あらすじ
「ひびき…お前、また太った？」
“食べること”が大好きな女子高生
紗倉ひびきは友人の一言をきっかけに
ダイエットを始めようと決意する！！
運動を一人では続けられない
彼女が入会したのはスポーツジム！！
そのジムで同級生でお嬢様の
奏流院朱美と出会うのだが…！！
理想のカラダを手に入れるため、
彼女のトレーニングが始まる――！！
筋トレを始めたい人、ダイエットをしたい人、ジムに通うきっかけが欲しい人におすすめの漫画です。
タイトルからダンベルの漫画かと誤解しそうですが、筋トレの漫画です。ジムにあるようなマシーンを使った筋トレだけでなく、自宅で簡単にできる筋トレも数多く紹介されています。ストレッチや食生活の解説も載っています。
もちろん、ストーリーやギャグも程よく面白いです。
また、キャラクターも魅力的です。食べっぷりが素晴らしく、なんだか秘めたる力を持っていそうな高校生の紗倉 ひびき。コスプレ趣味がばれそうだけどなぜかばれない、教師の立花 里美。どこか憎めないムジテレビのディレクター出入 苦多朗(でいれ くたろう)などなど。
そして、絵がエロくて可愛いです。特に、筋トレ解説の最後にある一枚絵がおすすめです。
感情タグBEST3
学べる
絵とか雰囲気が面白い感じですが、筋トレに関してしっかり学べる漫画です。
ジムとかいってもこれどうやって使うんだろってなってしまいますが、楽しく学べるのでおすすめです。
面白い
アニメ化もした人気作！
原作本も気になっていたので拝読させていただきました。
街雄さんのギャップが凄くて合成写真みたいというツッコミが的確でした笑笑
この作品の魅力は、筋トレや健康に関する知識が豊富に盛り込まれている点です。キャラクターたちがそれぞれ異なるトレーニングスタイルや目標を持っており、読者は楽しみながら筋トレの楽しさや重要性を学べます。また、ギャグやコミカルな描写が多く、堅苦しさを感じずに読めるのも特徴です。
超おすすめ
これを読んでから筋トレ始めました。
面白さと筋トレのすばらしさを両方、学べる漫画です。
アニメ化もしたのでソチラも視聴してみてください。
Posted by ブクログ
アニメ化されているのを見て
原作も読みました。
わたしは男女問わず
かっこいい筋肉の人が好きなので
かっこいい見た目の人がたくさん出てきて目の保養になりました。
意外とタメになる！
アニメから知った作品です。
ギャグ要素も強いですが、このマンガで知ったトレーニングとかもあったので意外とタメになるところもありました！
原作者がガチ
作品本編も当然なんですけど、その、、原作者の筋肉とかトレーニングとかに対する意識がもう全然隠そうとしていなくって、、それについていく素晴らしい作画、、
ナイスBulk！
筋トレの方法を学べるマンガ
最近流行りの筋トレを学べる作品です
筋トレの方法がけっこうなページを使って解説しているので、効果的な筋トレができるようになるはずです(ただし、素人なので、この作品で紹介されている知識が本当に正しいのか、身体に負担がかかりすぎないかなどのことは判断できていません)
特徴としては、(とくに筋トレの解説中に)ちょくちょくサービスシーンが描かれます
エロというほど興奮はしない(個人差あり)ので、サービスシーンくらいに考えてください
Posted by ブクログ
自分も椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛&腰痛改善の為、通い始めたジムが思ったよりガチな所でして(笑)。
そこでトレーニングするようになってから改めて漫画を読み返すと、より深く楽しめて理解が増したというか。自宅で出来る筋トレが出てくるのでとても参考になります。
しかし自分がこんな筋トレする日が来るなんて人生分からないもんですね。今後もひびきと共にトレーニングしていけたらと思う……いやマッチョは目指さんけど。
健康になれる筋トレ漫画
とても健全な筋トレ漫画です！
ジムに通うつもりがない方でも自宅でできる簡単な筋トレ方法など為になることが満載のためとてもおススメ！
圧巻の肉体美
アニメ版は見ていたのですが、漫画のほうも気になったので読んでみました。詳しく筋トレについて記載してあり、筋トレ欲がでてきます。かわいい女のコ達のちょいエロな絵も見所でした。
アニメから
アニメがとても面白かったので、原作も読んでみました。
絵が少しくどい感じですが、楽しく読めます。
筋トレのモチベ維持にもいい本です。
ノリがとにかく明るいので、気分を上げるときにもいいかも。
匿名
実用的
ギャグ漫画として秀逸です。男キャラ含めて面白いです。
筋トレ指南書としても、軽く始める程度なら十分に知識がつきますよ。
一番の売りはエロ絵でしょうが、こちらも中々すばらしいと感じます。
ストレートすぎるタイトル
まさしく筋トレ漫画です
でも、可愛い女の子の筋トレなので楽しく読めます
筋トレとかジムとか全く興味なかったのに読み始めたら止まらない止まらない😅
自分も筋トレしよっかなーって思いました
痩せたい、筋肉つけたい人は読んでみると参考になるかもしれません
筋トレの説明をする時の女の子の描写がちょいエロで👍
#筋トレ #ダイエット #ジム #筋肉女子
筋トレ初心者にこそ！
初心者であれば、一般的なトレーニング本を見るくらいなら、これを読むで問題ないかと。それくらいわかりやすく楽しめる内容となっています。
また、絵も可愛く話も面白い為、トレーニングしていない方にとっても、
飽きることなく読み続けられます。
オススメです！！
Posted by ブクログ
読書録「ダンベル何キロ持てる?」4
原作 サンドロビッチ・ヤバ子
作画 MAAM
出版 小学館
p81より引用
“やっぱり綺麗な体を 作るには、 バラン
スの良い食事を 摂りながら運動するのが
一番だよ。”
目次より抜粋引用
“入会
ベンチプレス
スクワット
ストレッチ
プランク”
ダイエットを決意してトレーニングを始め
た女子高生を主人公とした、筋トレ・フィッ
トネスパロディ漫画。
放課後の買い食いを楽しむ主人公・紗倉ひ
びき、幸せそうにタコ焼きを頬張るひびきを
見て、隣を歩く友人が放った正直な一言にひ
びきは…。
上記の引用は、主人公・ひびきが入会した
ジムのトレーナー・街雄の台詞。
食事とトレーニングは、必ず一緒に考えて実
行するのが大切なのでしょう。
筋トレとギャグとエッチな絵がセットになっ
た、お得な作品。何年か前にアニメを見たの
ですが、それが面白かったので今回漫画も読
んで見ようと思いました。
トレーニングに関する参考文献も載せられて
いるので、この作品から筋トレを始めた人が、
よりトレーニングに打ち込もうと思ったとき
も、読むべき資料が分かっていて安心です。
ーーーーー
ダイエットしたいひびきと
マッチョが大好きな令嬢の朱美が様々な筋トレをしていき笑いあり少しエロもあり面白くタメにもなりました。
面白い
筋トレブームと言いつつも筋トレ系の漫画とはなんぞやって感じでしたがオススメされたので読んでみました。絵が可愛いし面白い。
Posted by ブクログ
三巻まで読みました。
楽しい(笑)
よく、『運動って大変ですよね〜』ってフレーズ見ますけど、それはマーケティング戦略だと思います。
運動は楽しい。
ギャルが筋トレする漫画です。ヒロインがダイエットのために筋トレしたいと始めますがトレーナー目的の目的がぶれたり、筋肉ギャグが飛び出したりとても面白い作品です。
面白い筋トレ実用書漫画
1話に1つ新しいトレーニングを挟んでいる実用書的な面もありながら、ギャグとなんとなくあるストーリーも面白くバランスが良い。トレーニング要素とギャグ要素もそれぞれが補完しているのも見事。狙っているのだろうが少し読者サービス的なカットがやりすぎな感じが気になるが、純粋な面白さと筋トレの参考のために続刊も読み続けたい。
Posted by ブクログ
面白い。
筋トレ漫画。
基本一話完結のギャグ。一話ごとにトレーニングの専門的な紹介がある。話の流れに自然に組み込まれていて、キャラクターによる図説もあり、面白く読める。
キャラクターは全員魅力的で、ギャグは切れ味鋭く、漫画だけ読んでも面白い。平和に楽しく読める。
Posted by ブクログ
紗倉ひびき、高校2年生、趣味：食べ歩き・映画鑑賞。
目下の悩みは太り気味な事、スクール水着を着るだけで破けるレベル。
基本はダイエット兼筋トレ漫画です。
ひびきはいつも何かしら食べており、常にカロリーが表示されているのが面白く
部分痩せや全体的なシェイプアップに気合を入れるべく
今日も何かしら食べながらジム通いをしております。
しかし彼女に一人でジムに通う勇気と根性はなく
狂信的筋肉フェチの子や、元プロボクサーの父が経営するボクシングジムの娘。
はたまた際どいコスプレに命をかけている29歳独身の先生と共に
汗を流して頑張っています。
トレーニング方法や、筋肉の解説が露骨な寸止めエロスなのはまあいいとして
物語が単調だなあ、と思い始める2巻中盤以降に
ひびきのライバル（？）としてロシアからの留学生を投入したのは素晴らしい決断。
それと並行して、ひびきにとある意外な競技の才能が発覚する事により
痩せる事を目標とする金髪黒ギャルのゆるめな奮闘記から
メフレックス漫画のバイブルに昇華しつつあると思います。
なんだったら途中からその道の頂点を目指す方向にシフトしてもいいかもしれない。
こういう漫画って、大抵の場合女の子だらけで
内容がどこか似てきちゃうものなんだけど、シルバーマンジムのトレーナーである
街雄鳴造氏がその問題を解決してくれて助かります。
彼の指導内容・方法・理念はまともだけど
行動がボディビルダーの記号化みたいな感じなのが非常に丁度良いアクセント。
筋トレ初心者向けな漫画
アニメ化もされたのは知ってましたけど内容はよく知りませんでした。
とある女子高生がダイエットの為にジムへ通うというところから始まるので、筋トレ初心者向けに分かりやすくトレーニングを解説してます。
ジムで筋トレをしたい人にはオススメかなと思います。
自分も最近スクワットとか家でやる筋トレを始めましたが、ジムはそこまで興味がないので買うまでには至りませんでした。
あと、描写が無駄にエロく男性向けなので、苦手な方はご注意を…。
