あらすじ
そのトレーニング、本当に痩せますか？
体脂肪減少コンテストに、
エントリーしたひびきと里美！
でも、ただのランニングでは
痩せにくいと街雄に指摘され…！？
外に出なくても痩せられる
おうちでもチャレンジ可能な
トレーニングてんこ盛り！！
筋トレを始めたい人、ダイエットをしたい人、ジムに通うきっかけが欲しい人におすすめの漫画です。
タイトルからダンベルの漫画かと誤解しそうですが、筋トレの漫画です。ジムにあるようなマシーンを使った筋トレだけでなく、自宅で簡単にできる筋トレも数多く紹介されています。ストレッチや食生活の解説も載っています。
もちろん、ストーリーやギャグも程よく面白いです。
また、キャラクターも魅力的です。食べっぷりが素晴らしく、なんだか秘めたる力を持っていそうな高校生の紗倉 ひびき。コスプレ趣味がばれそうだけどなぜかばれない、教師の立花 里美。どこか憎めないムジテレビのディレクター出入 苦多朗(でいれ くたろう)などなど。
そして、絵がエロくて可愛いです。特に、筋トレ解説の最後にある一枚絵がおすすめです。
感情タグBEST3
古参キャラ掘り下げ巻
この巻は昔からのレギュラーキャラクター中心での話が多く落ち着いた印象を受けた。。これまでの頻繁な強烈新キャラ投入も好きだが、時々このような形で古参キャラクターの掘り下げをしてくれると嬉しい。トレーニング情報の有用さやギャグのパンチはいつもの通りでおすすめ。
Posted by ブクログ
読書録「ダンベル何キロ持てる?10」3
原作 サンドロビッチ・ヤバ子
作画 MAAM
出版 小学館
p81より引用
“有酸素運動を頻繫に 行うと、燃費の良い
身体になっていく。
燃費が良い=より少ない エネルギーで動ける、
ということです。
つまり、カロリー消費が 少なくなってしま
うんだ。
だからダイエット目的で 無闇矢鱈に有酸素
運動を 取り入れるのはオススメ
できないね。”
目次より抜粋引用
“ツボ押し
サイドヒップリフト
ランジ
加圧トレーニング
コサックスクワット”
ダイエットを決意してトレーニングを始め
た女子高生を主人公とした、筋トレ・フィッ
トネスパロディ漫画。
授業のサボりの埋め合わせに、補習を受け
ることになった主人公・ひびきと友人・彩他
香。やたらと広い範囲のテストを受けなけれ
ばならず、時間の無さに焦る二人と他一名だっ
たが…。
上記の引用は、体脂肪減少コンテストに出
ることにした主人公・ひびきとジム仲間の学
校の先生に対する、トレーナー・街雄のアド
バイス。
生きる為の身体の仕組みが、食べ物に溢れる
世の中では不都合に働いてしまうようです。
余分に食べなければいい話ですが、美味しい
ものはそこかしこにありますしねぇ…。
巻を追うごとに強くなってきた、ひびきの
ギャグ表現がますますもって面白おかしなこ
とになってきています。
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