【感想・ネタバレ】ダンベル何キロ持てる？ 3のレビュー

サンドロビッチ・ヤバ子 / MAAM

「私たち“筋肉少女隊”です！」

ひびきの家にロシアの留学生・
ジーナがやってきた！

アニメ、コスプレ、アイドルが
大好きな彼女の目的は…
“筋トレ女子高生アイドル”（？）を
結成すること…！？

トレーニング仲間も増えて、
理想のカラダに近づいていく！

[ドラ · ★★★★★]

いつ見ても面白い

筋トレのことが合間合間に紹介されるので、通常の筋トレに飽きた時に参考にさせてもらっています。
実用書みたいに読みにくくないのでいいですね。
これからも筋トレ紹介楽しみにしています。

[匿☆名 · ★★★★★]

ジーナ

ひびきの家にロシアの留学生・ジーナがやってきた！
どんどん賑やかになって読んでいて楽しいです！
筋トレのやる気も出てくるのでオススメです！

＃アツい ＃タメになる ＃アガる

[はいま · ★★★★★]

トレーニングを始めたい、または健康に気を使いたいと思っている人には特におすすめの作品で、読みながらモチベーションを高めることができるでしょう。全体的に楽しく読み応えのある漫画だと思います。

[なな · ★★★★★]

焼肉食いてえ

焼肉食べたくなった。基本筋トレギャグ漫画だが豆知識がしっかりしてるからすごい参考になる。筋トレはしないけど興味深い。

＃タメになる

[エターナル · ★★★★☆]

筋トレの力で、アイドルを目指したり恋を頑張ったり徐々に染まっているひびきに街雄さんの意外な職業に笑えて面白かったです。

＃笑える ＃シュール ＃タメになる

[ブクログ · ★★★★☆]

読書録「ダンベル何キロ持てる?3」4

原作　サンドロビッチ・ヤバ子
作画　MAAM
出版　小学館

p23より引用
“人体は、全面と背面で　筋肉が引っ張り合
い　バランスを保っています。
正しい姿勢をとるには、　胸の筋肉も重要で
す。
胸の筋肉が固まると（筋萎縮）、　肩が前に
引っ張られます。　すると、背中の筋肉も一
緒に　丸まってしまいます。
結果、体が前方に丸まり　猫背となるのです。
”

目次より抜粋引用
“牛肉
　猫背
　アックティブレスト
　デッドリフト
　スカルクラッシャー”

　ダイエットを決意してトレーニングを始め
た女子高生を主人公とした、筋トレ・フィッ
トネスパロディ漫画。
　ロシアからの留学生・ジーナも仲間に入り、
ジム通いも賑やかになってきた主人公・ひび
きたち。ひびきに負けた腕相撲のリベンジを
考えていたジーナだったが、あいにくジムは
休みで…。

　上記の引用は、猫背解消について書かれた
部分での解説。
この後、ストレッチなどの猫背対策により言
及されています。机に座る機会が多い仕事の
人には、参考になるでしょう。日頃からこま
めに動かすのが大切なようです。
　トレーニングに必要な食事についてから休
息の取り方まで、今より体を少しでも良くし
たいと思って行動する人には、面白くてため
になる良い作品ではないでしょうか。
思春期が読むとムズムズする程度に、肌色成
分も多いです。男性もパンイチで出てくるこ
とが多いので、男女問わず楽しめる作品でしょ
う。

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[U11 · ★★★★☆]

小ネタがちょくちょく

2巻で登場した「ケンガンアシュラ」の小津俊夫ですが、3巻にも登場します

さらにいうなら、(たしか)ケンガンアシュラに登場していたプロレスラーのキャラ(名前は覚えていないけど)もチラッと登場します

小ネタを見つけるのが楽しいです

[nao · ★★★★☆]

ジーナの化けの皮が剥がれていきます。最初からの予定だったのか最初はロシア人外国人で綺麗でもありミステリアスでもあったような気がします。キャラがブレブレになってどんどんとギャグキャラになっていきます。そこが面白いのかもしれません。

[cookbook · ★★★★☆]

体作りに役立つギャグ漫画

相変わらず実用的なトレーニングとギャグのバランスが良い。読者サービス的なシーンも以前ほどどぎつくなくなってきたようで読みやすくなった。他の漫画へのオマージュや絶妙なツッコミも好み。

[にゃんこぽん · ★★★☆☆]

アニメで以前に途中まで見ていて、何となくフェードアウトしてしまった作品。
コミックのがイラストも良いしテンポ良くて見やすいです！