池上文雄のレビュー一覧 ココロとカラダに効く ハーブ便利帳 真木文絵 / 池上文雄 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 4.3 (3) カート 試し読み Posted by ブクログ 植物って生き抜くためにいろんな力を持っているし、人間はその力をうまく活用して生きてきたのだなぁと感じる一冊でした 0 2022年12月29日 ＮＨＫ出版 からだのための食材大全 池上文雄 / 加藤光敏 / 河野博 / 三浦理代 / 山本謙治 / NHK出版 暮らし・健康・美容 / 食・料理 5.0 (1) カート 試し読み Posted by ブクログ 食材図鑑マニアとしては、良書。 図鑑であっても、ページ数が限られている分「この一冊さえあれば、全ての情報を網羅してる」ような本は存在しない。その分、著者各々の視点で情報を取捨選択してまとめてくれていて、何冊読んでもいつもワクワクするし面白い。 0 2019年02月06日 ココロとカラダに効く ハーブ便利帳 真木文絵 / 池上文雄 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 4.3 (3) カート 試し読み Posted by ブクログ ハーブで思いつく知りたい事がコンパクトに収められていてとっても分かりやすい。 身近な所手元に置いて時々眺めるのに最適。 植物の写真がは美しく、大切な箇所は黄緑色のマーカが引かれていて達人のノートの様だ。 0 2024年11月27日 ココロとカラダに効く ハーブ便利帳 真木文絵 / 池上文雄 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 4.3 (3) カート 試し読み Posted by ブクログ ハーブを育てるヒントになればと思い手に取った一冊。西洋から日本に至るまで、あらゆるハーブの効能が理解でき、活用方法含め勉強になる。育て方は分からないけど、自分の体調に合わせてハーブを選びたい時には参考になること間違いなし！ 0 2019年06月11日 健康寿命を延ばすための薬食術 池上文雄 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 3.0 (1) カート 試し読み Posted by ブクログ 輸入食材の多い日本では添加物は避けられない。その上で出来るだけ過剰摂取を防ぎつつ、菜食から栄養摂取する食生活で健康意識を高めることが本の趣旨。結局出来るだけ自然なものを自然な状態で摂取するのが一番である。改めて認識を深められる。この手の本を読み慣れている人には物足りないかもしれない。 0 2020年02月02日 <<<1・・・・・・・・・>>>
