バニーガールでおなじみ、ときちゃんの魅力が詰まった79ページ。 色欲渦巻くカジノを舞台に繰り広げられる熱い一戦……。画面の前のあなたもフルベット間違いなしの一冊です。 ※撮影時、成年年齢以上確認済。

グラビアデビュー直後から着々と話題を集める期待の新星・城間菜々美をBUBKAで初撮り下ろし！ 沖縄が生んだ天然美少女のポテンシャルと人懐っこい笑顔に“胸キュン”間違いなしのグラビアに仕上がりました。大ボリューム80ページ越えでお送りする彼女との何気ない日常を覗いてみませんか？ ※撮影時、成年年齢以上確認済。

グラビア界でイチバン海が似合う”夏のヒロイン”桑島海空がDOLCEデジタル写真集シリーズに2回目の登場！ 今回は「海の家でバイトする女の子」をテーマに、ビーチで開放感ありあまる姿や、古民家で夏を堪能している様子、そして浴衣で夕陽に照らされるエモーショナルなシーンまで。海空ちゃんと過ごした今年の夏の思い出を一気に詰め込みました！ ※撮影時、成年年齢以上確認済。

人気インフルエンサー三橋くんがBUBKAデジタル写真集シリーズに登場。 抜群のルックスと普段見せることのないリラックスした姿を余すことなく撮影。部屋着風ゆるタンクトップとホットパンツに、フレッシュなオレンジ水着、グレーのスポーティーなランジェリー、そして大人可愛い白ワンピース水着の計4ポーズ。 まだ少しあどけない笑顔から、等身大の大人っぽい表情まで、ありとあらゆる表情を見せてくれました。 ※撮影時、成年年齢以上確認済。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【お試し版】 本商品は『魔法のように人づき合いがラクになる 繊細さんの心理学』のお試し版です。 人の言動や環境刺激に敏感に反応し、傷つきやすい「繊細さん」へ。本書は、そんなあなたがよりラクに人づき合いできるよう、心理学の知識と実践テクニックを図解とともにまとめています。 お試し版では、普段の会話や仕草から人の本音を読み取る方法など、人づき合いの場面で使える心理学テクニックの一部をピックアップして紹介しています。もちろん、どれもすぐに使える実践的なものばかりです。ぜひご覧ください。 また、『魔法のように人づき合いがラクになる 繊細さんの心理学』の正式版も大好評発売中です。 正式版では、さらにたくさんの心理学テクニックを紹介しているほか、「繊細さんとはどんな人なのか？」や「不安とは何か？」「ストレスとのつき合い方」など、知ることで生きやすくなるテーマについて、心理学の面からの解説も収録しています。

アイドルグループ乃木坂46を卒業し、現在は俳優業やモデルなどマルチに活躍の場を広げている相楽伊織を初撮り下ろし！ アイドル時代からファンを惹きつけてきた笑顔や、アンニュイな表情まで、巧みに表情を使い分ける彼女。洗練されたメリハリボディと、魅惑のヒップラインに釘付けになること間違いなし！ ※撮影時、成年年齢以上確認済。

かわいさとアンニュイさを自然に見せてくれる白濱美兎。 スタイルの美しさもさることながらつるりとした自然すぎる素肌。超ナチュラルな彼女を90ページ以上のボリュームで収録。 ゆっくりと沸き立つその世界に浸ってください。

美少女フィギュアが三次元に降臨!? インパクト抜群のド迫力ボディでファンを魅了する大人気コスプレイヤー・尊みを感じて桜井ををBUBKAで初撮り下ろし！ 美しい白鳥のような衣装を身にまとい、真夜中のステージで舞い踊る彼女は一体……まさに「脳汁ドバドバ」間違いなしのグラビアに仕上がりました。大ボリューム80ページ越えで今までに見たことがない”尊みを感じて桜井”をお見せします！ ※撮影時、成年年齢以上確認済。

ぼっち系YouTuberとして注目を集めるいけちゃんがBUBKAデジタル写真集シリーズに登場。 洗練されたルックスとしなやかなスタイル……どこを撮っても一級品のグラビアをお届けします。表紙カットにもなっているニーハイ&ランジェリーや、ワンピース水着、バスルームでの濡れカットまで、”いけちゃん”の秘めたポテンシャルを解放していただきます！ ※撮影時年齢19歳以上

女優としての活躍が目覚ましい新谷姫加をDOLCEで初撮り下ろし！ 「いっしょに夏祭りに行った帰り」をテーマで撮影し、浴衣をかき氷食べたり、縁側で整ったり……夏の終わりにぴったりなエモーショナルなグラビアに仕上がりました。 他にもビビッドな紫色のワンピース水着や、白レースのランジェリーなど、大ボリューム80ページ越えで”新谷姫加”のまだ見ぬポテンシャルをお見せします！ ※撮影時年齢19歳以上

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人の言動や環境刺激に敏感に反応し、傷つきやすい「繊細さん」へ。本書は、そんなあなたがよりラクに人づき合いできるよう、心理学の知識と実践テクニックを図解とともにレベル別にまとめています。 普段の会話や仕草から読み取れる人の本音を、心理学のテクニックを使って察知・理解する方法を紹介。これにより、相手の感情を先回りして衝突を避けたり、自分自身の感情を守りながら人間関係を築いたり、人づき合いのストレスをぐっと減らすことができます。本書には、そんな「道具」となる情報が満載です。 例えば、ちょっとした表情の変化を見逃さない方法や、相手の言葉の裏に隠れた本心を読み取るテクニックなど……。テクニックは、相手の様子を見て使う基本的なものから、人間関係を築くタイミングで使えるもの、説得やプレゼンの場面で活用できる高度なものまで3つのレベルに分かれています。気になる部分からピックアップして読むも良し、レベル1から順を追って進めるも良し、どんな使い方でも問題ありません。 また、各テクニックはカジュアルに読めるように短くまとめられており、図解もふんだんに使用しています。スキマ時間や寝る前に1テクニックずつ読むスタイルでも楽しめる内容です。今日から少しずつ、あなたのペースで「ラクに人づき合い」を始めてみませんか？ ＜著者プロフィール＞ 藤巻貴之（ふじまき・たかゆき） ニューヨーク州立大学ストーニーブルック校を卒業後、目白大学大学院現代社会心理学研究科修士課程修了。現在は目白大学・社会学部社会情報学科専任講師として心理学系の講義を複数担当。専門は社会心理学で、おもに対人コミュニケーションや社会的相互作用など。心理学系の書籍出版が多く、名高い渋谷昌三先生に師事。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ☆これからの人生をもっと素敵に生きるために、エンディングノートを書きましょう☆ 病気や事故等で、あなたに“もしも”があった時……。 さまざまな届け出や手続き、相続に関わる調整などで残された人が困らないよう、あなたの預貯金や保険等の情報をまとめて書き記しておくノート、それがエンディングノートです。 しかし、エンディングノートを書くことは決して、「死に向かう」ことではありません。 あなたの考えや希望を大切な人に伝え、これからの人生をあなたらしく、もっと素敵に生きるための準備を整えるのが、エンディングノートの役割です。 ☆「医療」「お墓」「遺言」「財産」……各種手続きや届け出に必要な項目をもれなく収録☆ 「介護」「医療」「お墓」「遺言」等の項目に、あなたの希望・考えを書き記します。まだ漠然としか考えられない項目は、飛ばしても大丈夫。とはいえ、残された人が困らないよう、元気なうちに考えておくことが大切です。 また、「預貯金」「保険」等、各種手続きや届け出に必要な項目をもれなく収録。今のあなたの情報をまとめて書き出すことで、あなた自身の頭と心も整理され、残された人はもちろん、あなた自身も安心できるはずです。 ノートは1年に一度、見直して、気持ちや考えが変わった項目があれば書き直しましょう。「誕生日に見直す」と覚えておくと、忘れないですね。 ☆あなたの人生をまとめた「自分史（わたし）ノート」として、生きた証を記録☆ 学生時代を振り返って記入する項目や、国内外の旅した国・街を記録するページもあります。また、「5年後のわたし」等、未来に思いをはせるページも収録。 エンディングノートとしてだけではなく、あなたの人生をまとめた「自分史（わたし）ノート」としても活用できます。 ☆専門家があなたの生前整理・終活をやさしくサポート☆ 本書を監修したのは、税理士・司法書士・弁護士・生前整理アドバイザーの4人の専門家。専門家の観点から、本当に必要な項目・情報を厳選して収録。 2024年4月から施行された相続登記義務化についても詳しく解説。読んで得するコラムも収録した、専門家の英知が総結集した永久保存版の1冊です。

■あなたが“売れない"のは、相手の心が読めないから ・新規の営業先に困ったことがある。 ・「売れないのは商品が悪いから」と思ったことがある。 ・営業は何よりも勢いが大切だ。 ・お客様の難しい要望におこたえするのが営業だ。 ・即レスが、営業の数字を上げる秘訣だ。 ・SNSを新規の営業に使うなら、フォロワー数が何よりも大事。 ・SNSでもうすぐフォロワー○○人なんで「応援お願いします」と投稿したことがある。 もしYESが1つでもあれば、あなたは“売れない人"もしくは “売れなくなる人"です。 営業はつらい、なかなか成果が出ない、環境が変われば自分はもっと力を発揮できるーーそう思っているでしょう。 しかし、営業は実はこれほど成果が出やすい職種はない! と断言出来るほどの、本来は“ラク"な仕事なのです。 年収1000万円だって、段階を踏んで取り組めば、すごく現実的な数字です。 そのためには、"“相手の心を読む"ことが欠かせません。 本書では、その方法として人の心を読み解く「ビジネス心理学(エゴグラムほか)」をお伝えします。 誰でも理解しやすい解説に加えて、よくある事例もレベル別(初級、中級、上級)に掲載。 ――読後、あなたの営業スタイルが変わります。 ■目次 序章 なぜ、あなたは売れないのか? 第1章 エゴグラムで人の心を理解する 第2章 【初級】相手に合わせてベストな対応を取る 第3章 【中級】自分の価値を高める 第4章 【上級】年収1000万円の壁を超える ■著者プロフィール 網谷洋一(あみたに・よういち) 人間力コンサルタント(R) (株)日本中央総研専務取締役。 (合)網谷総研代表。 昭和55年5月5日、大阪生まれ。大学卒業後、メガバンク等での金融コンサルティングを経て、28歳のときに独立。31歳で(株)日本中央総研を共同設立、36歳で(合)網谷総研を設立。金融商品の販売だけでなく、経営者や管理職、若手社員に対しての研修、企業でのセミナーや講演活動、自らが講師を務める「人間力アカデミー(R)」の運営を通して、人間力コンサルタント(R)のブランド価値向上を目指し、日々挑戦し続けている。

女優としてその演技力を武器に様々な作品に出演している彼女が水着に着替えたら……。純真な気持ちを表現するようにカメラの前ではひとりの女として素晴らしくきらめきを放ってくれる。うぶでまばゆいその体と笑顔。そして目を瞠るくびれとボリュームのあるバスト、そしてたおやかな下半身のライン。おとなななのかをじっくりと見られる120ページ超の写真集完成！ ※撮影時年齢19歳以上

ひとつ季節を重ねてさらに大人の雰囲気をまとった彼女がBRODYデジタル写真集二度目の降臨。 100ページに迫る息をもつかせぬ特大ボリュームで見せる極上のBODYと以前よりも美しくなったその肌の綺麗さ、よりメリハリのついてスタイルに見惚れてしますはず。 ※撮影時年齢19歳以上

鍛え上げられた肉体美でグラビアシーンにおいて存在感を示している山岡雅弥。 「部活帰り」をテーマに、古民家で撮影を敢行。ジャージからの白水着への展開、スクール水着や爽やかな水色水着など、計80ページ超えの大ボリュームで霊長類最強ボディの魅力を余すところなくお届けします！ ※撮影時年齢19歳以上

アイドルグループを卒業し、マルチにタレントとして活躍している五十嵐早香が、自慢のFカップを携えてBUBKAデジタル写真集シリーズに登場！ 白いコルセット型のランジェリーをはじめとして、ベッドシーンやチューブ水着でのシャワーカットなど、アイドル時代から秘めていた、破壊力満点ボディを大胆に見せつけてくれました。 ※撮影時年齢19歳以上

今グラビアシーンで話題を呼んでいるグラドル・紫藤るいがピアノの先生に！　「全然集中できない！」という声が続出するに違いない、あの先生のぜんぶ見せちゃいます。ページをたびに流れる旋律に身を委ねてご堪能ください。 ※撮影時年齢19歳以上

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★グラビアとインタビューで綴る、〝舞台〟で活躍する男たちに迫った一冊。 「なにかがはじまる。いま。彼らのいまを切り取る。聞き取る」 そんな俳優たちを写真と文字で見せるグラビアムック。 通常版の表紙は、岡宮来夢、田村心、松島勇之介。2024年9月3日に東京体育館メインアリーナにて行われる『ACTORS☆LEAGUE in Basketball 2024』にて活躍が期待される3人が登場。「DREAM CATERPILLARS」のキャプテン・岡宮と田村、そして対する「SPARK SEEDS」所属の松島勇之介が大会用のジャージ、ユニフォームに身を包み目指す舞台を前にカメラの前で大いにその美麗な姿を表現してくれた。インタビューでは大会にかける意気込みと観衆をどれだけ魅了していくかの期待を込めた話に加え、過去の大会にも話が及び大いに盛り上がった内容はグラビアと合わせて必見だ!! そして、山﨑晶吾、永田聖一朗、阿部顕嵐の撮りおろしグラビアカットとインタビューを掲載。さらに、糸川耀士郎、立花裕大、京典和玖の前号「blue THE Stage DREAM」で大好評だった未公開グラビアカットと彼らの近況アンケートを掲載！ 【表紙】 岡宮来夢×田村心×松島勇之介 【裏表紙】 掲載全キャスト 【巻頭特集】 ・グラビア＆インタビュー 岡宮来夢×田村心×松島勇之介 ・グラビア＆インタビュー 立花裕大 ・未公開グラビア＆近況アンケート 糸川耀士郎 ・未公開グラビア＆近況アンケート 立花裕大 ・未公開グラビア＆近況アンケート 京典和玖 ・グラビア＆インタビュー 山﨑晶吾 ・グラビア＆インタビュー 永田聖一朗 ・グラビア＆インタビュー 阿部顕嵐 ※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合があります。 ※電子版では付録はつきません。 ※電子版では誌面の一部を切り取って使用する応募、申込等はできません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 たった２ステップで、つらい腰痛にさよなら！ 腰の違和感、痛み、しびれを自力で治す！ かがむと痛い・・・ 立ち上がると激痛が走る・・・ 反ると痛い・・・ 座ると痛みが出る・・・ 痛くて歩けない・・・ 寝返りが打てない・・・ 腰痛の本当の原因と予防＆克服法を名医が解説。 ほとんどの腰痛は運動で治ります！

圧倒的な透明感を放つニューヒロイン、花咲心菜ちゃんのデジタル写真集。夏休みにカワイイ幼馴染と……をテーマに撮影。 グラビアデビューしたてだからこその初々しさが詰まった一冊。育ち盛りの彼女の魅力が93Pの大ボリュームで詰まった、あま～い青春物語にどっぷりと浸かってください……！

フレッシュな笑顔と、長くすらっとした手足を生かしてグラビアシーンの注目を集めるちばひなのがBUBKAデジタル写真集シリーズに登場。 水色のビキニや、ピンクの花柄ビキニ、スタイル際立つワンピース水着の計3ポーズ。古民家でしっとりとした表情と笑顔のギャップで魅せてくれました！

最近のグラビアシーンで人気を集めている大園みゆうがBUBKAに初登場。 ベイビーフェイスからは想像できない、惜しげもないポージングや艶やかな表情。そして大胆なランジェリーを着用し、迫ってくる様子など━━さらに、お酒好きな彼女と一緒に晩酌している気分にもなれる、密着感MAXの同棲グラビアをお届けします。 ※撮影時年齢19歳以上

最近では女優としての活躍も目覚ましい小日向ゆか。そんな彼女をホテルでストレートに激撮。OLのようなオフィスカジュアルな洋服からランジェリーへの展開や、ベッドシーン、シャワーシーンなど盛りだくさん。一段と大胆な“ゆかっぴぃ”と過ごす熱い夜をお楽しみください━━ ※撮影時年齢19歳以上

ミスマガジン出身の斎藤愛莉がBUBKAデジタル写真集に登場。 抜群のルックスとしなやかなプロポーションを兼ね備える彼女を和室でゆったりと撮影。フレッシュな白ランジェリー姿や、カラフルなボーダー水着、そしてシックな黒ワンピース水着の計3ポーズ。 まだ少しあどけない笑顔から、等身大の大人っぽい表情まで、ありとあらゆる表情を見せてくれました。 ※撮影時年齢19歳以上

野球好きグラドルとして注目を集める花咲楓香。今回は、生活感をテーマに、彼シャツからチューブ水着への展開や、ビタミンカラーのビキニ、黒ランジェリーのカットを収録。横からも下からも溢れ出してしまう悩殺ボディをお見逃しなく！ ※撮影時年齢19歳以上

アイドルグループ「ベンジャス！」に所属し、アイドル活動はもちろん舞台への出演など大注目の日高里緒がBUBKAデジタル写真集シリーズに登場！ 家の中でくつろいだり、ベッドの上ではしゃいだり……。等身大の彼女を感じられるデジタル写真集。 ※撮影時年齢19歳以上

〝いい女〟。の言葉があるとしたら彼女にこそふさわしい。 見た目もさることながら屈託のない笑顔とキャラクター、そして時折魅せるクールで真剣な眼差し。そしてなにより圧倒的かつ他を寄せつけない破壊的で美しいそのスタイル……バストの魅力までも兼ね備えて。 すべてにおいて持っている三田悠貴こそ、聖なる体で虜にしてやまない。 ※撮影時年齢19歳以上

これでもかと迫ってくる圧巻の約100ページ!! グラビアデビュー間もない彼女がその大きすぎるバストを披露してくれた。かわいい見た目から想像もできないアンバラスな体型で見るものを刺激的に魅了してくれる。 ※撮影時年齢19歳以上

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あなたの“投資デビュー”を応援！ NISA・iDeCo・投資信託・株・債権で、 めざせ1000万円！！ 2024年1月にスタートした新NISA。 テレビや雑誌によく取り上げられていて気になるけれど、 やり方がよくわからない…。 けれど、将来に向けてお金を増やしたいから はじめてみたい…！ …でもでも、 投資はリスクがあって怖いし、 そもそも金融の用語が難しすぎて、全然わからない！ どうしたらいいの！？ …本書はそんな投資初心者向けに、 お金の基礎知識から、いま投資をはじめるべき理由、 初心者におすすめの投資、 まず最初にやることなど、 投資のはじめ方・運用の仕方を徹底解説！！ 話題の新NISAについては、 ファイナンシャルプランナー・湯之前　敦氏が、 口座の開き方から買い方まで、ていねいに教えます！ 巻末には、編集部おすすめの将来有望な金融商品をご紹介。 この1冊で、 NISA・iDeCo・投資信託・株・債権でもうけるしくみや予算別のプランなど、 あなたにぴったりの投資法が見つかります！ さぁ、あなたもこの本で“投資デビュー”して、 めざせ1000万円！！

今年4月にグラビアデビューを果たしたばかりのニューカマー・塔乃花鈴がBUBKAに登場。 雑誌掲載も本誌が初となる彼女が、たわわに実ったFカップで、そのポテンシャルを遺憾無く発揮してくれました！ ※撮影時年齢19歳以上

アイドルグループ「ナナランド」の元メンバー雪村花鈴がBUBKAデジタル写真集シリーズに初登場。 本人にとって久しぶりの水着グラビア、洗練される美しさ、変わらないフレッシュな笑顔。チェック柄のランジェリー姿や青色のチューブトップ水着、グリーンのワンピース水着など、鮮やかでフェミニンな姿をふんだんにお届けします！ ※撮影時年齢19歳以上

いつも遠くから見ていた綺麗なお姉さんが自分の自宅に来たら……。 美しく魅力的なスタイルで僕の心を鷲掴み。そんなひとときを高崎かなみさんが超超素敵に見せてくれるひととき。 ※撮影時年齢19歳以上

最近では地上波ドラマに出演し女優としても活躍！培った表現力を武器にさらにグラビアシーンを盛り上げている彼女。 ランジェリー姿での恍惚とした表情から、メガネと部屋着姿のラフなシチュエーションまで、ちょっぴり危うさも漂う、彼女感満点なあやのんをご堪能ください！ ※撮影時年齢19歳以上

知性と美しさとそこはかとない魅力を備えた斉藤里奈が大容量のデジタル写真で大胆に魅せる。 惹きつけられるそのスタイルラインは頭の先からお尻、ほどよく筋肉のついた美脚まで余すことなく披露してくれる。 ※撮影時年齢19歳以上

Miss Earth Japan 2017に選ばれ、地球規模の美を称賛された斎藤恭代の限りないスタイル。 圧倒的に見せてくれるその迫力のある体は永遠に見ていたくなるほど。美しさとナイス以上のBODY。すべてを兼ね備えた彼女をとくとご覧ください！ ※撮影時年齢19歳以上

Devil ANTHEM.（デビルアンセム）の水野瞳があなたのものだけの!?猫になって登場。普段のライブ活動では見られないキュートでポップでかわいい彼女と存分に過ごせる。健康的で魅惑のスタイルと引き込まれるような目の輝き、艶のある唇。ずっと忘れられない体験をしてください！ ※撮影時年齢19歳以上

超大型新人として漫画誌で表紙を務め、そのスタイルでグラビアシーンを震撼させた南みゆかがBRODYデジタル写真集シリーズに登場。 夏祭りから、プールまで夏を先取りした、フレッシュで瑞々しいグラビアをお届けします！

美しい女性の昼間の姿。魅力的な雰囲気をそっと漂わせた彼女の外での姿、部屋でのスタイルはどんなものだろう？という大きな妄想を林ゆめが華麗に魅せてくれた。 圧巻のスタイル、美貌から覗く笑顔。目が離せないこの瞬間をとくと御覧あれ。 ※撮影時年齢19歳以上

昨年アイドルグループ「アップアップガールズ（仮）」を卒業し、トレードマークのハイトーンを封印。心機一転新たな道を歩み始めた彼女を撮り下ろし。モダンなハウススタジオで、Tシャツ姿から水着への展開や、ベットルームでのランジェリー姿、純白のワンピース水着など、様々な角度から秘められた魅力を切り取ります。 ※撮影時年齢19歳以上

”令和最強メリハリボディ”として注目を集め、グラビアのみならず最近では地上波のドラマに出演するなど、世間的な認知度も急上昇中の澄田綾乃。 圧巻の存在感を漂わせながら、はみ出すほどに豊満なバストと、引き締まったヒップラインでさらなる新境地を見せつけてくれました。 ※撮影時年齢19歳以上

見る者の目と心を引き込むそのスタイルと美貌。危うさと守ってあげたくなる美しきかわいさの雰囲気を持つ彼女の魅力に虜になること必至。 妖艶すぎるスタイルと〝きわ〟まで攻めたその一つひとつのカットがすさまじい……。 ※撮影時年齢19歳以上

アイドルグループ・虹のコンキスタドールから、石浜芽衣がBUBKAデジタル写真集シリーズに登場。 虹コンの新たなグラビアクイーンとなった彼女。まだまだその勢いは止まらない。ムーディーな和室でしっとりとそのポテンシャルを見せつけてくれました。 ※撮影時年齢19歳以上

“博多のシンデレラ”の愛称で親しまれた彼女が、BUBKAデジタル写真集シリーズに登場。 今回は趣深い旅館で撮影を敢行。浴衣からの展開や、和柄の水着、スタイルが際立つワンピース水着など、彼女の儚さと奥ゆかしさを感じられるに違いありません。 ※撮影時年齢19歳以上

可愛らしい笑顔と愛くるしい仕草でこちらの視線を釘付けにしてしまう彼女の魅力。水着になればまたちがった彼女の魅力が何倍にもなってこちらに返ってくる。癒しの時間を与えてくれるような涼しげなスタイルはセクシーさもありつつずっとひたすらにかわいい。 ※撮影時年齢19歳以上

素晴らしいスタイルを持つ大槻りこ。和室の風情でだんだんと大胆になっていく彼女。女優顔負けの表情や仕草、そっとそっとはだけたワンピースからのぞく素肌。そして大人すぎるタイトな黒のワンピース水着で魅せてくれた有り余るほどの美しさ。そんな彼女の良さが存分に出されたこのデジタル写真集は必見。 ※撮影時年齢19歳以上

ゲーム好きロックアイドル「ニーキューオメガ」のメンバーとして2023年5月にデビュー後そのパフォーマンスでファンを沸かせるかたわら、グラビア活動でもそのスタイルの良さをいかした抜群のBODYを見せてくれている朝比奈みゆう。年齢を感じさせない年下感とグラマラスな体は絶対に見た方がいい！ ※撮影時年齢19歳以上

ミスマガジン2022 ミスヤングマガジンに輝いた麻倉瑞季がデジタル写真集で登場。天真爛漫なキャラクターと底抜けに明るい笑顔を持ちながら大胆な魅力でその圧巻のスタイルでこちらに迫ってくる。迫力のあるグラマラスなBODYを持った彼女のかわいいからセクシーまでもとことん堪能してください！ ※撮影時年齢19歳以上

グラビアシーンに今一番注目を集めていると言っても過言ではない紀内乃秋がBUBKAデジタル写真集シリーズに初登場。 事務所の所属からすぐさまグラビアデビューを果たし、各誌からオファーが殺到！　あどけなさの残る表情と、満点スタイルのギャップをお届けします！

チャンネル登録者数46万人を超える人気YouTuber・いけちゃんがリアルな彼女感で迫るデジタル写真集。 キレイめであざとくて、親近感のある雰囲気。ゆっくりとそばで眺める彼女のリアルすぎるスタイルにゆっくりと酔いしれてください。 ※撮影時年齢19歳以上

最強グラドル・高崎かなみがBUBKAデジタル写真集シリーズに再び降臨。テーマは「ショートカット彼女との再会」。 久しぶりに会ったら髪を切って、さらに可愛くなっていた……というドラマチックな空気感をぜひ堪能してください！ ※撮影時年齢19歳以上

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★グラビアとインタビューで綴る、〝舞台〟で活躍する男たちに迫った一冊。 「いつだって夢を追いかけ、夢を見て振る舞う男たち」 そんな俳優たちの今を丁寧に切り取った写真と文字のグラビア誌。 通常版の表紙は、有澤樟太郎。2月6日からのミュージカル『ジョジョの奇妙な冒険 ファントムブラッド』にて 主人公のジョナサン・ジョースターをWキャストで演じ、主演として帝国劇場に立つ。 そんな有澤は、〝弟〟として目をかける長田光平との巻頭グラビア、インタビュー特集23ページで夢の共演を果たしている。 二人が作る夢の邂逅は必見。のびのびと自由に飛び回る長田、 そしてそれをあたたかく見つめ受け入れる有澤のなんともいえない空気感がそこかしこに充満している。 また、裏表紙には長田光平が登場。彼の胸を撃ちぬかれるような艶のあるショットは二度見必至 そして、立花裕大、糸川耀士郎、高橋健介、京典和玖、田淵累生、黒羽麻璃央の撮りおろしグラビアカットとインタビューを掲載。 また、田村心、國島直希の前号「blue THE Stage JUMP」に掲載された 未公開アザーグラビアカットと近況を知ることができるアンケートインタビューも掲載! 【表紙】 有澤樟太郎 【裏表紙】 長田光平 【巻頭特集】 ・グラビア&インタビュー 有澤樟太郎×長田光平 ・グラビア&インタビュー 立花裕大 ・グラビア&インタビュー 糸川耀士郎 ・グラビア&インタビュー 高橋健介 ・未公開アザーカットグラビア 田村心 ・未公開アザーカットグラビア 國島直希 ・グラビア&インタビュー 京典和玖 ・グラビア&インタビュー 田淵累生 ・グラビア&インタビュー 黒羽麻璃央 ※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合があります。 ※電子版では付録はつきません。 ※電子版では誌面の一部を切り取って使用する応募、申込等はできません。

「ミスマガジン2021」でグランプリに輝き、グラビアシーンで注目を集める彼女が、BRODYデジタル写真集シリーズに登場。 自宅でまったりとしたラフな姿を見せるほか、ハツラツとしたビタミンカラーのビキニや、スタイルを堪能できるワンピース水着など、彼女のグラビアポテンシャルを思う存分堪能できるに違いありません！ ※撮影時年齢19歳以上

一人暮らしのお姉さんの私生活を少しのぞき見してみたいと思いませんか？ いつも気になっていたミステリアスで美しい彼女。生活感のあるスタイルで外に出て僕らと変わらない普段の一日。鈴木優香が身近に感じる必見のセクシーDAYがたまらない！ ※撮影時年齢19歳以上

女優・タレントとして活躍の場を広げている益田恵梨菜がBUBKAデジタル写真集シリーズに登場。 休日くらい彼女と家でだらっと過ごしたい。ジャージ姿や、ランジェリー姿をふんだんに詰め込んだ、ドキドキ同棲グラビアをお楽しみください！ ※撮影時年齢19歳以上

プロレス界のレジェンド達が、闘魂の炎のもとにいざ集結！ 『KAMINOGE』内の大好評連載「変態座談会」が闘魂スペシャルにて単行本化。 アントニオ猪木のロングインタビューをはじめ、闘魂の時代を共に過ごした９名のレジェンドが集結し、名エピソードと証言で語り継ぐ一冊！ 〈出演者〉 アントニオ猪木 藤波辰爾 藤原喜明 北沢幹之 新間寿 舟橋慶一 タイガー服部 永田裕志 村上和成

グラビア界イチのゆるふわボディを持つ、大和田南那がBUBKAデジタル写真集シリーズに登場！ ベッドルーム、シャワールームでランジェリー姿を披露し、”おとなーにゃ”なカットが盛りだくさん。妖艶な中で、ふと見せるあどけない笑顔にハートを撃ち抜かれること間違いなし。 ※撮影時年齢19歳以上

今をときめくグラビアクイーン・桑島海空がDOLCEデジタル写真集シリーズに登場。 海が似合う彼女が、初の”冬グラビア”に挑戦。健康的な小麦肌と真っ白な雪とのコントラストをお楽しみください！ ※撮影時年齢19歳以上

yunocyファースト写真集『yunocy_inter/face』から1年。紙面で載せきれなかったアザーカットをたっぷりと使ったデジタル写真集『another/face』が発売！ デジタルならではの豪華な見開きやセクシーショットも多数掲載！　紙版とは少し違う、yunocyのもう1つの面を見てみませんか？ ※撮影時年齢19歳以上

グループ卒業から女性としての華麗さに加えて大胆で堂々とそのセクシーさを前面に出してきた鈴木優香。これまで見られなかった姿、知りたかった彼女の姿。そんな惚れ惚れするような、アイドル時代には見られなかった燃えるような肢体を十分に見せてくれる。 ※撮影時年齢19歳以上

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本電子書籍では、ページに掲載されたQRコードをスマートフォンやタブレット端末で読み込んで動画を再生いただけます。 そのため、動画を再生したい端末とは別の端末（パソコンでも可）にて本電子書籍を開き、QRコードを読み込んでください。 QRコードはカメラアプリにて読み込み可能です。 インストラクター歴20年 日本ピラティス界の第一人者・千葉絵美先生、 待望の最新刊!! 姿勢や所作が良くなり、 体のゆがみが原因の不調が改善！ お腹ぺたんこ＆全身引き締めダイエット効果があるピラティス☆ 本書には、 初心者～中級者向けの7つのLESSONを収録 すべての動きを動画で確認できるので 絵美先生のプライベートレッスンを受けている感覚で ご自分のペースで楽しくレッスンできます♪ profile 千葉絵美（ちば えみ） 大学時代にモデル活動を始める。卒業後に国内大手航空会社に入社し、客室乗務員として勤務。退社後、語学留学のためにわたったイギリスでピラティスに出会う。 帰国後の2004年に東京・銀座にピラティススタジオ「studio‐emi」を創設。スタジオ＆オンラインでレッスンを行っており、これまでレッスンを受けた生徒数は延べ12万人以上を数える。 『キレイになるピラティス』（白夜書房）、『きれいやせピラティス』（主婦の友社）ほか、著書多数。 東京・銀座ピラティススタジオ「studio‐emi」 https://www.studio-emi.jp/

高校生の時にSNSでバズり、〝くろがねさら〟としてグラビアデビュー。 圧巻すぎるBODYを持つ彼女は2023年の夏を前に川道さらに改名。さらに輝きを増し、制服をまとった大容量約100ページでのグラビアで魅せてくれる。 太陽のように明るくはにかんだ笑顔で鮮烈に飛び込んでくる彼女の魅力にただひたすら流されてみては？

メディア出演多数!! 当選総額4000万円の日本一の懸賞達人・ガバちゃん 待望の最新刊！ これまでに500人以上を取材してきたガバちゃんが 当たりまくりの懸賞達人8人を再取材！ 達人がガバちゃんだけにこっそり教えてくれた、 ハガキ＆ネット懸賞で当たるテクニックを 30個、大公開！！！ 「当たりやすいハガキの書き方」や 「選ばれるコメントの極意」、 「デコハガキの最新トレンド」など 本書に掲載されている 当たるテクニックを真似すれば 劇的に当選率がアップすること間違いなし！ また、メーカーの抽選会の様子や 大人気懸賞サイトの運営者インタビューなど、 懸賞ファン＝ケーマーの好奇心をくすぐるページもアリ！ 次の懸賞達人は、あなたです！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「身元保証人がいない……」 「老後に必要なお金はどれくらい？」 「もし認知症になったら……？」 「孤独死したら、その後は!?」 「私のお墓はどうすべき？」 お金のこと、健康のこと…… 将来に不安を感じ始めた40代・50代のおひとりさま必読の1冊！ 終活は早ければ早いほど、メリットが多く、安心した老後を送ることができます 男性も女性も「おひとりさま」が一般的となり、生涯未婚率は上昇の一途をたどる昨今。本書は、40代・50代おひとりさま向けに、終活を始めるヒントを詰め込んだ1冊です。終活といわれても、まだピンと来ない人も多いでしょう。しかし、元気な時は自由を謳歌できるおひとりさまも、年を重ねて弱った時に1人でさまざまなことを対処するのは大変です。終活は早ければ早いほど、経済的な面のみならず、さまざまな点でメリットは大きいです。「まだまだ早い」と思わずに、自分のための終活を今日から始めてみませんか？ 40代・50代のおひとりさまが知っておくべき 「老後の備え」と「死後の備え」を3人の専門家がていねいに解説！ 「老後2000万円問題って本当？」「生活に困窮したら、どうすればいいの？」「身元保証人がいなくて心配……」「もし認知症になったら？」「孤独死したら？」「自分のお墓はどうなるの？」など、40代・50代おひとりさまから寄せられた、老後のお金や健康に関する疑問や悩みに、司法書士・弁護士・税理士がQ&A形式でていねいに解説。おひとりさまが知っておくべき「老後の備え」と「死後の備え」がまるっとわかり、将来の不安が解消され、安心した老後を送ることができます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★グラビアとインタビューで綴る、〝舞台〟で活躍する男たちに迫った一冊。 「舞台で決める〝大ジャンプ〟。過去をそっとあたため未来に備える。そのための大きく跳ぶための準備はいつでもできている」 そんな俳優の今を丁寧に切り取った写真と文字のグラビア誌。 通常版の表紙は、岡宮来夢、糸川耀士郎、笹森裕貴、松島勇之介。『ACTORS☆LEAGUE in Basketball 2023』 において戦い、共演する4名のキラキラかつバチバチのグラビア＆インタビュー巻頭21P特集。DREAM CATERPILLARS キャプテン・岡宮とSPARK SEEDS キャプテン代理・糸川の2ショットグラビアや、笹森、松島のバスケフォームアクショングラビアにも注目が集まる。仲の良さが存分に伝わりつつも熱戦に向けての熱くほとばしるグラビアは必見！　またインタビューでは昨年の大会の振り返りから今年の展望目標、意気込みまで、今大会を見に行くためには必須の内容になっている。 そして、田村心、國島直希の撮りおろしグラビアカットとインタビュー。木原瑠生、北村健人、有澤樟太郎のインタビューに木原瑠生、山﨑晶吾、田村升吾の前号「blue THE Stage ON」に掲載された未公開アザーグラビアカットも掲載！ 【表紙】 岡宮来夢　糸川耀士郎　笹森裕貴　松島勇之介 【巻頭特集】 ・グラビア＆インタビュー 岡宮来夢　糸川耀士郎　松島勇之介　笹森裕貴 ［Sweat&Tears～moving ON! ON!!］ ・グラビア＆インタビュー 田村心「lights」 ・インタビュー 木原瑠生「take two」 ・未公開アザーカットグラビア 木原瑠生「Don't Leave Me」 ・グラビア＆インタビュー 國島直希「DNA」 ・インタビュー 北村健人「let me know」 ・未公開アザーカットグラビア 山﨑晶吾「seesaw」 ・未公開アザーカットグラビア 田村升吾「my time」 ・インタビュー 有澤樟太郎「proof」 ※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合があります。 ※電子版では付録はつきません。 ※電子版では誌面の一部を切り取って使用する応募、申込等はできません。

夫婦プロゲーマーである、ももちとチョコブランカのエッセイ本！ 幼少期のエピソードから出会い、プロゲーマーとしての活躍、株式会社「忍ism」の設立、ゲーミングチーム「忍ism Gaming」立ち上げなど、二人のこれまでの歩みから印象的なエピソードを中心に綴っています。中には1つの出来事をももち視点とチョコブランカ視点の2方向から綴り、クロスオーバー的に読めるエピソードも！　読んで楽しい1冊となっています。

コスプレイヤー、DJ、モデルなど多方面で活躍する篠崎こころがBUBKAデジタル写真集シリーズに2度目の登場。 今回は工場地帯で撮影を敢行。錆びれた街並みを徘徊しながら、今まで見せたことがないような姿を見せてくれました。 ※撮影時年齢19歳以上

甘い童顔フェイスとは裏腹、大胆なギリギリな露出でグラビア界で確かな存在感を示している葉月つばさがBUBKAデジタル写真集シリーズに初登場。 一緒にカラオケで楽しんだ後、部屋でまったりして、コスプレ大会が始まり……。朝から晩まで一緒に過ごす最高の休日、彼女との近すぎる距離感にグッとくること間違いなしです。 ※撮影時年齢19歳以上

「自分には仕事が任されないな」 「最近、仕事がおもしろいと感じられない」 「この会社を選んで失敗だったな……」 「4月から、しっかり働けるのか不安」 本書はそんな不安や悩みを抱えているあなたのために書かれました。 仕事について、 働くことについて、 仕事で果たす役割について、 キャリアを築く上で身につけたいスキルについて、 本書は徹底的に考えています。 表面的なノウハウを習得する前に、一度、基本的なことをあらためて学んでみませんか? ■目次 第1章 仕事とは? 第2章 これからは「主役」として働く 第3章 会社から求められる3つの役割 第4章 業務遂行の基本「テクニカルスキル」 第5章 人間関係をつくる「ヒューマンスキル」 第6章 マネージャーに必須の「コンセプチュアルスキル」 第7章 キャリアをもう一度考えてみよう ■著者プロフィール 前山都子(まえやま・みやこ) インスピーレマネジメント代表 人材開発コンサルタント 理念策定・浸透パートナー キャッシュフローコーチ(日本キャッシュフローコーチ協会認定) 三重県津市生まれ。百五銀行に就職し、営業店の融資・内部業務、行員の人材開発部門、計4ヶ店の支店長を経て、人事部副部長兼人材開発課長(研修所長)として約2500人の行員の能力開発に携わる。2014年に同行を退職し、人材開発戦略コンサルティング会社「インスピーレマネジメント」を立ち上げる。百五銀行での経験を生かし、人材開発コンサルティングや講演、執筆、企業研修講師として活躍するほか、働く人が主役になれる組織環境をつくるため、企業の理念策定・浸透パートナー、キャッシュフローコーチとしても活動中。

自身初の写真集も好調でさらに各誌グラビアを席巻している澄田綾乃。 親近感のある笑顔から、少し近寄りがたいまでの美しい雰囲気まで彼女の魅力は底が知れない。美貌と魅力的なその体を長い時間ゆっくりと見つめてみたい……。 春の穏やかな香りがすような彼女とのひとときを、白夜書房からは2本目となる澄田綾乃のデジタル写真集で堪能してみては。 ※撮影時年齢19歳以上

アイドルグループ「#ババババンビ」に所属する小鳥遊るい。 ツインテールがトレードマークで、ふいに出る関西弁が愛らしい彼女が、いつもとは少し違った雰囲気を纏って登場。白レース水着にニーハイというフェチ感たっぷりの姿や、黒ワンピース水着での大人っぽい姿などさまざまな表情で魅せてくれました。 ※撮影時年齢19歳以上

アイドルグループ「#ババババンビ」に所属する近藤沙瑛子がBRODYデジタル写真集シリーズに登場！ あどけないルックスとその強い眼差しでグラビアファンを惹きつけてやまない彼女。今回は、アメリカンハウスのようなロケーションで、カジュアルなデニム水着や、キュートなピンク水着、スタイリッシュなストライプのワンピース水着を着用。そのベイビーフェイスから想像がつかない、メリハリのあるプロポーションで魅せてくれました。 ※撮影時年齢19歳以上

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★グラビアとインタビューで綴る、〝舞台〟で活躍する男たちに迫った一冊。 舞台に上がるとき、スイッチが切り替わった瞬間男たちはすべてを虜にする。 そんな俳優の今を丁寧に切り取った写真と文字のグラビア誌。 通常版の表紙は、牧島 輝と有澤樟太郎。舞台『セトウツミ』で共演する二人が共鳴しあう見事な〝間合いに〟迫った巻頭16P特集。遥か惑星から舞い降りた二人の〝飛行士〟をイメージした撮影では彼らの持つ兄弟のような雰囲気と不思議な空間を演出している。インタビューでは、共演舞台での稽古の様子やお互いの印象などについて大いに語ってくれた。 そして、小関裕太、木原瑠生、山﨑晶吾、田村升吾、太田基裕の撮りおろしグラビアとインタビューに加え、前号「blue THE Stage FIRE」に掲載された有澤樟太郎、松島勇之介、高橋健介、笹森裕貴、永田聖一朗の未公開アザーグラビアカットも掲載！ 【通常版_表紙】 牧島 輝　有澤樟太郎 【通常版_裏表紙】 太田基裕 ［巻頭特集］ □GRAVURE&INTERVIEW 牧島 輝　有澤樟太郎［astronauts］ ［特集］ □GRAVURE&INTERVIEW 小関裕太　run&wings □GRAVURE 有澤樟太郎　best moment □GRAVURE 松島勇之介　home □GRAVURE 高橋健介　tomorrow □GRAVURE&INTERVIEW 木原瑠生　Family Song □GRAVURE 笹森裕貴　awake □GRAVURE 永田聖一朗　I need you □GRAVURE&INTERVIEW 山﨑晶吾　pied piper □GRAVURE&INTERVIEW 田村升吾　persona □GRAVURE&INTERVIEW 太田基裕

女優として目覚ましい活躍を続けている大久保桜子がBRODYデジタル写真集シリーズに登場。 日を追うごとに美しさに磨きをかける彼女。その豊満なバストとアンニュイな表情のバランス。冬の光に照らし出される至高のプロポーションをご堪能ください。 ※撮影時年齢19歳以上

令和のハイレグプリンセス林田百加がBUBKAデジタル写真集シリーズに登場！ グラビア界のスターダムに突如として食い込んできた彼女。全編ホテルで撮影した今回、限界突破したポージングと、ギリギリのラインのせめぎ合いに悶絶すること間違いなしです。 ※撮影時年齢19歳以上

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★グラビアとインタビューで綴る、〝舞台〟で活躍する男たちに迫った一冊。 アツくもえる彼たちの永遠の炎。そんな俳優の今を丁寧に切り取った写真と文字のグラビア誌。 通常版の表紙は、有澤樟太郎。巻頭15P特集と併せて、今のほんとうの有澤樟太郎の姿が垣間見られる。これまでの自分を振り返り、労いながらも新たな希望に向けて前進させていく様子を砂漠、海での撮影で表現してくれた。インタビューでは、演じることの純粋な楽しさにも大いに語ってくれた。 そして、松島勇之介、永田聖一朗、笹森裕貴のグラビア＆インタビュー、また、太田基裕、田村心、高橋健介＆有澤樟太郎の本誌秘蔵未公開グラビアを掲載!! ［巻頭特集］ GRAVURE&INTERVIEW 有澤樟太郎 ［not yet to......］ ［特集］ ■GRAVURE&INTERVIEW 松島勇之介 陽の中のイントロ ■GRAVURE 太田基裕 Answer; ■GRAVURE 田村心 moon child ■GRAVURE&INTERVIEW 永田聖一朗 serendipity ■GRAVURE&INTERVIEW 笹森裕貴 on the start line ■GRAVURE 高橋健介　有澤樟太郎 before silent ■GRAVURE&INTERVIEW 高橋健介 best of me ※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合があります。

アイドルグループ「真っ白なキャンバス」に所属する小野寺梓がBUBKAデジタル写真集シリーズに登場！ 透明感抜群の彼女と過ごす朝のルーティン。寝起きからバスタイムまで、ゆったりとした日常感を、彼女のメリハリのあるスタイルとともにご堪能ください。 ※撮影時年齢19歳以上

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 《論理的思考力を育てる始めの一歩！》 解くだけで「考え方」が「身につく」ドリル　やさしくなった第二弾 「論理的思考力」と聞くと、「難しそう」「理屈っぽい感じ」など、とっつきにくいイメージがあるかもしれません。苦手意識を持っている人も多いでしょう。しかし、誰もが毎日のように「論理的思考力」のスキルを使って生活しています。大人も、子どももです。 疑問を持ったときに理由を探して納得すること、何かを買うときに比較して選ぶこと、誰かに物事を説明すること、これらすべてにおいて「論理的思考力」を使っているのです。日常生活でも、勉強や仕事でも無くてはならない必須の能力なのです。 この本では、６つの章に分かれて全49問が収録されています。得意な章も苦手な章もあるでしょうが、多様な問題を解いて「論理的思考力」に親しんでみてください。 すべての問題に２つのヒントがついています。まずはヒントを見ないでチャレンジしてみてください。しばらく考えてわからなければヒント1を、それでも解けない場合はヒント2を見てみましょう。２つのヒントは楽しく解くため道しるべとして役立ててください。 著者紹介 北村良子 1978年生まれ。有限会社イーソフィア代表取締役。パズル作家として、新聞や雑誌、TV番組などのパズルを作成し、子ども向けからビジネスパーソン向けまで幅広い著書を執筆している。代表作『論理的思考力を鍛える33の思考実験（彩図者）』は13万部のベストセラーとなっている。その他、論理的思考力、パズルなどの著書多数。

アイドルグループ「パラディーク」に所属する新谷真由がBUBKAデジタル写真集シリーズに登場！ 洗濯や料理など同棲感のあるシチュエーションの中で、彼女のおっちょこちょいで可愛らしい一面が盛りだくさん。笑顔に包まれた満点ゆるふわボディに心を揺さぶられちゃってください！ ※撮影時年齢19歳以上

大分の大地で育まれた167cmの身長、バレエで鍛えた柔軟性、陸上で磨かれた健康的ボディ。 ミスマガ2021の読者特別賞を受賞した美少女とのドキドキ＆ハラハラの“ナイショの生活”をあなたに。Y字バランスをはじめとしたキラーカット満載です！ ※撮影時年齢19歳以上

アイドルグループ「虹のコンキスタドール」から紫色担当の蛭田愛梨がBUBKAデジタル写真集シリーズに登場！ グループ最年少である彼女の制服姿から、フレッシュさ満点の水着姿をお届け。ハツラツとした笑顔としっとりとした表情の振り幅もお楽しみください！

グラビアシーンで現在人気爆発中の澄田綾乃がBRODYデジタル写真集シリーズに登場。 最高傑作との呼び声高いメリハリボディを持つ彼女を60ページ以上の大ボリュームでお届け。 温かみのある“和”の空間で、しっとりと大胆に、フェロモン全開の姿を見せてくれました。 ※撮影時年齢19歳以上

SNSを中心に今話題のインフルエンサー&コスプレイヤー・かれしちゃんがBUBKAデジタル写真集シリーズに登場！ 制服のフェティッシュな姿から、ラフで可愛さ満点のランジェリー姿を披露。まさに、彼女と一緒に生活しているかのようなシチュエーションでお送りする大ボリュームの全90ページとなっています！ ※撮影時年齢19歳以上

コスプレイヤー、DJ、モデルなど多方面で活躍する篠崎こころがBUBKAデジタル写真集シリーズに登場！ 鮮烈な赤水着や、シースルーのワンピース水着、そして大胆なランジェリー姿など、セクシーかつ上品で、今までとは少し違った彼女を心ゆくまでご堪能ください。 ※撮影時年齢19歳以上

アイドルグループ「BOCCHI。」から白色担当の大嶋みくがBUBKAデジタル写真集シリーズに登場。 制服やブルマなどフェチ感たっぷりな衣装に身を包み、黄色いチューブ水着では持ち前の豊満なバストを披露するなど、70ページ越えの大ボリュームで“みくちー”の未知なる魅力をお届けします！ ※撮影時年齢19歳以上

女優としても活動する杉本愛莉鈴のプライベートを、ほんの少し見られるかのように。現役女子大生のまりりんと一緒に時間を過ごせるようなひと時。品を感じさせる彼女、明るく元気な彼女。様々な女性としての魅力的な面を見せてくれます。 ※撮影時年齢19歳以上

これからの消費・経済を担うZ世代に向けて広告やメッセージを届けたい。多くの企業や自治体が望みながらも苦戦しているその目標、eスポーツを活用した企画で解決してはどうでしょうか？ 本書では、数々のeスポーツ企画を手掛けてきた著者が、eスポーツを活用した企画作成のポイントを事例とともに解説。 本書で語られる要点を抑えれば、「eスポーツって結局どんなことに使えるの？」「eスポーツの企画を作れと言われても……」という疑問・お悩みが解決して、きっとあなただけの企画の姿が見える！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「懸賞が当たるかどうかは、運次第」 「私は運がないから、懸賞に当たらない」 ……あなたは、そう思い込んでいませんか？ 実は、懸賞には“当てる秘けつ”があるんです！ 日本のそこここに、“懸賞達人”と呼ばれる人がいます。 懸賞達人たちは海外旅行や車、家電など、豪華賞品を懸賞でバンバン当てて、人生を謳歌しています。 「当選品がたくさん届いて、家計の足しになる♪」 「生活が豊かになって、毎日が楽しくて仕方ない！」 「もっと早く懸賞と出会いたかった!!」 懸賞達人たちの誰もが、そう口にします。 本書は、懸賞達人の中でも特に“スゴ腕”の9名が、その奥義をあますところなく伝授する1冊です。 当てるハガキの書き方＆コツだけでなく、今ブームのSNS懸賞の攻略法＆裏ワザなど、目からウロコのテクニックがいっぱい!! また、懸賞でマンションをゲットしたエピソードでも有名なカリスマ懸賞達人“ガバちゃん”こと長場典子さんや『懸賞なび』編集部のプチ懸賞達人・ぴろり　ほか、有名懸賞達人が一堂に集結し、懸賞ファンの疑問・質問に答える「懸賞達人座談会」や、懸賞達人の実態がわかる「懸賞達人リアルアンケート」、プロが教えるSNS映えする写真の撮り方＆イラスト講座など、内容盛りだくさん！ 懸賞で“当てる喜び”を知らない、あなた！ 本書に登場する懸賞達人のテクニックを参考にして、懸賞でたくさん当てて、人生をもっともっと楽しんじゃいましょう！ 懸賞で、LUCKY＆HAPPY♪ ■本書に登場する懸賞達人 カリスマ懸賞達人・ガバちゃん（長場典子） 大人気懸賞ブロガー・KA☆NA デコハガキクイーン・小島かつら 懸賞専業主婦・なお妻 懸賞ミニマリスト・タカサキマキ 懸賞インフルエンサー・めぐめぐ 大人気ブロガー兼モニター懸賞の達人・外村美姫 SNS懸賞マニア・柚姫 次世代の懸賞界を担うスーパー懸賞主婦・奈良部　南 『懸賞なび』編集部のプチ懸賞達人・ぴろり　ほか

仮想と現実の間で、君と会う。話題のストリーマー“yunocy”ファースト写真集が完成。 日常の風景から廃墟、海など……現実と虚構が入り混じるような場でさまざまな顔を見せるyunocy。 ストリーマーとしてのカッコよさ＋セクシーさの最前線がここに。 yunocy ストリーマー。 1998年2月20日、静岡県沼津市出身。 T157 B82 W58 H83cm。 幼少期の頃からゲームに親しみ、水沢柚乃名義でグラビアアイドルとしてデビュー。2017年に投稿を開始した「#10秒グラビア」がTwitterで大きな話題となる。2018年には講談社主催「ミスiD2019」を受賞。2021年に“yunocy”へと改名し、ストリーマー、グラビア、eスポーツイベントなどで活動中。日本の女性ゲームストリーマーとして初となる大手ゲーミングデバイスメーカー・Razerとのパートナシップや、ブランドとのコラボも行うなど、女性ストリーマーのパイオニアとして注目を浴びている。 Twitter_@mizuyuno_ Instagram_@mizuyunosan_ TikTok_@mizuyuno_ Twitch_https://www.twitch.tv/yunocy ※撮影時年齢19歳以上

呼吸をすることは生きること 太らない　疲れない　無理しない 心と体を整える・人生が上向く・筋力UP 日本のヨガ第一人者ケン・ハラクマの紙上レッスン！ 体の固い人も大丈夫！ あなたのペースでいまからはじめられるヨガ！ 筋力の衰えを感じたり、これからの人生を考えたり……人生の曲がり角に何かはじめたいという50歳、健康寿命をのばしたいという60歳。そんな方向けに、日本のヨガ第一人者のケン・ハラクマが、50代～60代に向けて毎日できる・カンタンな誰でもできるヨガ20ポーズをレッスンします。また、日本のヨガブームを作ったケンさんのヨガ的ライフスタイルや、歳を重ねることに対するスタンスなどの考え方を知れる「読むヨガレッスン」です。 ケン・ハラクマ　ken Harakuma Profile インターナショナルヨガセンター・アシュタンガヨガジャパン主宰。 一般社団法人アスリートヨガ機構代表理事。国際ホリスティックセ ラピー協会顧問。アシュタンガヨガの創始者であるシュリ・K・パタ ビジョイス氏より直接認定を受けた日本人初のアシュタンガヨガ正式 指導資格者。サーフィン歴 40年以上。キリマンジャロのウフルピーク登頂や北極点遠征経験あり。国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行う ほか、ヨガの普及に努め日本のヨガ界を牽引し続けて いる。IYCヨガスタジオ(荻窪・表参道・神保町・九段飯田橋・世田谷)他、全国各地でヨガ指導を続ける。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 YouTubeを飛び出したサンサン＆くもりんが「サンサンワールド」で宝探し★ 　読み聞かせにもぴったり！　ワクワク＆ドキドキがいっぱい!!　サンサン初のストーリーブックが登場！ 　YouTubeを飛び出したサンサン＆くもりんは、１枚の宝の地図を手にしたことをきっかけに、宝探しのぼうけんに出かけます。 　ぼうけんの舞台は、サンサン＆くもりんが暮らす「サンサンワールド」。 　宝探しの途中、サンサン＆くもりんは、笑ったり、怒ったり、泣いたりで大忙し！ 　サンサン＆くもりんのワクワク＆ドキドキのだいぼうけんの結末やいかに！？？？ 本邦初公開！！「サンサンワールド」 　サンサン＆くもりんが大切な仲間たちと暮らす「サンサンワールド」を、この本で本邦初公開！！ 　YouTubeでも未公開の「サンサンワールド」の秘密がわかるのは、この本だけ！ ストーリーを読み進めながら、めいろやパズル、謎解きも楽しめる♪ 　お話の途中には、楽しいめいろやパズル、謎解きなど、お子様が手と頭を使ってチャレンジできる遊びや仕掛けも♪ 　サンサン＆くもりんと一緒にいろいろな問題を解きながら、キミだけのお宝をゲットしよう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★グラビアとインタビューで綴る、〝舞台〟で活躍する男たちに迫った一冊。走り続ける、走り出したら止まらない俳優の今を丁寧に切り取った写真と文字のグラビア誌。 通常版の表紙巻頭13P特集は、今秋『ACTORS☆LEAGUE in Basketball 2022』に出場する岡宮来夢、立花裕大、糸川耀士郎が大会ユニフォームをまとって表紙、中面グラビアに登場。大会への思い、そして敵同士になる岡宮、立花＆糸川のバスケトークは必読です。 通常版の裏表紙は、同じ『ACTORS☆LEAGUE in Basketball 2022』に出場する笹森裕貴。夕景の河岸で撮影された幻想的なグラビアは必見！ また、巻末ロンググラビアインタビューでは、7ORDERの長妻怜央が自身の夏休みをイメージして撮影。仕事を少し離れて実家近くの友人の家に遊びに行くようなグラビアで本人のオンオフの話にも迫った。また、高橋健介＆有澤樟太郎の朝会に密着!?　さらに、笹森裕貴、田村心、太田基裕のグラビア＆インタビュー、そして大崎捺希、鮎川太陽のプライベートに迫ったグラビア＆インタビューも掲載。加えて、高橋健介、有澤樟太郎、定本楓馬の本誌秘蔵未公開グラビアを掲載!! 【通常版_表紙】 岡宮来夢＆立花裕大＆糸川耀士郎 【通常版_裏表紙】 笹森裕貴 ［巻頭特集］ GRAVURE&INTERVIEW 岡宮来夢　立花裕大　糸川耀士郎 ［RUN! Burning Up，RUN!!］ from『ACTORS☆LEAGUE in Basketball 2022』 ［特集］ GRAVURE&INTERVIEW 笹森裕貴 「blue and grey.」 GRAVURE&INTERVIEW 田村心 「color of 〝HERO〟」 GRAVURE&INTERVIEW 有澤樟太郎 「しあわせの眼差し」 GRAVURE 高橋健介 「Hold me Tight」 GRAVURE&special talk 有澤樟太郎×高橋健介 「in the morning～二人の朝会～」 GRAVURE&INTERVIEW 長田光平 「In the Mood for Love」 GRAVURE&INTERVIEW 太田基裕 「weekend off」 GRAVURE 定本楓馬 「ふんわり。ゆっくり。」 GRAVURE&INTERVIEW～private time　case;Natsuki Osaki 大崎捺希 「know one's onions」 private time　case;Tiyo Ayukawa 鮎川太陽 「curtain call」 GRAVURE&INTERVIEW 長妻怜央（7ORDER） 「その角をまがって」

「なにわのブラックダイヤモンド」というキャッチコピーで、日本一黒いグラビアアイドルとして唯一無二の存在感を誇る橋本梨菜。抜群のプロポーションを、惜しみなく挑発的かつ大胆に、見るものの期待を軽く超越する女王の風格をボリュームたっぷりのデジタル写真集で堪能してください。 ※撮影時年齢19歳以上

「ミスマガ2021」ファイナリストの現役高校生、坂上美優。青春の輝きに照らされて浮かび上がる透き通った素肌……幼さが残る今だからこそ撮れる写真が満載の一作です！

アイドルグループ・衛星とカラテアに所属する大槻りこがBRODYデジタル写真集シリーズに登場！ ドレッシーなワンピースから露わになるチェック柄チューブ水着から、抜群のスタイルを堪能できるワンピース水着とニーハイソックスのコラボレーション、彼女の高いポテンシャルを最大限に引き出したシンプルな白水着まで、70Pの大ボリュームで、可愛らしさと美しさを兼ね備えた類まれなビジュアルと、引き締まったメリハリボディを余すことなくお届けします！ ※撮影時年齢19歳以上

おどろきのウエストの細さについつい目がいってしまう。 そのくびれとスタイルに自分のすべてが奪われるように。細いけれど細すぎない。柔らかで健康的で優しくて自然な空気感。それは、彼女が日々あげてくれるSNSからも充分伝わってくるけれど、そんなみんなが見ているネットの世界じゃなくてできれば二人でいるときに見ていたい。 大きな瞳をこちらに向けてくるそのすべてに吸い込まれそう。SNSではけっしてあがらないせいなさま。いま、それを見ることができている。 ※撮影時年齢19歳以上

「ミスマガジン2019」でミスヤングマガジン賞を受賞した吉澤遥奈がBUBKAデジタル写真集シリーズに登場！ 清楚な白ワンピースから水色水着への展開や、紫のシックなワンピース水着、ピンク水着にピンクニーハイを合わせたフェミニンな装い、そして白チューブ水着でのお風呂カットなど、大ボリュームの80Pで二十歳を迎えた彼女の魅力を堪能してください！ ※撮影時年齢19歳以上

【たっぷり味わえる61Ｐ！】 「ギャルコン2021」準グランプリをきっかけにグラビアデビューした美澄衿依。可愛らしい顔立ちと迫力満点ボディのギャップで、あなたをエリーのとりこにしちゃいます！ スポーティーな水着であどけない表情を見せる18P、上品な黒のレース水着が大人っぽい18P、赤いチューブ水着でお風呂を満喫する24P！気づけば愛しさがあふれ出すこと間違いなし！ ※撮影時年齢19歳以上

前作「Hit on.Another story.」が大好評だったそよんが帰ってきた！ 今回はさらにパワーアップした77ページでお出迎え!!　そよんを自宅に招いて自分だけの色に染め上げていくような感覚……服を脱ぐ瞬間から始まるドキドキ感、そしてゆっくりと親しくなれる柔らかな空気と漂わせる女の表情としぐさ。彼女を自分のおうちに招いたような感覚をぜひ味わってください。 ※撮影時年齢19歳以上

産後の悩みを自宅で解決！ 産後の不調の原因を探りながら、誰でもできるストレッチを紹介する1冊！ 産後ママの多くは、体や心に何かしらの不調を抱えています。「多く」というより、「ほとんど」と言った方が適切かもしれません。 出産後のママの多くが抱きがちな出産後の悩みには、大きく分けて次の6つの悩みがあります。 （1）下腹部のたるみ （2）体重の増加 （3）肩こり・腰痛 （4）尿漏れ （5）下半身のむくみ （6）心の悩み 本書では、それぞれの悩みについて、なぜそのような不調が起きてしまうのか、不調を改善するためにはどのようなアプローチをすればいいのかについてお伝えしています。 そして、忙しいときに自宅でもケアができるよう、簡単なストレッチやトレーニングなども紹介。また、産後のケアを重点的に行っている全国の整骨院や整体院をピックアップして掲載しています。 ■目次 序章　出産後、なぜ不調がでたり体型が崩れたりするの？ 1章　下腹部がへこむストレッチ 2章　産前の体重に戻すストレッチ 3章　肩こり・腰痛を解消するストレッチ 4章　2週間で尿漏れを改善するストレッチ 5章　むくみを改善して下半身がすっきりするストレッチ 6章　心の健康もチェックしよう 7章　困ったときは産後骨盤矯正院に頼ろう セルフケアでは産後の不調が治らない　P94 ■著者プロフィール 溝渕博紀（みぞぶち・ひろき） 柔道整復師。株式会社Expand代表取締役。 1987年、香川県高松市生まれ。 高校卒業後、大阪凰林医療学院に入学、卒業後は大阪の整骨院に就職。24歳のときに地元の高松市で「ひかり整骨院」を開業。3年目には、整骨院の運営会社「株式会社Expand」を設立。28歳で「株式会社ケアハンド」を設立し、訪問医療への進出を果たす。その後、美容整体サロンRumie、エステサロンbelle RIVIEREを開店するなど、県内有数の会社に成長させる。著書に『モテ美骨! ドキッとさせる「美骨美人」になる7日間プログラム』（合同フォレスト）がある。