！2021年、コロナ禍、巣篭もり状況以来の応募数の多さでした。 しかも、そのクオリティがまた大豊作！日々進化するスマホやデジカメの機能のせいか、 はたまた2015年の第1回以降「anan猫さま大賞」11年の蓄積が、より読者の写真心を研ぎ澄まし結実された表れか――。 猫さま愛に溢れる投稿写真を会議室に並べ、担当スタッフおよび編集部、さらにはマガジンハウス社内の 猫好き有志たちの声を集結、めでたくグランプリ1猫、準グランプリ2猫、さらにはファイナリストの3猫を決定！ 大賞以外は「圧倒的にかわいい賞」なんてあからさまなルッキズム賞から始まりつつ、 以降は「猫ハラ」「入れものLOVE」「多頭のあれこれ」「意識高い系」など、今年もユニークな賞多めでお送りします。 豊穣の猫の海にとっぷりと浸かってください！ 【SNSで話題のスター猫続々！有名人インタビューや猫漫画作家の溺愛作品も】 気になる今年のカバーキャットは石川県の運送会社「日章」さんで広報部長を勤める「ふく」さまに決定！ 3本脚のカラダを器用に動かしながら、朝は玄関で社員を迎え、昼はオフィスのキャットタワーで社員を監視、 夜はドライバーを癒すように添い寝。24時間“業務”に勤しむ様子はインスタで大きな話題になり、書籍にもなったスター会社猫です。 他にも企業やお店の紙袋をかぶって疾走する「じんぱち」、保護猫＆保護犬の愛おしすぎるカップリングで 幸せオーラ満載の「ターコロ＆アグ」などSNSで人気のにゃんこ（一部わんこ）が次々登場。 ももいろクローバーZの高城れにさんは愛猫ZZの雑誌デビューを、保護猫活動中のみりちゃむさんは 自宅の6匹のにゃんこたちを、歌手の田中れいなさんは自撮り写真で愛猫ライフをそれぞれ公開してくれました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 最新版　京都のすべて。 忙しない日常を離れて、小旅行で息抜きしたい。 そんなとき、この街があなたを呼んでいます。 おいしいごはん、レトロな風景、今買いたいもの、 ちょっと特別な体験……京都にはすべてがある。 歩けば歩くほど、不思議と元気になれる街。 その今の魅力全部を、約2年間にわたる総力取材で詰め込みました。 ■NEWS SPOT 「京都初上陸」を目指す！ チームラボ バイオヴォルテックス 京都 POUYUENJI KYOTO FUGLEN KYOTO OC coffee kyoto ■AREA 最旬エリアを練り歩き！ 神宮丸太町／清水五条／河原町丸太町／銀閣寺 ■KISSA 受け継ぐ、続く。 喫茶店というカルチャー。 〈イノダコーヒ〉のヒミツ。 銭湯を受け継ぐあの会社が、喫茶店を開業する理由。 ■FOOD 京都ごはん案内。 Morning パンモーニングに注目！ ニュースなモーニング。 Daytime ランチに食べたい京都名物。 明るいうちから一杯、が京都っぽい！ 左京区の昼飲みが、楽しく進化中！ Night 気軽に楽しむ町家レストラン。 ディナーの大本命は、アラカルト割烹。 Next Chapter あの店の新展開がおもしろい！ Midnight 持っていたい、4つの手札。 ■SWEETS キョート・ニューウェーブ・スイーツ。 朝昼夜、一日中、スイーツ三昧！ 甘い京都を、持ち帰る。 ■EXPERIENCE 6つの特別な京都体験。 茶体験／お守り作り体験／アトリエ探訪／ レターバイキング／お寺で現代アート／読書体験 ■UTSUWA 旅の目的にしたい、ニュースな器のある風景。 ■CRAFT 今注目の手仕事と出会える場所へ。 ■SHOPPING 京都お買いもん帖。 世界の古いもの／日本の作家もの／香りのもの 食のお土産／台所道具 SHOPPING COLUMN 地元の愛されスーパー〈FRIEND FOOD〉。 ■HOTEL 今、泊まりたいヘリテージホテル。 ■CULTURE LESSON 京都ならではの食文化を知る。 折詰弁当／お赤飯／会館飲み ■WITH LOCALS 京都を愛する人と街を巡る。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 東京からいちばん近い東北・福島県がおもしろい！ 全国で３番目の広さを誇る福島には、 海沿いの浜通り、新幹線が通る中通り、 歴史的な街並みが美しい会津と、個性豊かな３つのエリアがある。 魚介や果物、馬肉などのグルメ、湖や山脈といった大自然、 多様な泉質の温泉など、魅力があふれる福島県へ行きませんか。 【AREA】 ■今行きたい福島。 　いわき／福島／会津若松 【GOURMET】 ■並んででも食べたい！　まんぷくご当地飯。 ■山海の幸に恵まれた、福島の郷土料理を知る。 ■個性豊かな蕎麦を目掛けて。 ■福島の自慢のお米、食べてくなんしょ！ ■県産米が自慢のごはん処。 ■福島県産が目白押し。道の駅はやっぱりおいしい。 【DESTINATION】 ■一度は泊まりたい宿。 ■建築も楽しいミュージアムへ。 ■大自然を眺めながら。露天が自慢の温泉。 ■写真家が見た福島の風景。 【SAKE】 ■お酒の造り手に会いに行く。 　日本酒／ビール／焼酎／ワイン 【CRAFT】 ■福島の手仕事に触れる。 【SOUVENIR】 ■定番から胸キュンデザインまで。地元おやつを連れて帰る。 ■おいしいお土産探しにも。 　浜・中・会津のご当地スーパーが楽しいワケ。 【PEOPLE】 ■だから福島に移住しました。 ■福島生まれ。福島が好き。 　ディーン・フジオカ×佐久間宣行／箭内夢菜 ■箭内道彦さんに聞いた、今訪れたい震災復興の現場。 【IN TOKYO】 ■東京でもうめぇ福島。 【FUKUSHIMA DC】 ■今こそ、福島に行こう。 【FUKUSHIMA MAP】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合 がございます。 Tarzan特別編集　血圧 血糖値 コレステロール 普段はほとんど気にしない。 でも年に一度、健康診断の時にこれらの数値を見るとため息がでてしまう… それではダメなんです！ 血圧、血糖値、コレステロールは自覚症状がほぼゼロなのに、 突然死などの死亡リスクを爆上げする、 いわば３大サイレントキラー＝静かなる殺人者！ 適正ゾーンに収めないと、高血圧、糖尿病、脂質依存症はもちろん 動脈硬化から起こる心臓病や脳卒中、がん、 認知症の危険度などが大幅にアップしてしまいます。 にもかかわらず、 日本人の1400万人は高血圧を放置。 さらに２人に１人は食後高血糖で、50歳以上の２人に１人は脂質依存症。 あなたもこの数字の中の1人ではありませんか？ このMOOKでは、血管と血液を若返らせ、万病を遠ざける方法をあれこれ伝授。 また心臓と肺について知っておきたい基礎知識と怖い病気の真実、 生命力の源である胃腸の役割やオススメの食事、運動に至るまで まるっとご紹介しています。 自分のカラダは自分でしか守れません。 逆に言えば、心掛け次第で健康＆長生きが叶うということ。 セルフケアのスタートに、この１冊をお役立てください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合 がございます。 Tarzan特別編集 疲れ対策の新常識 増補版 「お疲れさまで～す」の声を背中で聞いて、職場を出る。 小さなため息とともに、疲れが肩にのしかかっているのを実感する時間です。 このMOOKのテーマはズバリ、「疲労対策」。 疲れてしまった現代人を救うべく、最新情報を集めました。 日々の小さい疲れ、慢性的な疲れ、ドーンと押し寄せる疲れ……、 そんなさまざまな疲れを回復させ、 疲れないカラダを手に入れるための方法を伝授します。 呼吸法、マッサージ、入浴法、食べ方などの中から 自分に合った方法がきっと見つかるはず。 また最近注目されているのが「日本人座りすぎ」問題。 疲れたからといって座ってばかりいるのはNG行為。 座りすぎが寿命を短くし、病気のリスクを高め、 メンタルにも影響を与えていることがわかってきたのです。 今回は座りすぎを避けるアイデアや、立ち疲れしないカラダになる方法、 また座らなければならない場合の上手な座り方など 座りすぎの解消法を伝授しています。 さらにこの増補版では、日常の疲れに効くアクティブレストのほか、 脳疲労にブレーキをかけるドライアイのケアや 自律神経を整える内耳トレなどもご紹介。 忙しいから仕方ない、そういう年齢だから諦めている。 そんなあなたにこそ読んで欲しい一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 若返る食事。 日頃から食べ過ぎていると感じている人も、 最近体が重い……なんていう人も、 食べ方を見直して、健やかでみずみずしい体を作りませんか。 食事は日々の習慣。 コツコツ積み重ねることが、若さへの近道です。 ■高たんぱく、中糖質、低脂質で、若返る食事。 ■筋肉量は減らさない！ 手軽で簡単、 　朝からたんぱく質を補充するコツ。 ■見た目からは気づかない、 　隠れ肥満と隠れ栄養失調に要注意。 ■適正な量の炭水化物が若さの秘訣。 　血糖値を上手にコントロール。 ■老化物質AGEを減らし、瑞々しい肌と髪をキープ。 ■３つの栄養素に注目して「骨活」！ 　骨を丈夫に作り替えるレシピ。 　カルシウム／ビタミンD／マグネシウム ■普段どおりの食材選びが落とし穴。 　買い物グセを変えて、若返る！ ■消化吸収する力をいつまでも！ 　発酵食品＋αの腸活レシピ。 ■賢く摂れば、心強い味方に。 　良質な油と脂の選び方。 ■体内時計のリセットが若返りのカギ。 　私たちにちょうどいい量と時間とは。 ■良かれと思い込んで続けている 　「体にいい食事」、見直してみませんか。 ■せっかく食べるなら、体にいいおやつを。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 温泉と、癒しの旅。 Hanako が日本全国から厳選した、 今こそ行きたい宿泊施設と温泉、全65カ所！　 温泉あり、グルメあり、絶景あり。 2025年の旅はじめは、どこの宿と温泉に行きますか？ ■ぱっと行って、没入できる。 　近くてリッチな最新の「非日常」。 　［千葉県］海外リゾート気分／［東京都］大都会の温泉宿 ■おいしい北陸！ 温泉旅。 　［石川県］金沢　名物グルメ 　［石川県］山代温泉　温泉街グルメ 　［富山県］氷見温泉郷　ぶり料理 　［福井県］東尋坊三国温泉　蟹と港めし ■お湯から望む非日常に感動！ 絶景温泉へ。 ■目的別・テーマ旅のススメ。 　温泉と、アート／温泉と、手仕事／温泉と、酒場 ■癒しのアニマルに会いにいく！ 　動物園・水族館の人気者に癒される／推しを見つける ■不思議空間に圧倒される。 　地下に迷い込む／幻想空間に遊ぶ／ 　水辺でリフレッシュする／自然の神秘、奇岩に驚く ■温泉でもっと美しくなるための、美容温泉研究。 　“美容温泉”に詳しい３名が語る、温泉でもっと美しくなる方法／ 　皮膚科医がセレクト！　温泉ベスコス５／ 　宿にこもって、リトリート温泉旅／体験レポコミック　秘境の美肌温泉 ■いざ、行こうぞ。人生最高のだらだら旅へ。 　大自然の中で／ぜいたくスパ／リセット＆養生 　つるピカ湯三昧／あえて大都会／辺境デジタルデトックス ■レトロ＆ゴージャスな異世界を旅して。観光ホテルの楽しみかた。 　ホテルサンハトヤ／ホテルニューアカオ／ホテル川久

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『【特別付録】月の動きがみえる！「月星座カレンダー」』は掲載しておりません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 あなたの人生を劇的に変える！ ＜蟹座/獅子座木星期を完全ガイド＞が今年もやってきました。 2026年は月が「幸福」と「発展」をもたらす1年、チャレンジの年。 守りより「攻め」、恐れより「行動」を！ 自分の月星座を知ることが、幸せへの近道です。 第1特集では月星座別の「年運・月運」＆アドバイスを収録。 第2特集では月星座をさらに深掘り！ ★眠れる月星座、開花マニュアル ★魂レベルで満たされる「働き方」とは？ ★知った人から豊かになる！「金脈の法則」 ★努力ゼロでもなんだかツイてる！ 生まれつきの「恩恵ポイント」 「開運日・注意日」も掲載し、 １冊丸ごと、あなたのためにKeikoが書き下ろした 2026年完全攻略本。たっぷりお楽しみください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Under the Spell of the Old Capital text by Manabu Makime NEW PERSPECTIVE KYOTO A Selection in The Silence A Place and People with a Sense of Space. A Sense of Space to Savor watoto, MUBE, Okashimaru Kissa, cookknoll Kyoto’s Sense of Space, Told by Shop Owners with a Sense of Space. [1-4] A Sense of Space that Transcends Time kankakari, IKEHAN BUNSHITSU/KAMOHAN OMOYA, donkou/Kissa Fang, Elbereth Kyoto’s Sense of Space, Told by Shop Owners with a Sense of Space. [5-8] Inherited Sense of Space minamotoyu, RECORD BAR YAMADA, TAKI, Astarte Shosabo Kyoto’s Sense of Space, Told by Shop Owners with a Sense of Space. [9-12] Master’s Picks: Meals That Let You Savor the Sense of Space. A Place Where Creators Well-Versed in Kyoto Spend Time. Kohei Nawa, Marihiko Hara and more Kyoto’s Leisure ― Day Drinking. Kyoto Temples Where You Can Calm Your Mind. With Photographers. Book in Book TIMELESS PLACES IN KYOTO Visit Timeless Places in Kyoto

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合 がございます。 カッコよく筋肉を盛るために、もっと健康になるために。 賢く、美味しく、簡単に、タンパク質を摂取しましょう！ 思いもよらなかったことが次々と起こる時代です。 こんな時に信じられるのは、きっと自分自身だけ。 そう、いま必要なのは、しなやかで強靭なカラダと 緊張や不安に負けないココロです。 だからこそ『ターザン』は「タンパク質」に注目します。 筋肉や骨、内臓や血液などはもちろんのこと、 異物を排除し免疫の要となる抗体や ストレス対処に役立つホルモンに至るまで、 あなたのカラダを作り上げているのは10万種類ものタンパク質。 毎日、材料となるタンパク質を補給しなければいけません。 とはいえ、ただ闇雲に肉にかぶりついているだけではダメ。 トレーニングと組み合わせたり、他の栄養素を含むものを食べるなど 効率的にカラダに摂り入れるにはいくつかのコツがあるのです。 この増補版ではそれらのコツに加え、 サラダチキンやプロテインふりかけなど、 日々の食卓に登場させたいタンパク質レシピをご紹介。 料理初心者でも気軽に作れますよ。

主人公・酒巻修（さかまきしゅう）は新卒で入社した不動産会社で営業マンとして働いているが、仕事は思うように成果が上がらず、初恋相手の幼馴染・美鈴（みすず）とも進展しない関係が続いていて、悶々とした日々を過ごしていた。 ある日、会社の同期・桧（ひのき）に無理やり誘われた合コンに行くことになった。要領の良い桧に人数合わせとお持ち帰り援護射撃要員として都合よく使われた感がありイライラしていた合コンの帰り道── さっきまでヘラヘラしていた桧が突然、狂暴化して周りの人間を襲いだした。 時を同じくして、日本各地で多発する「通り魔事件」「惨殺事件」。 原因は人が狂暴化するウイルスが日本に蔓延し始めたからだが、このウイルス、「B型にだけ感染する」というものだった…… ※この作品は『タイプB～48時間後、致死率100％～【単話】』の1～4話を収録しています。重複購入にご注意ください

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「発酵のおもしろさは、 自分の技術とは関係ないところで おいしくなってくれるところ。 奇跡のような味わいに出会えることが いちばんの魅力です」 ◎安心、おいしい ◎腸に届いてからだが整う ◎保存がきく ◎身近な食材で作れる 高校生の頃から発酵の不思議に興味を持ち 30年以上研究を続けてきたのが「発酵ごはん」。 醤油、みそ、みりん、塩麹など 身近な食材の発酵の力をかりながら、 おいしくてからだにいい100品を紹介します。 なかでも“発酵調味料”を自家製して おかずの“素(もと）”にするレシピに注目。 混ぜるだけ、寝かせるだけで 旨みや風味がどんどん増していき、 それを使えばレパートリーは無限です。 雑誌『クロワッサン』の人気連載「発酵教室」の魅力を 一冊にした、白崎さんの２年半ぶり待望の書籍です。 contents 【PART１】 秋冬の発酵ごはん ・発酵水餃子 ・根菜の酒粕ボロネーゼ ・牡蠣のみりんシチュー ・酒粕がゆ ・塩麹おでん 自家製発酵調味料と展開レシピ～秋冬編～ ・甘酒ごまドレッシング ・ヨーグルト塩麹ドレッシング ・精進めんつゆ ・みりんオイスターソース 【PART２】 春夏の発酵ごはん ・発酵スープカレー ・魚介のヨーグルト漬け焼き ・かんたん水キムチ ・甘酒クラムチャウダー 自家製発酵調味料と展開レシピ～春夏編～ ・かんたん金山寺みそ ・ナンプラーごまだれ ・スイートチリソース ・発酵中華調味料 【PART３】 食事パンとピザ ・乳清で作るライ麦パン ・塩麹フォカッチャ ・塩麹チーズピザ　　and more!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 個性こそ、センス！ ファッションスナップ in パリ ハイブランドの最新ファッョンも好き。 その一方で母や祖母から受け継いだアクセサリーも大切に使うパリジェンヌ。 つねに目指すのはオリジナリティです。 どんなブランドを選び、アイテムを身につけるのか、 １枚のスナップ写真にはおしゃれのヒントがいっぱい隠されています。 [CONTENTS] 2025最新パリスナップ 服は１軍アイテムしか持たない。 小物使い、髪型、メイクは、 個性を際立てる最大の武器。 俺たち年上も好き！ パリコレでチェック！ モードな女性の最新トレンド おしゃれを自分流に楽しむ、 街のパリジェンヌ 川邉サチコさん、美木ちがやさん母娘がチェック パリ女性のおしゃれポイント おしゃれこそ、我が人生！ パリの粋なムッシュたち。 エスプリを感じる、ヘアスナップ15 好きとこだわりを大切にする、 パリジェンヌの粋な着こなし。 パリコレに集まる人たちの モードの楽しみ方。 パリジェンヌのおしゃれは、 眼鏡と髪のバランスから。 デニム、ストール、スニーカーが人気！ 秋冬のスタイリングを街角で拝見。 最新モードを着こなす！ パリコレスナップ 街で見かけた素敵なムッシュ