地の獄…! 底の底…! 帝愛地下労働施設…! 劣悪な環境である地下にいながら｢1日外出券｣を使い、地上で贅の限りを尽くす男がいた…! その名は大槻…! E班･班長にして、1日を楽しみ尽くす匠…! 飲んで食って大満喫…! のたり楽しむ大槻を描く、飯テロ･スピンオフ第1巻‥!

「いいね！」を求め、SNSバトル勃発！ 「いいね！」が欲しい…！！ 漫然と日常を…仕事をこなしていた若リーマン仲根が、 魂を沸き立たせる世界を見つけた！ それはSNS！！ 今、仲根の胸の奥底の咆吼をさらけ出す SNSバトル漫画が始動！！！！

〈巻頭カラー〉妹は知っている 雁木万里 大人気御礼巻頭カラー!!『妹は知っている』×高鶴桃羽 作者絶賛のコラボグラビア開陳! あの無口な妹が、はじけるカラダで完全再現。貴一郎はまだ知らない・・。 石風呂さんと部長が付き合ったってこと。次回、本編はご報告の回です。〈巻中カラー〉ローワライ 雪野朝哉 監修：（一財）全日本ろうあ連盟 大反響御礼!! 怒涛の２号連続カラー!! 勢いに乗る新星『ローワライ』!! 新生コンビ“ローワライ”の即興漫才を見せつけられた同世代コンビ・「キクミル」。打ちひしがれる‥と思いきや?? 単行本第１巻は4/6（月）発売!! 〈巻中カラー〉猩猩姫 ippatu 単行本発売記念！3号連続で豪華カラーをお届け！〈表紙＆巻頭グラビア〉牧野真莉愛 20回目の表紙！初心に帰り沖縄でシュート！やっぱり好きです!! まりあ様♪　〈巻中グラビア〉筒井結愛 モデル、俳優業、インフルエンサーなどマルチな才能をみせる“ゆあてぃー”、ドラマコラボ企画でグラビアデビュー!! 〈巻末グラビア〉まるやそら ミスマガジン2025 審査員特別賞 巻中グラビア まだまだ寒いけど大好きなサウナであったまるぞー♪ 仲春の和風グラビア！

●巻頭グラビア！ゼロイチファミリア永遠の妹による小悪魔キュート！電子版増量8ページ!!『十味』 ●新連載！天地震撼のディザスターコミック、巻頭カラー58ページ 『富士山大噴火～戦力外認定されたおっさん会社員モチザネが天変地異で成り上がり!?～』速戸ゆう ●『マイホームアフロ田中』のりつけ雅春 ●『土竜の唄』高橋のぼる ●『ぼくの魔なむすめ』サンカクヘッド ●新時代母娘物語センターカラー！『キシモジン』朝霧 舟 ●『路傍のフジイ～偉大なる凡人からの便り～』鍋倉夫 ●『ひらやすみ』真造圭伍 ●『スーパースターを唄って。』薄場 圭 ●『ごくりっ』前原タケル ●『しすたれじすた』岡田麿里＋オジロマコト　 ●『お別れホスピタル』沖田×華 ●最新単行本26集、3月30日頃発売記念カラー！『忘却のサチコ』阿部 潤 ●『烏哭村ーカラスナキムラー』照屋太郎 ●『くーねるまるた ぬーぼ』高尾じんぐ ●『うちがキングダム』森巡る＋砂糖野しおん ●『新九郎、奔る！』ゆうきまさみ ●『気まぐれコンセプト』ホイチョイ・プロ ＊「週刊スピリッツ」デジタル版には、紙版の付録、特典等は含まれません。 また、紙版と一部内容が異なる場合があります。ご了承ください。

地の獄！　底の底！　それが帝愛地下労働施設！　劣悪な環境にいながら、「１日外出券」を使い、地上に出ては贅の限りを尽くす男、それがE班の班長・大槻。『週刊 ヤングマガジン』で絶賛連載中の「1日外出録ハンチョウ」は、読んだら最後、時間を問わず圧倒的空腹をもたらす「めしテロ漫画」です。にもかかわらず、うかつに漫画を読んで、「食べたい、今すぐ食べたい」という欲望に駆られた読者を救うため、生まれた一冊。それが「１日外出録ハンチョウ公式　男めしレシピ」です。 大槻が風邪ウイルスを撃退するために自炊したつみれ鍋。学生時代に行きつけだった町中華「大刻屋」で食べたカニチャーハン、そしてオムレツライス。さらには鉄人黒服・柳内の鶏そぼろ茶漬けから、大根の葉っぱのふりかけまで、白飯が愛しくなるメニューを中心に35品。フライパンを、鍋をふるい、今すぐ作り出せ！　「作り続ける……、灰になるまで……」 さらに名エピソードとして知られる「鮪頭」のマグロの頭の丸焼きBBQと、「糠川」「成熟」の発酵生活を再現レポート！　書き下ろし漫画「料本」も収録しています。