長くなった老後に対して漠然とした不安を抱えてはいませんか？人生尽きるまで貯蓄は足りるのか、病に苦しみ、介護が必要になるかも、社会とのつながりが希薄になったら。これら老後の「お金」「健康」「孤独」への不安解消法を「ゆうゆう」の人気企画を再編集し1冊に。これからの人生を不安なく過ごすために、ぜひお役だてください。 【主な内容】三大不安解消法■「お金」●老後のお金、いくらあれば安心？●値上げに負けない家計のやりくり●賢くお金を使って無理なく楽しく暮らす●お金を賢くためる知恵、など。深田晶恵、畠中雅子/共にファイナンシャル・プランナー、他。■■「健康」●脳の老化を防ぐ生活習慣●「魚缶」で脳を鍛える●今こそ「免疫力を高める」生活術●一生歩ける体づくりの基本●骨折しないための鍛え方と暮らしのコツ、など。樋口恵子/評論家、瀧 靖之/東北大学教授、和田秀樹/ルネクリニック東京院院長、谷本道哉/近畿大学教授、他。■■■「孤独」●「いつかはひとり」の不安を解消●「ひとりを楽しむ」力を鍛える●ひとり暮らしの便利帳・防犯対策●会話力を鍛えて「人持ち」になる、など。鎌田實/医師、村上祥子/料理研究家、他。 ご案内 はじめに 目次 60歳からの不安❶「お金」　ゆとりある生活のために 知っておくべきお金の心得 ゆうゆう読者発　私なりのお金とのつき合い方 老後のお金、いくらあれば安心？　深田晶恵／ファイナンシャル・プランナー 値上げに負けない家計のやりくり　畠中雅子／ファイナンシャル・プランナー 賢くお金を使って 無理なく楽しく暮らす■食のプロに教わる　島本美由紀／料理研究家、ラク家事アドバイザー、食品ロス削減アドバイザー　 ■お金のプロに教わる　丸山晴美／節約アドバイザー、ファイナンシャル・プランナー、消費生活アドバイザー お金を眠らせずに賢く貯める知恵　井戸美枝／ファイナンシャル・プランナー、社会保険労務士 お金が貯まらない人の「あるある」習慣　深田晶恵／ファイナンシャル・プランナー お金に縛られない暮らし方をしてみよう■欲しいものは知恵と工夫で。月 12万円の生活　ショコラ／ブロガー ■予算1日1000円。ケチ上手は楽しみ上手なのです　小笠原洋子／エッセイスト　 ■食費は月に１万円前後。年金月５万円でも不安がなくなった　紫苑／ライター 60歳からの不安❷「健康」　いつまでも若々しく！　元気で長生きするコツ 今日から始めるボケない暮らし■健脳対談●樋口恵子／評論家×瀧 靖之／東北大学加齢医学研究所教授 ■脳の老化を防ぐ生活のコツ　和田秀樹／ルネクリニック東京院院長 ■「魚缶」で脳を鍛える　佐古田三郎／オーガニッククリニック院長 ■魚缶(さば缶・ツナ缶・鮭缶)レシピ　岩﨑啓子／管理栄養士、料理研究家 ゆうゆう世代は髪で決まる！　50代からの薄毛・白髪ケア 今こそ「免疫力を高める」生活術■知っておきたい腸の話　江田 証／江田クリニック院長 ■医者がすすめる歩き方　長尾和宏／関西国際大学客員教授 主婦の友社からのお知らせ　『大人ひとり旅のはじめ方』のご案内 一生歩ける体づくりの基本■転ばない体をつくる「ついで筋トレ」　谷本道哉／順天堂大学スポーツ健康科学部先任准教授 ■骨折しないための鍛え方と暮らしのコツ　藤澤孝志郎／Dr.孝志郎のクリニック院長 主婦の友社からのお知らせ　『ゆうゆう５月号／特集①モノがあっても心地いい家　特集②一生歩ける体のつくり方』のご案内 冬は油断大敵！ 血圧＆コレステロール　板倉弘重／東京アスボクリニック名誉理事長 60歳からの不安❸「孤独」　「ひとり」でも楽しく　心豊かに生きるヒント 孤独と向き合うインタビュー■「いつかはひとり」の不安を解消　鎌田 實／医師 ■「ひとりを楽しむ」力を鍛える　村上祥子／料理研究家 ■「ひとりの時間」を充実させる　中道あん／著述家 ひとり暮らしの便利帳■防犯対策　京師美佳／防犯アドバイザー ■片づけ　韓 昇勲／「メルカリ」プロダクトＰＲ ■生活支援サービスの利用　畠中雅子／ファイナンシャル・プランナー 私の機嫌をよくする音楽 会話力を鍛えて「人持ち」になる　杉山美奈子／コミュニケーション・インストラクター プレゼントつき　アンケートのお願い

人生後半は好きなことを楽しみながら、毎日をストレスなく、心地よく暮らしたいもの。そのために、生活の基盤となる「住まい」を見直す人が少なくありません。雑誌『ゆうゆう』の人気記事を再編集した増刊号、今回はそんな「住まい」にフォーカスしました。今のライフスタイルに合わせて家をリフォームした人、住み替えた人……様々な実例を紹介するとともに、失敗しないリフォームの方法や、家をすっきり片づけるコツを、プロがじっくりアドバイス！　これからの人生をより楽しく、豊かなものにするヒントが詰まった一冊です。 【実例編】 ●リフォームで住まいをもっと快適に／加藤タキさん、たなかやすこさん、ほか。 ●人生を豊かにする理想の住み替え／高橋惠子さん、山本ふみこさん、ほか。 ●すっきり片づいている人の暮らしの法則／やましたひでこさん、ほか。 【アドバイス編】 ●リフォームで叶える50代からの心地いい住まい／天野 彰・彰人さん、水越美枝子さん ●プロが教える！リバウンドしない「片づけ」メソッド／飯田久恵さん、中山真由美さん ●普段見逃しがちなところをきれいにしっかり掃除の知恵とコツ／髙橋ゆきさん ご案内 はじめに 目次 リフォームで住まいをもっと快適に　加藤タキ／コーディネーター リフォームで住まいをもっと快適に　中山庸子／エッセイスト、イラストレーター リフォームで住まいをもっと快適に　岸本葉子／エッセイスト リフォームで住まいをもっと快適に　たなかやすこ／イラストレーター、ガーデニングクリエイター 人生を豊かにする理想の住み替え　高橋惠子／女優 人生を豊かにする理想の住み替え　山本ふみこ／随筆家 人生を豊かにする理想の住み替え　門倉多仁亜／料理研究家 人生を豊かにする理想の住み替え　吉田紗栄子／一級建築士 すっきり片づいている人の暮らしの法則　やましたひでこ／「断捨離」提唱者、クラターコンサルタント すっきり片づいている人の暮らしの法則　榊原るみ／女優 すっきり片づいている人の暮らしの法則　金子由紀子／エッセイスト リフォームで叶える　50代からの心地いい住まい　天野 彰・彰人／一級建築士 リフォームで叶える　50代からの心地いい住まい　水越美枝子／一級建築士、キッチンスペシャリスト 樋口恵子さんの本、好評発売中！『老いの地平線　91歳　自信をもってボケてます』 プロが教える！　リバウンドしない「片づけ」メソッド　飯田久恵／(社)日本収納カウンセラー協会理事長 捨てられないもの 捨てて後悔したものは？　読者編 プロが教える！　リバウンドしない「片づけ」メソッド　石阪京子／片づけアドバイザー プロが教える！　リバウンドしない「片づけ」メソッド　須藤昌子／整理収納コンサルタント プロが教える！　リバウンドしない「片づけ」メソッド　中山真由美／整理収納アドバイザー、お部屋と心のカウンセラー 普段見逃しがちなところをきれいに　しっかり掃除の知恵とコツ　髙橋ゆき／家事研究家、(株)ベアーズ取締役副社長 いらないものを　あの手この手で有効活用　川崎さちえ／ネットオークションガイド プレゼントつき　アンケートのお願い

いくつになってもやりたいことにチャレンジし、アクティブに暮らしたい！ そのためには、健康な脳をキープし、若々しい心を持ち続けること。年齢にこだわることなく、前向きに生きている方の生き方や暮らし方には、そのヒントが詰まっています。雑誌『ゆうゆう』で取材し、読者に人気だった企画だけを集めたゆうゆう増刊号。今回は「老けない脳と心」に焦点を絞りました。綴じ込み付録は、楽しみながら脳を活性化する「脳トレドリルBOOK」。人生をより豊かなものにするために、知っておきたい内容がたっぷり詰まった一冊です。 おすすめコンテンツ ●インタビュー「幸せを感じる心の法則」 さだまさしさん　高田純次さん　藤 あやこさん　夏樹陽子さん　山本リンダさん ●心のモヤモヤを解消する人生相談 回答者／IKKOさん　柴田理恵さん　吉永みちこさん ●脳を若く保つ処方箋 ボケない＆脳にやさしい「カキクケコ」習慣 「認知症グレーソーン」から引き返す方法 「歩幅」を広げて認知症を防ぐ 認知症を防ぐ「食」の知恵　 ご案内 はじめに 目次 幸せを感じる心の法則　さだまさし／シンガー・ソングライター、小説家 幸せを感じる心の法則　高田純次／タレント 幸せを感じる心の法則　藤あや子／歌手 幸せを感じる心の法則　夏樹陽子／女優 幸せを感じる心の法則　山本リンダ／歌手 幸せを感じる心の法則　樋口恵子／評論家、東京家政大学名誉教授 幸せを感じる心の法則　加藤タキ／コーディネーター 幸せを感じる心の法則　山本浩未／ヘア＆メイクアップアーティスト 夢をあきらめない人生の描き方　古今亭菊千代／落語家 夢をあきらめない人生の描き方　山口恵以子／作家 夢をあきらめない人生の描き方　田中元子／アクセサリーミュージアム館長 樋口恵子さんの本、好評発売中！『老いの地平線　91歳　自信をもってボケてます』 いつまでも元気で若々しく過ごすために医師がアドバイス！　脳を若く保つ処方箋　 ボケない＆脳に優しい！ 「カキクケコ」の生活習慣　菅原道仁／菅原脳神経外科クリニック院長 「認知症グレーゾーン」から引き返す方法　朝田 隆／メモリークリニックお茶の水理事長・院長 「歩幅」を広げて認知症を防ぐ　谷口 優／国立環境研究所主任研究員 「懐かしさ」がストレスを減らして脳を活性化　瀧 靖之／東北大学加齢医学研究所教授 認知症を防ぐ「食」の知恵　白澤卓二／お茶の水健康長寿クリニック院長 聴力を鍛えよう！　簡単「毎日ドリル」　坂田英明／川越耳科学クリニック院長 睡眠の質を高める！　ちょっとしたコツ　芦澤裕子／日本睡眠学会認定医 今こそ心の荷物を軽くしよう　人生相談スペシャル　回答者●IKKO／美容家、タレント　吉永みち子／作家　柴田理恵／女優 プレゼントつき　アンケートのお願い 巻末付録　楽しみながら脳を活性化！　脳トレドリルBOOK

「ひとりじゃ寂しい」「家事などが足かせになって、自分だけの時間がもてない」といった不安や不満を抱えることはありませんか？ もちろん、家族や友人と過ごす時間は大切ですが、自分の好きなことに没頭したり、誰にも邪魔されずに気ままに過ごす時間は、人生をより豊かにしてくれます。ひとり上手をテーマに、雑誌『ゆうゆう』で特に人気があった企画を選りすぐり、まとめました。あなたがもっとも輝くためのヒントが見つかるはずです。 【人生を豊かにする極意】 曽野綾子／坂東眞理子／下重暁子 【生き方上手は、ひとり上手】 中尾ミエ／落合恵子／麻木久仁子／オオニシ恭子／本田葉子／ショコラ 【悲しみを乗り越えてひとりを生きる】 小山明子／加藤登紀子／ロザンナ ●ゆうゆう人生相談　佐藤愛子 ●おひとりさまの人生相談　 上野千鶴子／吉永みち子 ●上機嫌で暮らす達人たちの秘訣　 中山庸子／岸本葉子 【ひとりを支える「言葉の力」】 阿川佐和子／小柳ルミ子／森山良子／柴門ふみ／長野智子／家田荘子／川村妙慶／三砂ちづる／宮子あずさ ●夫との上手な距離のとり方　沖藤典子 ●人が寄ってくる人、離れていく人　杉山美奈子 ご案内 はじめに 目次 人生を豊かにする極意　曽野綾子／作家 人生を豊かにする極意　坂東眞理子／昭和女子大学総長 人生を豊かにする極意　下重暁子／作家 生き方上手は、ひとり上手　中尾ミエ／歌手 生き方上手は、ひとり上手　落合恵子／作家 生き方上手は、ひとり上手　麻木久仁子／タレント 生き方上手は、ひとり上手　オオニシ恭子／食養料理研究家 生き方上手は、ひとり上手　本田葉子／イラストレーター 生き方上手は、ひとり上手　ショコラ／ブロガー 悲しみを乗り越えてひとりを生きる　小山明子／女優 悲しみを乗り越えてひとりを生きる　加藤登紀子／歌手 悲しみを乗り越えてひとりを生きる　ロザンナ／歌手 ザクロ酵素で“飲む”美髪ケア ゆうゆう人生相談　佐藤愛子／作家 おひとりさまの人生相談　上野千鶴子／社会学者、東京大学名誉教授　吉永みち子／作家 上機嫌で暮らす達人たちの秘訣　中山庸子／エッセイスト、イラストレーター×岸本葉子／エッセイスト ひとりを支える「言葉の力」 ひとりを支える「言葉の力」　阿川佐和子／作家、エッセイスト ひとりを支える「言葉の力」　小柳ルミ子／歌手 ひとりを支える「言葉の力」　森山良子／歌手 ひとりを支える「言葉の力」　柴門ふみ／漫画家、エッセイスト ひとりを支える「言葉の力」　長野智子／キャスター、ジャーナリスト ひとりを支える「言葉の力」　家田荘子／作家、僧侶(高野山本山布教師) ひとりを支える「言葉の力」　川村妙慶／真宗大谷派僧侶 ひとりを支える「言葉の力」　三砂ちづる／津田塾大学 多文化・国際協力学科教授 ひとりを支える「言葉の力」　宮子あずさ／エッセイスト、看護師 暮らしの便利帳　老後資金／シニア向け住宅　畠中雅子／ファイナンシャルプランナー 暮らしの便利帳　防災　国崎信江／危機管理アドバイザー 暮らしの便利帳　延命治療　鎌田實／医師 目のトラブルの救世主「濃縮アサイベリー」がすごい!! 暮らしの便利帳　お墓と供養　小谷みどり／シニア生活文化研究所所長 夫との上手な距離のとり方　沖藤典子／作家 人が寄ってくる人、離れていく人　杉山美奈子／コミュニケーションインストラクター プレゼントつきアンケートのお願い

いつまでも老けずに、元気でいたい……。 それは誰しもの願いですが、無頓着に過ごしていては、叶えることはできません。 今回のゆうゆう増刊は、『老けない私の「元気習慣」』をテーマに、 体と心を健やかに保つために知っておきたい知識や情報、 素敵な女性たちのインタビューを集め、再編集した一冊です。 健康で若々しい体を目指して、本書をヒントに、今から無理なくできることを始めてみませんか？ 一生、自分で歩ける体づくり 輝く人の生き方・暮らし方 目指せ！ 顔、髪、体の10歳若返り 健康を支える「食の力」 ゆうゆう世代が気をつけたい病気 ご案内 はじめに 目次 一生、自分で歩ける体づくり　庄野真代さん 一生、自分で歩ける体づくり　ゆるスクワットとかかと落とし　小山勝弘さん 一生、自分で歩ける体づくり　筋力＆骨力アップのおいしいレシピ　岩﨑啓子さん 頭皮の血流をアップ＆女性ホルモン作用　ザクロ酵素で“飲む”美髪ケア 輝く人の生き方・暮らし方　デヴィ・スカルノさん 輝く人の生き方・暮らし方　浜 美枝さん 輝く人の生き方・暮らし方　とよた真帆さん 輝く人の生き方・暮らし方　萩尾エリ子さん 目指せ！ 顔、髪、体の10歳若返り　「幼顔メソッド」で老け顔を解消　なっちゃん先生 目指せ！ 顔、髪、体の10歳若返り　髪が若返る「髪トレ」　余慶尚美さん 目指せ！ 顔、髪、体の10歳若返り　「お尻アップ体操」で健康に　谷 玉惠さん 健康を支える「食の力」　料理のプロの食生活拝見　藤井 恵さん 健康を支える「食の力」　料理のプロの食生活拝見　堀江ひろ子さん＆ほりえさわこさん 健康を支える「食の力」　脳と心にいい食べ物って？　姫野友美さん 老眼なんてなんのその！　目と体をアンチエイジングする特効薬 ゆうゆう世代が気をつけたい病気　本当は怖い「歯周病」　天野敦雄さん ゆうゆう世代が気をつけたい病気　「目の不調」は早めに解決！　杉田美由紀さん ゆうゆう世代が気をつけたい病気　もしかしたら糖尿病かも!?　板倉弘重さん 主婦の友社からのお知らせ アンケート

「何となく生きづらい」。 コロナ禍以降、多くの人が不安や閉塞感を感じるようになりました。 人との会話が減った今こそ、人生の達人が語る言葉をじっくり味わってみませんか。 佐藤愛子さん、曽野綾子さんを筆頭に、雑誌「ゆうゆう」を飾ってきた方々の貴重な記事を再編集しました。 テーマは「生き方上手になる」。今の心を立て直し、前向きに生きるヒントがきっと見つかるはずです。 人生という旅を味わう 生きる力がわく元気の素の見つけ方 いつも心にプチ向上心 50代からの生き方磨き 自分らしく生きるための暮らし方・住まい方 好奇心を道連れに旅に出よう ほか ご案内 はじめに 目次 人生という旅を味わう　佐藤愛子さん 人生という旅を味わう　曽野綾子さん 人生という旅を味わう　桐島洋子さん 元気の素の見つけ方　麻木久仁子さん 元気の素の見つけ方　中尾ミエさん 元気の素の見つけ方　三屋裕子さん 元気の素の見つけ方　林家木久扇さん 元気の素の見つけ方　野口日出子さん 50代からの生き方磨き　内館牧子さん 50代からの生き方磨き　キャシー中島さん 50代からの生き方磨き　住田裕子さん 自分らしく生きるための暮らし方・住まい方　丘 みつ子さん 自分らしく生きるための暮らし方・住まい方　矢野トシコさん 自分らしく生きるための暮らし方・住まい方　谷島せい子さん 好奇心を道連れに旅に出よう　吉行和子さん 好奇心を道連れに旅に出よう　加藤登紀子さん 好奇心を道連れに旅に出よう　星野知子さん ひとりでも心丈夫に生きるコツ　中山庸子さん ひとりでも心丈夫に生きるコツ　阿部絢子さん ひとりでも心丈夫に生きるコツ　熊井明子さん 繰り返し読みたい本　扉ページ 繰り返し読みたい本　中島京子さん 繰り返し読みたい本　中野京子さん 心の荷物の棚卸し　枡野俊明さん 心の荷物の棚卸し　海原純子さん 心の荷物の棚卸し　松原惇子さん 熟年夫との衣・食・住バトル 人に好かれる話し方レッスン　岩下宣子さん アンケート

ストレスを解消し、心のモヤモヤをすっきりさせる。 いらないモノを減らして家の中をすっきりさせる。 いつも機嫌よく、すっきり生きる。 まずは一つだけ、身の回りのことをすっきりさせてみませんか。肩の力が抜けて、生きるのがラクになります。 雑誌『ゆうゆう』の人気テーマ「すっきり」から、心や暮らしをすっきりさせる極意をお届けします。 ●すっきり生きるヒント 庄野真代さん／下重暁子さん／枡野俊明さん ●小さな暮らしでシンプルに生きる 高橋惠子さん／中山庸子さん／ショコラさん／本田葉子さん／宮城美智子さん ●リフォームで快適な住まいを手に入れる！ 山本ふみこさん／加藤タキさん／岩下宣子さん／たなかやすこさん ほか ※「とじ込み付録 自律神経を整えるワークブック」は、書き込んで使用することはできません。 ご案内 はじめに 目次 すっきり生きるヒント　庄野真代さん すっきり生きるヒント　下重暁子さん すっきり生きるヒント　枡野俊明さん 小さな暮らしでシンプルに生きる　高橋惠子さん 小さな暮らしでシンプルに生きる　中山庸子さん 小さな暮らしでシンプルに生きる　ショコラさん 小さな暮らしでシンプルに生きる　本田葉子さん 小さな暮らしでシンプルに生きる　宮城美智子さん リフォームで快適な住まいを手に入れる！　山本ふみこさん リフォームで快適な住まいを手に入れる！　加藤タキさん リフォームで快適な住まいを手に入れる！　岩下宣子さん リフォームで快適な住まいを手に入れる！　たなかやすこさん すっきり片づけ＆掃除の極意　捨てない＆ざっくり片づけのコツ すっきり片づけ＆掃除の極意　体にも環境にも負担にならないエコ掃除 すっきり片づけ＆掃除の極意　　暮らしをすっきりさせるには、まずは冷蔵庫から コロナ時代を生き抜くための心すっきり人生相談　鎌田 實さん　吉永みち子さん　玉置妙憂さん 人間関係もすっきり片づけたい！　ゆうゆう読者の声 人間関係もすっきり片づけたい！　加藤諦三さん 人間関係もすっきり片づけたい！　横森理香さん 主婦の友社からのお知らせ ［とじ込み付録］　自律神経を整えるワークブック

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 生きることが不安になったとき、先のことが見えなくなったとき、 私達は何をすればいいのでしょうか？ 今日を生きること、友人力を育てること、シンプルに暮らすこと……。 そのどれもが、生きる力を鍛えるヒントになります。 これから先の世の中を、地に足をつけてしっかり歩くために 繰り返し読みたい『ゆうゆう』の人気企画を この１冊にまとめました。 ●今日を生き 明日を生きる 佐藤愛子さん／瀬戸内寂聴さん／曽野綾子さん／五木寛之さん／坂東眞理子さん ●友人力の育て方 中尾ミエさん／こぐれひでこさん／芳村真理さん×花井幸子さん／岩下宣子さん ●私の元気習慣 冨士眞奈美さん／水前寺清子さん ほか ご案内 はじめに 目次 今日を生き 明日を生きる　佐藤愛子さん 今日を生き 明日を生きる　瀬戸内寂聴さん 今日を生き 明日を生きる　曽野綾子さん 今日を生き 明日を生きる　五木寛之さん 今日を生き 明日を生きる　坂東眞理子さん 友人力の育て方　中尾ミエさん 友人力の育て方　こぐれひでこさん 友人力の育て方　芳村真理さん×花井幸子さん 友人力の育て方　岩下宣子さん 私の元気習慣　辰巳芳子さん 私の元気習慣　冨士眞奈美さん 私の元気習慣　水前寺清子さん シンプルな住まい、心地いい暮らし　やましたひでこさん シンプルな住まい、心地いい暮らし　德田民子さん シンプルな住まい、心地いい暮らし　飯田久恵さんさん シンプルな住まい、心地いい暮らし　門倉多仁亜さん ピンチをチャンスに変える生き方　有馬稲子さん ピンチをチャンスに変える生き方　武田双雲さん ピンチをチャンスに変える生き方　加藤諦三さんさん 旅は人生の道しるべ　桐島洋子さん 旅は人生の道しるべ　吉行和子さん 旅は人生の道しるべ　ケイ山田さん 「ひとり上手」で豊かな老後　下重暁子さん 「ひとり上手」で豊かな老後　内館牧子さん 「ひとり上手」で豊かな老後　松原惇子さん お金が「貯まる人」「貯まらない人」の習慣　畠中雅子さん 主婦の友社からのお知らせ やせるのどっち？　菊池真由子さん 主婦の友社からのお知らせ

不規則な生活や栄養の偏り、ストレス、体力の衰え……そして、コロナ禍。 病気から身を守るために、もっとも必要なのが免疫力を高めること。 今すぐ取り入れるべき、そして続けていきたい健康習慣とは？ 老けない人の健康習慣や、免疫力を高めるレシピ、病気にならないための 最新情報など、今こそ知っておきたいことのすべてを集めました。 ●老けない人の毎日習慣　 中尾ミエさん　高橋惠子さん　原 日出子さん　天童よしみさん ●免疫力を高める生活術　 モーツァルトで副交感神経を活性化　和合治久さん 鎌田式スクワットとかかと落とし　鎌田 實さん 「眠トレ」でぐっすり眠る、すっきり目覚める　三橋美穂さん ●病気にならない、寄せつけない「食」の力　 檀 ふみさん　ロザンナさん　万梨音さん　白鳥早奈英さん　谷島せい子さん 若返り薬膳レシピ　齋藤友香理さん 腸がすっきり＆免疫力アップのおかず　岩﨑啓子さん ●ゆうゆう世代が気をつけたい病気・症状　 50代、60代から本気で考えたい歯の健康　齋藤 博さん 油断大敵　血圧＆コレステロール　板倉弘重さん 【とじ込み付録】は実際にぬり絵として使用することはできません。 *ご案内 はじめに 目次 老けない人の毎日習慣　中尾ミエさん 老けない人の毎日習慣　高橋惠子さん 老けない人の毎日習慣　原 日出子さん 老けない人の毎日習慣　天童よしみさん 免疫力を高める生活術　モーツァルトで副交感神経を活性化　和合治久さん 免疫力を高める生活術　免疫力を上げる１日5回の笑顔　高柳和江さん 免疫力を高める生活術　自然免疫を強化する鎌田式スクワットとかかと落とし　鎌田 實さん 免疫力を高める生活術　体と心を鍛える「森歩き」の効用　今井通子さん 免疫力を高める生活術　運動強度の高い「大人のなわとび」レッスン　後藤迪廣さん 免疫力を高める生活術　「眠トレ」でぐっすり眠る、すっきり目覚める　三橋美穂さん 免疫力を高める生活術　簡単ツボ押しで体の不調を改善　星 虎男さん 病気にならない、寄せつけない「食」の力　檀 ふみさん 病気にならない、寄せつけない「食」の力　ロザンナさん　万梨音さん 病気にならない、寄せつけない「食」の力　白鳥早奈英さん 病気にならない、寄せつけない「食」の力　若返り薬膳レシピ　齋藤友香理さん 病気にならない、寄せつけない「食」の力　谷島せい子さん 病気にならない、寄せつけない「食」の力　腸がすっきり＆免疫力アップのおかず　岩﨑啓子さん 黒豆＆発酵パワーで老けずにやせる、キレイになる ゆうゆう世代が気をつけたい病気・症状　50代、60代から本気で考えたい歯の健康　齋藤 博さん 【とじ込み付録】脳が若返る　脳が安らぐ　花いっぱい大人のぬり絵　末永蒼生さん ゆうゆう世代が気をつけたい病気・症状　油断大敵　血圧＆コレステロール　板倉弘重さん

私たちの心を励まし、慰め、生きる勇気を与えてくれる言葉の数々。人生の折々に出合った言葉について、各界の著名人が語り尽くします。巻頭には作家の五木寛之さん、曽野綾子さん、演歌歌手の山内惠介さん他のインタビューを収録。ゆうゆう増刊は、雑誌「ゆうゆう」の人気企画を再編集したものです。 ※書家の高木雛さん監修の「書き込み式 ペン字レッスン帳」のとじ込み付録は、電子版では書き込んで使用することはできません。 ●新春インタビュー　 五木寛之さん　曽野綾子さん　枡野俊明さん　武田双雲さん　山内惠介さん ●私を励ます珠玉の言葉　 阿川佐和子さん　小柳ルミ子さん　森山良子さん　坂東眞理子さん　加藤タキさん 平野レミさん　太川陽介さん　柴門ふみさん　杉山　愛さん　長野智子さん 家田荘子さん　LiLiCoさん　川村妙慶さん　山本ふみこさん　三砂ちづるさん 宮子あずささん ●無償の愛で慈しみ育んでくれた人へ　母への手紙　 安藤和津さん　神津カンナさん ●今読みたい文庫本　 浜　美枝さん　中島京子さん　石田純子さん　 中野　翠さん　岸本葉子さん　五十嵐佳子さん *ご案内 はじめに 目次 新春インタビュー　五木寛之さん 新春インタビュー　曽野綾子さん 新春インタビュー　枡野俊明さん 新春インタビュー　武田双雲さん 新春インタビュー　山内惠介さん 私を励ます珠玉の言葉　阿川佐和子さん 私を励ます珠玉の言葉　小柳ルミ子さん 私を励ます珠玉の言葉　森山良子さん 私を励ます珠玉の言葉　坂東眞理子さん 私を励ます珠玉の言葉　加藤タキさん 私を励ます珠玉の言葉　平野レミさん 私を励ます珠玉の言葉　太川陽介さん 私を励ます珠玉の言葉　柴門ふみさん 私を励ます珠玉の言葉　杉山　愛さん 私を励ます珠玉の言葉　長野智子さん 私を励ます珠玉の言葉　家田荘子さん 私を励ます珠玉の言葉　LiLiCoさん 私を励ます珠玉の言葉　川村妙慶さん 私を励ます珠玉の言葉　山本ふみこさん 私を励ます珠玉の言葉　三砂ちづるさん 私を励ます珠玉の言葉　宮子あずささん 読者の皆さん発　私が大切にしているこの言葉 無償の愛で慈しみ育んでくれた人へ　母への手紙　安藤和津さん　 無償の愛で慈しみ育んでくれた人へ　母への手紙　神津カンナさん 今読みたい文庫本　浜　美枝さん 今読みたい文庫本　中島京子さん 今読みたい文庫本　石田純子さん　中野　翠さん 今読みたい文庫本　岸本葉子さん　五十嵐佳子さん 読者の皆さんから寄せられました　夢中になれるおすすめ文庫本 【とじ込み付録】書き込み式　ペン字レッスン帳　高木雛さん アンケートのお願い 相づち上手、 質問上手で　今年こそ「会話力」を磨く　山根基世さん 相づち上手、 質問上手で　今年こそ「会話力」を磨く　秀島史香さん 夏井いつきさんと俳句を楽しむ　夏井いつきさん 悲しみの席、お見舞い……　デリケートな場での言葉とマナー　岩下宣子さん

●●脳も心も、ずっと元気で生き生きと！ボケない生き方、暮らし方●● ●100 歳までボケない暮らしを　 ・中村メイコさん ・冨士眞奈美さん ・小山明子さん ・牧 阿佐美さん ・小松原庸子さん ・瀧島未香さん ・坂東眞理子さん ・阿川佐和子さん ・東海林のり子さん ・田村セツコさん ●目指せ！心も体も老けない人　 ・「ワーキングメモリ」の鍛え方　苧阪満里子さん ・「無理しない」生き方で生涯健康脳　瀧 靖之さん ・食べる脳活レシピ　野本裕子さん ・ボケない睡眠のとり方　梶本修身さん ●生活の中で手軽に脳トレ　 ・ボケたくないなら歩きなさい！　島田裕之さん ・ラジオが脳を強くする　加藤俊徳さん ・すき間時間でできる脳活トレーニング　児玉光雄さん ・活発脳をつくる大人のおりがみ　古賀良彦さん ・あやとりで若々しい脳になる！　眞田祥一さん　野口ともさん　 【とじ込み付録】カレンダー式視力アップトレーニングＢＯＯＫ　山口康三さん ●親が、夫が、「認知症かも」と思ったとき　杉山孝博さん *ご案内 はじめに 目次 100 歳までボケない暮らしを　中村メイコさん 100 歳までボケない暮らしを　冨士眞奈美さん 100 歳までボケない暮らしを　小山明子さん 100 歳までボケない暮らしを　牧 阿佐美さん 100 歳までボケない暮らしを　小松原庸子さん 100 歳までボケない暮らしを　瀧島未香さん 100 歳までボケない暮らしを　坂東眞理子さん 100 歳までボケない暮らしを　阿川佐和子さん 100 歳までボケない暮らしを　東海林のり子さん 100 歳までボケない暮らしを　田村セツコさん 目指せ！心も体も老けない人　「ワーキングメモリ」の鍛え方　苧阪満里子さん 目指せ！心も体も老けない人　「無理しない」生き方で生涯健康脳　瀧 靖之さん 目指せ！心も体も老けない人　食べる脳活レシピ　野本裕子さん 目指せ！心も体も老けない人　　ボケない睡眠のとり方　梶本修身さん 生活の中で手軽に脳トレ　ボケたくないなら歩きなさい！　島田裕之さん 生活の中で手軽に脳トレ　ラジオが脳を強くする　加藤俊徳さん 生活の中で手軽に脳トレ　すき間時間でできる脳活トレーニング　児玉光雄さん 生活の中で手軽に脳トレ　活発脳をつくる大人のおりがみ　古賀良彦さん 生活の中で手軽に脳トレ　あやとりで若々しい脳になる！　眞田祥一さん　野口ともさん　 アンケートのお願い 【とじ込み付録】カレンダー式視力アップトレーニングＢＯＯＫ　山口康三さん 親が、夫が、「認知症かも」と思ったとき　杉山孝博さん

雑誌『ゆうゆう』には、くり返し読んでも新鮮さが失われることなく、読むたびに心に響く記事があります。 この『ゆうゆう』増刊は、そうした珠玉の記事だけを集め、再編集した特別な一冊です。 テーマは「人生の楽しみ方」。山あり谷あり、思いがけないことや辛いこともある人生ですが、主役は自分自身。変えられるのは過去ではなく未来だけ。これからの人生を前向きに生きるヒントをこの本から見つけてください。 ◆人生を楽しむヒント 「人生、面白がってこそ」 「人生の達人に聞く生き方の流儀」 「生き方上手は、ひとり上手」 ★『ゆうゆう』電子版のバックナンバーはいつでもお求めいただけます。ぜひご利用ください★ 　【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 *ご案内 はじめに 目次 人生、面白がってこそ　佐藤愛子さん 人生、面白がってこそ　瀬戸内寂聴さん 人生、面白がってこそ　曽野綾子さん 人生の達人に聞く生き方の流儀　草笛光子さん 人生の達人に聞く生き方の流儀　奈良岡朋子さん 人生の達人に聞く生き方の流儀　中村メイコさん ５歳若返る！毎日の元気習慣　中尾ミエさん ５歳若返る！毎日の元気習慣　秋野暢子さん ５歳若返る！毎日の元気習慣　星野知子さん ５歳若返る！毎日の元気習慣　とよた真帆さん 生き方上手は、ひとり上手　ゆうゆう読者アンケートより 生き方上手は、ひとり上手　下重暁子さん 生き方上手は、ひとり上手　冨士眞奈美さん×吉行和子さん 生き方上手は、ひとり上手　落合恵子さん 若々しさの秘訣はくじけない心と挑戦心　三浦雄一郎さん 若々しさの秘訣はくじけない心と挑戦心　鳥越俊太郎さん 若々しさの秘訣はくじけない心と挑戦心　山本一力さん 私の旅スタイル、旅作法　浜 美枝さん 私の旅スタイル、旅作法　益田由美さん 私の旅スタイル、旅作法　竹内海南江さん 好きなもの大切なものと暮らす喜び　こぐれひでこさん 好きなもの大切なものと暮らす喜び　山本麗子さん 好きなもの大切なものと暮らす喜び　山本ふみこさん 生きる元気をくれる言葉の力　有馬稲子さん 生きる元気をくれる言葉の力　クミコさん 生きる元気をくれる言葉の力　鎌田 實さん 生きる元気をくれる言葉の力　鷲田清一さん 生きる元気をくれる言葉の力　金田一秀穂さん 元気が出る！人生相談　坂東眞理子さん/吉永みち子さん/名越康文さん 「また会いたい」と思われる人になる会話術　杉山美奈子さん

◆ひとり力を鍛える ・ひとりでも心丈夫に生きる ・私を輝かせる「ひとりの時間」 ・ひとりになっても困らないための暮らしの便利帳 ★「私を輝かせる「ひとりの時間」　太田裕美さん」は収録されておりません。本誌にてお楽しみください。 ★『ゆうゆう』電子版のバックナンバーはいつでもお求めいただけます。ぜひご利用ください★ 　【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 ＊ご案内 はじめに 目次 ひとりでも心丈夫に生きる　曽野綾子さん ひとりでも心丈夫に生きる　石井ふく子さん ひとりでも心丈夫に生きる　坂東眞理子さん ひとりでも心丈夫に生きる　下重暁子さん ひとりでも心丈夫に生きる　上野千鶴子さん 「おひとりさま」の人生相談　上野千鶴子さん/吉永みち子さん 私を輝かせる「ひとりの時間」　室井 滋さん 私を輝かせる「ひとりの時間」　浜 美枝さん 私を輝かせる「ひとりの時間」　星野知子さん 私を輝かせる「ひとりの時間」　横森美奈子さん 私を輝かせる「ひとりの時間」　松井今朝子さん 私を輝かせる「ひとりの時間」　中野 翠さん 私を輝かせる「ひとりの時間」　山本ふみこさん 読者発　私のひとりの時間、ひとりの楽しみ 私を輝かせる「ひとりの時間」　【対談】中山庸子さん×岸本葉子さん あなたの「ひとり力」をチェック！松原惇子さん ひとりになっても困らないための暮らしの便利帳　老後資金／シニア向け住宅 畠中雅子さん ひとりになっても困らないための暮らしの便利帳　防災 国崎信江さん ひとりになっても困らないための暮らしの便利帳　延命治療 鎌田 實さん ひとりになっても困らないための暮らしの便利帳　お墓と供養 小谷みどりさん アンケート 【とじ込み付録】中山庸子さんのひとり上手の幸せ練習帳

☆老けない人の毎日習慣「倍賞千恵子さん」、食材の栄養をムダにしない調理法・保存法、は収録されておりません。本誌にてお楽しみください。 ◆心と体の元気習慣 ・老けない人の毎日習慣 ・50歳からの老けないダイエット ★『ゆうゆう』電子版のバックナンバーはいつでもお求めいただけます。ぜひご利用ください★ 　【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 ＊ご案内 はじめに 目次 老けない人の毎日習慣　正司花江さん 老けない人の毎日習慣　有馬稲子さん 老けない人の毎日習慣　松原智恵子さん 老けない人の毎日習慣　伊東ゆかりさん 老けない人の毎日習慣　夏樹陽子さん 老けない人の毎日習慣　湯川れい子さん 老けない人の毎日習慣　こぐれひでこさん 50歳からの老けないダイエット これ以上太らない暮らし方　南雲吉則さん×原 日出子さん 「糖質制限」の極意　大庭英子さん ダイエット外来って何ですか?　工藤孝文さん たるみ解消エクササイズ　中村格子さん 太らないのはどっち?　菊池真由子さん 感染症対策にもなる免疫力を高めて病気に負けない体に 冷えを予防する毎日習慣　川嶋 朗さん ツボ押しで不調をケア　さかえ みきこさん 「唾液力」を高めよう　槻木恵一さん 賢く食べて健康になる！　薬膳師・植木もも子さんの自分を養う食の知恵 目的別健康おかず　小山浩子さん 【ゆうゆう世代が気になる病気予防と対策】健康診断のすすめ　福田千晶さん 高血圧 渡辺尚彦さん 糖尿病 板倉弘重さん 骨粗しょう症　太田博明さん 変形性膝関節症　齋藤知行さん 目の不調　杉田美由紀さん

◆好きなものに絞って快適にラクにハッピーに！暮らしをすっきりさせる ◆いつの間にかたまっているものいったんおろしてみませんか？心と体をすっきりさせる ◆1日5分、週3回で筋力アップ　ながら筋トレ ★『ゆうゆう』電子版のバックナンバーはいつでもお求めいただけます。ぜひご利用ください★ 　【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 ご案内 はじめに 目次 好きなものに絞って快適にラクにハッピーに！暮らしをすっきりさせる 住まいがすっきりすると毎日が変わる！　中原ひとみさん 住まいがすっきりすると毎日が変わる！　徳田民子さん 住まいがすっきりすると毎日が変わる！　岸本葉子さん 住まいがすっきりすると毎日が変わる！　金子由紀子さん 住まいがすっきりすると毎日が変わる！　青木和子さん 住まいがすっきりすると毎日が変わる！　門倉多仁亜さん 住まいがすっきりすると毎日が変わる！　山本ふみこさん 住まいがすっきりすると毎日が変わる！　中山庸子さん すっきり暮らしている人の片づけの極意　やましたひでこさん すっきり暮らしている人の片づけの極意　飯田久恵さん すっきり暮らしている人の片づけの極意　横森美奈子さん すっきり暮らしている人の片づけの極意　中山真由美さん 片づけられない人の7つの“あるある”　きさいち登志子さん いつの間にかたまっているものいったんおろしてみませんか？心と体をすっきりさせる 人生相談　坂東眞理子さん/ピーコさん/吉永みち子さん イライラ、モヤモヤ、ウツウツ、どうしたらすっきりできる?　海原純子さん すっきりシンプルに生きるということ　枡野俊明さん すっきりシンプルに生きるということ　下重暁子さん すっきりシンプルに生きるということ　冨士眞奈美さん すっきりシンプルに生きるということ　曽野綾子さん ちょい足し薬膳ドリンクレシピ　小林香里さん 1日5分、週3回で筋力アップ　ながら筋トレ　谷本道哉さん 熊井明子さんが提案するニューモイストポプリ　香りの力で気分を上げる　熊井明子さん

★精一杯、今を生きる あなたにとって、大切なのは今 人生という旅の楽しみ方 明日につなげる生きる力 ★『ゆうゆう』電子版のバックナンバーはいつでもお求めいただけます。ぜひご利用ください★ 　【電子版のご注意事項】 ★本誌ノンブルP90澤地久枝さんと吉永小百合さんの対談は収録されておりません。本誌にてお楽しみ下さい。 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 ＊ご案内 はじめに 目次 幸せを感じる力の育て方　瀬戸内寂聴さん×澤地久枝さん 第１章　【瀬戸内寂聴さん】あなたにとって、大切なのは今 チャンスは死ぬまである！だから夢を捨てないことです 新しいことにトライすることこそ人生を楽しくすること 今を精一杯に生きればいいんです 大切なのは今。今日一日をどう生きるか 第２章　【澤地久枝さん】人生という旅の楽しみ方 今日までの人生を慈しみながら愉しみを紡ぐ時間 この人にめぐりあえてよかった！人生を導かれた一期一会 もっと自分らしく人生を豊かにする心の育て方 悩みや苦しみを切りかえる自分を解放する旅 今日という日を楽しく生きるヒント どこまで続くか、どこで終わるかわからないのが人生のいいところ 自分の人生にやり残したことはあるんだろうけれど、後悔はない 第３章　【心に響く対談集】明日につなげる生きる力 新しい種を蒔いて自分のために幸せになっていい　瀬戸内寂聴さん×澤地久枝さん どん底からの生きる力　瀬戸内寂聴さん×鳥越俊太郎さん

◆幸せを引き寄せるヒント ・人生100年時代の歩き方 ・ゆうゆう人生相談 ・50代からの生き方磨き ★『ゆうゆう』電子版のバックナンバーはいつでもお求めいただけます。ぜひご利用ください★ 　【電子版のご注意事項】 ★本誌ノンブルP46-49吉川美代子さんは収録されておりません。本誌にてお楽しみ下さい。 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 ＊ご案内 ご挨拶 目次 人生100年時代の歩き方　曽野綾子さん 人生100年時代の歩き方　五木寛之さん 人生100年時代の歩き方　瀬戸内寂聴さん 人生100年時代の歩き方　澤地久枝さん 人生100年時代の歩き方　下重暁子さん 【スペシャル対談1】黒柳徹子さん×清水ミチコさん ゆうゆう人生相談　佐藤愛子さん 50代からの生き方磨き　八代亜紀さん 50代からの生き方磨き　秋川リサさん 50代からの生き方磨き　住田裕子さん 自分らしく生きるための暮らし方・住まい方　丘 みつ子さん 自分らしく生きるための暮らし方・住まい方　飯田久恵さん 自分らしく生きるための暮らし方・住まい方　矢野トシコさん 【スペシャル対談2】鈴木登紀子さん×内館牧子さん 言葉の力　有馬稲子さん 言葉の力　クミコさん 言葉の力　鎌田 實さん 言葉の力　鷲田清一さん 言葉の力　金田一秀穂さん 言葉の力　末盛千枝子さん 夫婦の時間　音無美紀子さん×村井國夫さん 夫婦の時間　堀江泰子さん 夫婦の時間　内海桂子さん 心の荷物の棚卸し　枡野俊明さん 心の荷物の棚卸し　海原純子さん 心の荷物の棚卸し　松原惇子さん

◆心の財産を増やすヒント 好奇心と行動力あればこそ 上機嫌で暮らす達人たちの秘訣 ★『ゆうゆう』電子版のバックナンバーはいつでもお求めいただけます。ぜひご利用ください★ 　【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 ご案内 はじめに 目次 好奇心と行動力あればこそ　瀬戸内寂聴さん 好奇心と行動力あればこそ　曽野綾子さん 好奇心と行動力あればこそ　澤地久枝さん 上機嫌で暮らす達人たちの秘訣　【対談】中山庸子さん×岸本葉子さん 上機嫌で暮らす達人たちの秘訣　ゆうゆう読者に聞きました「私の上機嫌の素」 上機嫌で暮らす達人たちの秘訣　内館牧子さん 上機嫌で暮らす達人たちの秘訣　阿川佐和子さん 上機嫌で暮らす達人たちの秘訣　枡野俊明さん 元気の素の見つけ方　麻木久仁子さん 元気の素の見つけ方　三屋裕子さん 元気の素の見つけ方　立川らく朝さん おしゃれのこだわり・私流　佐伯チズさん おしゃれのこだわり・私流　小林照子さん おしゃれのこだわり・私流　岡部久仁子さん 若々しさの秘訣はくじけない心と挑戦心　三浦雄一郎さん 若々しさの秘訣はくじけない心と挑戦心　鳥越俊太郎さん 若々しさの秘訣はくじけない心と挑戦心　山本一力さん 若々しさの秘訣はくじけない心と挑戦心　小野寺 昭さん 私たちが子ども世代に残せるもの　辰巳芳子さん 私たちが子ども世代に残せるもの　安田祥子さん 私たちが子ども世代に残せるもの　末盛千枝子さん 私たちが子ども世代に残せるもの　細谷亮太さん 私たちが子ども世代に残せるもの　コシノジュンコさん 50代からの友達づくり　【対談】庄野真代さん×渡辺真知子さん 50代からの友達づくり　横森美奈子さん 50代からの友達づくり　今井登茂子さん 人に好かれる話し方レッスン　岩下宣子さん プレゼント付きアンケートのお願い

◆シンプルに生きるヒント◆ ・幸せを感じる力の育て方 瀬戸内寂聴さん×澤地久枝さん・曽野綾子さん・坂東眞理子さん ・ゆうゆう人生相談 佐藤藍子さん ★『ゆうゆう』電子版のバックナンバーはいつでもお求めいただけます。ぜひご利用ください★ 　【電子版のご注意事項】 ★本誌ノンブルP74石黒智子さんの記事は掲載されておりません。本誌にてお楽しみ下さい。 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 ＊ご案内 ご挨拶 目次 私の好きな『万葉集』　田辺聖子さん 私の好きな『万葉集』　五大路子さん 私の好きな『万葉集』　武田双雲さん 私の好きな『万葉集』　岸本葉子さん 私の好きな『万葉集』　林 望さん 私の好きな『万葉集』　中西 進さん 幸せを感じる力の育て方　瀬戸内寂聴さん×澤地久枝さん 幸せを感じる力の育て方　曽野綾子さん 幸せを感じる力の育て方　坂東眞理子さん ゆうゆう人生相談　佐藤愛子さん 心と体を元気にする毎日の習慣　辰巳芳子さん 心と体を元気にする毎日の習慣　五月みどりさん 心と体を元気にする毎日の習慣　秋野暢子さん 心と体を元気にする毎日の習慣　矢野トシコさん 心と体を元気にする毎日の習慣　帯津良一さん 「ひとり上手」で豊かな老後　下重暁子さん 「ひとり上手」で豊かな老後　内館牧子さん 「ひとり上手」で豊かな老後　松原惇子さん シンプルな住まい、心地いい暮らし　やましたひでこさん シンプルな住まい、心地いい暮らし　徳田民子さん シンプルな住まい、心地いい暮らし　門倉多仁亜さん 「また会いたい」と思われる人になる会話術　杉山美奈子さん 母から学んだこと　加藤タキさん 母から学んだこと　横森美奈子さん 母から学んだこと　八代亜紀さん 母から学んだこと　伊藤比呂美さん 義理の家族にモノ申す！ プレゼント付きアンケートのお願い

【前を向いて生きるヒント】 生きる力を鍛える いくつになっても輝いている人 挑戦する人の考えぐせ ★『ゆうゆう』電子版のバックナンバーはいつでもお求めいただけます。ぜひご利用ください★ 　【電子版のご注意事項】 ※本誌P88　中村メイコさんは掲載されていません。本誌にてお楽しみください。 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 ＊ご案内 挨拶 目次 桜への旅 澤地久枝さん 作家 生きる力を鍛える　佐藤愛子さん 作家 生きる力を鍛える　田辺聖子さん 作家 生きる力を鍛える　曽野綾子さん 作家 いくつになっても輝いている人　八代亜紀さん 歌手 いくつになっても輝いている人　中尾ミエさん 歌手・女優 いくつになっても輝いている人　木の実ナナさん 女優 今日からコミュニケーション上手になれるヒント　今井登茂子さん TJコミュニケーションズ「とも子塾」主宰 挑戦する人の考えぐせ　森山良子さん 歌手 挑戦する人の考えぐせ　内館牧子さん 脚本家 挑戦する人の考えぐせ　綾小路きみまろさん　漫談家 挑戦する人の考えぐせ　鳳 蘭さん 女優 挑戦する人の考えぐせ　浜 美枝さん ライフ・コーディネーター 旅は人生の道しるべ　桐島洋子さん 作家 旅は人生の道しるべ　吉行和子さん 女優 旅は人生の道しるべ　ケイ山田さん デザイナー・英国園芸研究家 夫婦の時間　宮川大助・花子さん 漫才師 希望につなげる人生相談　内海桂子さん／冨士眞奈美さん／ピーコさん 太らない食べ方とはやせるのどっち？　菊池真由子さん 管理栄養士 プレゼント付きアンケートのお願い

【心丈夫に生きるヒント】 作家の素顔 今日を生き、明日を生きる ピンチをチャンスに変える生き方 私の元気習慣 ★『ゆうゆう』電子版のバックナンバーはいつでもお求めいただけます。ぜひご利用ください★ 　【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 ＊ご案内 挨拶 目次 作家の素顔今日を生き、明日を生きる　佐藤愛子さん 作家の素顔今日を生き、明日を生きる　瀬戸内寂聴さん 作家の素顔今日を生き、明日を生きる　曽野綾子さん 作家の素顔今日を生き、明日を生きる　田辺聖子さん 作家の素顔今日を生き、明日を生きる　澤地久枝さん 作家の素顔今日を生き、明日を生きる　五木寛之さん 作家の素顔今日を生き、明日を生きる　角野栄子さん ピンチをチャンスに変える生き方　有馬稲子さん ピンチをチャンスに変える生き方　武田双雲さん ピンチをチャンスに変える生き方　佐伯チズさん ピンチをチャンスに変える生き方　加藤諦三さん 私の元気習慣　辰巳芳子さん 私の元気習慣　吉沢久子さん 私の元気習慣　浜 美枝さん 私の元気習慣　水前寺清子さん 元気が出る！人生相談　坂東眞理子さん／吉永みち子さん／名越康文さん 人生を支えてくれた「言葉の力」　市原悦子さん 人生を支えてくれた「言葉の力」　加藤登紀子さん 人生を支えてくれた「言葉の力」　熊井明子さん 人生を支えてくれた「言葉の力」　加藤タキさん 人生を支えてくれた「言葉の力」　山根基世さん 人生を支えてくれた「言葉の力」　三屋裕子さん 人生を支えてくれた「言葉の力」　天野 篤さん “言いにくい”ひと言にこそ大人の品格が出る　杉山美奈子さん 50歳からおしゃれになるコツ　ピーコさん 「歌」こそ、わが人生の友、応援団　舟木一夫さん 「歌」こそ、わが人生の友、応援団　野口五郎さん プレゼント付きアンケートのお願い

上機嫌で生きるヒント／人生という旅を味わう／5歳若返る！毎日の元気習慣／ひとりでも心丈夫に生きるコツ／元気な人の前向き生活 ★『ゆうゆう』電子版のバックナンバーはいつでもお求めいただけます。ぜひご利用ください★ 　【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 本誌p44　5歳若返る！毎日の元気習慣　星野知子さんは収録されておりません。本誌にてお楽しみください。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 ご挨拶 目次 人生という旅を味わう　佐藤愛子さん 作家 人生という旅を味わう　曽野綾子さん 作家 人生という旅を味わう　澤地久枝さん 作家 人生という旅を味わう　桐島洋子さん 作家 人生という旅を味わう　谷川俊太郎さん 詩人 「私の人生、こんなはずじゃなかった…」　瀬戸内寂聴さん 作家 5歳若返る！毎日の元気習慣　中尾ミエさん 歌手・女優 5歳若返る！毎日の元気習慣　秋野暢子さん 女優 5歳若返る！毎日の元気習慣　とよた真帆さん 女優 ひとりでも心丈夫に生きるコツ　中山庸子さん エッセイスト・イラストレーター ひとりでも心丈夫に生きるコツ　阿部絢子さん 生活研究家 ひとりでも心丈夫に生きるコツ　熊井明子さん 作家 元気な人の前向き生活　吉沢久子さん 家事評論家 元気な人の前向き生活　林家木久扇さん 落語家 元気な人の前向き生活　冨士眞奈美さん 女優 元気な人の前向き生活　牧 阿佐美さん 牧阿佐美バレヱ団主宰・新国立劇場バレエ研修所所長　 私がおすすめしたい本　小林聡美さん 女優 私がおすすめしたい本　中井貴惠さん 女優・エッセイスト 私がおすすめしたい本　有馬稲子さん 女優 私がおすすめしたい本　山本ふみこさん 随筆家 好かれる人のちょっとした習慣　松澤萬紀さん マナー講師 熟年夫との衣・食・住バトル 脱！ オバサン講座　小川有里さん エッセイスト プレゼント付きアンケートのお願い

ゆるぎない人生のヒント／50代からの生き方磨き／暮らしの愉しみ 私流／生き方上手は、ひとり上手／友人力の育て方etc… ★『ゆうゆう』電子版のバックナンバーはいつでもお求めいただけます。ぜひご利用ください★ 　【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 ＊ご案内 ご挨拶 目次 エッセイ 私の桜　佐藤愛子さん ゆるぎない人生のヒント　曽野綾子さん ゆるぎない人生のヒント　田辺聖子さん ゆるぎない人生のヒント　養老孟司さん ゆるぎない人生のヒント　瀬戸内寂聴さん×澤地久枝さん 50代からの生き方磨き　内館牧子さん 50代からの生き方磨き　キャシー中島さん 50代からの生き方磨き　舟木一夫さん 暮らしの愉しみ 私流　丘みつ子さん 暮らしの愉しみ 私流　谷島せい子さん 暮らしの愉しみ 私流　辻桃子さん 生き方上手は、ひとり上手　下重暁子さん 生き方上手は、ひとり上手　冨士眞奈美さん×吉行和子さん 生き方上手は、ひとり上手　落合恵子さん 友人力の育て方　中尾ミエさん 友人力の育て方　こぐれひでこさん 友人力の育て方　花井幸子さん×芳村真理さん 友人力の育て方　岩下宣子さん いばる夫に上手に仕返しをする法　富田 隆さん 私のまわりの退職金バブル狂騒曲　畠中雅子さん 私の出会ったこの音楽 プレゼント付きアンケートのお願い 主婦の友社からのお知らせ

人生を楽しむ極意／女優が語る美しい年齢の重ね方／生きる力を育む「食養生」／人生の道標となる「言葉の力」／好奇心を道連れに旅に出ようetc… ★『ゆうゆう』電子版のバックナンバーはいつでもお求めいただけます。ぜひご利用ください★ 　【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。印刷版本誌p12-20　曽野綾子さん、森英恵さん、美輪明宏さんは収録されていません。ぜひ、印刷版でお楽しみください。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 ＊ご案内 はじめに 目次 【人生を楽しむ極意】　佐藤愛子さん ×有馬稲子さん 【人生を楽しむ極意】　瀬戸内寂聴さん ×鳥越俊太郎さん 【人生を楽しむ極意】　田部井淳子さん 女優が語る美しい年齢の重ね方　野際陽子さん 女優が語る美しい年齢の重ね方　大竹しのぶさん 女優が語る美しい年齢の重ね方　加賀まりこさん 女優が語る美しい年齢の重ね方　大地真央さん 女優が語る美しい年齢の重ね方　浜 木綿子さん 女優が語る美しい年齢の重ね方　五月みどりさん 女優が語る美しい年齢の重ね方　前田美波里さん 生きる力を育む「食養生」　吉沢久子さん 生きる力を育む「食養生」　鈴木登紀子さん 生きる力を育む「食養生」　野口日出子さん 人生の道標となる「言葉の力」　檀 ふみさん 人生の道標となる「言葉の力」　笹本恒子さん 人生の道標となる「言葉の力」　ピーコさん 人生の道標となる「言葉の力」　桐島洋子さん 人生の道標となる「言葉の力」　佐藤初女さん 人生の道標となる「言葉の力」　下重暁子さん 人生の道標となる「言葉の力」　養老孟司さん 人生の道標となる「言葉の力」　山根基世さん 好奇心を道連れに旅に出よう　吉行和子さん×吉行あぐりさん 好奇心を道連れに旅に出よう　澤地久枝さん 好奇心を道連れに旅に出よう　加藤登紀子さん 好奇心を道連れに旅に出よう　星野知子さん 夫との上手な距離のとり方 沖藤典子さん 人が寄ってくる人、離れていく人 アンケート

はじめに 2 目次 6 こんな悩みは、米澤先生におまかせ！ 10 1章 スキンケアの誤解 11 顧客トーク 渡辺佳枝さん 32 対談 山本浩未さん（メイクアップアーティスト） 33 2章 12万人が証明する美肌の真実 41 対談 石井ふく子さん（テレビプロデューサー） 55 顧客トーク 志賀真由子さん 60 3章 教えて米澤先生！ スキンケア基本の「き」 61 4章 クレンジングマッサージをやってみよう 81 対談 沖 香織さん（アンチエイジングコーディネイター） 97 5章 米澤式の「6大悩み対処法」 105 対談 吉崎真澄さん（医師） 129 顧客トーク 山本和子さん 136 6章 「こんなときどうするの？」素朴な疑問集 137 7章 指先から生まれた、「米澤式健顔」誕生ストーリー 161 米澤式健顔サロン＆化粧品紹介 171 おわりに

女性の美しさは、肌で決まります！ 「私の洗顔って、ホントに正しいの？」 「ニキビができちゃった!」 「ハリがなくなった」などなど 肌の悩みはつきることがありません。 今までどおりなんとなく化粧品を選んだり、 なんとなくケアを続けたりするだけで、本当にいいのでしょうか。 もし「今までどおり」に違和感を感じているなら、 それはお肌のスキンケアが間違っているのかもしれません。 本書では、スキンケアアドバイザーとして活躍する 松瀬 詩保さん流の40代からの肌のお手入れ方法を大公開。 化粧品の正しい使い方はもちろん、 美肌になるための食材やおすすめグッズをご紹介。 肌の基本からトラブルの解決方法まで、女子なら保存版の内容です。 しくみをしっかり押さえ、本当のスキンケアにぜひ目覚めてください。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

ブーツの中でもエンジニアブーツやロガーブーツなど、多くのレザーブーツのルーツは、ワーカーたちをを支えたいわば労働靴にあるという歴史も我々の心をワクワクさせる要素のひとつ。徐々に時代の流行やカルチャーと密接に結びつきながら、いまではファッションアイテムとして定着しているのはご存じの通り。ブーツは我々が標榜するアメリカンカジュアルに欠かせないプロダクツなのです。刻み込まれたシャフトのシワ、機能的なデザイン、武骨な佇まい……。「やっぱりブーツが好きなんだ」と改めて思うのです。今回は東京生まれのブーツからスタートし、エンジニアブーツカタログ、そしてエンジニアブーツにおける鏡面仕上げ術など、“いま履きたいブーツ”をメインにご紹介！ 電子書籍特別付録：Back Number Fair Lightning 2021年12月号 VOL.332 EDITOR’S PICK CONTENTS 巻頭特集 やっぱりブーツが好きなんだ。 The REAL McCOY’s 真冬の街を制する戦闘服 WAREHOUSE ＆ CO.AUTHENTIC PRODUCTS pure blue japan INDIGO通信 FIRST ARROW’s 2026 SS COLLECTION カルロス西の一歩先ゆくアメカジコーディネイト SHIP JOHN STORIES モヒカン小川の茶芯サロン こうしてボクらはオーナーになった SLICK RIDES 古いモノと暮らしてます！ ネクストヴィンテージの教科書 CLUB Lightning通信 奥付／次号予告 「Back Number Fair」2021年12月号 VOL.332

サンサーフ秘蔵のヴィンテージアロハシャツのコレクション約4000着の中から、厳選した約2000着を5年かけて10冊の本で紹介するLightning Archivesシリーズの『VINTAGE ALOHA SHIRTS』の第3弾。今回の特集は、ハワイの歴史を語る上で欠かせない象徴的な存在で、アロハシャツ黎明期からデザインに使われてきたフラガールです。また、今回はコットン素材のアロハシャツも希少性の高いものが目白押しで、最初期の1930年代製のものも数着掲載しています。この1冊に約200着のアロハシャツを掲載していますが、そのうち30%以上が初公開という点も見逃せません。 表紙 総トビラ CONTENTS HULA GIRL ALLOVER PATTERN （Part 1） BORDER PATTERN HORIZONTAL PATTERN ORIENTAL DESIGN ALLOVER PATTERN （Part 2） COTTON, 1930s～ 奥付

Lightning Archivesの『VINTAGE ALOHA SHIRTS』シリーズ第2弾。 第2弾では、特集は『LAND OF ALOHA』と『ジョン・メイグス』の2本立て！表紙に採用している『LAND OF ALOHA』というデザインは、ハワイにおいて歴代の最高傑作を決めるコンテストにおいて、1位に輝いた名作中の名作。それを今回の特集のひとつに抜擢した。表紙にはデッドストックという奇跡の1着を採用している。 表紙 総扉 CONTENTS/DETAILS JOHN "KEONI" MEIGS ジョン・ケオニ・メイグス ALLOVER PATTERN （Part 1） オールオーバー・パターン_1 BORDER PATTERN ボーダー・パターン ALLOVER PATTERN （Part 2） オールオーバー・パターン_2 ORIENTAL DESIGN オリエンタル・デザイン TROPICAL （CREPE） トロピカル・デザイン（縮緬素材） LAND OF ALOHA ランド・オブ・アロハ ALLOVER PATTERN （Part 3） オールオーバー・パターン_3 DUKE KAHANAMOKU デューク・カハナモク COTTON,1960s～ 1960年代以降のコットン素材

アメリカンカルチャーをベースに、人、こと、モノにちょっとうるさい視点でファッションかたライフスタイルまでに着目するライトニング。最新号は秋のファッション特大号と題して増ページでお届け。今季本誌が注目するのはアスレチック＆スポーツ。スウェットやアワードジャケットなど、昔からファッションとして存在しているアイテムが再燃。今シーズン注目の新作だけでなく、コーディネイトや、それらのアイテムに潜む歴史的な背景までを網羅。第2特集は食欲の秋を加速させるハンバーガー特集。グルメバーガーの火付け役ともいえる本誌が秋という視点でこだわりのハンバーガーを紹介。さらに巻末特集ではアメリカのコアなクルマ文化であるホットロッドを特集。そのルーツから、日本にあるスペシャルショップ、それにオーナーのライフスタイルにまでを追いかける。 表紙 HISTORY Style No.Unknown High Cut Boots / Made in 1907 Catalog 1910 Style No.554 / Made in 1929 Style No.515 / Made in 1928-1930 Style No.Unknown Lineman Boots / Made in 1933 Style No.231 or 999 / Made in 1935 Style No.964 (?) / Made in 1930s Style No.1227 (?) Flexo-pathic Shoes / Made in 1936 Catalog 1937 Style No.415 / Made in 1930s Style No.240 / Made in 1930s Style No.616 / Made in 1930s Style No.92 / Made in 1939 Style No.924 / Made in 1930s Style No.Unknown Lineman Boots / Made in 1930s Style No.916 / Made in 1933-1942 1940-1941 Catalog 1941-1942 Catalog Style No.719 (?) / Made in 1940s U.S.ARMY M-1943 / Made in 1944 Style No.933 / Made in 1949 1950 Catalog 1952 Catalog 1954 Catalog Style No.833 / Made in 1950s Style No.854 / Made in 1950s Style No.208 / Made in 1950s Style No.863 / Made in 1950s -1960s Style No.874 / Made in 1950s-1967 Style No.875 / Made in 1960s-1998 Style No.876 / Made in 1960s Style No.877 / Made in 1950s-1999 Style No.948 / Made in 1950s Style No.795 or 85 / Made in 1950s Style No.578 / Made in 1950s Style No.907 (?) / Made in 1950s Style No.678 or 900 / Made in 1950s Style No.747 / Made in 1950s Style Unknown (No.719 (?)) / Made in 1950s Style No.500 / 1954 Style No.1100 / Made in 1950s Style No.1102 / Made in 1956 Style No.1105 / Made in 1959-1961 1960 Catalog Style No.101 / Made in 1958-1980s Style No.88 / Made in 1961 Style No.214 / Made in 1973-1985 Style No.677 / Made in 1960-1977 Style No.812 / Made in 1960s Style No.823 / Made in 1960s Style No.335 / Made in 1969 Style No.345 / Made in 1960s Style No.888 / Made in 1963-1965 Style No.898 / Made in 1961-1962 Style No.1188 / Made in 1959-1977 Style No.1166 / Made in 1960s-1979 Style No.1440 / Made in 1965 Style No.2067 / Made in 1969 Style No.2069 / Made in 1960s Style No.2176 / Made in 1969 Style No.2208 / Made in 1960s Style No.2617 / Made in 1960s Unknown (U.S.ARMY) / Made in 1961 Style No.250 / Made in 1960s Style Unknown (915 (?)) / Made in 1960s Style No.866 / Made in 1960s-1997 Style No.917 / Made in 1960s Style No.860 / Made in 1960s Style No.777 / Made in 1966-1970 Style No.565 / Made in 1973 Style No.708 / Made in 1975-2010 Style No.855 / Made in 1977 Style No.899 / Made in 1977-1978 Style No.953 / Made in 1979-1990s Style No.1104 / Made in 1974 Style No.1155 / Made in 1978-1990 Style No.1199 / Made in 1973 Style No.2111 / Made in 1970s Style No.2116 / Made in 1979 Style No.2126 / Made in 1973-1984 Style No.2152 / Made in 1974 Style No.2301 / Made in 1978 Style No.9335 / Made in 1973-1987 Style No.Unknown Lineman Boots / Made in 1977 Style No.890 / Made in 1978 Style No.677 / Made in 1976 Style No.9400 / Made in 1976 Style No.947 / Made in 1982-1989 Style No.2227 / Made in 1981 Style No.1345 / Made in 1980s Style No.807 / Made in 1984 Style No.859 / Made in 1980s Style No.2193 / Made in 1980 Style No.1177 / Made in 1981 Style No.2134 / Made in 1981 Style No.2308 / Made in 1980s Style No.9347 / Made in 1980s Style No.6665 / Made in 1985 Style No.Unknown Chukka Boots / Made in 1980s 1985 Catalog Style No.Unknown Safety Boots / Made in 1989 Style No.919 / Made in 1985-1996 Style No.926 / Made in 1986 Style No.957 / Made in 1980s Style No.966 / Made in 1988 Style No.2268 / Made in 1980s-2007 Style No.915 / Made in 1985 Style No.650 / Made in 1991 Style No.595 / Made in 1994 Style No.204 / Made in 1995 Style No.827 / Made in 1996 Style No.891 / Made in 1990s Style No.1165 / Made in 1990s Style No.1212 / Made in 1990 Style No.2210 / Made in 1998 Style No.2245 / Made in 1995 Style No.2248 / Made in 1993 Style No.618 / Made in 1997 Style No.864 / Made in 1994 Style No.4439 / Made in 1998 Style No.7703 / Made in 1995 Style No.8104 / Made in 1996 Style No.8106 / Made in 1998 Style No.8133 / Made in 1998 Style No.8142 / Made in 1990s Style No.8165 / Made in 1996 Style No.8166 / Made in 1990s Style No.8169 / Made in 1997 Style No.8175 / Made in 1993 Style No.8179 / Made in 1995 Style No.8173 / Made in 1990s Style No.8180 / Made in 1998 Style No.8242 / Made in 1999 Style No.8248 / Made in 1990s Style No.8255 / Made in 1993 Style No.8270 / Made in 1992-1995 Style No.8280 / Made in 1990s Style No.8285 (?) / Made in 1993 Style No.8875 / Made in 1996-2001 Style No.8877 / Made in 1998 Style No.Unknown Gum Shoes / Made in 1990s Style No.4407 / Made in 1999 Style No.1952 / Made in 2000 Style No.1954 / Made in 2000 0Style No.1987 / Made in 2000 Style No.8258 / Made in 2004 Style No.2218 / Made in 2003 Style No.8268 / Made in 2000 Style No.8272 / Made in 2000 Style No.8855 / Made in 2000 OEM MODEL Nasty Feet L.L.Bean Other Goods DETAILS 製造年代を判別するためのディテール。

ヴィンテージアロハシャツの世界的なコレクターとして知られる東洋エンタープライズ社の小林亨一社長の4000着を超えるヴィンテージコレクションのうち、約2000着を5年にかけて計10冊で紹介する『ヴィンテージアロハシャツ』シリーズの第1弾。著・監修は、小林氏の後を受け継ぎ、ヴィンテージアロハシャツを忠実に再現する人気ブランド『サンサーフ』をディレクションする、アロハシャツ研究家の中野喜啓氏だ。同氏は長年ハワイ出張の際し、現地でアロハシャツの歴史に関する調査を行ってきた。だからこそ知り得た貴重な情報が、この1冊には詰まっている。この第1弾では、ハワイとアメリカ本土を代表するブランド、『カメハメハ』、『デューク カハナモク』にも注目。ブランドの歴史を解説するとともに、それぞれの作品を大特集している。アロハシャツ好きだけでなく、ヴィンテージ古着好きにとっても必要不可欠な資料となるはずだ。 表紙 総扉 CONTENT／DETAILS BORDER PATTERN ボーダー・パターン ORIENTAL DESIGN オリエンタル・デザイン KAMEHAMEHA カメハメハ HORIZONTAL PATTERN ホリゾンタル・パターン TROPICAL(CREPE) トロピカル・デザイン（縮緬素材） ALLOVER PATTERN オールオーバー・パターン DUKE KAHANAMOKU デューク カハナモク COTTON　1940s～1940年代以降のコットン素材 奥付

「すべてのファッションアイテムは、ミリタリーウエアに通ず」。そういっても過言ではないほどに、現在ファッションとして身に着けられているほとんどのメンズ服の原点となるミリタリーアイテム。歴史と技術の蓄積であるそれらのアイテムを、自らのファッションに取り入れて楽しむ。そんな一歩先を行く洒落者の旬なミリタリースタイルを紹介。【ミリタリーミックススナップ】では、ちょうどいいミリタリーミックスのスタイリングを業界人に学んだり、【マスターピースプロダクト】では、傑作アイテムのルーツや魅力を知ることができる。基礎知識も掲載しており、ミリタリーのいろはを学ぶことができるまさに教科書ともいえる一冊。 ※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。

20世紀初頭から'90年代までのアウトドアウエアの変遷を時代順にまとめた1冊。ウールや革を使った屋外用ウエア、ハンティングやフィッシング用に作られたウエアばかりだった戦前のアウトドアウエアは、戦後にダウンの一般化も相まって一気にバリエーションを増やしながらカラフルな見た目に変化。機能面だけでなく、ファッション性も高めながら、進化していった。そんなアウトドアの変遷を、俯瞰で見られるのが本書の特徴。ヴィンテージのアウトドアウエアは、劣化する素材のものは今後もっと市場から姿を消していくと考えられるため、約450点も掲載している本書は、資料性も高く長く保管していただきたい1冊といえるだろう。 表紙 目次 1900s-1930s 1940s-1950s 1960s-1970s 1980s-1990s

今年はファッション界でスカジャンが世界的なブームとなっている。 スカジャンは、戦後日本に駐留していたアメリカ軍の兵士に向け、日本の土産物として日本で作られた。アメリカ人に馴染のあるベースボールジャケット型のボディに、鷲・虎・龍などオリエンタルな刺繍を施したもので、その刺繍は和装に使われる伝統的な横振りミシンを使ったものだった。 後に横須賀で日本人の若者の間でも流行し、横須賀ジャケット＝スカジャンという名で呼ばれるようになったのだ。 この日本で作られた唯一無二の洋服は、戦後間もない1940年代後半から1960年代前半にかけて隆盛を極めた。 この1冊では、そんなヴィンテージのスカジャンを集約。 一点モノといえる横振り刺繍の美しさを堪能していただきたい。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

本書は2016年に発売した「ミリタリージャケット」の改訂版である。人類は有史以来、様々な戦争を経験し、ミリタリージャケットの世界を成長させていく。機能性を高めることを念頭に膨大な数のウエアが誕生し、枝分かれして進化を続けていった。そんな様々なミリタリージャケットの系譜や、歴史に名を残したもの、ひっそりと消えていったもの、そして着用者の歴史を刻んだものまで、奥深きミリタリージャケットとそれに纏わるプロダクツを新たに収録して、再び一冊の本としてまとめ上げた。 表紙 INTRODUCTION 目次 chapter 1 1900-1930s ［WORLD WAR Ⅰ］ chapter 2 1940s ［WORLD WAR Ⅱ］ chapter 3 1950s ［KOREAN WAR］ chapter 4 1960-2000s ［VIETNAM WAR-AFGHANISTAN CONFLICT］ chapter 5 Other Militaria Shop List

ヴィンテージデニムと異なり、旧いスウェットシャツは、 まだ一般的には認知されていない。 しかし、特に1920年代から作られ始めたコットン素材のものは、 ファンの間ではその希少性の高さから珍重され、 現在ではデニムを凌ぐプライスで取引されているものも少なくないのである。 本書では、ヴィンテージスウェットシャツのコレクターの方たちの協力を得て、 一般市場では見られないようなレアモデルを多数掲載。 特に戦前のモデルは、今後入手するチャンスは皆無に近いと思われる 希少なものばかりである。 ヴィンテージウエアを極めると行き着く終着点ともいわれる スウェットシャツの資料本として、お楽しみいただきたい。 ※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。

いま、アメリカンヴィンテージウエアの世界で、世界的に人気を誇る「CHAMPION（チャンピオン）」は、1919年、ニューヨークでKnickerbocker Knitting Mills（ニッカーボッカー・ニッティング・ミルズ）の名前で創業しました。 ’23年からウール製のアスレチックウエアを作り始め、'28年にはコットン製のアスレチックウエア、つまりスウェットシャツやパンツに着手。 それから多くの大学や高校のウエアを手掛け続け、100年経った現在、“キング・オブ・スウェットシャツ”と称されるほどの存在になった。 本書ではそんなCHAMPIONの100年間を、様々なカテゴリーのプロダクツで紐解きます。 ※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。

2014年に発行されたLightning Archivesシリーズ「VINTAGE DENIM」。ワークウエアとして使われていた20世紀初頭から、若者たちの自由と反抗の象徴へと変化し、ファッションのシンボルとして不動の地位を確立していった1970年代までの時代の変遷を遡り、ジーンズを始めとする様々なヴィンテージデニムを収集し掲載していた。それから5年経過した現在、旧版に掲載されていた記事内容の一部に手を加えて改めた“改訂版”として上梓することとなった。ヴィンテージデニムの本場であるアメリカを中心に、各年代の時代背景が反映された、価値のあるヴィンテージデニムの世界を改めて紹介していこう。 ※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。

ヴィンテージ市場で人気急上昇中のアメリカのワークウエア。 様々なブランドが自社ならではのアイデアを 機能性や耐久性に落とし込み、 それをアイデンティティとして打ち出したことで、 多くのバリエーションが存在する。 製造年代やディテールによって評価は異なるが、 消耗品という性質上、その残存数は激減しており、 入手が年々難しくなってきている。 また、最近ではヨーロッパのワークウエアも注目されている。 見た目に派手なディテールはないものの、 インディゴ染めに代表される独特な生地使いや、 当時の持ち主がリペアした一点モノならではの風合いが評価されているのだ。 そんなワークウエアをこの本誌では、600点以上掲載。 資料的にも貴重な1冊となっている。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 すべての紳士たちに向けた靴の専門誌です。 こだわりを持つ男にとって、装いの要ともいえる靴を取り上げ、国内外の取材を織り交ぜながら、靴そのものの魅力と、靴を軸としたメンズスタイルの奥深い世界を紹介します。 タイトルの『LAST』 は、靴をつくる際に必要な木型（靴型）に由来します。※電子版では、掲載されているコンテンツが紙版と一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。

こだわり派の女性のためのモノ＆ファッション誌。商品の魅力やトレンドをわかりやすく、詳しく、楽しく解説します。パートナーや家族と一緒に楽しめるエイジレス、ジェンダーレス、タイムレスなテーマを取り扱っています。 目次 LaLa BUY WANTS～無印良品 LaLa BUY WANTS～キントー STRONG BASIC　これからの自分らしさに自信が持てる最強ベーシック探し 至れり尽くせりと噂のグレーデイパの実力拝見[アントラック] “地元愛”に答えあり　週末深イイ旅GUIDE 疲れにくい人になるために　腸＆脳から見直すらくらくご自愛メソッド “好き”から始まる学びの時間　趣味活ノススメ 今号のメイクルームから／前号の人気アイテムBEST5 装い今昔物語 はじめて育てる寛容植物のすゝめ ツレヅレハナコの旅先晩酌 ホッとひといき お茶落のハナシ BOYNA　機能派ベーシックで攻略する！ 秋満喫の12daysワードローブ 服好き必見！全国名店Guide LaLa Begin CALENDER

甘くてかわいい女の子のファッション絵本。 日本の「かわいい」は世界基準。cuteともbeautifulともちがいます。かわいいものだけを詰め込んで、人生に彩りを与える世界を誌面に創り上げていきます。フランス語で「涙」を意味するこの本が、女の子の悲しい涙の代わりとなり、ひとりでも一瞬でも多くの笑顔と幸せな気持ちをお届けします。 Character introduction ぱるたん、20歳。 CONTENTS 目次 RIBBON LEVEL DUMP HIM 絶対領域Lesson帳 The Ruby Experience 高嶺のなでしこ×Michell Macaron BEST COSME AWARD 2025 眠れる森のわたしたち LARME FES’25 LOOK BOOK Michell Macaron Outer Collection Bloom of Memory Swan Princess いちごパック Sweet Poison Nene Kozonoi Sweet ＆ Bitter Valentine Make-up ドリーミーブルーの秘密 SHOPLIST チェキプレゼント キャンディケインの魔法 次号予告／定期購読キャンペーンのご案内

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合、または掲載されないページがございます。 ※電子版には付録は付きません。 リンネル2月号には新年を心地よく迎えるヒントがいっぱい！ 「幸せになる冬の過ごし方」では素敵な人の冬の装いと新年にしたいことなどを紹介。そのほか、「ベストコスメ大賞2025」「人気料理家さんたちの気軽に愉しむ『おつまみおせち』」など、年末年始を彩る特集が盛りだくさんです。表紙は奈緒さんが目印です。

仕事、家事、子育てと「マルチタスク」な日々ではあるけれど「心地いいおしゃれと暮らし」を目指したい。そんな30代、40代を中心とした女性達に向けたファッション＆ライフスタイル誌。“自分らしさ”を大事にしたおしゃれ、簡単なのにおいしい料理、センスのよいインテリアまで、「素敵」も「時短」もかなえる１冊です。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。 ※電子版には、特別付録1「LEEオリジナルカレンダー 2026　幸せをよぶ花ごよみ」はついておりません。 ※電子版には、特別付録2「マッキントッシュ フィロソフィー　大人のチェック柄BIGトート」はついておりません。 販売終了日：2026年3月6日 表紙 目次 綿矢りささん「ま、さじ加減でしょ。」 小田ユイコさんの心と肌に効くコスメ 竹下玲奈さんの娘に受け継ぐものがたり 緊急告知！ 3月号も豪華2大付録つき！ 上戸 彩さんに聞きたい８つのこと 全部見せます！ チームLEEの「上がるおしゃれの作り方」 全部見せます！ チームLEEの「上がるおしゃれの作り方」　PART 1「40代、少しの“コンサバ感”で気分を上げる！」 全部見せます！ チームLEEの「上がるおしゃれの作り方」　PART 2 二人だからこそ2倍楽しい！ 「冬のお出かけスタイル」 全部見せます！ チームLEEの「上がるおしゃれの作り方」　PART 3 等身大の「ご機嫌カジュアル」5つのルール 全部見せます！ チームLEEの「上がるおしゃれの作り方」　PART 4 この冬の上がるヘビロテ服、見せてください！ 全部見せます！ チームLEEの「上がるおしゃれの作り方」　PART 5「買ってよかった！」7大HITアイテム LEE100人隊発「12のリアルトレンド」東西出張SNAP 「冬だってスニーカー派」の足元コーデ大作戦！ 「ダウンの日こそ、おしゃれの腕の見せどころ！」 未来の私を託す、スマート財布 マッキントッシュ フィロソフィー　冬を楽しむ「最愛アウター」 語りたくなる「ドレステリア」の名品スウェット LEE MARCHE LEEベストコスメ大賞 2025下半期 Charaさんがいつまでもかわいい理由 宝塚歌劇団［月組］風間柚乃さん「12年目の現在地」 私の脳内図／吉田明世さん 2026年度 新LEEキャラクター発表！ 「レジェンド鍋」さえあればいい！ 食卓がこなれる「絵付け皿」のすすめ LEE読者ファンクラブ結成！　「パナソニックのドラム式洗濯乾燥機」 2026年はセンスよく「開運インテリア」！ 次買うなら「エコカー」がいいって本当？ 犬と部屋と雅姫 スタイリスト石井佳苗さんの「インテリア名品」 「ぬくめる腸活」でこの冬は体調をくずさない！ 「バウンダリー」の考え方で、親族ストレスからラクになる 2025年は「オーディション番組」がアツかった！ 2026年度読者モニターを10名募集します！ SHOP LIST カルチャーナビ／西島秀俊さん、DAIGOさん カルチャーナビ ハピ家事NEWS OURHOME Emiさんの毎日が気持ちいい暮らしの仕組み 2026年度トップブロガーも決定！ LEE100人隊ますます活躍中！ 長谷川あかりさんの私をつくったおいしい記憶 コウケンテツさんの旅するレシピ 次号予告 頑張る私にTSUTSUMIの“最愛ジュエリー”を

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気スタイリストの注目品を先出し 噂の最新SCOOPアクセサリー 旬の男がアクセを語る！ 表紙モデル●EXILE TAKAHIRO 独創的なスタイルを堪能！孤高の3大ブランド特集 MOTO、legend、CALEE 男女で遊ぶモダンベーシックアクセの新流儀 buff “ニュークラシック”がコンセプト！ VELVET LOUNGE 至高の造形美　最注目2大シルバーブランドの現在地 Bloody Mary ＆ LEATHERS AND TREASURES 【リング】【ネックレス】【ブレスレット】【ウォレットチェーン】【ピアス】 アイテム別に最旬コレクションを展示！ 紳士のアクセ美術館 シンプル、チェーン、ゴールド、キャラ！ スタイリングを爆上げする流行使いを考察！ “際立ち系アクセ”の存在感 名門アクセブランド解説 PUERTA DEL SOL、ZOCALO、SHINGO KUZUNO、Samurai Craft 世界で評価されるヘッドライナー 海外ブランドTOP7 ［CODY SANDERSON］［LONE ONES］［Bruce Morgan］［Good Art HLYWD］［LEATHERS AND TREASURES］［TRAVIS WORKER］［Suman Dhakhwa］ 男臭き世界観がひしめき合う！ 間違いない「ジャパンブランド」のアクセサリー シルバーブランドからアパレルブランドまで総勢28名！ “ご自慢アクセ” in リアル冬コーデSNAP おくる、もらう、いっしょに使って〝オモイ〟を遂げる！ J.Well　プレゼントアクセサリー RUDO厳選セレクト アクセサリー大プレゼント RUDO常連の最強軍団8選！ アパレルブランドの小粋なアクセサリー

EDGE of RUDO　ルード編集部が集めた最先端の尖りモノ 8年分の「ありがとう」を込めて…俺たちの大好きな”仲間”たちが大集合！　永久保存版！RUDOブランド大感謝祭！ S/PEAK With 渡辺俊美　渡辺俊美×誰かと誰かのレコードジャケット [legend] presents人気スタイリストが作る最新＆こだわりの男着アクセコーデ　「俺流。」 Vol.3 New Era(R) × Yohji Yamamoto パリを熱狂させた美しきコラボレーション　ストリートの主役となる〝黒い春? 命をかけて選びたい本気の品々　365日推奨　男デニムの極み 世界が絶賛！“日本ジーンズ”の源流を巡る　男の「岡山」デニム旅！ Cover Model Interview　EXILE SHOKICHI 初夏にアガる全天候型サングラス　BLACK FLYS 鉄板アイテム、最旬スタイル、拘り小物…etc　先取り！夏男の“無頼派”8大ルール RUDO garage Vol.1　VIVIFY　風合いとモダンさが融合した息吹感じる男のアクセサリー New Era(R) 　これからの男は“蒸れない、臭わない、ダサくない”！最新「パフォーマンス・アパレル」が見参 GWも梅雨も…ぜ～んぶまとめて楽しめる！超多角的！ 快適爽快「アウトドア」完全攻略SNAP RUDO garage Vol.2 EFFECTEN 　テキスタイルで多彩な表情を作り出す「エフェクテン」の新たなアプローチ！ ～THE CRAFTSMANSHIP～legendが示す「錺職の仕事」 RUDO garage Vol.3　Cannon Ball 中崎町　拘りを持った男達が集うキャノンボールが皆が待ちわびた2号店を中崎町にオープン！ RUDO garage Vol.4　NO name! LIBERTY STORE　男臭さに拘る関西No.1のセレクトショップが新システムを提げてリニューアルオープン！ Ground Y× AH MURDERZ for Red Spider× New Era(R)　シーンを揺るがす“音楽+ファッション”のトリプルコラボレーションアイテム！ キマっているのにさりげない！　5月の男髪、「刈り上げ」最強説 「男前」時計 ［第十九回］　一生モノ―。心の底から一緒に人生を歩みたくなる……そんな真の「男前」時計をその腕に！ New Authentic　タフでシンプルに着こなせ。RUDOな大人の新定番 RUDO Valuable Topic RUDO Present Fever SHOP LIST

【大特集】どこでなにしたい？浜辺美波のメロい冬。 【大特集】ゆったりおだやかに過ごす日々 【特集】インドア派もアウトドア派もメロウでいたいの　ゆる～い休日の過ごし方 【特集】メロウなしゃれみガール　てってー解説！ 【特集】金川紗耶が着こなす　抱きしめたくなるふわとろ乙女服 【特集】TPOに合わせてチェンジ　真冬のメロ活メイク 【特集】中川紅葉・三浦理奈・本田紗来が熱演　ラブソングみたいな恋がしたい　私たちの冬ものがたり 【大特集】佐野勇斗（M！LK）が推されるワケ 【連載】WATWINGが責任編集！　おれたちの１ページ　Vol.12 ほか ※『佐野勇斗（M！LK）が推されるワケ』のピンナップは電子版には収録されておりません。本誌にてお楽しみください。 ご案内 【連載】IT NEWS FASHION 【連載】IT NEWS BEAUTY 目次 【連載】本田紗来のまっさら　VOL.4 どこでなにしたい？浜辺美波のメロい冬。 【特集】メロい冬。　ゆったりおだやかに過ごす日々 インドア派もアウトドア派もメロウでいたいの　ゆる～い休日の過ごし方 メロウなしゃれみガール　てってー解説！ 金川紗耶が着こなす　抱きしめたくなるふわとろ乙女服 TPOに合わせてチェンジ　真冬のメロ活メイク 中川紅葉・三浦理奈・本田紗来が熱演　ラブソングみたいな恋がしたい　私たちの冬ものがたり Ray定期購読のご案内 【連載】KUREHA TREND!!Vlog　Vol.4 佐野勇斗（M！LK）が推されるワケ わたし、中村里帆はRayを卒業します 傾向を知って、もっと輝く自分で恋しよ　16タイプ別恋愛成就ファッション くれはの冬恋ドタバタ着回し30days 女子のあこがれのカラダ!!　本田紗来のあかぬけBODY 令和のカリスマインフルエンサー　都のなんでも相談室 【連載】WATWINGが責任編集！　おれたちの１ページ　Vol.12 【連載】LOVE PERSON　vol.37 北海道最大のおしゃれの祭典！　SAPPORO COLLECTION 2025 A/W Rayステージレポ 【連載】AmBitious「真弓孟之のオシャレって言われたい」 【連載】Ray model clip　vol 82 LOVE HOROSCOPE 【連載】憧れのモデルの座をつかみとれ!!　Rayレギュラーモデルまでの道 vol.9 【連載】Ray!! Campus Girl ＆ Ray!! Influencer LOVE BUZZ ITEM　VOL.47 Ray’s Selection　今月のPresent 今月の取材協力店リスト 次号予告

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★第1特集★この冬オヤジはまた若返る！ ★第2特集★いま欲しいクルマはレトロな感じ！ ★第3特集★オヤジのバッグはコクまろブラウン ★第4特集★女心をさらうのは…メリとハリの二刀流／Eyewear LEON ワールドスナップ 2025秋冬編 〈今月の買えるLEON〉暖かに楽にそしてエレガントに 〈今月のClub LEON〉第10回アペLEONリポート 《別冊付録》RICHARD MILLE × LEON サファイアクリスタルの先駆者だからできたこと 連載「モテるオヤジの新定番」ドレスなスウェット 連載「今月のしあわせグルマ」アルファ ロメオ ジュニア イブリダ プレミアム × 鶴我 東山総本山（会津・東山温泉） 連載「モテるモードの選び方」春を感じるオトコ 連載「スーパーGT300ラウンドリポート」予選での苦境をはね返しLEONレーシングがチャンピオン奪還！ 連載「WATCH WATCHER」コラボウォッチの多様化に注目です 連載「モテるが育つ家」脱がせ上手な官能ラグ 連載「モテるゴルフはオヤジの十八番」軽薄フリースセットアップ 連載「モテたいオヤジの通ぶり！ レストラン」和牛の正しい美味さ教えます！ 連載「ビジネスセレブのMY FAVORITE」サスーン・シルマケス（クストスCEO） 連載「あのコを誘ってセレブなバカンス♥」いざ映画の旅へ 翔んでプーリア 連載「男をアゲるジュエリー活用術」馬モチーフで新年も上手くいく！ 連載「ジローラモのモテるキッチンライフ＆ハック」ジローラモの故郷の味！ 揚げピッツァ 連載「GREAT New STANDARD」モテるオヤジに仕立てる選りすぐりの旬な定番アイテムをご紹介 LEON Editor’s IMPRESSION／編集部員の散財記録 LEON Journal／新時代のモテるオヤジの“コソ練帖”

古くからファッションアイテムの素材として親しまれてきたレザー。 それは使い込むことでユーザーそれぞれの顔になり、 愛着の湧く素材として、現代でも多くのファンを持つ素材のひとつ。 そんな昔ながらのレザープロダクツに着目し、 その多くをハンドメイドによって作品を生み出す 昔ながらのモノ作りやレザークラフトマンにスポットを当て、 そのアトリエから製作現場、そこから生み出される味わい深いアイテムを紹介。 いつまでも愛することができるアイテムは、人の手作業ならではの温もりや、 時間と技術を惜しまない職人たちの結晶にほかならない。 大胆で雰囲気のある写真から、その世界観を存分に楽しめる内容になっている。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

常備食材の定番・じゃがいもは、メインのボリュームおかずから副菜まで、使い勝手抜群。煮たり焼いたり炒めたり…調理によって色々な食感が楽しめるのも魅力の1つです。新じゃがを使ったレシピもお見逃しなく！ PART1 じゃがいものおつまみにもなるおかず PART2 組み合わせ食材別　ボリュームおかず PART3 新じゃがの手間抜きレシピ PART4 みんな大好き！　ポテサラバリエ10 PART5 じゃがいもの副菜・スープ

ヘルシーで栄養たっぷりの白菜は、和洋中、どんな料理とも相性抜群！　煮たり、炒めたり、生で食べたり…あらゆる調理で、色々な食感が楽しめるのも魅力の1つです。この1冊でとことん味わい尽くしてください！ Part1 ヘルシー度アップ　白菜たっぷり！洋食のごちそう Part2 組み合わせ食材別　白菜のボリュームおかず Part3 献立にプラス1品　白菜の副菜＆汁もの・スープ Part4 とことん使える！　白菜どっさりヘルシー鍋 Part5 1皿で大満足！　白菜が主役のご飯＆麺

お安い値段で食費節約の強い味方であるもやしは、和洋中どんなアレンジにもぴったり！　ボリューム満点のメインおかずから副菜、作り置きまで、レパートリー倍増間違いなしのレシピが盛りだくさんです。 PART1 あの人気メニューにもやしをどっさり！ PART2　もやし1袋使い切り！　ボリュームおかず PART3　もやしの副菜＆汁もの・スープ PART4　もやしたっぷりヘルシー鍋 PART5　もやしが主役の麺＆スピード丼

お手ごろ価格で下ごしらえが簡単ななすは、炒めたり、あえたり、作り置きをしたりと大活躍！ また和洋中、エスニックなど、どんな味とも相性抜群です。 なすの魅力をとことん味わい尽くしてください！ PART1　組み合わせ食材別　なすのボリュームおかず PART2　大量消費もおまかせ！　なす1袋使い切りおかず PART3　献立にプラス1品　なすの副菜・汁もの PART4　1皿で大満足！　なすが主役のご飯・麺

「キャベツをまるごと買ったけど使い切れない…」、そんなお悩みはこの本で解決！　晩ごはんにピッタリなボリュームおかずから、お手軽サラダ、スープ、作り置きまで、キャベツをたっぷり使ったレシピが満載です。 PART1 気分が上がる！キャベツが主役の人気おかず PART2 組み合わせ食材別　キャベツたっぷり！ボリュームおかず PART3 やわらか＆みずみずしい！春キャベツ満喫レシピ PART4 大量消費にも！キャベツどっさりヘルシー鍋 PART5 献立にプラス1品　キャベツの副菜＆汁もの・スープ PART6 キャベツが主役のご飯＆麺

F1最熱狂期 Part1＆Part2 Racing on 告知 目次 特集 F1最熱狂期 CHAPTER 1 ［特集］F1最熱狂期──The“Bubble”F1 ERA──セナとホンダだけじゃない、バブル期F1の夢と現実 　F1最熱狂期を思い起こし、考察しよう 世界が、日本が躍っていた狂騒の時代 　インタビュー 鈴木亜久里 　F1最熱狂期を支えた愛すべき中堅 1：LARROUSSE 超・親日派の軌跡 　Machine Gallery Venturi Larrousse LC92 　ヤマハのF1挑戦史を振り返る 試行錯誤の先に見えたもの 　なるほど! ザ・F1フィーバー あの時、F1はステータスだった──バブル期F1にまつわるデータ 　朝8時に始まるもうひとつの“グランプリ” 決戦は金曜日 　［予備予選組］のなかでも極め付けの3台 個性に賭けた泡沫車たち 　1989-1992予備予選出場マシン総覧 　F1最熱狂期を支えた愛すべき中堅 2：MINARDI 粋人たちの矜持 　インタビュー イワン・カペリ 　中谷ブラバムシート喪失騒動の裏側 届かなかった許可証 　F1最熱狂期を支えた愛すべき中堅 3：LIGIER バブルと無縁の「青き愛国心」 　“まぼろし”のF1アジアグランプリ 　［スペシャル対談］中嶋悟×川井一仁 “時代の寵児”が語る「バブルの風景」 　苦境のチーム・ロータスを救った日本企業の決断 ロータスを救え!! 特集 F1最熱狂期 CHAPTER 2 ［特集］F1最熱狂期 PartII “セナプロ”よりもアツかった、愛すべき中堅たち 　頂点も、底辺も、そして中堅も魅力的 　復活のウイリアムズ 躍進のベネトン 　Machine Gallery Benetton B189 　Interview ジョニー・ハーバート 　F1最熱狂期のアツかった“温度” まぼろしの日本F1チーム──トレブロンとイクザワF1 　フランスの若手ドライバー 「ABCD」の顛末 　最熱狂期を彩ったドライバー全集［1989-1992］ 　バブルマネーに翻弄され、没落した名門たち 甘い劇薬 　Interview ジョバンナ・アマティ 　Machine Gallery Tyrrell 019 ＆ 020 　最熱狂期的“中団マシン”の美学 カッコいい個性派、ここにあり。 　12気筒の没落とハイテク／空力時代の到来 Technical Review 1989 -1992 　F1最熱狂期のアツかった“温度” 前代未聞の個人スポンサー──末期のコローニが編み出した奇策 　日本人が知らない“ローカルチーム”の真実 Part1：オゼッラ＆コローニ 　日本人が知らない“ローカルチーム”の真実 Part2：オニクス 奥付 LM Car Spirit #01 PORSCHE 956 告知 裏表紙

美の国ニッポンをもっと知る！ 日本美術をもっと楽しく！日本文化をもっと身近に！世界にも希なる「美の国＝ニッポン」の美しさをひとつでも多く見つけてお届けしたい。創刊から23年の今年も、その願いは変わりません。また、西洋美術も含めた美術展情報の充実も心がけてまいります。 ※電子版には「玉三郎『美姿シール』」はつきません。 ※電子版では、次の特集にマスキングされた画像が複数含まれます。 「第一章 坂東玉三郎『玉さまスペシャル年表』」 その他、一部マスキングしている写真、掲載されないページや、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ※電子版からは応募できない懸賞などがございます。 ※この作品はカラー版です。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

Contents HEADLINE My Room Story Good Room Good Creation Creater's Room Snap Focus On Space Room Styling Catalog Best Relax Catalog Fine Style In My Room Chrome Chronicle Hello,NIXON Music is Creation My Green Life Hands Free A OUTDOOR THING ! In The Streets of Indonesia SECOND VERSE THEクルマ フジワラの大阪からくり探偵手帳 高岩流男の映画音楽論 古川太一のTrippin' Life Between the Exit Signs I LOVE YOU BUT FUCK YOU 匿名彼女 BARでぼやかせてくれ。 Be a Super "boarder"man PEN GAME PROPER Wasting Youth SG by warp トランプくんとプーチンくんのHOT裏LINE MAKAVELIC×VK DESIGN THA BLUE HERB グレート・ザ・歌舞伎町の世界 Interview with dugudagii CURIOSITY2 MONTHLY FLASH Mount Kimbie 向井太一 Young Juvenile Youth KOJOE Music Shop & Company List AVALANCHE スニーカー同好会 La Fiesta ! Diece of THE SKY 秋山具義のグギシュランチ東京 WHO'S THE NEXT Catch Up DOYA COVER STORY Shuhei NOMURA Coming Next 定期購読

●やっぱり私たち、コレが好き！エレ派のLOVE LIST 5 ●新年一番の即戦力　お社交の日のセットアップ ●愛らしく、華やかに、特別な装いでお出かけを「観劇新春きもの」 ●【下半期ビューティ·メダリスト大賞の発表も！】エレ派たちの溺愛コスメ ●心も体もほぐれる旅へ！ごほうび温泉 AD Timeless Icons of Elegance エレガンスを語る12のアイコン 服飾史家 中野香織さんが解き明かす ロイヤルの肖像―― タイムレスな輝きの理由 世界的建築家が語る“人生のヒント” 安藤忠雄、未来への伝言 ミスリンのナチュラルライフ・レポ 愛しい気配 A New Chapter 輝く視線の先に 中条あやみ 目次 25ans外商部 福岡伸一さんと考える “美しさ”とは何か? 遠州流茶道・小堀宗翔さんがつづる 地球を歩く、私のお茶日記 新時代のモードの旅へ…Journey into Mode CELINE × JURI KOSAKA 私たちの LOVE LIST 5 お社交の日の セットアップ 愛らしく、華やかに、特別な装いでお出かけを 観劇新春きもの 25ansデジタルを毎日チェック！ エレ派のための トレンド予報 LOUIS VUITTON 日常に、シネマチックな服 アートなバッグと過ごす、愛しき時間 ミュウミュウ アクティブ＆モードで始める冬支度 ロジェ ヴィヴィエ 進化し続けるメゾンのアイデンティティ 25ansデジタルを毎日チェック！ Fashion Times ビューティ·メダリスト大賞発表！ Beauty Times ルイ・ヴィトン 旅するコスメ ルイ・ヴィトン 夢見るパルファン ＭＴコスメティクス あのエレ派の「美肌ライフ」 ジュランツ エレ派の賢い美容Diary エレドクター高須英津子先生の幸せの扉を開け！ 心も体もほぐれる旅へ！ ごほうび温泉 界 箱根 リバービューのスイートで寛ぐ幸せ 世界のラグジュアリーホームへ この冬、フランチャコルタに酔いしれて もっと！ アートのある人生 日常にこそ、アートを！ What’s New Lifestyle Times 25ans ビューティ社交会 in 名古屋をリポート 定期購読 「ラルコバレーノ」の25ans別注“スマートミニウォレット”がセット SHOP LIST Love Me Doのタロットが導く未来の扉 奥付 次号予告 別冊付録 25ans Wedding ダイジェスト版 For Elegant Brides

ヴィンテージウエアの世界に一度足を踏み入れれば、 ファッションとしてはもちろん、 旧いディテールを追う楽しさや、 研究の余地を残したミステリアスな個体と 出会う驚きを体験できる。 そんな奥の深いヴィンテージウエアと我々とを 結び付けてくれるのが、ヴィンテージストアだ。 ネット通販が普及したとはいえ、 店が独自のコンセプトを空間で表現し、 そこに人が集まることでカルチャーへと発展してきた。 本書では、そんなヴィンテージカルチャーを常にリードする 世界のトップクラス店を紹介。 店の様子はもちろん、各店のチカラを実感できる とっておきの商品も多数掲載。 彼らの存在があるからこそ、 旧いモノの価値が後世に語り継がれていく。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※デジタル版の表紙は紙版と異なりますが、内容は同じです※ ★別冊付録「VERY NaVY」掲載★ 12月からの「華やぎオシャレ」読本／12月、そろそろアウターと本気で向き合いたい！／子育て中こそ“ふたり単位”のオシャレって楽しい！ ※デジタル版は紙の雑誌と掲載内容が一部異なる場合がございます。 ※デジタル版からは応募できない懸賞などがございます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 教えます！ 最新＆大人的な「じゃらづけ」の極意／FUR！ FUR！ FUR！ この冬、愛しのアイテムがリバイバル！／麗しきラグジュアリースキンケアの世界 ※デジタル版は紙の雑誌と掲載内容が一部異なる場合がございます。 ※デジタル版からは応募できない懸賞などがございます。

Create Your Fantasy! あなただけの、アートなウエディング。 -Fall 2017 Bridal Week2017年秋冬ブライダルコレクション、トレンドレポート。 -Shape Loveアートなドレスで魅了して。 -Dress To Impress　ドレス探しは、スタイル探し。最旬パーフェクト・ドレスカタログをあなたに。 -Quando Me’n Vo私が街を歩けば。 -Which Shoes to Choose?おしゃれ花嫁のブライダルシューズ白書。 -Blown Away私のドレスは、ヴェールが主役。 -My Happiest Day今号表紙モデル、ニコールの幸せウエディングに密着。 -Runway Bridesヴォーグ ウエディングが厳選した最旬ドレス30着のファッション・ショー。 -My Wedding Dayモデル、金原杏奈のウエディングに密着！ -The Groovy Groom“モードなお婿さん”への近道、2016年秋冬編。 -A Pleasure of Givingセンスに差がつく！幸せの最旬ギフトカタログ。 BVLGARI GUCCI HARRY WINSTON YUMI KATURA VERA WANG／HATSUKO ENDO NOVARESE CONTENTS GRAFF CONTENTS MIKIMOTO in VOGUE 愛のカレイドスコープ。 MIRROR MIRROR in VOGUE 愛のカレイドスコープ。 Fall 2017 Bridal Week 2017年秋冬ブライダルコレクション、トレンドレポート。 Galleria Collection DRESS Shape Love アートなドレスで魅了して。 Sweet Seduction センシュアルな花嫁。 Dress To Impress ドレス探しは、スタイル探し。最旬パーフェクト・ドレスカタログをあなたに。 Quando Me’n Vo 私が街を歩けば。 Which Shoes to Choose? おしゃれ花嫁のブライダルシューズ白書。 Blown Away 私のドレスは、ヴェールが主役。 My Happiest Day 今号表紙モデル、ニコールの幸せウエディングに密着。 Runway Brides ヴォーグ ウエディングが厳選した最旬ドレス30着のファッション・ショー。 La Reine IDEAS Look Book ピンク、パープル、ゴールド、レッド。特別な日を彩る艶やかな4色。 My Wedding Day モデル、金原杏奈のウエディングに密着！ The Bride’s Handbook エキスパートが語る、花嫁支度の心得。 Is that really a wedding cake? モダンなウエディングはケーキもアートに、斬新に。 The Maximalist 花嫁は洗練のマキシマリスト。 The Stars Will Tell 鏡リュウジが特別監修！「2017年は、花嫁のための年」。 Our Own Honeymoon Sweet 人生最高のハネムーン・スイートを選ぶなら。 Micie RINGS THE MOMENT 輝ける一瞬。 The Best in Bridal Ring ブランド別、幸せへのブライダル・リング選び。 PROMOTION My Choice of Rings 運命のリングは、スタイルとともに。 The Ultimate Guide The Ring 賢い花嫁のための、ダイヤモンド講座。 PROMOTION The Sound of Silence 凛と佇む一輪の花のごとく。 IMPERIAL HOTEL PROMOTION The Legend 帝国ホテルという、至高の選択。 And They Lived Happy Ever After… カルティエが紡ぐ、幸せな愛の物語。 綴じ込み付録カルティエ婚姻届 And They Lived Happy Ever After… カルティエが紡ぐ、幸せな愛の物語。 Proof of Love 婚姻届の記入方法はこちら。 Love Note 結婚式の当日、あなたに似合う幸せの香りは？ PROMOTION Love My Dress! 選ばれし女性のための究極のドレス、エリー・サーブがこの秋、ついにザ・トリート・ドレッシングに登場。 PROMOTION CAROLINA’S SECRET 伝説のデザイナー、キャロリーナ・ヘレラが語る「名作ドレスの条件」とは？ PROMOTION See You in New Caledonia 1年後もう一度、ニューカレドニアへ。 BEAUTY Organic Wonder 内側も外側も美しく。花嫁のためのオーガニック手帳。 In All Ways Beautiful 花嫁の体と心に効く、最先端クリニックの処方箋。 The Groovy Groom 「モードなお婿さん」への近道、2016年秋冬編。 A Pleasure of Giving センスに差がつく！幸せの最旬ギフトカタログ。 VOGUE Wedding Editor’s Pick アンケートに答えて、花嫁支度！ Masthead Shop List 取材協力店リスト TIFFANY and Co.

GUIDED BY STYLE 男性服の原点、そして未来。 メンズファッションにおける「服」と「スタイル」に着目した本号では、 ジル・サンダー クリエイティブ・ディレクター辞任直前のラフ・シモンズへの貴重なインタビュー取材や エディ・スリマン、渡辺淳弥、本誌ファッション・ディレクターでもあるニコラ・フォルミケッティのロングインタビュー記事を掲載。 さらに、写真家ニコラのデビュー作品や、2012-13年秋冬コレクションの特大プレビューまで メンズファッションの「原点」と「未来」が凝縮された一冊に。 THE FUTURE OF RAF SIMONS ラフ・シモンズが語る、未来の男性服。 INTERVIEW WITH JUNYA WATANABE 渡辺淳弥の「物」と呼びたくなる服作り。 TERRY & NICOLA MEET BOYS 鬼才テリー、モデルオーディションを開催!? ALL ABOUT NICOLA FORMICHETTI 初のファッション撮影から、ニコパンダの正体まで。 自ら明かす、ニコラ・フォルミケッティのすべて。 二大特別編集 エディ・スリマン監修、スタイルブック。 デザイナーが語る、2012-13年秋冬プレビュー。

パステルの向こう側 モードの新時代が到来！　2026年春夏ランウェイレポート ストリートスタイル最前線 ストリートから自由へ　自分軸で纏うデニム リンダ・エヴァンジェリスタ、伝統と美の矜持 グロッシーの可能性 ヌードとツヤの素敵な関係 心と美に効くエイジレスな呼吸法 今をコスメで語る SUZUKA、新たなる挑戦 クロエ・ジャオ、愛と喪失の物語 現代日本を描く映画『レンタル・ファミリー』 マイキー・マディソンの現在地 静かなるカリスマ エマ・ストーンが紡ぐ物語 テイラリングで遊ぶ 東西占術で読む、新年の運勢 LAST LOOK BVLGARI PRADA TIFFANY ＆ Co. CONTENTS CONTENTS OMEGA×SWATCH EDITOR’S LETTER CONTRIBUTORS パステルの向こう側 モードの新時代が到来！　2026年春夏ランウェイレポート ストリートスタイル最前線 【AD】 VOGUE Collection ストリートから自由へ　自分軸で纏うデニム リンダ・エヴァンジェリスタ、伝統と美の矜持 Bioil グロッシーの可能性 ヌードとツヤの素敵な関係 心と美に効くエイジレスな呼吸法 今をコスメで語る PROMOTION 八木勇征がエスパス ルイ・ヴィトン東京で触れる、ウォーホルの世界 SUZUKA、新たなる挑戦 クロエ・ジャオ、愛と喪失の物語 現代日本を描く映画『レンタル・ファミリー』 マイキー・マディソンの現在地 静かなるカリスマ エマ・ストーンが紡ぐ物語 テイラリングで遊ぶ 東西占術で読む、新年の運勢 VOGUE DIARY SUBSCRIPTION 定期購読 Masthead SHOP LIST 日常に優美なロマンスを添える、ムッシュ ディオールが愛したローズ NEXT ISSUE FENDI